راهنمای انتخاب لباس مجلسی

لباس مجلسی Womens-dreses

لباس مجلسی Womens-dreses

سخت ترین کار آسان ، خرید لباس مجلسی است بخصوص برای خانم ها که هزاران انتخاب دارند و هزاران پارامتر مهم در خرید لباس مجلسی مثل این : قبلا این رو تن دخترعموم دیدم ، همرنگ این رو تو مجلس پیش دختر خاله ی عمه شوهرم پوشیده بود و…

برای همین تصمیم گرفتیم بطور کلی یه سری از نکات مهمی که برای خرید لباس مجلسی باید در نظر گرفته شود را برای شما ذکر میکنیم.

۱٫با توجه به مجلسی که به آن دعوت شده اید ، لباس خود را انتخاب کنید.

حتما با توجه به مجلسی که به آن دعوت شده اید لباس خود را انتخاب کنید . نحوه ی لباس پوشیدن رسمی آقایان کمی سخت تر است ولی خانم ها انعطاف و حق انتخاب خیلی بیشتری در این زمینه دارند ولی در عین حال اصولی برای خرید لباس مجلسی وجود دارد  از جمله طول لباس ، جنس و رنگ آن

در مورد طول لباس های مجلسی زنانه ، معمولا در مجالس رسمی از لباس های بلند استفاده میشود که حتی گاها آنقدر بلند است که روی زمین کشیده می شود.

لباس های کوتاه تر و تا زانو غیر رسمی هستند اما در صورت تمایل میتوانند حتی برای مراسمات رسمی استفاده شوند.

جنس لباس یکی از فاکتورهای مهم انتخاب لباس است به طوری که به تنهایی میتواند تمام فاکتورهای دیگر را تحت الشعاع قرار دهد.برای مجالس رسمی از جنسهای ابریشمی ،اطلسی و یا ترکیب این دو، جنس های گیپور،حریر و ساتن هم در درجه بعد انتخاب مناسبی هستند.

لباسهای نخی به هیچ عنوان مناسب مراسمات رسمی نیستند.

رنگ نیز در انتخاب لباس مجلسی تا جایی که میتواند اگر یک دست و تیره باشد بهتر است  لباس های رنگی و طرح دار شلوغ مناسب مراسمات غیر رسمی است .بهترین انتخاب رنگ مشکی است .رنگهای خاکستری و قهوه ای میانه هستند و برای هر دو میهمانی رسمی و غیر رسمی استفاده میشوند.

۲٫ انتخاب رنگ لباس مجلسی متناسب با پوست شما

اگر پوستی با رنگ گرم دارید بیشتر به شما لباسهایی با رنگهای زرد قرمز و قهوه  ای پیشنهاد میشود  اگر پوستتان تیره است لباسهای تیره باعث خفگی چهره شما میشود در این حالت بهتر است از رنگ های ملایم تری استفاده کنید ،در صورتی که به پوستهای سرد رنگهای آبی،سبز و بنفش بیشتر می آید و پوشیدن لباسهایی با رنگ خیلی ملایم یا سفید حالت بی روح به این افراد میدهد.

برای اینکه بدانید رنگ پوست شما جزو کدام دسته است دقت کنید که اگر ترکیب لباسهایی با رنگ های زرد و قهوه ای به شما می آید شما پوستی گرم دارید و اگر ترکیب لباسهایی با رنگ های سفید و مشکی بیشتر به شما می آید شما پوستی سرد دارید.

بهرحال معیار رنگ برای لباس مجلسی بیشتر از هر چیزی به سلیقه ی شما بستگی دارد و میتوانید بیشتر سلیقه ای با این مورد برخورد کنید.

۳٫ انتخاب مدل لباس مجلسی با توجه به فرم و حالت بدن

به طور کلی سعی کنید جوری لباس و زیور آلات خود را انتخاب کنید که نقاط قوت بدن و چهره ی شما آشکارتر و در مقابل نقاط ضعفتان ناپدید یا کم رنگ شوند.

اگر فکر میکنید پاهای زیبایی دارید بهتر است لباسهای دامنی کوتاه با جورابهای رنگ پا و روشن بپوشید تا جلوه پاهایتان به چشم بیاید .پنهان کردن پاهای زیبا در جورابهای ضخیم و مشکی اشتباهی بزرگ است.

خانم هایی که سینه های بزرگی دارند بهتر است از لباسهای رکابی و با یقه های کشیده استفاده کنند همچنین بهتر است که لباسشان بدون آستین باشد یا حداقل آستینی کوتاه داشته باشد.

و اگر باسن بزگتر از حد معمولی دارید از پیراهن های بلند استفاده کنید.از پوشیدن دامن های تک خیلی بلند و یا خیلی کوتاه بپرهیزید.

همچنین برای پنهان کردن اندام هایی که زیادی بزرگ هستن مثل شکم و باسن بهتر است در این قسمتها رنگ لباس تیره باشد.

اگر شکمی بزرگ دارید به هیچ عنوان از لباسهایی با جنس ابریشمی یا ساتن استفاده نکید زیرا شکم شما را بزرگتر از آنچه هست نشان خواهد داد.

برای بلندتر نشان دادن قدتان به پا داشتن کفش پاشنه دار را هرگز فراموش نکنید همچنین سعی کنید از لباسهای دکلته بلند استفاده کنید.یقه های هفت توجه را به سمت گردن و بالا تنه شما می آورد و بسیار مناسب افراد کوتاه است همچنین استفاده از گردن بندی بلند تر بسیار عالیست.لباسهای راه راه عمودی نیز انتخاب مناسبی است.

استفاده از دامن های کوتاه تا بالای زانو نیز برای افراد کوتاه قد مناسب است.به هیچ عنوان دامن تا روی مچ پا و ساق پا نپوشید ،مینی ژوپ هم مناسب نیست.

برای تاکید روی گردن زیبایتان از لباسهای یقه قایقی استفاده کنید.

همچنین اگر صورت زیبایی دارید بهتر است از لباسهای پوشیده تر و گوشواره ها ی بزرگی که توجه نگاه دیگران را به سمت صورت جلب میکند استفاده کنید.

مناسبترین انتخاب برای افراد چاق و یا حتی لاغر لباسی است که کاملا اندازه شما باشد لباسهای گشاد و یا تنگ دقیقا توجه افراد را روی لاغری زیاد و یا چاقی بیش از حد معمول جلب میکند.

یک راز مهم

یادتان باشد که یک کفش مجلسی شیک و همچنین همراه داشتن کیف شب بسیار  شما را خاص میکند.

نگاه زیبا و لبخند ملیح را به عنوان بزرگترین عامل زیبایی همیشه مد نظر داشته باشید.

تهیه و تدوین : لوباس

The post راهنمای انتخاب لباس مجلسی appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها برای راهنمای انتخاب لباس مجلسی بسته هستند

راهنمای جامع انتخاب پردازنده‌(CPU) مناسب لپ‌تاپ

پردازنده‌ی کامپیوتر مغز سیستم است؛ قطعه‌ای که تفکر و محاسبات در آن اتفاق می‌افتند. پردازنده‌ی پرسرعت و قدرتمندتر امکان پردازش سریع‌تر صفحات گسترده‌ی اکسل، ویرایش راحت‌تر تصاویر یا انجام روان‌تر بازی‌ها را میسر می‌کند اما در ابزارهای سیار، بالا بودن ولتاژ مصرفی پردازنده مترادف با کاهش ماندگاری باتری نیز هست.

گویا آی تی – زمانی که قصد خرید یک لپ‌تاپ را دارید معمولا در لیست مشخصات محصول نام پردازنده‌ را برجسته‌تر از هر ویژگی دیگری می‌بینید. هر چند تنها مشاهده‌ی نام مدل پردازنده بدون وجود اطلاعات اضافی تا حدودی گیج‌کننده است. آیا لپ‌تاپی که از پردازنده‌ی Core i7-7y75 بهره می‌برد سریع‌تر است یا مدلی که در آن پردازنده‌ی Core i5-7200U تعبیه شده است؟ چه سرعتی مرتفع کننده‌ی نیازهای گوناگون شماست؟
امروزه اکثر لپ‌تاپ‌ها مجهز به پردازنده‌های شرکت اینتل هستند و مدل‌های ارزان قیمت از پردازنده‌های شرکت AMD استفاده می‌کنند. اگر چه در حال حال حاضر اینتل تامین کننده‌ی اصلی پردازنده‌های لپ‌تاپ‌هاست اما با این وجود تنوع مدل‌های عرضه شده به بازار از سوی این شرکت آن چنان زیاد است که کاربران عادی هنگام انتخاب واقعا سردرگم می‌شوند. خوشبختانه یادگیری مفاهیم اصلی آشنایی با پردازنده‌ها‌ چندان دشوار نیست.

کدام پردازنده‌ را انتخاب کنیم؟
در طول مقاله به شرح کامل انواع پردازنده‌های مختلف پرداخته‌ایم اما اگر به اطلاعاتی کلی راضی هستید، جدول زیر را مطالعه نمایید تا با مدل‌‌های اصلی و قابلیت‌های کلی آنها آشنا شوید.
نحوه‌ی خواندن نام مدل‌های مختلف پردازنده‌ها
زمانی که به برگه مشخصات قطعات کامپیوتری نگاهی بیاندازید خواهید دید که نام پردازنده ترکیب عجیب و غریبی از اعداد و حروف است.
اولین واژه در نام پردازنده برند است که معمولا در این قسمت از Intel Core استفاده می‌شود هر چند ممکن است عبارت‌های Xeon، Celeron، Pentium یا Atom را هم ببینید. بعد از نام برند، شاخص آن را می‌بینید که معمولا i3، i5 یا i7 است اما ممکن است سایر حروف و اعداد از جمله m5، x5، E یا N را هم ببینید. اولین عدد بعد از خط جدا کننده (-) نشانگر نسل است؛ آخرین نسل پردازنده‌های اینتل نسل هفتم است و به همین خاطر از جدیدترین پردازنده‌های این شرکت با نام i7 یاد می‌شود.
شاید ترکیبی از دو یا سه عدد و یک حرف که احتمالا U، Y، HQ یا HK است هم ببینید. اعداد نشان‌ دهنده‌ی مشخصات خاص و حروف نشان دهنده‌ی خط تولید پردازنده‌ است. خط تولید پردازنده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا میزان انرژی مورد نیاز (بر حسب وات) پردازنده‌ را به شما اعلام می‌کند.

Core i3 در برابر Core i5 در برابر Core i7
اکثر پردازنده‌های اینتل که در لپ‌تاپ‌های با قیمت بالاتر از ۴۰۰ دلار استفاده می‌شوند مدل‌های Core i3، Core i5 و Core i7 هستند. همان گونه که احتمالا از نام آنها حدس می‌زنید Core i3 کندترین نمونه بوده، Core i5 در وسط قرار گرفته و Core i7 رتبه‌ی اول قدرت و سرعت را به خود اختصاص داده است. پردازنده‌های Core i5 کلیه‌ی نیازهای کاربرانی که به دنبال پردازش‌های سنگین گرافیکی، محاسبات پیچیده‌ی مهندسی/علمی و یا انجام بازی‌های سنگین نیستند را مرتفع می‌کند.

جایگاه پردازنده‌ی AMD Ryzen
پردازنده‌های FX و A-Series را معمولا در لپ‌تاپ‌های ارزان قیمت می‌توان دید یعنی مدل‌هایی که سرعت عملکرد در آنها اصلا مطرح نیست. البته این وضعیت به زودی تغییر خواهد کرد چرا که چندی پیش AMD پرده از پردازنده‌های سری Ryzen خود برداشت.
اولین گروه از این پردازنده‌ها عبارتند از Ryzen 7 1700، Ryzen 1700X و Ryzen 1800X که همگی چیپ‌هایی برای کامپیوترهای رومیزی (دسکتاپ) محسوب شده و در حقیقت رقیب سری Core i7 اینتل محسوب می‌شوند. شرکت AMD در نیمه‌ی دوم سال ۲۰۱۷ سری پردازنده‌های Ryzen برای لپ‌تاپ‌ها را به بازار عرضه خواهد کرد.

مشخصات پردازنده‌ها: هسته‌ها، تکنولوژی Hyper-Threading، سرعت ساعت
هر پردازنده برای خود لیست کاملی از مشخصات خاص را دارد که در ادامه با مهم‌ترین این ویژگی‌ها آشنا خواهیم شد:
هسته‌ها: پردازنده‌ای تعبیه شده درون پردازنده‌ای دیگر، یک هسته قادر به کار روی یک وظیفه‌ی مجزاست در حالی که سایر هسته‌ها مشغول انجام کار دیگری هستند. اکثر پردازنده‌های لپ‌تاپ‌ها ۲ هسته‌ای هستند اما بعضی از مدل‌های پیشرفته‌تر، ۴ هسته‌ای هستند.
Hyper-Threading: پروسه‌ای که در آن پردازنده هر هسته‌ی فیزیکی را تبدیل به هسته‌های مجازی به نام رشته یا Thread می‌کند. اکثر پردازنده‌های ۲ هسته‌ای اینتل از فناوری Hyper-Threading برای ارائه‌ی ۴ رشته می‌نماید.
سرعت ساعت: با گیگاهرتز سنجیده شده و نشان دهنده‌ی تعداد چرخه‌هایی که پردازنده‌ در هر ثانیه قادر به اجرای آنهاست. بالا بودن این رقم بهتر است اما دقت داشته باشید که به تنهایی نشان دهنده‌ی سرعت پردازنده نیست.
Turbo Boost: این فناوری سرعت ساعت پردازنده را موقتا از فرکانس پایه بیشتر کرده تا کارها سریع‌تر انجام شوند. بیشتر پردازنده‌های Core i5 و Core i7 از این ویژگی بهره‌ برده اما مدل‌های Core i3 فاقد آن هستند. از فرکانس پیش‌فرض با نام Processor Base Frequency یاد می‌شود در حالی که از عبارت Max Turbo Frequency برای نشان دادن بالاترین فرکانس موجود استفاده می‌شود.
کش‌: مقدار کمی RAM که مستقیما روی پردازنده تعبیه شده و داده‌هایی که بیشتر استفاده می‌شوند را به منظور افزایش سرعت کارهای تکراری، ذخیره می‌کند. اکثر پردازنده‌ها بین ۱ تا ۴ مگابایت حافظه‌ی کش دارند.
توان حرارتی (TDP): مقدار واتی که پردازنده مصرف می‌کند. اگر چه وات بیشتر به معنای عملکرد بهتر است اما در عین حال موجب افزایش دمای پردازنده و مصرف انرژی بیشتر خواهد شد.
vPro: ویژگی مدیریت از راه دور که در اصل برای مرتفع کردن نیازهای شرکت‌ها و سازمان‌های فعال در حوزه فناوری اطلاعات طراحی شده است. بسیاری از لپ‌تاپ‌های طراحی شده برای محیط‌های کسب و کار از پردازنده‌های مجهز به vPro استفاده می‌کنند اما مدل‌های معمولی فاقد این قابلیت هستند.

نسل‌ها
اینتل هر ۱۲ تا ۱۸ ماه اقدام به عرضه‌ی یک نسل جدید از پردازنده‌ها می‌کند که همواره اندکی سریع‌تر و کم مصرف‌تر از محصولات نسل قبلی است. متاسفانه تمام خط تولید پردازنده‌ها به طور همزمان به معماری جدید منتقل نمی‌شوند. اگر چه اینتل یک سری از پردازنده‌های Kaby Lake U و Y را در ماه سپتامبر ۲۰۱۶ عرضه کرد اما مدل‌های باقیمانده از خط تولید نسل هفتم را در اولین ماه سال جاری میلادی رونمایی کرد.
اینتل در هر دو یا سه نسل یکبار اقدام به بهینه‌سازی ریزساختار کرده و امکان تعبیه ترانزیستورهای بیشتر در فضایی کوچک‌تر را فراهم می‌‌کند؛ به این ترتیب علی‌رغم حفظ توان حرارتی محصولات نسل قبل، عملکرد پردازنده‌های جدید بهبود می‌یابد. این اندازه‌ی ساخت بر حسب نانومتر سنجیده شده و هر چه میزان آن کمتر باشد بهتر است.
خطوط پردازنده (از قدرتمندترین تا ضعیف‌ترین)
انتخاب خط پردازنده‌ی صحیح اهمیت بسیار بیشتری نسبت به انتخاب مدل Core i5 یا Core i3 دارد. اینتل چهار خط تولید اصلی دارد که هر کدام از آنها دارای مجموعه‌ی خاصی از پردازنده‌های Core i3، Core i5 و Core i7 است. هر خط دارای توان حرارتی (TDP) متفاوتی است؛ این میزان در سری Y، ۵٫۴ وات است که در سری HQ این میزان به ۴۵ وات هم می‌رسد.
توان حرارتی بالاتر به معنی پردازش سریع‌تر است اما همزمان گرمای پردازنده بیشتر شده و مصرف انرژی آن هم بالاتر می‌رود. هر چند تنها به این دلیل که یک پردازنده دارای توان حرارتی بسیار پایینی است به این معنی نیست لپ‌تاپ‌هایی که از آن استفاده می‌کنند، ماندگاری باتری بالاتری خواهند داشت. برای مثال بسیاری از سیستم‌هایی که از پردازنده‌های ۵٫۴ واتی استفاده می‌کنند دارای ماندگاری باتری پایین از حد معمول هستند زیرا یا باتری آنها از ظرفیت کمتری برخوردار است یا صفحه‌ نمایش آنها مصرف انرژی بسیار بالایی دارد.

Xeon E: تنها در ایستگاه‌های کاری حرفه‌ای و پیشرفته
مناسب: امور مهندسی، محاسبات گرافیکی و انیمیشن‌سازی پیشرفته
معایب: ماندگاری باتری، قیمت بسیار بالا، وزن سنگین
اینتل پردازنده‌ی Xeon E3 را برای ایستگاه‌های سیار بسیار پیشرفته طراحی کرده است. لپ‌تاپ‌هایی که از این پردازنده استفاده می‌کنند قادر به انجام محاسبات سنگین برای ساخت انیمیشن‌های ۳بعدی یا اجرای شبیه‌سازی‌های پیچیده برای پژوهشگران پزشکی یا مهندسان است. پردازنده‌های Xeon E3 دارای توان حرارتی ۴۵ وات، چهار هسته‌ی فیزیکی، Hyper-threading و Turbo Boost هستند. طبیعتا از چنین لپ‌تاپ‌هایی نباید انتظار ماندگاری بالای باتری یا قیمت پایین را داشت.
جدیدترین پردازنده‌های Xeon که از معماری Kaby Lake بهره می‌گیرند مدل‌های E3-1535M v6 و E3-1505M v6 هستند. جالب اینجاست که عبارت v6 در پایان نام این دو مدل نشان دهنده‌ی تعلق آنها به نسل هفتم است در حالی که یک مدل Xeon که در انتهای آن عبارت v5 درج شده باشد نشان دهنده‌ی نسل ششم بودن آنهاست. از آن جایی که این مدل‌ها برای کسب و کارها ساخته شده‌اند تمام پردازنده‌های Xeon از تکنولوژی vPro بهره می‌برند.

سری‌های HQ/HK: چهار هسته‌ای، عملکرد عالی
مناسب: گیمرها، کاربران حرفه‌ای
معایب: عدم جابه‌جایی راحت، قیمت بالا، ماندگاری باتری
اگر کاربری حرفه‌ای یا از طرفداران پر و پا قرص بازی‌های کامپوتری هستید احتمالا لپ‌تاپی که از پردازنده‌ی HQ بهره می‌برد، بهترین گزینه‌ برای شماست. پردازنده‌های سری HQ به جای دو هسته‌ که در سری پردازنده‌های U و Y می‌بینیم، از چهار هسته بهره می‌برند. به لطف تکنولوژی Hyper-Threading، مدل‌های Core i7 عملا می‌توانند از ۸ رشته‌ی همزمان استفاده کنند. پردازنده‌های HQ دارای توان حرارتی ۴۵ وات بوده که به معنی ماندگاری کمتر باتری یا وجود باتری‌های بسیار بزرگ است. از آن جایی که پردازنده‌های سری HQ در مقایسه با چیپ‌های سری U گرمای بیشتری تولید می‌کنند، در لپ‌تاپ‌های بسیار سبک یا باریک به کار گرفته نمی‌شوند.
یکی از کوچک‌ترین لپ‌تاپ‌های که از پردازنده‌ی HQ استفاده می‌کند، لپ‌تاپ ThinkPad T460p شرکت لنووست که دارای یک صفحه نمایش ۱۴ اینچی بوده و وزنی معادل یک کیلو و هفتصد گرم دارد. باتری ۳ سلولی این لپ‌تاپ تنها بعد از ۳ ساعت و ۱۸ دقیقه توان خود را از دست می‌دهد؛ اما در صورت استفاده از یک باتری ۶ سلولی این میزان تقریبا به ۱۰ ساعت می‌رسد.
پردازنده‌های HK هم شبیه سری چیپ‌های HQ هستند اما آنلاک هستند به این معنی که شما امکان اورکلاک کردن و استفاده از فرکانس‌های بالاتر را دارید. اینتل در اوایل ماه ژانویه‌ی ۲۰۱۷ تولید نگارش‌های نسل هفتم پردازنده‌های HQ و HK را آغاز کرد و به همین دلیل اکثر لپ‌تاپ‌های چهار هسته‌ای فعلی هنوز از نسل ششم یا معماری Skylake استفاده می‌کنند.

سری‌های U: عملکرد روزانه
مناسب: بهره‌وری، مشاهده‌ی محتوی، ماندگاری باتری
معایب: برای بازی یا ساخت انیمیشن مناسب نیست
اگر به دنبال یک تجربه‌ی کاملا معمولی از لپ‌تاپ با عملکرد مناسب و ماندگاری باتری‌ هستید، سری چیپ‌های U مناسب شماست. برای مثال پردازنده‌ای مثل Core i5-7200U که متعلق به خانواده‌ی سری Core i5 U است، نیازهای کاربران عادی مثل گشت و گذار اینترنتی یا ویرایش صفحات گسترده را به سادگی مرتفع خواهد کرد.
اکثر پردازنده‌های سری U دارای توان حرارتی ۱۵ وات هستند که این میزان نقطه‌ی تعادل خوبی میان عملکرد مناسب و ماندگاری بالای باتری است اما در برای خنک‌سازی آنها باید از فن‌های نسبتا قوی استفاده کرد. تعداد محدودی پردازنده‌ی سری U با توان حرارتی ۲۸ وات وجود دارد که البته تعداد بسیار کمی از لپ‌تاپ‌ها از آنها استفاده می‌کنند. لپ‌تاپ‌های سری‌های U به خاطر استفاده از باتری‌های بزرگ و صفحات نمایش با مصرف انرژی کم حتی تا ۱۰ ساعت هم دوام می‌آورند و حتی در سیستم‌های پیشرفته‌تر هم ممکن است ماندگاری ۲۰ ساعتی را هم تجربه کنید.

اینتل در ژانویه‌ی ۲۰۱۷ نگارش‌های مختلف پردازنده‌های نسل هفتم مجهز به vPro را عرضه کرد و از این رو لپ‌تاپ‌های تجاری جدید مثل ThinkPadهای ۲۰۱۷ شرکت لنوو و مدل‌های Latitude شرکت دل با این پردازنده‌ها وارد بازار خواهند شد. ضمنا طی چند ماه آینده شاهد ورود تعدادی از لپ‌تاپ‌های سری U که مجهز به پردازنده‌های گرافیکی آن‌بورد Iris Plus 640/650 هستند خواهیم بود. Iris Plus عملکرد گرافیکی ۳بعدی بسیار بهتری از مدل چیپ‌های قبلی یعنی Intel HD 620 خواهد داشت.

سری Y یا Core m: طراحی بدون فن، عملکرد متوسط
مناسب: حمل و نقل، طراحی بدون فن، بهره‌وری سبک
معایب: ماندگاری باتری، پردازش کند داده‌ها
زمانی که قصد خرید لپ‌تاپ دارید مواظب انتخاب سری Yباشید؛ این سری لپ‌تاپ‌ها با برندهای Core i5/Core i7یا Core m3/m5/m7 (در مدل‌های قدیمی‌تر و نسل آخر) عرضه می‌شوند. سری پردازنده‌های Y شرکت اینتل دارای توان حرارتی بسیار پایین ۴٫۵ وات هستند و به همین خاطر شرکت‌های سازنده‌ از آنها در لپ‌تاپ‌های بدون فن و بسیار باریک استفاده می‌کنند. متاسفانه اکثر این لپ‌تاپ‌ها دارای باتری‌هایی با ظرفیت پایین یا صفحات نمایش پر مصرف هستند و به همین دلیل در مقایسه با سایر محصولاتی که از پردازنده‌های قدرتمندتر سری U استفاده می‌کنند، ماندگاری باتری کمتری دارند.
برای مثال لپ‌تاپ ظریف Acer Spin 7 مجهز به پردازنده‌ی Core i7-7Y75 است و باتری آنها تنها ۶ ساعت و ۵۳ دقیقه دوام داشته و در تست بنچ‌مارک امتیاز ۵۷۷۷ را کسب کرده است. ضمنا لپ‌تاپ HP Spectre x360 که پردازنده‌ی Core i7-7500U را در خود جای داده، عمر باتری بیش از ۱۰ ساعت داشته و در آزمایش‌ بنچ‌مارک امتیاز ۸۱۴۷ را به دست آورده است. Spin 7 0.2 اینچ باریک‌تر از HP Spectre x360 است. البته بعضی از لپ‌تاپ‌های فوق‌العاده باریک از پردازنده‌های سری U بهره می‌برند مثل Asus ZenBook 3 و HP Spectre.
این نکته را هم نباید فراموش کرد که لپ‌تاپ‌های مجهز به پردازنده‌های سری Y از مدل‌هایی مجهز به چیپ‌های سری U ارزان‌تر نیستند. برای مثال لپ‌تاپ Spin ایسر قیمتی معادل ۱۱۹۹ دلار دارد در حالی که هزینه‌ی خرید Spectre x360 اچ‌پی با مشخصات تقریبا مشابه، در همین حدود است. در مورد نسل هفتم پردازنده‌های اینتل یعنی بستره‌ی Kaby Lake، پردازنده‌های سری Y با نام‌های Core m3 (مدل پایه)، Core i5 و Core i7 به بازار عرضه می‌شوند. از مدل‌های نسل ششم با نام‌های Core m5 و Core m7 یاد می‌شود. اگر به دنبال عملکرد بهتر هستید اطمینان حاصل نمایید که چیپ Core i5 یا i7 در لپ‌تاپ مورد نظرتان فاقد حرف Y در شماره‌ی مدل باشد (برای مثال: Core i7-7Y75).
علی‌رغم ضعف‌های موجود نمی‌توان به سادگی از کنار لپ‌تاپ‌های سری Y گذشت. مک‌بوک ۱۲ اینچی اپل و EliteBook Folio G1 اچ‌پی دو لپ‌تاپ با عملکرد قابل قبولی هستند که از پردازنده‌های سری Y (با برند Core m) استفاده می‌کنند.
Celeron/Pentium: مناسب کاربران کاملا بی‌خیال
مناسب: وب‌گردی، صرفه‌جویی در هزینه‌ها
معایب: عدم امکان بازی/بهره‌وری بالا و ویرایش ویدئو
اگر به دنبال لپ‌تاپی با قیمت ۲۰۰ تا ۴۰۰ دلار هستید احتمالا مدلی که خواهید خرید مجهز به پردازنده‌های سری سلرون یا پنتیوم اینتل خواهد بود. عملکرد این پردازنده‌های ارزان‌ قیمت مناسب وب‌گردی‌های ساده، ارسال و دریافت ایمیل و بهره‌وری سبک است. چیپ‌های سلرون را به وفور در کروم‌بوک‌ها می‌بینیم چرا که سیستم‌عامل مبتنی بر مرورگر گوگل همانند ویندوز نیازمند قدرت محاسباتی چندان زیادی نیست. اگر قصد خرید یک لپ‌تاپ ویندوزی را دارید و قیمت هم فاکتور مهمی برای شماست، بهتر است صرفا مدلی را انتخاب کنید که پردازنده‌های سلرون یا اینتل در آنها تعبیه شده است.
پرازنده‌های سلرون دارای توان حرارتی بین ۴ تا ۱۵ هستند. مدل‌هایی سلرون که نام آنها با N شروع می‌شود (مثل: N3060) از توان حرارتی ۴ تا ۶ استفاده می‌کنند در حالی که مدل‌هایی که نام آنها به U ختم می‌شود (مثل: ۳۸۵۵U) دارای توان حرارتی ۱۵ وات بوده و عملکرد بهتری دارند. ماندگاری باتری بسته به ظرفیت آن در مدل‌های مختلف تفاوت زیادی دارد اما سیستم‌های که از چیپ‌های ۴ ا ۶ واتی استفاده می‌کنند ارزان‌تر بوده و ماندگاری باتری بیشتری دارند.
پردازنده‌های پنتیوم توان حرارتی بین ۶ تا ۱۵ دارند هر چند اکثر آنها ۶ تا ۷٫۵ واتی هستند. یکی از لپ‌تاپ‌های ارزان قیمت و مناسب Asus Vivobook E403SA است که مجهز به پردازنده‌ی پنتیوم N3700 بوده و در کنار داشتن عملکرد رضایت بخش، عمر باتری بیش از ۹ ساعت دارد. این مدل با قیمتی کمتر از ۴۰۰ دلار عرضه شده است. بعضی از مدل‌های سلرون و پنتیوم دو هسته‌ای و بعضی از آنها چهار هسته‌ای هستند.
مقایسه عملکرد پردازنده های مختلف
Atom: ماندگاری باتری خوب، عملکرد ضعیف
مناسب: صرفه جویی در هزینه‌ها، ماندگاری بالای باتری، وزن سبک
معایب: انجام دشوار همزمان چند وظیفه، بهره‌وری پایین
ارزان‌ترین خط تولید اینتل یعنی سری Atom در لپ‌تاپ‌های ویندوزی بسیار ارزان‌ قیمت یا تبلت‌هایی مثل Lenovo Ideapad 100S و Asus Transformer Mini T102HA دیده می‌شود. تقریبا تمام پردازنده‌های اتم دارای ۴ هسته بوده و مصرف انرژی فوق‌العاده پایینی دارند و به همین خاطر ماندگاری باتری بسیار بالایی دارند هر چند عملکرد آنها ضعیف است. توصیه می‌کنیم تنها زمانی به سمت خرید لپ‌تاپ‌های مجهز به پردازنده‌های اتم بروید که قرار باشد از آن به عنوان دستگاه یدکی استفاده کرده یا آن را در اختیار افراد سالمند یا کودکان قرار دهید. اتم برای وب‌گردی و تماشای ویدئو گزینه‌ی مناسبی است اما در زمینه پردازش اسناد سنگین و کارهای گرافیکی لنگ می‌زند.
اینتل صحبتی از توان حرارتی اکثر پردازنده‌های نسل کنونی این خط تولید نمی‌کند اما به جای از توان مصرفی طراحی (SDP) بین ۲ تا ۲٫۵ صحبت می‌کند، این میزان نیمی از توان مصرفی پردازنده‌های سری Y است. شاید به همین خاطر است که لپ‌تاپ کوچک یک کیلویی مثل مدل ۱۰۰S دارای ماندگاری باتری نزدیک به ۱۰ ساعت بوده و قیمت کمتر از ۲۰۰ دلار است.

گرافیک مجتمع
تمام پردازنده‌های اینتل مجهز به پردازنده‌ی گرافیکی مخصوص خود هستند. این چیپ‌های گرافیکی در اکثر پردازنده‌های Core i3/i5/i7 هر خط تولید با نام Intel HD Graphics شناخته می‌شوند و تنها با اضافه شدن یک عدد بعد از این عبارت از یکدیگر متمایز می‌شوند. برای پردازنده‌های نسل هفتم این عدد با ۶ شروع می‌شود (مثل: Intel HD Graphics 620) و در پردازنده‌های نسل ششم با عدد ۵ (مثل: Intel HD Graphics 520). بعضی از پردازنده‌های پیشرفته‌ی مجهز به چیپ Iris Plus بسیار پر سرعت بوده اما با این وجود عملکرد آنها در حد و اندازه‌ی چیپ‌های مستقل ارائه شده از سوی شرکت‌های Nvidia و AMD نیست.
چیپ‌های گرافیکی مجتمع (آن‌بورد) مستقیما روی پردازنده‌ی اصلی تعبیه شده تا تولیدکنندگان لپ‌تاپ هنگام نصب آنها روی بورد دچار سردرگمی نشوند. برای مثال یک پردازنده‌ی Core i7-7600U همیشه با چیپ گرافیکی Intel HD Graphics 620 عرضه می‌شود در حالی که در پردازنده‌ی Core i7-7660U همیشه از چیپ گرافیکی قدرتمند‌تر Iris Plus 640 استفاده می‌شود. پردازنده‌های نسل هفتم سری U یعنی مدل‌هایی که رقم مدل‌ آنها به ۶۰ ختم می‌شود (مثل: i5-7360U) از چیپ گرافیکی Iris Plus 640 بهره برده و مدل‌هایی که رقم آنها به ۸۷ ختم می‌شود (مثل: Core i5-7287U) از چیپ سریع‌تر Iris Plus 650 استفاده می‌شود.
چیپ‌های گرافیکی مجتمع برای انجام کارهای معمولی مثل وب‌گردی، مشاهده‌ی ویدئو، انجام بازی‌های ساده با وضوح پایین گزینه‌ای عالی هستند. اگر قصد ویرایش ویدئوهای با وضوح بالا، ساخت انیمیشن‌های حرفه‌ای یا انجام بازی‌های حرفه‌ای را دارید بهتر است روی لپ‌تاپ‌هایی که مجهز به چیپ‌ گرافیکی مستقل هستند متمرکز شوید.

اهمیت سایر قطعات را فراموش نکنید
به خاطر داشته باشید که پردازنده تنها عامل تعیین کننده‌ی عملکرد در لپ‌تاپ‌ها نیست و حتی کند‌ترین پردازنده‌ها در صورت قرار گرفتن در کنار سایر قطعاتی که توان مناسبی دارند عملکرد قابل قبولی ارائه خواهند داد. برای مثال اگر به جای هارددیسک‌های معمولی از SSD استفاده کنید شاهد افزایش قابل ملاحظه‌ سرعت پردازش داده‌ها و بهبود عملکرد کلی سیستم خواهید بود و شاید نیازی به صرف هزینه‌ی بیشتر برای تهیه‌ی پردازنده‌های Core i5/i7 نداشته باشید. در زمینه‌ی پردازش و عملکرد گرافیکی هم ذکر این نکته کاملا ضروری است که استفاده از یک چیپ گرافیکی مستقل قدرتمند بسیار مهم‌تر از استفاده از سریع‌تری پردازنده‌های موجود در بازار است.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای راهنمای جامع انتخاب پردازنده‌(CPU) مناسب لپ‌تاپ بسته هستند

بیوگرافی و عکس های جدید نوید محمدزاده

گالری عکس نوید محمدزاده

نوید محمدزاده در فروردین ماه سال ۱۳۶۵ در شهر ایلام متولد شد.

نوید محمدزاده بازیگری را از سال ۸۲ در مؤسسه هفت هنر کرج آغاز کرده و در این موسسه زیر نظر هنرمندانی همچون محمد یعقوبی، مهتاب نصیرپور، علی سلیمانی، و امیر قنبری آموزش دیده است. او تا سال ۸۶ فعالیت حرفه ای نداشته اما در این سال در فیلم «در میان ابرها» به کارگردانی روح الله حجازی در نقش مکمل مرد بازی کرده است. او در همان سال ها در جشنواره استانی تئاتر تهران جوایزی را دریافت کرده و پس از آن نیز در جشنواره یازدهم تئاتر دانشگاهی جایزه بازیگری دوم مرد را دریافت کرده است.

زندگی نامه نوید محمدزاده

محمدزاده سال ۸۷ با بازی در نمایش «ماه در آب» نوشته فارس باقری و کار محمد کوروش نیا به تئاتر حرفه ای راه پیدا کرد و برای بازی در این نمایش جایزه بازیگری مرد را در جشنواره استانی تهران دریافت کرد. پس از آن در فیلم «آندو» به کارگردانی بهروز قبادی بازی کرد که این نمایش مجوز اکران نگرفت.

نوید محمدزاده برای بازی در فیلم ناهید در جشنواره فیلم کن حضور پیدا کرد که پوشش این بازیگر در این فستیوال واکنش هایی را به همراه داشت.

گالری عکس نوید محمدزاده

کاربران در شبکه های اجتماعی از پوشش پژمان بازغی تعریف و تمجید کرده اند اما پوشش نامناسب نوید محمد زاده را انتقاد کرده اند و بسیاری گفتند :این پوشش اصلا مناسب فرهنگ اصیل ایرانی نیست و حتی خارجی ها هم با پوشش رسمی آمده اند اما تنها یک فرد با این پوشش در میان آنها حضور دارد که آن هم ایرانی است! امسال سینمای ایران در جشنواره کن یک نماینده دارد ، فیلم ” ناهید ” به کارگردانی آیدا پناهنده با حضور پژمان بازغی و نوید محمد زاده به عنوان نماینده ایران در فرانسه راهی جشنواره شدند اما پوشش ظاهری نامناسب نوید محمد زاده انتقاد و واکنش های مردم را در پی داشت.

درست زمانی که پژمان بازغی این عکس که خودش و نوید محمد زاده در آن حضور دارند را منتشر کرد ، حاشیه هایی در شبکه های اجتماعی شروع شد. کاربران زیادی از پوشش نامناسب نوید محمد زاده در جشنواره کن سخن گفتند و معترض شدند که این پوشش اصلا مناسب نماینده ای که از طرف مردم ایران به جشنواره کن فرانسه رفته است ، نمی باشد.برخی دیگر از کابران گفتند :باید در مراسم رسمی از پوشش رسمی استفاده کرد و وقتی تمامی افراد لباس های رسمی پوشیده اند نباید یک نفر آن هم ایرانی چنین لباس های زننده ای به تن کند.

دقایقی بعد از انتشار عکس پژمان بازغی و نوید محمد زاده ، این بار نوید محمد زاده عکسی را در صفحه پروفایلش منتشر کرد و گفت :این لباس توریستی من است که درجشنواره کن پوشیده ام . عکس لباس اصلی رو میزارم . نگران آبروی ایران هم نباشید ! مرسی از این همه محبتتون ! سپس کامنت هایی گذاشته شد که عده ای گفتند طرز لباس پوشیدن هر کس به خودش مربوط است و عده ای دیگر گفتند شما فقط بخاطر خودتان نرفته اید و نماینده یک ملت هستید پس باید متناسب با فرهنگ ایران لباس بپوشید.تعدادی از کامنت های مردم در شبکه اجتماعی اینستاگرام رو با هم میخونیم :” نوید جان به خدا هیچ کدوم از هنرمندان اونجا با این تیپ نمیان که تو اومدی ! همشونکت شلوار میپوشن تو مثلا نماینده مردم ایرانی ! بازیت خوبه اما ای کاش اونجا نبودی…”

 

نوید محمدزاده بازیگر خوش آتیه تئاتر که این روزها روی پرده نقره ای سینما هم خوش درخشیده است، برای بازی در فیلم «عصبانی نیستم» نامزد دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول مرد شد ، ولی اتفاقاتی افتاد که این جایزه به رضا عطاران تعلق گرفت و دست نوید محمدزاده برای گرفتن سیمرغ کوتاه ماند.

نوید محمدزاده در سی و دومین دوره جشنواره فیلم فجر با کسب کامل آرای داوران به عنوان بهترین بازیگر نقش اول مرد برای کسب سیمرغ انتخاب شد. اما به علت فشار گروه هایی خارج از سینما فیلم عصبانی نیستم از بخش مسابقه خارج و جایزه به رضا عطاران اهدا شد.

نوید محمدزاده و باران کوثری
نوید محمدزاده و باران کوثری در فیلم من عصبانی نیستم

محمدزاده برای بازی در فیلم ابد و یک روز در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد را دریافت کرد.

نوید محمدزاده و پیمان معادی
نوید محمدزاده و پیمان معادی در فیلم ابد و یک روز

ابد و یک روز فیلمی به کارگردانی و نویسندگی سعید روستایی و تهیه کنندگی سعید ملکان محصول سال ۱۳۹۴ است. ابد و یک روز در طول نمایش مورد توجه عموم و منتقدین قرار گرفت و توانست ۹ سیمرغ بلورین (۶ سیمرغ در بخش اصلی، ۲ سیمرغ -بهترین فیلم و بهترین کارگردانی-در بخش نگاه نو و سیمرغ بهترین فیلم از نگاه تماشاگران) سی و چهارمین دوره جشنواره فیلم فجر را به دست آورد.

نوید محمدزاده
نوید محمدزاده
برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد

نوید محمدزاده بعد از دریافت سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل با سکوت و بوسه هاش متفاوت ترین حضور را بین برندگان سودای سیمرغ داشت.

فیلم لانتوری با بازی نوید محمدزاده ساخته رضا درمیشیان در پایان چهارمین روز جشنواره در نخستین دقایق روز جمعه در برج میلاد به نمایش درآمد. این فیلم در جشنواره بین المللی برلین نیز نمایش داده شد ولی جایزه ای را کسب نکرد.

نوید محمدزاده و باران کوثری
نوید محمدزاده
و باران کوثری در فیلم لانتوری

فیلم لانتوری که در جشنواره امسال نیز با انتقادهای بسیاری به دلیل محتوای سیاه آن مواجه شد با این حال نتوانست نظر جشنواره برلین را هم جلب کند و به نوشته سایت دویچه وله، فیلمی که با سروصدای زیاد در جشنواره فجر اکران شده بود، در برلین به بایگانی جشنواره پیوست. در ادامه بخشی از نقد دبورا یانگ منتقد آمریکایی بر این فیلم را که در هالیوود ریپورتر منتشر شده، بخوانید تا مشخص شود این کار برای جشنواره های خارجی تدارک دیده شده تا چهره ای زشت از ایران را نشان دهد.

یانگ در نقد خود نوشته است:..درمیشیان.. با «لانتوری» یک قصه را چنان شوک برانگیز روایت می کند که تقریبا تماشای آن را غیرممکن می سازد. داستان، داستان یک عضو تبهکاراست که یک فعال اجتماعی زیبا را محاکمه می کند و خود را با این فریب می دهد که مرد مورد علاقه اش احساس او را بفهمد و در نهایت بدترین راه ممکن را برای هر دو بخش ماجرا انتخاب می کند. پس از گذشت یک ساعت آزاردهنده با تدوینی بازیگوشانه، فیلم جنبه تاریک خود را که به اسیدپاشی مربوط می شود، رو می کند. جنبه تصویری فیلم پس از این برای افراد دل نازک اصلا مناسب نیست.

در ادامه نقد آمده است:مجازات بصری و احساسی تماشاگر فیلم با صحنه هایی بی رحمانه در پایان فیلم ادامه پیدا می کند. این صحنه ها مربوط به محاکمه قضایی است و کاری می کند که بیش تر تماشاگران که در صندلی های شان فرو رفته اند، از خودشان سوال کنند تا کجا می توان خشونت را بر پرده تصویر کرد. درمیشیان از مرزی که مخاطبان می توانند تحمل کنند، عبور کرده است. ..جشن خشونت در «لانتوری» زیادی واقعی است و نمی توان آن را تصویری کارتونی فرض کرد و از آن عبور کرد. این سینما به شدت ناراحت کننده است و نمایش آن در خارج از جشنواره ها تقریبا ناممکن است.

تصاویر نوید محمدزاده

فیلمشناسی نوید محمدزاده

فیلم های سینمایی نوید محمدزاده

فیلم کارگردان سال تولید
ابد و یک روز سعید روستایی ۱۳۹۴
خشم و هیاهو هومن سیدی ١٣٩۴
لانتوری رضا درمیشیان ١٣٩۴
ناهید آیدا پناهنده ۱۳۹۳
سیزده هومن سیدی ۱۳۹۲
عصبانی نیستم رضا درمیشیان ۱۳۹۲
لرزانندهٔ چربی محمد شیروانی ۱۳۹۱
در میان ابرها روح الله حجازی ۱۳۸۷
آندو بهروز قبادی بدون پروانه نمایش

سریال های محمدزاده

سهمی برای دوست

عکسهای نوید محمد زاده

نوید محمدزاده در فیلمهای تلویزیونی

داستان ما، قصهٔ تو

اجرای نوید

برنامه دوستان – پخش از شبکه جام جم

نوید محمدزاده در تئاتر

  • پسران آفتاب
  • ماه در مرداب
  • فاصلهٔ تاریک ستاره ها
  • یک دقیقه سکوت
  • دهانی پر از پرنده
  • آخرین نامه
  • بالاخره این زندگی مال کیه؟
  • نورگیر
  • زمستان ۶۶
  • ورود آقایان ممنوع
  • ایستاده ها سر سوراخ سوپ خوری
  • روایت ناتمام یک فصل معلق
  • پچ پچ های پشت خط نبرد
  • ویران
  • مرد بالشی
  • هم طناب
  • شکلک
  • بازتولید آخرین نامه
  • دل سگ
  • بالاخره این زندگی مال کیه؟
  • کامنت
  • ستوان اینیشمور
  • شب آوازهایش را می خواند

Navid-Mohammad-Zadeh-عکس و بیوگرافی نوید محمدزاده

The post بیوگرافی و عکس های جدید نوید محمدزاده appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای بیوگرافی و عکس های جدید نوید محمدزاده بسته هستند

محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسان در کشور‌های مختلف

امروزه اپلیکیشن‌های پیام‌رسان محبوبیت بسیار زیادی پیدا کرده اند به گونه ای که تقریبا هیچ گوشی هوشمندی را بدون آن‌ها نمی‌توان پیدا کرد. این موضوع موجب شده تا اپ‌های مختلفی با هدف پیام‌رسانی توسط شرکت های مختلف ایجاد شوند و هرکدام با ویژگی های خاص خودشان، توجه تعداد زیادی از کاربران را به سوی خودشان جلب ‌کنند.

گویا آی تی – معمولا در هر کشور یک اپلیکیشن پیام‌رسان وجود داشته که از همه پر هوادارتر است و بیشترین کاربران از آن استفاده می‌کنند. علت این محبوبیت می‌تواند مربوط به سرویس هایی باشد که آن اپلیکیشن در آن کشور ارائه می‌دهد. تبلیغات زیاد یک برنامه هم گاهی اوقات، باعث همه‌گیر شدن آن در میان کاربران می‌شود.
همان طور که می‌دانید پیام رسان تلگرام در ایران به‌عنوان محبوب‌ترین اپ پیام‌رسان توسط مردم انتخاب شده است و تقریبا همه ایرانیان با آن آشنایی دارند. اما موضوعی که در این‌جا مطرح می‌شود این است که محبوبیت این اپ در سایر کشور‌ها چگونه و به چه صورت است؟
براساس بررسی similarweb در تاریخ ۲۷ فوریه ۲۰۱۷ انجام شده است، جالب است بدانید ، تلگرام با این همه امکانات جالب و کاربردی، تنها در دو کشور ایران و ازبکستان از محبوبیت بالایی برخوردار است و کاربران دیگر کشورها از برنامه‌های دیگری در این زمینه استفاده می‌کنند. در تصویر زیر می‌توانید محبوبیت اپ‌های پیام‌رسان را در کشور‌های مختلف مشاهده کنید.
دو برنامه واتس‌اپ و فیس‌بوک مسنجر، همان‌گونه که در تصویر بالا مشاهده می‌کنید، پر طرفدارترین اپ‌های پیام‌رسان در جهان هستند و کاربران زیادی از این دو سرویس بهره می‌برند.
با توجه به نقشه محبوبیت پیام‌رسان‌ها، می توان گفت تقریبا کلیه کاربران آمریکای شمالی، مرکزی و استرالیا از فیس‌بوک مسنجر به‌عنوان پیام‌رسان پیش‌فرض بهره می برند. نکته جالب توجه دیگر، محبوبیت پایین اپ اسکایپ در مقابل دیگر اپلیکیشن‌های موجود بوده است. نبود ایمو هم در این بخش کمی شوک برانگیز است. جالب است بدانید ایمو تا سال ۲۰۱۶ در کشور کوبا محبوبیت بالایی داشته است.

دیدگاه شما در مورد با محبوبیت اپ‌های پیام‌رسان در کشور‌های گوناگون چیست؟ آیا فکر می کردید که تلگرام تنها در یک کشور دیگر به جز ایران به این میزان محبوب باشد؟

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسان در کشور‌های مختلف بسته هستند

محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسان در کشور‌های مختلف

امروزه اپلیکیشن‌های پیام‌رسان محبوبیت بسیار زیادی پیدا کرده اند به گونه ای که تقریبا هیچ گوشی هوشمندی را بدون آن‌ها نمی‌توان پیدا کرد. این موضوع موجب شده تا اپ‌های مختلفی با هدف پیام‌رسانی توسط شرکت های مختلف ایجاد شوند و هرکدام با ویژگی های خاص خودشان، توجه تعداد زیادی از کاربران را به سوی خودشان جلب ‌کنند.

گویا آی تی – معمولا در هر کشور یک اپلیکیشن پیام‌رسان وجود داشته که از همه پر هوادارتر است و بیشترین کاربران از آن استفاده می‌کنند. علت این محبوبیت می‌تواند مربوط به سرویس هایی باشد که آن اپلیکیشن در آن کشور ارائه می‌دهد. تبلیغات زیاد یک برنامه هم گاهی اوقات، باعث همه‌گیر شدن آن در میان کاربران می‌شود.
همان طور که می‌دانید پیام رسان تلگرام در ایران به‌عنوان محبوب‌ترین اپ پیام‌رسان توسط مردم انتخاب شده است و تقریبا همه ایرانیان با آن آشنایی دارند. اما موضوعی که در این‌جا مطرح می‌شود این است که محبوبیت این اپ در سایر کشور‌ها چگونه و به چه صورت است؟
براساس بررسی similarweb در تاریخ ۲۷ فوریه ۲۰۱۷ انجام شده است، جالب است بدانید ، تلگرام با این همه امکانات جالب و کاربردی، تنها در دو کشور ایران و ازبکستان از محبوبیت بالایی برخوردار است و کاربران دیگر کشورها از برنامه‌های دیگری در این زمینه استفاده می‌کنند. در تصویر زیر می‌توانید محبوبیت اپ‌های پیام‌رسان را در کشور‌های مختلف مشاهده کنید.
دو برنامه واتس‌اپ و فیس‌بوک مسنجر، همان‌گونه که در تصویر بالا مشاهده می‌کنید، پر طرفدارترین اپ‌های پیام‌رسان در جهان هستند و کاربران زیادی از این دو سرویس بهره می‌برند.
با توجه به نقشه محبوبیت پیام‌رسان‌ها، می توان گفت تقریبا کلیه کاربران آمریکای شمالی، مرکزی و استرالیا از فیس‌بوک مسنجر به‌عنوان پیام‌رسان پیش‌فرض بهره می برند. نکته جالب توجه دیگر، محبوبیت پایین اپ اسکایپ در مقابل دیگر اپلیکیشن‌های موجود بوده است. نبود ایمو هم در این بخش کمی شوک برانگیز است. جالب است بدانید ایمو تا سال ۲۰۱۶ در کشور کوبا محبوبیت بالایی داشته است.

دیدگاه شما در مورد با محبوبیت اپ‌های پیام‌رسان در کشور‌های گوناگون چیست؟ آیا فکر می کردید که تلگرام تنها در یک کشور دیگر به جز ایران به این میزان محبوب باشد؟

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های پیام‌رسان در کشور‌های مختلف بسته هستند

پیاده‌سازی تکنولوژی خودروهای متصل در میشیگان

دپارتمان حمل و نقل میشیگان قصد دارد با همکاری شرکت ۳M فناوری خودروهای متصل را در امتداد محدوده‌ی منطقه‌ی کارگاهی بین ایالتی ۷۵ به طول ۸ کیلومتر، اجرا نماید.

گویا آی تی – هدف این پروسه بهبود ایمنی رانندگان و آزمایش فناوری‌های ارتباطی خودرو به زیرساخت (V2I) بوده و به مدت چهار ماه در محدوده‌ی کارگاهی پروژه‌ی مدرن‌سازی I-75 شهرستان اوکلاند انجام خواهد شد.
پروژه‌ی مدرن‌سازی شامل نوسازی ۱۱ کیلومتر از جاده‌های بین ایالتی، جا‌به‌جایی چند راهی‌ها و ارتقای هندسی آنها به منظور بهبود ایمنی و کاهش زمان سفر است؛ ضمنا مسئولان پروژه به منظور پشتیبانی از خودروهای متصل و خودکار اقدام به نصب علائم ثابت جاده‌ای هم خواهند کرد.خودروهای متصل در میشیگان

در این زمینه «کیرک تی. استودل»، مدیر دپارتمان حمل و نقل میشیگان می‌گوید: ”تکنولوژی نه تنها در حال متحول کردن زندگی ماست بلکه تاثیر بسیار زیادی روی نحوه‌ی هدایت خودروها هم گذاشته است. میشیگان در سطح جهان به عنوان رهبر تحقیقات و فناوری‌های مرتبط با خودروهای خودکار شناخته می‌شود و با اجرای طرح خلاقانه‌ی Planet M جایگاه خود به عنوان قطب نوآوری در حوزه‌ی حمل و نقل را تثبیت کرده‌ایم. در ادامه‌ی تعهد میشیگان به همکاری در حوزه‌ی حمل و نقل هوشمند به همکاری با شرکت ۳M در این پروژه مفتخریم و بالاخره روزی فرا خواهد رسید که رویای جاده‌های متصل به شبکه و هدایت خودکار همه‌ی خودروها را به واقعیت تبدیل خواهیم کرد.“
شرکت ۳M فناوری‌ها و نوآوری‌های زیر را در اختیار دپارتمان حمل و نقل میشیگان قرار خواهد داد:
• نشانه‌های جاده‌ای انعکاسی با تکنولوژی علامت هوشمند
• ابزارهای اختصاصی ارتباطات برد کوتاه (DSRC) برای ارتباطات خودرو به زیرساخت
• طراحی البسته استاندارد با استفاده از مواد انعکاسی موسوم به Scotchlite
«جان ریکاردی» معاون و مدیر عمومی بخش ایمنی و امنیت حمل و نقل شرکت ۳M مطلب را این گونه به پایان می‌رساند:
”همزمان با تکامل این صنعت ما نیز همواره به دنبال راه‌هایی برای همکاری و خلاقیت بیشتر هستیم. آینده‌ی صنعت حمل و نقل نیازمند یک اکو سیستم باز است که در آن رهبران صنعتی دست به دست هم داده و فناوری‌های جدیدی عرضه کنند که در نهایت موجب ارتقا جاده‌ها شود. ایالت میشیگان نقش بی‌نظیری در آینده‌ی این صنعت ایفا خواهد کرد و در این میان ما هم امیدواریم که نقش خود را به خوبی هر چه تمام‌تر ایفا کنیم.“

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای پیاده‌سازی تکنولوژی خودروهای متصل در میشیگان بسته هستند

۱۰ راه بهبود خلق و خو با ورزش کردن

exercise-makes-brain-better

exercise-makes-brain-better

همه ما فواید ورزش کردن برای سلامت بدن را میدانیم اما ورزش فقط در کنترل وزن موثر نیست بلکه میتواند روحیه شما را از بدترین حالت به بهترین حالت ممکن تغییر دهد.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ نه، مزایای سلامت روانی ورزش، فقط مربوط به سر شما نیستند، مدتهاست که تحقیقات علمی از مزایای مختلف ورزش حمایت کرده اند، از کنترل وزن گرفته تا کاهش خطرات ناشی از بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، سندرم متابولیک و حتی سرطان. ورزش منظم، استخوان ها و عضلات شما را قوی می کند، انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند که با بالارفتن سنتان، فعال بمانید و قادر به حرکت باشید. و در نهایت به شما کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید.

اثر ورزش روی سلامت روانی و خلق و خوی نیز از این قاعده مستثنی نمی باشد. ورزش در درمان افسردگی خفیف، به اندازه تراپی و داروهای نسخه ای موثر است. این مزایای بهبود دهنده خلق و خوی شامل همه افراد می شود. در اینجا ۱۰ مورد از آنها را بیان می کنیم.

مقاله مرتبط: ۵۰ دلیل برای کسب انگیزه ورزش کردن

۱. ورزش و گرفتن تصمیمات بهتر

ورزش، بخشی از مغز شما به نام (قشر جلویی مغز سطح شکمی) را که برای تصمیم گیری و پردازش عاطفی، مهم است، فعال می کند.

۲. ورزش و کاهش حالات منفی

علاوه بر کمک به ما برای تصمیم گیری، قشر جلویی مغز سطح شکمی، احساسات منفی مانند ترس را پردازش کرده و به ما کمک می کند تصمیم بگیریم که آیا شرایط خاص، خطرناک هستند یا نه. ورزش منظم به شما کمک می کند احساسات منفی را بهتر پردازش کنید، بنابراین می توانید روی چیزهای مثبت، متمرکز بمانید.

۳. ورزش و کاهش استرس

افرادی که ورزش می کنند، بطور موثرتری می توانند با عوامل استرس زا در محیط اطرافشان مقابله کنند. ورزش منظم در واقع بخشی از مغز شما به نام (هسته رافه پشتی) را تغییر می دهد. این بخش از مغز، مسئول تنظیم خلق و خو (از طریق یکی از انتقال دهنده های عصبی که سروتونین تولید می کند) و هشدار دادن به شما در مورد حضور استرس در محیط اطرافتان (از طریق انتقال دهنده عصبی دیگری به نام ماده P) می باشد.

۴. ورزش و کاهش اضطراب و تنش

ورزش، سطح سروتونین شما(که انتقال دهنده عصبی احساس خوب است) را افزایش می دهد که به کاهش احساسات منفی و افزایش احساسات مثبت کمک می کند.

۵. ورزش، باعث تقویت حافظه می شود

ورزش، سطح فعالیت در بخشی ازمغز شما به نام هیپوکامپ را که نقش کلیدی در کمک به شما برای تشکیل خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی دارد، افزایش می دهد.

۶. ورزش، باعث بهبود عملکرد شناختی می شود

تحقیقات نشان می دهد که حتی جلسات کوتاه ورزش شدید در طول روز کاریتان می تواند کارایی و بهره وری را افزایش دهد.

۷. ورزش، به کاهش درد کمک می کند

همه از سرخوشی یا نشئگی دویدن (runner’s high) اطلاع دارند، یک احساس کاهش درد که در جلسات تمرین طولانی اتفاق می افتد. تحقیقات نشان می دهد که شما برای دیدن مزایای کاهش درد ورزش، مجبور نیستید در دوی ماراتن شرکت کنید. حتی فعالیتهای کم برخوردی مانند ایروبیک در آب نیز می توانند به کاهش درد کمک کنند.

۸. ورزش، حس رضایت از بدن را افزایش می دهد

افرادی که ورزش می کنند، معمولا بلافاصله بعد از تمرین، افزایش رضایت از بدن را گزارش می کنند. آنهایی که ورزش می کنند، در مقایسه با افرادی که بندرت تمرین میکنند، بطور کلی سطوح پایین تری از نارضایتی از بدن را گزارش می کنند.

۹. افرادی که ورزش می کنند، روابط عاشقانه بهتری دارند

محققان از دلیل آن مطمئن نیستند. دلیلش می تواند آن باشد که ورزش باعث می شود احساس بهتری در مورد خودتان داشته باشید. شاید زندگی شما را بهبود می بخشد یا شاید روحیه خوب شما بخاطر ورزش، به برطرف کردن هرگونه مشکلاتی که ممکن است با شریک زندگی تان داشته باشید، کمک می کند.

۱۰. ورزش، شما را شادتر می کند

مطالعات همچنان نشان می دهند افرادی که ورزش می کنند، شادتر هستند. با در نظر گرفتن اینکه تمام موارد بالا با هم ادغام می شوند، تعجبی هم ندارد.

اگر شما مستعد افسردگی یا اختلال خلقی فصلی هستید، ورزش باید یکی از نقاط اتکای اصلی شما باشد و حتی اگر با آن مشکلات درگیر نیستید، رفتن به باشگاه هنوز هم می تواند اثرات مثبتی بر شما بگذارد که ارزشش را دارد.

The post 10 راه بهبود خلق و خو با ورزش کردن appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها برای ۱۰ راه بهبود خلق و خو با ورزش کردن بسته هستند

کارت فیوز جایگزین تمام کارت های بانکی

امروزه مردم عملا چندین کارت بانکی و اعتباری را برای انجام امور مالی روزمره همراه خود دارند، اما طراحی و ارائه یک کارت جدید می تواند این مشکل را حل و کیف پول مردم را سبک تر کند.

گویا آی تی – محصول تازه شرکت نوپای BrillianT کارت الکترونیک Fuze می باشد که قادر است اطلاعات دیجیتال حداکثر ۳۰ کارت دیگر را بر روی تراشه خود به صورت رمزگذاری شده ذخیره کند.
به گفته سازنده آن، این کارت با دستگاه های کارت خوان عادی سازگاری دارد و برنامه موبایلی سازگار با iOS و اندروید هم برای آن طراحی شده است تا مدیریت امور مالی از طریق آن به راحتی انجام شود.
مردم برای انتخاب کارتی که قرار است اطلاعات آن مورد استفاده قرار بگیرد، تنها کافیست دکمه های عقب و جلویی که روی سطح این کارت طراحی شده را لمس کنند. با این کار در بالای این دکمه ها تصویر کارتی که انتخاب شده به نمایش در خواهد آمد. سپس از این کارت می توان مانند تمامی کارت های بانکی و اعتباری برای انجام امور مختلف استفاده کرد.
گفتنی است برای استفاده از این کارت، به منظور حفظ امنیت، باید گوشی همراه تعریف شده نزد فرد باشد و بلوتوث آن نیز فعال باشد تا پین کد ارسالی به گوشی بر روی کارت عمل کند.
بااهمیت ترین کارکرد برنامه موبایلی این کارت، حذف یا اضافه کردن اطلاعات کارت های بانکی گوناگون بر روی کارت الکترونیک Fuze است. انجام این کار از راه دور هم ممکن است تا در صورت مفقود شدن Fuze مشکلی برای افراد ایجاد نشود. از این برنامه برای مکان یابی این کارت و یادآوری به همراه داشتن کارت مزبور هم می توان استفاده کرد.
این کارت بسیار نازک بوده و ضخامت آن تنها ۰.۸ میلیمتر است که پس از هر بار شارژ باتری لیتیومی – پلیمری آن تا ۳۰ روز قابل استفاده می باشد. برای خرید این کارت مبلغ ۸۹ دلار در نظر گرفته شده و تحویل آن به مشتریان علاقمند از یک ماه دیگر آغاز می شود.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای کارت فیوز جایگزین تمام کارت های بانکی بسته هستند

قابلیت Reset در ویندوز ۱۰ چیست و چگونه انجام می شود؟

زمانی که از ویندوز ۷ استفاده می کردیم، بارها با دیدن ارورها و مشکلاتی که برای سیستم بوجود می امد، استرس می گرفتیم چرا که می بایست برای رفع مشکل ویندوز از ابتدا ویندوز را نصب می کردیم. این کار مستلزم این بود که درایور ها را یک جا انبار کنیم! سی دی نصب را از میان سی دی ها پیدا کنیم و البته مدت زمانی زیاد هم مشغول به بک آپ گیری باشیم که مبادا اطلاعاتمان بپرد!

اما زمانی که ویندوز ۸ یا ورژن جدید تر ان ۸٫۱ روی کار آمد، در دل خود ویندوز گزینه ای بود به نام رفرش! یا refresh!  این دکمه جادویی بود به طوری که اگر مشکلی برای ویندوز مان به وجود می امد با یک بار زدن آن فقط باید کمی منتظر می بودیم تا رفرش سازی ویندوز صورت بگیرد. طی عملیات رفرش، ویندوز کم و کاستی ها را تشخیص می داد و به ما کمک می کرد تا با نصب مجدد آن چه که نیاز به نصب و تعمیر داشت ویندوز تر و تازه ای داشته باشیم.

اما حالا نوبت ویندوز ۱۰ است.

با توجه به اینکه ویندوز ۱۰ پیچیدگی های خاص خود را داراست، ممکن است هنگام استفاده از این سرویس، با مشکلاتی مواجه شوید که نیاز به نصب مجدد سیستم عامل داشته باشید. در ویندوز ۱۰ هم امکان رفرش سازی ویندوز به خوبی وجود دارد اما برای آن عبارت دیگری در نظر گرفته شده به نام reset!

یکی از مزیت هایی که ریست در ویندوز ۱۰ دارد این است که به شما اجازه می دهد طی فرآیند ریست شدن، مشخص کنید که کدام دسته از فایل ها را می خواهید حذف کنید و کدام یک را می خواهید نگهدارید! بدین ترتیب می توانید روی تمیزکاری ویندوز تان هم همان موقع کمی فکر کنید.

زمانی که می خواهید ویندوز را ریست کنید، می توانید به سیستم بفهمانید که فایل های تان را برای تان نگهداری کند اما بهتر است که قبل از آن از سیستم خود بک آپی بگیرید. بک آپ می تواند روی دراپ باکس یا هر فضای دیگری صورت بگیرد. حتی می توانید به طور دستی روی سیستم سخت افزاری و درایو دیگری ای کار را انجام دهید:

هنگامی که در حال عملیات نصب هستید، آن چه که به طور پیش فرض روی سیستم نصب شده باقی می ماند اما اپلیکیشن هایی که جداگانه نصب شده اند نظیر بازی‌های استیم، فتوشاپ، آیتونز و هر نرم‌افزار همه حذف خواهند شد. در ویندوز جدید محدودیت های اپلیکیشن ها بیشتر شده است. مثلا گاهی لازم است که قبل از ریست کردن ویندوز، سریال برخی از اپلیکیشن ها را غیرفعال کنید. برای نمونه  نسخه‌ی ارجینال فتوشاپ این محدودیت را دارد که باید برای آن، لایسنس مورد نظر را پیش از ریست کردن غیرفعال کنید علت هم این است که وقتی که لایسنس را غیرفعال نمی کنید و ویندوز را ریست می کنید، موقعی که می خواهید دوباره آن را نصب کنید، فوتوشاپ تصور می کند که قصد دارید آن را روی سیستم دیگری نصب کنید و این فرصت را به شما نمی دهد. پس کافی است سریال را غیرفعال کنید و بعد از ریست با خیال راحت دوباره سیستم را نصب کنید.

حالا فرض می کنیم که تمام کار ها را به دقت انجام داده ایم، بدین منظور کافی است که برای تنظیمات مجدد یا ریست ویندوز ۱۰ اقدام کنیم.

کافی است ابتدا وارد بخش تنظیمات یا Settings شوید. در بخش تنظیمات گزینه ای وجود دارد به نام Update & Recovery، که باید آن را مد نظر داشته باشید. روی آن کلیک کنید و از آپشن های مربوطه به تب Recovery بروید.

به تصویر زیر دقت کنید:

در این بخش گزینه ای وجود دارد به نام Reset this PC، که باید به زیر آن دقت کنید. یک دکمه خاکستری رنگ به نام Get Started وجود دارد. باید روی ان را کلیک کنید.

زمانی که Get Started را کلیک کردید مراحل ریست کردن یکی پس از دیگری برای شما نمود پیدا می کند که ابتدای امر شما لازم است طی آن مشخص کنید که کدام گزینه ها را می خواهید در تنظیمات دخیل کنید. اگر می خواهید هارد دیسک را کلا پاک کنید گزینه ای برای این منظور در نظر گرفته شده است حتی اگر می خواهید برخی بخش ها را نگهداری کنید نیز می توانید در سیستم این بخش ها را معین کنید.

بدین ترتیب می توانید طی مدت زمان کوتاهی، عملیات ریست شدن سیستم عامل ویندوز ۱۰ خود را به خود سیستم واگذاری کنید و بعد از دقایقی به سراغ سیستم برگردید و آن را رفرش شده و سالم تحویل بگیرید.

در ویندوز ۱۰ نسخه بروز رسانی شده جدید، لینکی وجود دارد که شما را به صفحه ای از صفحات وب راهنمایی می کند تا بتوانید نرم افزارهای نا مفیدی که روی سیستم خود نصب کرده اید را مشخص کنید و برای ریست بهتر و تنظیمات درست تر، به سیستم بگویید که آن ها را حذف کند.

به امید روزی که ویندوز انقدر پیشرفته شود که بعد از ریست شدن نیازی نباشد که ما بخواهیم نرم افزارهایی که زمان زیادی برای نصب و راه اندازی ان ها صرف کرده ایم را مجددا نصب کنیم و وقت خود را تلف کنیم که البته با تلاش های مایکروسافت رسیدن به این هدف و آرزو به زودی امکان پذیر خواهد شد.

در این باره دیدگاه های خود را با گویا آی تی در میان بگذارید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای قابلیت Reset در ویندوز ۱۰ چیست و چگونه انجام می شود؟ بسته هستند

همه چیز درباره هورمون اکسی توسین

10 Reasons Why Oxytocin Is The Most Amazing Molecule In The World

10 Reasons Why Oxytocin Is The Most Amazing Molecule In The World

هورمون های زیادی در بدن ما وظیفه خود را انجام میدهند اما همه آنها بدون وجود اکسی توسین نمی توانند حس خوشبختی واقعی را برای ما ایجاد کنند.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ اگرچه اکسی توسین اغلب تحت عنوان “هورمون اعتماد” مورد اشاره قرار می‌گیرد، به طرز فزاینده‌ای به عنوان ماده‌ای شیمیایی در مغز در نظر گرفته می‌شود که کارهایی بیش از نزدیک کردن زوج‌ها انجام می‌دهد. در این مقاله ۱۰ دلیل که اکسی‌ توسین شگفت‌ انگیزترین مولکول جهان است آورده شده است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد اکسی‌توسین نه تنها در قادر ساختن‌مان به ایجاد و تقویت روابط اجتماعی بلکه در مسائل روانی و جسمانی نیز نقشی حیاتی دارد. اما به طور مفهومی‌تر، اکسی‌توسین در حال ثابت کردن است که ماده‌ی حیاتی آن‌چیزی است که ما را انسان می‌کند.

در ادامه به ۱۰ دلیل که اکسی‌ توسین شگفت‌ انگیزترین مولکول جهان است اشاره می کنیم:

۱. دریافت کردنش آسان است

یکی از چیزهای جالب درباره‌ی اکسی‌توسین آن است که می‌توانید سهم‌تان را همیشه و هرجا دریافت کنید. تنها چیزی که لازم است آن است که کسی را در آغوش بگیرید یا با او دست بدهید. عمل ساده‌ی تماس بدنی باعث خواهد شد مغزتان سطوح اندکی اکسی‌توسین ترشح کند – هم در شما و هم در شخصی که لمس می‌کنید. این یک روش تقریبا آنی برای ایجاد اعتماد است. و خبر خوب آن است که تاثیرش بعد از آن هم باقی می‌ماند.

حتی شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خیره شدن محض به کسی– یا حتی فکر کردن درباره او.- همین کار را می‌کند. و شما نباید احساس کنید فقط به گونه‌های انسانی محدود هستید؛ بغل کردن و بازی با حیوانات خانگی نیز کمک می‌کند. و برای کسانی که نمی‌توانند به تنهایی اکسی‌توسین کافی تولید کنند، یا کسانی‌که احساس می‌کنند نیاز به تقویت دارند، مولکول اکسی‌توسین را می‌توان به سادگی سنتز و به عنوان دارو مصرف کرد.

۲. معجون عشقی که دقیق خلق شده است

اکسی‌ توسین شگفت‌ انگیزترین مولکول جهان است و غالبا ” موالکول عشق ” خوانده می‌شود، معمولا با کمک به زوج‌ها در ایجاد حس بهتری از صمیمیت و وابستگی در ارتباط است. اعتقاد بر آن است که اکسی توسین همراه با دوپامین و نوراپی‌نفرین در جفت‌گیری انسان به شدت حیاتی هستند. اما فقط به اینجا ختم نمی‌شود، بلکه اشتیاق زوج‌ها برای خیره شدن به یک‌دیگر را افزایش می‌دهد، تحریک جنسی ایجاد می‌کند، و به جنس مذکر اجازه می‌دهد نعوظش را حفظ کند. وقتی از نظر جنسی تحریک شده‌اید یا هیجان زده هستید، سطح اکسی‌توسین به طرز چشم‌گیری در مغزتان افزایش می‌یابد – عاملی اساسی برای رسیدن به ارگاسم. و طی خود ارگاسم، مغز غرق در اکسی‌توسین می‌شود ـ یک توضیح ممکن برای آن‌که چرا (برخی) زوج‌ها دوست دارند بعد از آن هم دیگر را در آغوش بگیرند.

مقاله مرتبط: راه های افزایش اکسی توسین

۳. به مامان‌ها کمک می‌کند مامان باشند

اکسی توسین فقط به نزدیکی زوج‌ها کمک نمی‌کند ـ این ماده در زایمان و ایجاد پیوند میان مادر و فرزند نقشی ضروری دارد. اکسی توسین با تحریک انقباضات رحمی به زنان کمک می‌کند زایمان را پشت سر بگذارند، و به همین دلیل است که گاهی طی زایمان ( با عنوان پیتوسین) به کار گرفته شود. اثر آن در تسهیل زایمان و تسریع انقباضات شناخته شده است. پس از زایمان، مادران می‌توانند از طریق لمس ملایم و حتی نگاهی محبت‌آمیز به فرزندان‌شان نزدیک شده و حس اعتماد را ایجاد کنند. به علاوه، مادران می‌توانند از طریق شیر خود اکسی‌توسین را به نوزادان‌شان منتقل کنند. و شایان ذکر است که پدران نیز می‌توانند از مزایای اکسی‌توسین بهره‌مند شوند؛ پدران جدیدی که یک پیف اسپری بینی اکسی‌توسین را استنشاق کنند بیش‌تر احتمال دارد طی زمان بازی کودکان‌شان را به اکتشاف تشویق کنند و احتمال عبوس بودن‌شان کمتر است.

۴. ترس‌های اجتماعی را کاهش می‌دهد.

با توجه به توانایی اکسی توسین در شکستن سدهای اجتماعی، تولید حس خوش‌بینی، افزایش عزت نفس، و ایجاد اعتماد، به طرز فزاینده‌ای به عنوان چیزی در نظر گرفته می‌شود که به آدم‌ها کمک می‌کند بر ترس‌ها و موانع اجتماعی‌شان غلبه کنند. مطالعات نشان می‌دهد اکسی‌توسین ممکن است در درمان کم‌رویی ناتوان‌کننده موثر باشد، یا به آدم‌های دارای اضطراب‌های اجتماعی و اختلالات خلقی کمک کند. هم‌چنین تصور می‌شود که اکسی‌توسین بتواند به آدم‌هایی که از اختلال استرس پس از سانحه رنج می‌برند نیز کمک کند. علاوه بر این، با توجه به آن‌که اوتیسم لزوما یک اختلال ارتباط اجتماعی است، به عنوان راهی برای کمک به افراد این طیف هم در نظر گرفته می‌شود. و در آخر، اکسی‌توسین، از طریق اقدامات اعتمادسازانه‌اش، می‌تواند به درمان زخم‌های یک رابطه‌ی آسیب‌دیده کمک کند‌ ـ‌ مثال دیگری از این که ذهن چگونه انعطاف‌پذیری‌اش را به‌دست می‌آورد.

۵. درمان و تسکین درد

اکسی‌ توسین شگفت‌ انگیزترین مولکول جهان است زیرا به طرز شگفت‌انگیزی آن را می‌توان برای درمان زخم‌ها هم استفاده کرد (از طریق خواص ضد التهابی‌اش). هم‌چنین مطالعات نشان داده است که افزایش سطح اکسی‌توسین می‌تواند درد را ـ هرچیزی از سردرد گرفته تا گرفتگی عضلات و دردهای کلی بدن ـ تسکین دهد. حالا با دانستن این امر، نکته آن است هنگام درد کشیدن اکسی‌توسین را به‌عمل وادارید ـ که کار ساده‌ای نیست. اینجا است که جانشین‌های مصنوعی می‌توانند مفید باشند. اگر ناراحتی جسمی داشتید، می‌توانید از شریک‌تان بخواهید رابطه‌ی جنسی داشته باشید. پس دوستان، مطمئن شوید دفعه‌ی بعد که مخاطب خاص‌تان تلاش‌ شما را برای رابطه‌ی جنسی رد کرد و گفت سرش درد می‌کند، از این اطلاعات حیاتی استفاده کنید.

۶. کمک به رژیم غذایی

اکسی‌ توسین شگفت‌ انگیزترین مولکول جهان است زیرا در مواردی برای جلوگیری از چاقی می‌توان از اکسی‌توسین استفاده کرد. محققان مشاهده کرده‌اند موش‌هایی که کمبود گیرنده‌های اکسی‌توسین داشتند، در مراحل بعدی زندگی چاق می‌شوند ـ و البته با مقدار خوراک عادی. دانشمندان معتقدند که این هورمون ممکن است مسئول یک سری تاثیرات سوخت‌وسازی مفید بدن، هم در موش‌ها و هم در انسان باشد. هم چنین، با تزریق اکسی‌توسین به موش‌های چاقی که کمبود گیرنده‌ی اکسی‌توسین داشتند، وزن‌شان به حالت عادی بازگشت. هم چنین موش‌ها عدم تحمل گلوکوز و مقاومت انسولینی کم‌تری نشان دادند. این امر به وضوح گزینه‌ی جایگزینی را به کسانی نشان می‌دهد که با کاهش وزن مشکل دارند.

۷. ضدافسردگی است

ارتباط اکسی‌توسین با افسردگی نخستین بار از طریق تاثیراتش بر مادرانی مشاهده شد که از سندرم افسردگی پس از زایمان رنج می‌بردند. محققان دریافتند که برخی از مادران جدید به واسطه‌ی سطوح پایینی از اکسی‌توسین با افسردگی کنار می‌آمدند. در حقیقت، در صورتی که مادر مورد نظر سطح پایینی از اکسی‌توسین داشت، محققان قادر بودند افسردگی پس از زایمان را طی بارداری پیش‌بینی کنند. مطالعات اخیر بر روی سطح خون و عوامل ژنتیکی در بیماران افسرده، ظرفیت درمان افراد مبتلا به افسردگی بالینی و حتی اختلالات اضطرابی را آشکار ساخته است.

۸. کاهنده‌ی استرس است

با توجه به توانایی اکسی‌توسین در تسکین اضطراب اجتماعی و تولید حس اعتماد، تعجبی ندارد که قابلیت جانبی کاهش استرس را نیز داشته باشد ـ که اگر عوارض استرس را بر بدن در نظر بگیرید، چیز کمی نیست. مشاهده شده است که اکسی‌توسین در بدن کورتیزول را کاهش داده و فشار خون را پایین می‌آورد. هم‌چنین مشخص شده است هضم را بهبود می‌بخشد، که معمولا با سطوح بالای استرس مختل می‌شود. جالب آن‌که اکسی‌توسین و گیرنده‌هایش در دستگاه گوارش یافت شده‌اند؛ تحرک دل و روده را بهبود بخشیده و التهاب روده را کاهش می‌دهد.

۹. بخشندگی را افزایش می‌دهد

اکسی‌ توسین شگفت‌ انگیزترین مولکول جهان است زیرا خوب یا بد، مشاهده شده است اکسی‌توسین بخشندگی را در انسان‌ها افزایش می‌دهد. زیست‌شناسان تکاملی به ویژه کسانی‌که نظریه‌ی ژن خودخواه را تصدیق می‌کنند، مدت‌ها تلاش می‌کردند که بفهمند چرا گاهی آدم‌ها چیزهایی را بخشیده یا با دیگران تقسیم می‌کنند‌ ـ‌ گاهی به بهایی شخصی. اما چندین پژوهش اکسی‌توسین را به احساس همدلی ارتباط داده است. در مطالعه‌ای که از افراد می‌خواست با یک غریبه پولی را سهیم شوند، تزریق اکسی‌توسین نشان داد که برخی از نمونه‌ها ۸۰٪ (اوه) بخشنده‌تر از کسانی شدند که دارونما دریافت می‌کردند.

۱۰. این همان چیزی است که ما را انسان می‌سازد

به عبارت دیگر، تمام موارد بالا. واضح است که بدون آن واقعا انسان نمی‌بودیم ـ ممکن بود توانایی اجتماعی بودن، و توجه به گونه‌ی خودمان را نداشتیم. با این حال، اکنون باید توجه داشت در حالی‌که اکسی‌توسین اعتماد گروه را بالا می‌برد، برای کسانی‌که خارج از آن هستند احساس معکوسی ایجاد می‌کند‌ ـ بنابراین آن‌گونه که برخی ادعا می‌کنند یک ” داروی بی‌نقص ” نیست. با این اوصاف، اکسی‌توسین در ایجاد توانایی‌مان برای شروع و حفظ روابط نقشی حیاتی بازی می‌کند، در حالی‌که به ما توانایی همدردی، اعتماد، و حتی عشق به یک‌دیگر را اعطا می‌کند. بدون آن، به طرز چشم‌گیری از آن‌چه هستیم کم‌تر می‌بودیم.

منتظر چه هستید؟ همین الان یک نفر را بغل کنید!

The post همه چیز درباره هورمون اکسی توسین appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای همه چیز درباره هورمون اکسی توسین بسته هستند