شرکت گوگل برنامه‌ای برای عرضه نسخه ارزان‌قیمت‌تر گوشی‌های پیکسل ندارد

با اینکه چندین ماه تا رونمایی رسمی از نسل جدید گوشی‌های پیکسل فاصله داریم، اما این موضوع باعث نخواهد شد تا گمانه‌زنی‌ها و شایعات مختلفی از گوشی پرچم‌دار جدید گوگل منتشر نشود. آخرین اطلاعات فاش‌شده در رابطه با گوشی‌های پرچم‌دار جدید پیکسل در ماه ژانویه منتشر شد و همان‌طور که احتمالاً اطلاع دارید، پیشرفت‌هایی در بخش‌های سخت‌افزاری مختلف این گوشی از جمله دوربین و چیپ‌ست اعمال خواهد شد.

در همان شایعه، فاش شده بود که شرکت گوگل ممکن است نسخه ارزان‌قیمت‌تر گوشی‌های سری پیکسل را به همراه پیکسل ۲ و پیکسل ایکس‌ال ۲ ارائه دهد. برخلاف تمامی آن شایعات که توسط یک منبع معتبر فاش شده بود، شرکت گوگل به تازگی تایید کرده است که هیچ برنامه‌ای برای رونمایی از یک گوشی ارزان‌قیمت از سری پیکسل ندارد. برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با وب‌سایت گویا آی‌تی همراه باشید.

در یک مصاحبه با یک وب‌سایت، ریک اوسترلو به عنوان سرپرست بخش سخت‌افزار شرکت گوگل اعلام کرده است که “سری گوشی‌های پیکسل، هم‌چنان گران‌قیمت باقی خواهد ماند” و هیچ مدل اقتصادی از گوشی‌های سری پیکسل در سال جاری میلادی ارائه نمی‎شود. هم‌‌چنین، اشاره شده است که سری گوشی‌های ارزان‌قیمت‌تر به سازندگان دیگر واگذار شده است و شرکت گوگل تصمیمی برای حضور مستقیم با رونمایی از محصولات جدید در آن بازه‌قیمتی ندارد.

پیکسل

هنگامی‌که در رابطه با زمان عرضه دقیق گوشی پیکسل ۲ پرسیده شد، پاسخ رسمی اعلام شده توسط ریک اوسترلو زمان مشخصی را اعلام نکرد اما در پاسخ وی، به اندازه کافی دلایل مختلف وجود دارد که احتمال رونمایی از گوشی‌های جدید شرکت گوگل را در پاییز سال جاری میلادی افزایش می‌دهد. متن پاسخ دقیق ریک اوسترلو در ادامه آمده است:

یک ریتم سالانه در صنعت گوشی‌های هوشمند (برای عرضه محصولات جدید) وجود دارد و به همین جهت، می‌توانید بر روی گوگل حساب باز کنید که از آن پیروی خواهد کرد. شما می‌توانید بر روی مدل جدید گوشی پیکسل در سال جاری میلادی حساب باز کنید حتی اگر تاریخ مشخصی توسط من در حال‌حاضر ارائه نشود.

در گزارش‌های پیشین در رابطه با گوشی‌های پرچم‌دار جدید گوگل از سری پیکسل، آمده است که پیکسل ۲ از یک دوربین با قابلیت‌های بیشتر در مقایسه با پیکسل (مدل ۲۰۱۶) استفاده می‎کند. اندازه مگاپیکسل دوربین در این مدل، چندان مطرح نیست و شاید پیکسل ۲ از یک دوربین مشابه با نسل قبل استفاده نماید اما قابلیت‌هایی به مراتب بهتر در مقایسه با نسل قبل ارائه می‌دهد.

هم‌چنین، فاش شده بود که گوشی پیکسل ۲ در چندین مدل مختلف با تراشه‌های کوالکام، اینتل و مدیاتک در حال آزمایش است. البته شرکت مدیاتک در نهایت از این لیست کنار گذاشته شده و به احتمال زیاد نیز، شرکت اینتل خط می‌خورد. به همین جهت، باید منتظر رونمایی از گوشی پرچم‌دار جدید شرکت گوگل با تراشه پرچم‌دار اسنپدراگون کوالکام باشیم.

در نهایت، باید اشاره کرد که شایعاتی مبنی بر عرضه گوشی‌های پیکسل ۲ و پیکسل ایکس‌ال ۲ با بدنه‌ای ضدآب وجود دارد و احتمال می‌رود که نسل جدید گوشی‌های پیکسل در مقایسه با مدل‌های ۲۰۱۶ متفاوت باشد. با این‎حال، هنوز هیچ‌یک از این گمانه‎زنی‌ها به صورت رسمی تایید نشده است و نمی‌دانیم که گوشی‌های پرچم‌دار جدید گوگل از سری پیکسل با نسل اول، چه تفاوت‌هایی دارد. آیا شرکت گوگل به دنبال رونمایی از پیکسل ۲ با قابلیت‌های کاملاً متفاوت با نسل قبل است یا این سازنده تصمیم گرفته تا فرمول برنده پیکسل را تغییر ندهد؟

منبع: Phonearena

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

زندگی پس از درمان سرطان چگونه است؟

cancer

cancer

سرطان پایان زندگی نیست این جمله وقتی معنی دار میشود که شما آنرا باور داشته باشید و به مبارزه برای مبارزه با این بیماری کمربند خود را محکم کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ هنگامی که این عبارت را می شنوید «شما سرطان دارید» احتمالا ارزش ها و اولویت هایتان به طرز چشمگیری تغییر خواهند کرد. چه زمان بیشتری را با عزیزانتان بگذرانید، یک تغییر شغلی را آغاز کنید، رژیم غذایی را به طور کامل تغییر دهید یا فقط برای مراقبه و لذت بردن از چیزهای کوچک در زندگی وقت بگذارید، هیچ شکی وجود ندارد که نجات یافتن از سرطان، باعث دگرگونی های ژرفی می شود که زندگی تان را تغییر می دهند. در اینجا ۹ زن، تحولات الهام بخش شان را با شما در میان می گذارند.

شروع کردم به نه گفتن

«من مادر شاغل با سه فرزند هستم، بنابراین می توانید تصور کنید که مقابله با سرطان سینه، چقدر برایم دشوار بود. من متوجه شدم که نمی توانم یک ابر زن باشم و همه کارها را انجام دهم. حتی در طول درمان هایم، من تنها والدی بودم که پیشنهاد می کردم در کلاس درس فرزندم، داوطلب شوم. از خودم پرسیدم، چه کاری انجام می دهم که مرا خسته و فرسوده می کند؟ من می دانم تحقیقات نشان داده اند که استرس می تواند خطر عود سرطان را افزایش دهد. حالا که من مرزهایی را تعیین کرده ام، احساس شادی و سلامتی بیشتری می کنم. » سوزان گلاکسمن، ۵۴ ساله، مشاور فرش و بازاریابی در فیرفیلد.

کمتر کار می کنم

«من همیشه یک سبک زندگی بسیار سالم داشتم. هر روز ورزش می کردم و غذاهای عمدتا ارگانیک می خوردم. اما هنگامی که دو سال قبل تشخیص داده شد مبتلا به سرطان تخمدان هستم، متوجه یک چیز شدم، من مقدار بسیار زیادی استرس در زندگی داشتم.

دکترم به من گفت اگر نتوانی راهی برای کنترل آن پیدا کنی، خواهی مرد. بنابراین من کارم را کاهش دادم، زمان بیشتری را به انجام دادن فعالیت هایی که دوست داشتم، اختصاص دادم(مانند یوگا و پیلاتس) و مهم تر از همه، مطمئن شدم که هر شب ۷ تا ۹ ساعت می خوابم. حالا اولویت اول من این است که با بدنم با احتیاط و عشق رفتار کنم تا بتواند خودش را بازسازی کند. » شری پولکس، ۳۶ ساله، صاحب فروشگاه لباس در موریسویل.

افراد مورد علاقه ام را در الویت قرار دادم

«مردم همیشه برای من مهم بوده اند اما حالا الویت اول من، خانواده ام می باشند. (بچه هایم، شوهرم، والدینم و هر کس دیگری که به من نزدیک است. ) اما همیشه اینگونه نبود. قبل از تشخیص سرطان سینه من در سال ۲۰۰۳، زمان خاصی را با هر یک از سه فرزندم سپری نمی کردم.

اما حالا با هر یک از آنها یک روال مشخص دارم، حداقل یک بار در هفته با پسر بزرگم قرار می گذارم و قهوه می خورم، چندین قسمت از سریال مورد علاقه پسر دومم را با او تماشا می کنم و مطمئن می شوم که من و دخترم، مانیکور هفتگی مان را با هم انجام می دهیم. من قبلا می گفتم که وقت این کارها را ندارم اما حالا مطمئن می شوم که این کارها را انجام می دهم. » کارن لینچ، ۴۸ ساله، مربی سازمانی و مربی شخصی در فیرفیلد.

شرکت خودم را تاسیس کردم

«هنگامی که در سال ۲۰۰۸ تشخیص داده شد که مبتلا به تومور مغزی هستم، از پزشکم پرسیدم که این بیماری چگونه می تواند اتفاق افتاده باشد. او گفت که علت آن می تواند چیزهایی باشد که روی پوستم قرار می دادم. آن لحظه ی بیداری من بود، چون تا آن زمان نمی دانستم که حدود ۶۰ درصد از چیزی که روی پوستمان قرار می دهیم، به داخل بدن جذب می شود. بنابراین من تمام مواد آرایشی، لوسیون های فانتزی و شامپوهای بدن را دور انداختم.

من تصمیم گرفتم که یک لاین از محصولات کاملا طبیعی و عاری از مواد شیمیایی تولید کنم و در صنعت زیبایی، تغییر ایجاد کنم. ما همیشه در مورد رژیم غذایی صحبت می کنیم و هیچ شکی وجود ندارد که بسیار هم مهم است اما آنچه که شما روی پوستتان قرار می دهید، درست به اندازه چیزی که وارد بدنتان می کنید، اهمیت دارد. » ایندی لین، ۴۴ ساله از وست چستر، بنیانگذار لاین محصولات ارگانیک مراقبت از پوست ایندی لی.

قدر لحظات کوچک زندگیم را می دانم

«من سعی می کنم لحظات کوچک شادی در زندگی را درک و احساس کنم، مانند رانندگی کردن در یک روز زیبا با ماشینی که پنجره هایش پایین است. قبل از آنکه تشخیص دهند من در سن ۱۸ سالگی مبتلا به یک فرم بسیار نادر از سرطان تخمدان هستم، قدر زندگی را نمی دانستم. من همه چیز در دنیا داشتم (والدین باورنکردنی، دوستان شگفت انگیز. )

من حتی دختر شایسته مدرسه مان شدم اما هرگز شاد نبودم و همیشه در نوسانات عاطفی بسر می بردم. من همیشه تکرار می کردم که فقط می خواهم بمیرم. و سپس ناگهان مجبور شدم شیمی درمانی انجام دهم و تمام موهایم ریختند. به یاد دارم هنگامی که در بیمارستان تحت درمان بودم، در یک روز برفی از پنجره به بیرون نگاه می کردم و فکر می کردم که چقدر دوست دارم در آن سمت پنجره باشم، بیرون ساختمان ۳متر برف بود. دو دهه بعد، من هنوز هم آن لحظه را به یاد دارم و از هر لحظه زندگی لذت می برم، از جمله زمان هایی که با پسر ۹ ماهه ام سپری می کنم. » جنی مورو، ۳۹ ساله، مجری پذیرایی در لس آنجلس.

یک یوگی شدم

«هنگامی که سرطان سینه من در سال ۲۰۰۹ تشخیص داده شد، من شوکه شدم چون فقط ۳۸ سال داشتم. من شروع به تحقیق در مورد قدرت شفای رژیم غذایی کردم و در واقع دوباره به دانشگاه برگشتم و در رشته تغذیه گیاهی، مدرک کارشناسی ارشد گرفتم. همچنین کشف کردم تنها جایی که احساس آسودگی می کردم و می توانستم ذهنم را آرام کنم، در استودیوی یوگا بود. یوگا به من کمک کرد یک قدم به جلو بردارم و به حرکتم ادامه دهم.

حالا من یک مربی رسمی یوگا باپتیست هستم و در حال تاسیس استودیوی یوگای خودم می باشم. من در آنجا از سابقه ام به عنوان یک درمانگر شغلی و اطلاعاتم در مورد تغذیه، برای یاد دادن تمام راه های سالم ماندن به مردم استفاده خواهم کرد. من عاشق تدریس هستم و این کار به من قدرت می بخشد. گاهی اوقات فکر می کنم که می توانستم عقب بنشینم و اجازه دهم سرطان بر من غلبه کند اما حالا آنطور که می خواهم، زندگی می کنم. » ایمی السنر، ۴۵ ساله، مربی یوگا در استمفورد.

مواد شیمیایی را از زندگیم حذف کردم

«من پس از تشخیص سرطان غدد لنفاوی ام در سال ۲۰۱۳، رژیم غذایی و سبک زندگیم را کاملا تغییر دادم. من گوشت قرمز، چربی اشباع و قند را حذف کردم و در نتیجه ذائقه من تغییر کرد، من دیگر هوس چیزهای سابق را نمی کردم. من هر صبح، آب مقدار زیادی کلم، گوجه فرنگی (که بعضی تحقیقات نشان می دهند ممکن است در برابر سرطان از بدن محافظت کند. زنجبیل و لیمو را می گرفتم. ) حتی مطمئن می شدم روغن هایی که با آنها آشپزی می کنم، ارگانیک هستند. (روغن زیتون و روغن هسته انگور فوق بکر به جای روغن کانولای ارزان قیمت. ) مطمئنا گران تر است اما به اندازه داشتن سرطان، هزینه بر نیست.

من همچنین تمام محصولات پاک کننده قوی در خانه مان را دور انداختم و بجای آنها از محصولات طبیعی ملایم یا حتی فقط سرکه ساده استفاده کردم. ورزش منظم را آغاز کردم، حتی در طول جلسات شیمی درمانی که آن قدر بی حال بودم که حس می کردم نمی توانم از صندلی بلند شوم، همچنان چهار دست و پا به سمت دستگاه الپتیکالم می رفتم.

آنقدر تحقیقات متعددی در مورد اینکه ورزش می تواند خطر عود کردن مجدد سرطان سینه را در بازماندگان کاهش دهد، وجود دارد که باعث شد من به دلیل عواقب ورزش نکردن، ورزش کنم. در آخر، من نگرشم را عوض کردم. (به جای موکول کردن کارها به روز دیگر، تصمیم گرفتم که آنها را همین حالا انجام دهم. ) من یک متخصص خواندن هستم و همیشه می خواستم مرکز سواد آموزی خودم را تاسیس کنم. روزی که متوجه شدم در حال بهبودی هستم، یک اجاره نامه ۵ ساله امضا کردم. شریل نپ، ۵۲ ساله، کارشناس سواد آموزی در ریجفیلد.

ورزشکار درونی ام را کشف کردم

«قبل از تشخیص سرطان خونم در سال ۲۰۰۶، من به شدت اهل مهمانی رفتن بودم و شب های زیادی را تا دیرقت در بیرون از خانه، نوشیدنی می خوردم. من تا سال ۲۰۰۹ یعنی زمانی که سرطانم دوباره عود کرد (این بار به عنوان لنفوم، چون هنگامی که یک نوع سرطان خون داشته باشید، ریسک ابتلای شما به دیگر سرطانها افزایش می یابد. ) شروع به اصلاح روش هایم نکردم.

در پنجمین سالگرد سرطانم در سال ۲۰۱۴، تصمیم گرفتم یک کار بزرگ انجام دهم. من کلاس دوچرخه ثابت را دوست داشتم، بنابراین در یک تیم ثبت نام کردم که برای دوچرخه سواری ۱۶۰کیلومتر به من آموزش می داد. من کاملا مبتدی بودم. (با یک دوچرخه هیبرید شروع کردم اما در عرض چند ماه آنقدر عاشق دوچرخه سواری شدم که به سرعت به یک دوچرخه مسابقه ارتقا پیدا کردم. آنگاه با یک تیر، دو نشان زدم. این ورزش نه تنها حال خوشی به من می داد بلکه با کلی دوست همفکر دیگر نیز در ارتباط بودم. » وینچنگ لین، ۳۵ ساله، مدیر مالی در شهر نیویورک.

ترک سیگار

«هنگامی که سرطان تیروئید من در سال ۲۰۰۳ تشخیص داده شد، من فقط تفننی سیگار می کشیدم. هنگامی که با دوست دخترهایم نوشیدنی می خوردم، گاهی اوقات سیگار می کشیدم. اما روزی که دکترم اعلام کرد که سرطان دارم، سیگار کشیدن تفریحی ام را قطع کردم.

من قبلا یک زندگی بسیار سالم داشتم. (به طور منظم ورزش می کردم، یک رژیم غذایی کم چرب داشتم و گوشت قرمز مصرف نمی کردم.) بنابراین تشخیص سرطان برای من یک شوک واقعی بود. اینطور به نظر می رسید که وقتی صحبت از خطر ابتلا به سرطان می شود، چیزهای بسیار معدودی وجود دارند که شما واقعا می توانید کنترل کنید و سیگار کشیدن، یکی از آنهاست. » شیرا انستروم، ۴۶ ساله، مشاور تکنولوژی در وین.

The post زندگی پس از درمان سرطان چگونه است؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

بازگشت بینایی به نابینایان از طریق عینک خاص eSight

«جف ریگان» با مشکل مادرزادی عدم رشد عصب‌های بینایی متولد شد و بخش عظیمی از زندگی‌اش در هاله‌ای از تصاویر تار و مبهم سپری شده است. اما ۴ سال قبل اقدام به پوشیدن هدست نسبتا سنگینی کرد که توسط شرکت کانادایی eSight ساخته شده بود.

با این کار ریگان دیگر می‌توانست هنگام خوردن صبحانه روزنامه بخواند و زمانی که در محل کار حاضر می‌شد از فاصله‌ای دور هم قادر به تشخیص چهره‌ی همکاران باشد. ضمنا یکی از آرزوهای قدیمی‌اش یعنی تماشای تئاتر زنده هم محقق شده بود و حال می‌توانست بدون نیاز به سوال از دیگران در مورد اتفاقاتی که روی صحنه می‌افتاد، به تماشای آنها بنشیند.
ریگان که یک مهندس کانادایی ۴۸ ساله است در مورد این محصول می‌گوید: ”هدست eSight زندگی‌ام را متحول کرده‌اند.“

گویا آی تی – هدست‌های eSight تصاویر را از دوربین تعبیه شده به صفحات نمایش کوچکی که برای هر کدام از چشم‌ها در نظر گرفته شده هدایت می‌کنند و این پروسه به قدری دقیق انجام می‌شود که فرد تصور می‌کند با استفاده از چشمان خود در حال تماشای صحنه‌ است. به نظر می‌رسد این محصول دقیقا همان چیزی باشد که افراد کم بینا و یا حتی کسانی که از نظر قانونی نابینا (جدای از افراد کاملا کور) محسوب می‌شوند برای دیدن محیط اطراف‌شان به آن نیاز داشته باشند. علت این مساله این است که بسیاری از اختلالات بینایی روی دید مرکزی اثر منفی گذاشته و معمولا تاثیری روی دید محیطی ندارند.
اگر چه عینک eSight (که در قالب یک هدست عرضه شده) کمکی به افراد کاملا نابینا نمی‌کند اما بدون شک این محصول برای میلیون‌ها نفر از کسانی که از مشکلات بینایی رنج برده و لنزها و عینک‌های معمولی کمک چندانی به آنها نمی‌کنند بدون شک محصولی بی‌نظیر محسوب می‌شوند.

آزمایش چشمی
البته شرکت eSight برای موفقیت نهایی باید پاره‌ای چند از مشکلات موجود را مرتفع نماید.
اولین کاری که این شرکت باید انجام دهد اثبات مساله‌ی ایمنی و کاربردی بودن آنها برای آن دست از افرادی است که از نظر قانونی کور محسوب می‌شوند؛ منظور کسانی است که قدرت دید آنها بسیار ضعیف بوده و به همین خاطر امکان رانندگی وسایل نقلیه یا انجام مشاغلی که قدرت بینایی نقش مهمی در آنها بازی می‌کند را ندارند. هدست‌های eSight در حال حاضر نیازمند تائیدیه‌ی نهادهای قانونی مرتبط با امور سلامت و پزشکی جامعه نیستند و به همین خاطر ارزش فعلی آنها چیزی شبیه به وضعیت فعلی نخ دندان است؛ به این معنی که هنوز شواهد و مدارک محکمی برای اثبات تاثیرگذاری مثبت آنها پیدا نشده است. البته شرکت eSight برای رفع این ابهامات سرمایه‌گذاری‌های قابل توجهی روی آزمایشات پزشکی مرتبط با محصول خود و اثبات کارایی آن کرده است.
عینک esight
یکی دیگر از نقاط ضعف این محصول قیمت بسیار بالای آن است. جدیدترین مدل این عینک که اواسط فوریه سال جاری روانه‌ی بازار شد قیمتی معادل ده هزار دلار دارد. اگر چه این مقدار، پنج هزار دلار کمتر از مدل قبلی است ولی با این وجود پرداخت آن از طرف کسانی که به خاطر ضعف در بینایی قادر به پیدا کردن شغل با درآمد بالا نیستند، بسیار مشکل است.
شرکت‌های بیمه هم حاضر به پرداخت هزینه‌ی تهیه‌ی این عینک نبوده و آن را محصولی مکمل و شبیه سمعک در نظر می‌گیرند.
«برایان مک» مدیرعامل شرکت eSight می‌گوید جدیدترین بهبودهای انجام شده در محصول شاید به رفع کوتاه نظری شرکت‌های بیمه‌گذار کمک نمایند. مک این طور توضیح می‌دهد که برای شرکت‌های بیمه‌گذار بسیار به صرفه‌تر خواهد بود که به جای متقبل شدن هزینه‌ی جراحی‌های بسیار سنگین چشم که شاید منجر به بازیابی بخشی از قدرت بینایی بیمار شده (و شاید هم نشود)، بهتر است تمام هزینه‌ی خرید هدست (یا حداقل بخشی از آن) را پرداخت نمایند.
عینک‌های جدید
جدیدترین مدل محصول شرکت eSight با سرمایه‌ای معادل ۳۲ میلیون دلار در طی دهه‌ی گذشته ساخته شده و شباهت بسیار زیادی به هدستی که توسط کاراکتر «جئوردی لافوره» در مجموعه فیلم‌های ”جنگ ستارگان“ استفاده می‌شد دارد.

نسل سوم محصول eSight به کاربر اجازه می‌دهد ویدئویی که مشاهده می‌شود را تا ۲۴ برابر بزرگ‌تر کرده که این مقدار در دو مدل قبلی تنها ۱۴ برابر بود. با استفاده از دکمه‌هایی که برای کنترل دستی هدست تعبیه شده می‌توان میزان روشنایی و کنتراست تصویر را کم و زیاد کرد. در عینک‌های جدید از دوربین‌های با کیفیت HD استفاده شده است.
eSight معتقد است تقریبا ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان که میزان دید در آنها بسیار ضعیف است مشتری بالقوه‌ی این محصول هستند. این رقم شامل آن دسته از افرادی می‌شود که با اشکال مختلف ضعف در بینایی مثل دژنراسیون ماکولا، رتینوپاتی دیابتی، آلبینسم چشمی، بیماری استارگارت و عدم رشد عصب‌های نوری دست و پنجه نرم می‌کنند.
علی‌رغم تعریف و تمجیدی که خریداران از این محصول کرده‌ و تبدیل به طرفداران واقعی آن شده‌اند، eSight تا این لحظه تنها موفق به فروش ۱۰۰۰ هدست شده است.
برای مثال یکی از مشتریان شرکت به نام «وونه فیلکس» هنرمندی است که در حال حاضر یکی از طرفداران سرسخت شرکت محسوب می‌شود؛ وی بعد از خرید هدست eSight موفق شد برای اولین بار چهره‌ی همسر و دو پسر خود را به راحتی مشاهده نماید. از دیگر مشتریان می‌توان به کودکان و شهروندان مسنی اشاره کرد که بعد از پوشیدن عینک کارهایی مثل گلف بازی، تماشای فوتبال، خواندن برچسب داروها و بسیاری دیگر از کارهای روزانه را به راحتی انجام داده‌اند می‌توان اشاره کرد.

رقبای eSight چه کسانی هستند؟
eSight تنها شرکتی نیست که تلاش‌های خود را روی کمک به کم‌بیناها متمرکز کرده است. از جمله شرکت‌های دیگری که در زمینه‌ی ساخت عینک‌های پیشرفته و سایر ابزارهای مشابه فعالیت می‌کنند می‌توان به Aira، Orcam، ThirdEye، NuEyes و مایکروسافت اشاره کرد.
اما اکثر شرکت‌های ذکر شده فعالیت خود را با یک تفاوت بسیار بزرگ از نحوه‌ی عملکرد محصول eSight انجام می‌دهند؛ اگر چه در محصولات این شرکت‌ها هم دوربین‌هایی روی عینک قرار گرفته اما مساله اینجاست که عینک‌های آنها قادر به بزرگنمایی ویدئوی زنده‌ی در حال پخش نیست. محصولات سایر شرکت‌ها ابتدا اقدام به گرفتن‌ عکس‌های ثابت از محیط اطراف کرده، آنها را با استفاده از یک نرم‌افزار تشخیص تصویر تجزیه و تحلیل کرده و سپس یک راهنمای صوتی پخش کرده و جزئیات محیط مثلا وجود کودکان، کلمات نوشته شده روی یک صفحه و سایر موارد مشابه را در اختیار فرد قرار می‌دهد.

«ساموئل مارکوویتز» پروفسور چشم‌پزشکی دانشگاه تورنتو معتقد است در حال حاضر عینک‌های eSight کاربردی‌ترین محصول برای افراد کم‌بینا هستند چرا که قادر به بهبود بینایی فرد در مسافت‌های نزدیک و دور بوده و ضمنا امکان نمایش همه‌ی جزئیات محیط اطراف را فراهم می‌کنند.
مارکوویتز یکی از پژوهشگرانی پنج دانشگاهی است که به تازگی آزمایشات پزشکی روی نسل دوم عینک‌های eSight را شروع کرده‌اند. اگر چه نتایج این آزمایشات تا اواخر سال جاری منتشر نخواهند شد اما مارکوویتز اشاره می‌کند که طی آزمایشات متوجه یکی از خطرات احتمالی محصول شده‌اند. بزرگ‌ترین خطری که هنگام پوشیدن هدست eSight فرد را تهدید می‌کند امکان سکندری خوردن و سقوط هنگام پیاده‌روی است.
این عینک‌ها برای مشاهده‌ی محیط اطراف در حالت بدون حرکت، چه نشسته و چه ایستاده، طراحی شده‌اند.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

چگونه در بارداری سالم و خوش تیپ باشیم؟

Ways To Stay Healthy and Happy During Pregnancy

Ways To Stay Healthy and Happy During Pregnancy

شاید شما دوران بارداری را به معنی اضافه وزن و از فرم افتادن ببینید اما حقیقت این است که در صورتی که بخواهید در بارداری هم میتوان خوش تیپ ماند.

به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ فعال ماندن در دوران بارداری میتواند در مبارزه با خستگی که ممکن است ناگهان بروز کند و کاهش نوسانات خلقی که ممکن است احساس کنید، به شما کمک کند. ورزش منظم میتواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد و استرس را که میتواند به عوارض حاملگی کمک کند، از بین ببرد. حتی شواهدی وجود دارد که ورزش در طول بارداری میتواند زایمان و وضع حمل را تسریع ببخشد و کل فرایند را کمی آسان تر کند.

اگر قبل از بارداری بطور منظم ورزش می کردید، احتمالا قادر به ادامه برنامه خود هستید. با این حال، مهم است که در مورد نگرانی های خاص و نوع فعالیت هایی که باید از آن بپرهیزید با دکتر خود صحبت کنید. (ورزشهای با فشار بالا خارج از محدوده مجاز است.) اگر قبل از بارداری ورزش نمی کردید اشکالی ندارد الان هم میتوانید ورزش کردن را شروع کنید، اما لازم است برخی اقدامات احتیاطی را در نظر بگیرید. در اینجا نکاتی که میتواند در دوران بارداری تناسب اندام را حفظ کند اشاره می کنیم و همچنین چند چیز را به خاطر داشته باشید:

تمرینات قلبی عروقی

تمرینات قلبی عروقی طاقت شما را برای زایمان و وضع حمل بالا می برد و سلامت کلی و تناسب اندام را بهبود می بخشد. انرژی بیشتری برای انجام کارهایی که می خواهید انجام دهید به شما می دهد، این به ویژه زمانی که کودک شما به دنیا آمده و احساس خشکی و خستگی می کنید مهم است.

فعالیتهایی مانند پیاده روی، دویدن آهسته و سریع و شنا در دوران بارداری مفید است است. شما همچنین میتوانید برای جذاب تر شدن ورزش به کلاسهای ایروبیک، یوگا و یا رقص بروید.

بالا رفتن بیش از حد دمای بدن نگرانی عمده هنگام انجام تمرینات قلبی عروقی در زمان بارداری است. دماهای بالا برای نوزاد در حال رشد خوب نیست. بنابراین، هدف باید ورزش تا زمان رسیدن به ضربان قلب مورد نظرباشد و باید مکررا به خود استراحت دهید. لباس مناسب بپوشید و آب زیاد بنوشید.

همچنین نباید خود را به تناسب اندام بیش از حد قبل از بارداری وادار کنید. الان زمان آن نیست که سعی کنید به اهداف تناسب اندام جدید یا زمانهای خیلی متناسب برسید. اگر قبلا دونده بودید، شاید لازم باشد زمان یا مسافت دویدن خود را کاهش دهید. همچنین ممکن است دریابید که نیاز به گرم کردن و سرد کردن بیشتری دارید.

مهم این است که کاملا به بدن خود گوش دهید و آن را به کار بیش از آنچه باید وادار نکنید. اگر در طرفی از بدن درد احساس می کنید، ورزش را آهسته کنید. اگر در تنفس دچار مشکل شدید، به خود استراحت دهید. از فعالیتهایی که ممکن است تعادل خود را از دست دهید مانند دوچرخه سواری یا کیک بوکسینگ اجتناب کنید.

تمرینات قدرتی

شما باید به تمرینات قدرتی در دوران بارداری ادامه دهید، اما لازم است بیشتر از موقع انجام تمرین قلبی عروقی مراقب باشید. هورمون ها مفاصل را در دوران بارداری نرم تر می کند و شما به راحتی ممکن است بیش از حد توان وزنه بلند کنید یا تمرینات استقامتی انجام دهید.

درست مانند تمرین قلبی عروقی باید مراقب باشید که تمرینات قدرتی را بیش از حد انجام ندهید. نباید اجازه دهید ضربان قلب یا دمای بدن شما خیلی بالا رود. نباید تمریناتی انجام دهید که خطر از دست دادن تعادل را در پی دارد مانند حرکت اسکات.

شما میتوانید برنامه تمرینات قدرتی قبلی خود را با کم کردن دسته حرکات از سه به دو، افزایش زمان استراحت بین دسته حرکات یا استفاده از وزنه های سبکتر برای دوران بارداری مناسب کنید. همچنین میتوانید بین تمرینات زمان استراحت بیشتری به خود دهید.

البته باید از هر تمرینی که بخش میانی بدن شما را هدف قرار می دهد اجتناب کنید.

ممکن است احساس کنید برای حفاظت از کودک در حال رشد در زمان بارداری مجبور به توقف تمرینات هستید. با این حال، ادامه تمرین در دوران بارداری در واقع میتواند به قوی و سالم شدن کودک و سلامتی بیشتر شما طی زایمان و بهبود سریعتر پس از تولد کودک کمک کند. با دکتر خود درباره دستورالعملهای مناسب برای شرایط خاص خود صحبت کنید و سپس اگر برای ایجاد برنامه مناسب نیاز به کمک دارید با مربی کار کنید.

The post چگونه در بارداری سالم و خوش تیپ باشیم؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

لباس غیر رسمی در محل کار

Casual Dressing At Work

به گزارش آلامتو و به نقل از چی بپوشم؛ در این مقاله می‌خواهیم به برخی موارد سلیقه‌ای برای بهتر کردن تیپ شما علاقمندان به مد بپردازیم و به این سوال پاسخ دهیم که آیا در محل کار هم می‌توان لباس غیررسمی پوشید؟

موارد سلیقه‌ای

  • پولوشرت‌ها:

پولوشرت‌ها لباسی با کاربردی بین تیشرت و پیراهن هستند از اینرو مناسب‌ترین گزینه برای تیپ‌هایی بین رسمی و غیررسمی هستند. پولوشرت‌ها بیشتر با جنسی نخی و سبک عرضه می‌شوند و تنوع رنگ و طرح آن‌ها بسیار بالاست. برای ایجاد حال و هوای تیپ رسمی معمولا دکمه‌ها را تا بالا می‌بندند. البته برای تابستان‌های گرم و مسافرت رفتن می‌توانید دکمه‌ها را باز بگذارید و آن را با یک کت شش دکمه و شلوار رنگی ست کنید و از خوشتیپ بودن خود لذت ببرید.

  • بافت‌ها:

اگر اهل طرح و نقش دادن زیاد به تیپتان هستید، بافت‌ها و سویشرت‌ها بهترین انتخاب شما خواهند بود. البته برای محل کار سعی کنید زیاده روی نکنید. بافت خوب بافتی است که به راحتی بتوان آن را زیر اورکت یا ژاکت پوشید، از طرفی در مواقع نیاز بتواند به تنهایی خودنمایی کند. بهترین بافت‌ها در رنگ‌ها و طرح‌های بلوکی عرضه می‌شوند و طول آن‌ها تا روی کمربند شماست و فیت اندام‌تان هستند و به نوعی بهترین جایگزین برای بلیزر به شمار می‌آیند و به راحتی با کراوات هم ست می‌شوند.

  • اکسسوری‌ها:

در اکسسوری‌ها زیاده روی نکنید. سعی کنید همان کیف محل کار و ساعت و موارد لازم را در بهترین طرح و رنگ انتخاب کنید. ساعت با بند چرمی به دست کنید و از خرید دستبند و اینگونه موارد برای محیط کار خودداری کنید.

The post لباس غیر رسمی در محل کار appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

ساخت دوربین بسیار کوچکی با قدرت دید مشابه چشمان‌ عقاب‌ها

پرندگان شکارچی در زمان آماده شدن برای حمله به طعمه باید تمام حواس خود را روی آن متمرکز کرده و در عین حال مراقب تهدیدات احتمالی محیط پیرامون هم باید باشند. گاهی اوقات پهپادها هم در چنین موقعیتی قرار می‌گیرند، حتی نمونه‌های بسیار کوچکی که دوربین‌ آنها باید در فضایی به اندازه‌ی نوک خودکار قرار بگیرد. حال تیمی از مهندسان موفق به طراحی دوربینی شده‌اند که می‌تواند قدرت دیدی در حد و اندازه‌ی بینایی‌ عقاب‌ها برای میکرو پهپادها فراهم کند.

گویا آی تی – از دوربین جدید می‌توان در جراحی‌های پزشکی مثل اندوسکوپی استفاده کرد یا آن را برای ساخت میکرو ربات‌هایی که وظیفه‌ی آنها اندازه‌گیری، کاوشگری یا جمع‌آوری اطلاعات است هم به کار گرفت.
در گذشته مهندسان از تکنیکی به نام ”لیزر فمتوسکند“ برای چاپ ۳بعدی مستقیم لنزهای مینیاتوری روی چیپ‌های حسگر تصویر استفاده می‌کردند. پژوهشگران برای خلق تصاویری مشابه تصاویری که چشمان عقاب می‌بیند از این پروسه برای ساخت ۴ لنز در هر بار چاپ استفاده کردند. این لنزها در انواع مختلفی بوده مثل لنزهای عریض و باریک و همچنین با وضوح کم و با وضوح بسیار بالا؛ تصاویری که از این لنزها دریافت می‌شود در قالب شکلی متمرکز شده روی هدف با تصویری کاملا واضح در وسط آن ساخته می‌شود؛ دقیقا همانند پروسه‌ای که در چشمان عقاب‌ها اتفاق می‌افتد.

«سایمون ثیله» دانشمند انستیتیوی Technical Optics در دانشگاه اشتوتگارت آلمان و رهبر پروژه در این باره می‌گوید: ”همه اینها باعث می‌شود ما قادر به پوشش کل شئی بوده و همزمان وضوح بیشتری در مرکز تصویر داشته باشیم. تنها ضعف باقیمانده از دست دادن اطلاعات محیط پیرامونی است. هدف نهایی‌مان این است که جریان اطلاعات ورودی به دوربین‌ را بهینه‌سازی کنیم.“

این چهار لنز در فضایی به کوچکی ۳۰۰ میکرومتر در ۳۰۰ میکرومتر در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند (یا به عبارتی در فضایی معادل ۰٫۰۳ سانتی از هر طرف)، تقریبا مشابه یک دانه شن. پژوهشگران می‌گویند اندازه‌ی کلی دوربین را با دستکاری طراحی یا با کوچک‌تر شدن چیپ‌ها می‌توان از این هم کمتر کرد.
در حیات وحش جانوران باید نیازهای بصری خود را با قدرت مغزی‌شان هم‌تراز کنند. این تکنیک در انسان‌ها و بسیاری دیگر از مهره‌داران با نام ”دید حفره‌مانند“ شناخته می‌شود؛ در این تکنیک هدف (شئی) اصلی در مرکز تصویر قرار گرفته و محیط پیرامون آن با وضوح بسیار کمتری دیده می‌شوند.

«ویلسون گیسلر» دانشمند علوم بینایی در دانشگاه تگزاس که البته نقشی در پژوهش انجام شده ندارد اضافه می‌کند: ”اگر قرار بود چنین وضوحی را در چشمان‌تان داشته باشید احتمالا مجبور بودید بخش مرتبط با بینایی در مغز را با استفاده از یک فرغون همواره یدک بکشید! اگر کاربرد مناسبش را پیدا کنید این تکنولوژی واقعا مفید واقع خواهد شد.“
از این تکنولوژی می‌توان در پهپادهایی که با چالش‌هایی مشابه مواجه‌اند استفاده نمود؛ به عبارت دیگر پهپادها درست مثل حیواناتی که ”دید حفره‌مانند“ دارند فاقد تسلط به محیط پیرامونی بوده و تنها روی هدف متمرکز می‌شوند و از این لحاظ ممکن است به راحتی شکار سایر پهپادها شوند.
ثیله می‌گوید گام بعدی در این پژوهش چاپ دسته‌ای از لنزها روی کوچک‌ترین حسگر موجود به اندازه‌ای معادل ۰٫۰۴ اینچ مربع است؛ لنزها باید قسمت اعظم سطح حسگر را پوشش دهند.
جزئیات این فناوری جدید در ژورنال Science Advances در این آدرس منتشر شده‌اند.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

در زمان آلودگی هوا چه بخوریم؟

6 foods that safeguard against air pollution

6 foods that safeguard against air pollution

در شهری با هوای آلوده زندگی میکنید؟ اگر امکان نقل مکان به جایی با هوای پاکیزه را ندارید پس بهتر است موارد پیشگیرانه سلامت را رعایت کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ این روزها که هوای بسیاری از شهرهای کشورمان به طور وحشتناکی آلوده است باید به وضعیت تغذیه مان توجه بیشتری داشته باشیم. در این نوشتار با بازده همراه باشید تا ۵ خوراکی که حتما باید در زمان آلودگی هوا بخورید به شما معرفی شود.

طبق تخمین‌های سازمان بهداشت جهانی سالانه ۷ میلیون نفر به دلیل آلودگی هوا جان‌شان را از دست می‌دهند. اخبار مربوط به مشکلات آلودگی هوا به شکلی روزافزون در حال افزایش هستند؛ و به این ترتیب سعی می‌شود حداقل آگاهی‌تان در مورد تاثیرات آلودگی هوا بر سلامتی شما و عزیزان‌تان افزایش یابد.

آلودگی هوا که روزگاری تنها به عنوان مشکلاتی محدود به کشورهای در حال توسعه تلقی می‌شد، به پدیده‌ای جهانی تبدیل شده است که دیگر به سختی می‌توان برطرف‌اش کرد. به عنوان مثال، کارگران بارانداز، رانندگان خودروهای سنگین و دیگر کارگرانی که دائما در معرض سطوحی بالا از آلودگی‌های ناشی از سوخت دیزل قرار دارند، بیش‌تر از دیگران به بیماری‌های تنفسی دچار می‌شوند.

چگونه آلودگی هوا باعث بیماری می‌شود؟

وقتی در هوای آلوده نفس می‌کشید، ذرات معلق و دیگر آلاینده‌ها به مخاط نایژه‌ها (برونش) و ریه‌های‌تان نفوذ می‌کنند و سبب التهاب‌شان می‌شوند. همین مسئله به بیماری‌های تنفسی نظیر برونشیت مزمن، آمفیزم، بیماری قلبی، سرطان ریه، آسم، خس‌خس سینه، سرفه، و تنگی نفس منجر می‌شود. اگر به بیماری‌های عروقی و تنفسی مبتلا هستید، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا وضع‌تان را وخیم‌تر خواهد کرد. با این‌که استفاده از ماسک‌های باکیفیت می‌تواند تا حدود زیاد از شما در برابر آلودگی ذرات معلق محافظت کند، برای کمک به بدن‌تان در بازیابی از اثرات مخرب و شدید آلودگی هوا می‌توانید اقداماتی دیگر را نیز انجام دهید.

می‌توانید برای محافظت از خود در برابر چنین بیماری‌هایی از خوراکی‌های مناسب استفاده کنید. پژوهش‌ها نشان داده‌اند خوراکی‌های خاص که سرشار از ویتامین C و E هستند، می‌توانند به پاک کردن اندام‌های‌تان، به ویژه مجاری تنفسی، از آلودگی‌ها کمک کنند؛ زیرا این خوراکی‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند و خواص ضدالتهابی دارند.

مقاله مرتبط: رژیم غذایی مناسب هوای آلوده

در ادامه فهرست ۵ خوراکی که حتما باید در زمان آلودگی هوا بخورید آمده است:

۱. روغن زیتون

آلفا-توکوفرول یا همان ویتامین E موجود در روغن زیتون می‌تواند عملکرد ریه را بهبود ببخشد. هم‌چنین اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون برای کاهش التهاب بسیار مفید هستند.

بهترین راه مصرف و بهره‌مندی حداکثری از فواید روغن زیتون، استفاده از آن در سالاد است، زیرا قرار گرفتن در معرض گرما در طول پخت و پز می‌تواند ترکیبات شیمیایی‌اش را تغییر دهد و از خواص آن برای سلامتی بکاهد.

۲. تخم کتان

تخم کتان سرشار از فیتواستروژن‌ها و اسیدهای چرب امگا۳ است. فیتواستروژن‌ها خواص آنتی‌اکسیدانی دارند و می‌توانند به کاهش علائم بیماری‌ آسم و دیگر واکنش‌های آلرژیک کمک کنند.

می‌توانید تخم کتان را روزانه در اسموتی‌ها و سالادها یا در غذاهای‌تان استفاده کنید.

۳. آووکادو

گروه پژوهشی زیست‌محیطی وابسته به دانشگاه کینگز لندن در مورد تاثیر ویتامین E بر کاهش اثرات آلودگی هوا بر ریه، مطالعه‌ای به عمل آورد.

این مطالعه به کاهش سطح ویتامین E در افراد مبتلا به بیماری‌های ریوی از قبیل آسم پی برد؛ از این رو، پژوهشگران نتیجه گرفتند مصرف خوراکی‌هایی نظیر آووکادو و اسفناج، که سرشار از ویتامین E هستند، می‌تواند با اثرات برخی انواع آلودگی‌های ذرات معلق مقابله کند.

۴. بروکلی

بروکلی هم یکی دیگر از مقوی ترین و بهترین های این فهرست( ۵ خوراکی که حتما باید در زمان آلودگی هوا بخورید) است که یادتان باشد حتما در برنامه غذایی تان بگنجانید.

مطالعه‌ی بالینی ۱۲ هفته‌ای که توسط دانشکده‌ی بهداشت عمومی بلومبرگ دانشگاه جانز هاپکینز در استان جیانگسوی چین به عمل آمد، نشان داد آدم‌هایی که در رژیم غذایی‌شان از بروکلی استفاده می‌کنند، سموم مربوط به ازون و آلودگی‌های ذرات معلق را دفع می‌کنند. این خاصیت دفع سموم به دلیل حضور ترکیبی ضد سرطانی به نام سولفورافان در بروکلی است.

پژوهشگران برای رسیدن به این نتیجه، به برخی شرکت‌کنندگان نوشیدنی دادند که شامل آب، آب لیمو، آناناس و پودر جوانه‌ی بروکلی بود. به گروه کنترل نیز همان نوشیدنی، ولی بدون پودر جوانه‌ی بروکلی داده شد. شرکت‌کنندگانی که نوشیدنی حاوی بروکلی مصرف کرده بودند نسبت به گروه کنترل، به میزانی بیش‌تر ماده‌ی سرطان‌زای مشهور به بنزن و ماده‌ی محرک ریه به نام اکرولین دفع کردند.

علاوه بر بروکلی، انواع دیگر کلم‌ها نیز خطر بیماری‌های دژنراتیو به ویژه سرطان را کاهش می دهند.

۵. گوجه‌فرنگی

هم‌چنین در رژیم غذایی‌تان باید به میزان زیاد از گوجه‌فرنگی تازه استفاده کنید، زیرا حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که از بدن‌تان در مقابل بیماری‌های تنفسی محافظت می‌کند.

چرا برای مقابله با آلودگی هوا باید از خوراکی‌ها استفاده کرد؟

همیشه برای آن‌که لاغر و سالم بمانید از خوراکی‌های سالم در رژیم غذایی‌تان استفاده می‌کنید. ولی آیا می‌دانستید آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها می‌توانند به راحتیِ تنفس‌تان نیز کمک کنند؟

استفاده از خوراکی‌ها برای جلوگیری از آثار مخرب آلودگی هوا نه تنها راهی آسان و مطمئن است، بلکه بسیار با صرفه نیز هست. هم‌زمان با این‌که دولت‌ها و گروه‌های حمایت از محیط زیست در حال ایفای نقش‌شان در کنترل آلودگی هوا هستند، شما نیز می‌توانید با مصرف خوراکی‌های مناسب، بدن‌تان را برای بازیابی از آثار مخرب آلودگی‌ هوا آماده کنید. به علاوه، سالادی حاوی آووکادو، بروکلی، گوجه‌فرنگی، تخم ‌کتان و روغن زیتون می‌تواند برای‌تان در حکم یک شام عالی و خوشمزه باشد! در پایان امیدواریم که این فهرست( ۵ خوراکی که حتما باید در زمان آلودگی هوا بخورید) را در برنامه غذایی تان بگنجانید و در این شرایط اضطراری آلودگی هوا از شر بیماری ها و ناراحتی ها در امان باشید.

The post در زمان آلودگی هوا چه بخوریم؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

طرز تهیه یک غذای هندی خوشمزه به نام پیاز پاکودا

Onion Pakoda

Onion Pakoda

غذاهای هندی را با طعم تندشان میتوان شناخت که البته برای خیلی ها بسیار لذیذ و لذت بخش هستند در این آموزش آشپزی با ما همراه شوید تا طرز تهیه یک غذای هندی خوشمزه را یاد بگیرید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ چه دوست داشته باشید از مهمان ها به خوبی پذیرایی کنید و یا این که بخواهید از یک روز سرد بارانی لذت ببرید می توانید این غذای تند هندی را امتحان کنید. با این دستور گام به گام حتی اگر برای اولین بارتان هم باشد می توانید این غذا را به راحتی و بدون هیچ نقصی درست کنید. در این غذا پیاز همراه با آرد نخودچی، آرد برنج و ادویه جات تند در روغن سرخ می شود.

مواد لازم:

  • ۳ عدد پیاز متوسط
  • ½ پیمانه آرد نخودچی
  • ¼ پیمانه آرد برنج
  • ۱ قاشق چای خوری زنجبیل
  • ادویه کاری
  • ½ قاشق چای خوری پودر فلفل
  • مقدار کمی جوش شیرین
  • ۲ قاشق غذاخوری برگ گشنیز خرد شده
  • روغن
  • نمک

دستور تهیه:

پیازها را در داخل ظرف بزرگی خرد کنید.

آرد نخودچی، آرد برنج، زنجبیل، کاری، پودر فلفل، جوش شیرین، گشنیز و نمک را اضافه کنید و هم بزنید.

مواد را با قاشق خوب هم بزنید و به مدت ۱۰ دقیقه کنار بگذارید.

کمی آب (به اندازه ¼ فنجان) به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد جذب پیاز شود. مراقب باشید که آب زیاد به مواد اضافه نکنید چون مواد آبکی می شود و دیگر پیاز بعد از سرخ شدن حالت چیپس پیدا نمی کند.

روغن را داخل تاوه داغ کنید. داغ بودن روغن را امتحان کنید. به این صورت که چند قطره از مواد داخل تاوه بریزید اگر به سرعت بالا آمد پس روغن برای آماده سرخ کردن است. مواد را در اندازه های کم داخل تاوه بریزید، شعله گاز را کم کنید و منتظر بمانید تا پیازها طلایی شوند.

سپس پیازها را از روغن در بیاورید و روغن اضافی آن را با قرار دان روی دستمال کاغذی بگیرید. تمام پیازها را به همین روال سرخ کنید. داخل تاوه را زیاد پر نکنید چون باعث می شود پیازها به طور مساوی سرخ نشوند.

نکته: اگر مواد پاکودا را برای دو روز درست کرده اید نیازی نیست که به آن آب اضافه کنید. همان آبی پیاز کافی می باشد. در صورت نیاز فقط ۱ الی ۲ قاشق چای خوری آب به موادتان اضافه کنید.

شعله گاز را بیش از حد کم نکنید چون پیازها تر می شوند و روغن زیادی را جذب می کنند.

The post طرز تهیه یک غذای هندی خوشمزه به نام پیاز پاکودا appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

چگونه افراد موفق با فعالیت کمتر کار بیشتری انجام می دهند

اخیرا تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه استنفورد انجام گرفت نشان داد هنگامی که ساعات کاری هفته از ۵۰ ساعت فراتر می رود، میزان بازده دچار کاهش چشمگیری می شود، و پس از ۵۵ ساعت بازده چنان سقوط می کند که دیگر کارکردن توجیهی ندارد. در عمل، افرادی که ۷۰ ساعت (و بیشتر) در هفته کار می کنند با افرادی که تنها ۵۵ ساعت در هفته کار می کنند به یک اندازه کار انجام می دهند.

افراد موفق اهمیت تنوع آخر هفته با استفاده از فعالیت های آرامش بخش و مفرح را می دانند. آنها از آخر هفته خود برای خلق یک هفته بهتر استفاده می کنند.

البته این در حرف بسیار آسانتر از عمل است، بنابراین ما در گویا آی تی به شما کمک خواهیم کرد. موارد زیر ۱۰ مورد از فعالیت هایی هستند که افراد موفق برای ایجاد تعادل در آخر هفته انجام می دهند تا صبح شنبه با ۲۰۰ درصد نیرو کار خود را آغاز کنند.

 

  1. ارتباط خود با کار را قطع می کنند

قطع ارتباط مهم ترین استراتژی آخر هفته در این فهرست است، چرا که اگر نتوانید راهی پیدا کنید تا در این مدت از کار فاصله بگیرید، در حقیقت اصلا محیط کار خود را ترک نکرده اید.

هنگامی که ۲۴ ساعته و در هفت روز هفته برای امور شغلی خود در دسترس هستید، خود را به طور پیوسته در معرض عوامل استرس زایی قرار می دهید که مانع از بازیابی تمرکز و نیروی شما می شوند. اگر نمی توانید در تمام طول آخر هفته تماس ها یا ایمیل هایتان را نادیده بگیرید، در اینصورت ساعات خاصی را برای بررسی ایمیل ها و پاسخگویی به پیام های صوتی اختصاص دهید. به عنوان مثال، ایمیل های خود را عصر پنج شنبه که بچه های خود را برای کوتاه کردن موهایشان به آرایشگاه می برید و جمعه شب پس از شام چک کنید. برنامه ریزی برای بازه های زمانی کوچک، بدون اینکه بر در دسترس بودن شما تاثیری بگذارد استرس را کاهش می دهد.

 

  1. کارهای خانه را به حداقل می رسانند

اگر همه کارهای کوچک خانه را به آخر هفته موکول کنید، تمام زمان شما را اشغال خواهند کرد و فرصت استراحت و تفکر را از دست خواهید داد. چیزی که از همه بدتر است این است که بسیاری از این کارهای کوچک خود خسته کننده و طاقت فرسا هستند و اگر تمام آخر هفته خود را وقف آنها کنید، چنان است که گویی هفته کاری شما هفت روز کامل بوده است. برای جلوگیری از بُروز چنین وضعیتی، کارهای کوچک منزل را هم به مانند بقیه کارهایتان برای انجام در طول هفته برنامه ریزی کنید و اگر در زمان مشخص شده نتوانستید آنها را به سرانجام برسانید، ادامه کار را به آخر هفته موکول کنید.

 

  1. آنها به تفکر و تأمل می پردازند

تفکر

تأمل هفتگی ابزار قدرتمندی برای بهبود است. از آخر هفته برای فکر کردن به نیروهای بزرگتری که به حوزه فعالیت، سازمان و شغل شما شکل می دهند استفاده کنید. شما باید در غیاب مزاحمت های کاری بتوانید نگاه متفاوت و واضح تری نسبت به شرایط داشته باشید. از بینش و فراستی که به دست می آورید برای تنظیم رویکرد و نگرش خود و بهبود بازده و اثر کارتان در هفته پیش رو استفاده کنید.

 

  1. آنها ورزش می کنند

اگر در طول هفته برای ورزش وقت نداشته اید، آخر هفته زمان کافی برای این کار را در اختیار شما قرار می دهد. حتی یک نرمش ۱۰ دقیقه ای می تواند باعث ترشح GABA (یک آرام بخش انتقال دهنده های عصبی که استرس را کاهش می دهد) شود. به علاوه، ورزش باعث می شود ایده های تازه ای به ذهن شما خطور کند. افراد خلاق و موفق می دانند که ورزش در فضای باز اغلب آتش خلاقیت را شعله ور می کند.

 

  1. فعالیت مورد علاقه خود را انجام می دهند

غرق کردن خود در کاری که نسبت به آن شور واشتیاق دارید، روش فوق العاده ای برای رهایی از استرس و باز کردن دریچه های ذهن تان به سوی تفکرات تازه است. کارهایی مثل نواختن موسیقی، مطالعه، نوشتن، نقاشی، یا حتی بازی با کودکانتان می تواند بخش های مختلفی از ذهن شما را تحریک کند که سود خارق العاده ای را در هفته پیش رو عاید شما خواهند کرد.

 

  1. اوقات خوشی را در کنار خانواده خود سپری می کنند

اگر می خواهید آرامش پیدا کنید و نیروی از دست رفته را احیا کنید، وقت گذراندن با خانواده در آخر هفته ضروری است. بچه ها را به پارک ببرید، با همسرتان به رستوران مورد علاقه تان بروید و از سرزدن به پدر و مادر خود غافل نشوید. با توجه به اثرات روحی و روانی که عاید شما می شود از انجام این کارها احساس رضایت خواهید کرد.

 

  1. برای ماجراجویی های کوچک برنامه ریزی می کنند

بلیط کنسرت یا یک نمایش تئاتر را خریداری کنید، یا هتل جدیدی که در مرکز شهر افتتاح شده را رزرو کنید. به جای اینکه روی تردمیل بدوید، برای یک کوهنوردی برنامه ریزی کنید. کاری را امتحان کنید که قبلا انجام نداده اید یا خیلی وقت است که به سراغ آن نرفته اید. مطالعات نشان می دهند که امید به اینکه چیز خوبی در پیش است، بخش مهمی از دلیل لذت بخش بودن آن فعالیت است. هنگامی که می دانید برنامه جالبی برای جمعه دارید، جمعه پیش رو فقط یک جمعه مفرح نخواهد بود، بلکه باعث بهبود حال شما در تمام طول هفته نیز خواهد شد.

 

  1. در همان ساعت همیشگی از خواب بیدار می شوند

بیداری شاد

آخر هفته ها اغلب وسوسه می شویم تا برای جبران کم خوابی هایمان هم که شده، بیشتر در رختخواب بمانیم. اگرچه این موقتا به شما احساس خوبی می دهد، اما عدم رعایت نظم در زمان بیدار شدن، ریتم شبانه روزی بدن را به هم می ریزد. به منظور اینکه پس از بیداری احساس سرزندگی داشته باشید و حس کنید که به اندازه کافی استراحت کرده اید، بدن شما فازهای متفاوتی از خواب را تجربه می کند. در یکی از این فازها ذهن شما آمادگی پیدا می کند تا بیدار و هوشیار شود. در واقع، دلیل اینکه اغلب مردم قبل از صدای زنگ آلارم خود بیدار می شوند همین است؛ ذهن طبق عادت خود این فاز را گذرانده و آماده است. هنگامی که در آخر هفته، پس از زمان بیداری معمول خود به خواب ادامه می دهید، پس از بیدار شدن خسته و بیحال هستید. این فقط روز تعطیل شما را به هم نمی ریزد، بلکه بازده روز شنبه شما را هم کاهش می  دهد، چرا که نظم زمان بیدارباش مغز را مختل کرده اید. اگر به جبران کم خوابی نیاز دارید، زودتر به رختخواب بروید.

 

  1. زمانی از صبح را به خود اختصاص می دهند

یافتن راهی برای پرداختن به فعالیتی که به آن علاقه دارید به عنوان اولین کار در هنگام صبح، می تواند با ایجاد حس شادمانی و پاکیزگی ذهن مزایای قابل توجهی را برای شما به ارمغان بیاورد. به علاوه، این روش فوق العاده ای برای به کمال رساندن ریتم شبانه روزی شما است، چرا که خود را مجبور می کنید در همان ساعت روزهای کاری از خواب برخیزید. ذهن شما دو تا چهار ساعت پس از بیداری به حداکثر توان خود می رسد، بنابراین زودتر از خواب برخیزید و به یک کار فیزیکی بپردازید، سپس بنشینید و هنگامی که ذهن تان در اوج توانش است به فعالیت های ذهنی مشغول شوید.

 

  1. آنها خود را برای هفته پیش رو آماده می کنند

آخر هفته زمان فوق العاده ای برای برنامه ریزی هفته پیش رو است. حتی صرف زمانی به اندازه ۳۰ دقیقه برای برنامه ریزی می تواند با افزایش بازده و کاهش استرس شما نتایج خارق العاده ای را به ارمغان بیاورد. هنگامی که با یک برنامه مدون پا به هفته جدید می گذارید، کل هفته بسیار قابل مدیریت تر به نظر خواهد رسید، زیرا تنها چیزی که باید روی آن تمرکز کنید اجرا و عمل است.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

گوشی آیفون ۸ شرکت اپل به درگاه لایتنینگ و قابلیت شارژ سریع مجهز خواهد بود

سردرگمی‌های زیادی پیرامون عرضه آیفون‌های جدید شرکت اپل با درگاه لایتنینگ وجود دارد و هنوز نمی‌دانیم که شرکت اپل در نهایت، این درگاه را از گوشی‌های آیفون کنار می‌گذارد یا خیر. اول از همه، یک گزارش توسط وال استریت ژورنال مبنی بر حذف این درگاه از گوشی‌های آیفون شرکت اپل منتشر شد و این نشریه، مدعی شده بود که آیفون‌های جدید به جای درگاه لایتنینگ از درگاه یواس‌بی Type-C استفاده می‌کند.

با این‌حال، مدتی بعد این شایعه تکذیب شد اما به‌تازگی، مینگ‌چی کو به عنوان یک تحلیل‌گر خوش‌نام در رابطه با پیش‌بینی قابلیت‌های آیفون‌های آینده شرکت اپل اعلام کرده است که این درگاه از آیفون‌ ۸ کنار گذاشته نمی‌شود. به جای آن، شرکت اپل روش دیگری را در نظر گرفته است که شارژ سریع را امکان‌پذیر خواهد بود. برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با گویا آی‌تی همراه باشید.

مینگ‌چی کو اعلام کرد که این اتصال هم‌چنان در آیفون وجود خواهد داشت و شرکت اپل به جای حذف درگاه لایتنینگ، کابل شارژر را به همراه گوشی آیفون جدید شرکت اپل تغییر می‌دهد. بر همین اساس، یک طرف کابل از اتصال یواس‌بی Type-C استفاده می‌کند و به همین جهت، کابل شارژر گوشی‌های آیفون شرکت اپل از مزایای شارژ سریع‌تر با استفاده از این اتصال استفاده خواهد کرد.

مینگ‌چی کو بر این باور است که تمامی آیفون‌های جدید شرکت اپل که در سال ۲۰۱۷ به بازار عرضه می‌شود، از فناوری برای انتقال انرژی با استفاده از اتصال یواس‌بی Type-C استفاده خواهد کرد. هم‌چنین، اطلاعاتی را در رابطه با تامین‌کننده تراشه‌های انتقال انرژی و قطعات لازم برای مدیریت انرژی انتقال یافته، منتشر شده است.

همان‌طور که در شایعات گذشته گفته شده است، شرکت اپل از یک باتری L شکل دو سلولی برای آیفون پرچم‌دار جدید خود استفاده می‌کند و این موضوع در افزایش سرعت شارژ در گوشی آیفون ۸ موثر خواهد بود. در نهایت، مینگ‌جی کو مدعی شده است که علی‌رغم افزایش سرعت شارژ با استفاده از یک کابل با اتصال یواس‌بی Type-C، سرعت تبادل اطلاعات به دلیل استفاده از درگاه لایتنینگ در آیفون شرکت اپل مانند گذشته خواهد بود و با تغییر قابل‌توجهی همراه نیست.

آیفون ۸

 البته در این رابطه اعلام شده است که افزایش سرعت تبادل اطلاعات با استفاده از کابل برای شرکت اپل در اولویت قرار ندارد زیرا این‌ روزها، کاربران بیشتر از فضای ابری برای تبادل اطلاعات خود استفاده می‌کنند و استفاده از کابل، دیگر چندان مرسوم نیست.

بنابر شایعات گذشته، آیفون ۸ شرکت اپل به یک نمایشگر لبه منحنی اولد با اندازه ۵٫۸ اینچ مجهز خواهد بود و به احتمال زیاد، آیفون جدید اپل از یک نمایشگر با استاندارد غیر مرسوم همانند گلکسی اس ۸ استفاده خواهد کرد. این موضوع باعث می‌شود تا عرضه آیفون پرچم‌دار جدید اپل با ابعادی مشابه با آیفون‌های قدیمی‌تر و یک نمایشگر با اندازه بزرگ‌تر امکان‌پذیر باشد. هرچند در برخی از شایعات آمده است که تنها ۵٫۱ یا ۵٫۲ اینچ از صفحه‌نمایش قابل استفاده خواهد بود.

به همراه افزایش اندازه نمایشگر، شایعاتی مبنی بر عرضه آیفون ۸ با یک دوربین دوگانه با چینش عمودی وجود دارد؛ برای مثال، می‌توان به چینش شاترهای فبلت هوآوی میت ۹ اشاره کرد که به صورت عمودی است. علاوه‌براین، آیفون پرچم‌دار جدید شرکت اپل به سه گیگابایت حافظه رم مجهز خواهد بود و از یک نمایشگر با رزولوشن بیشتر در مقایسه با مدل‌های قبلی استفاده می‌کند.

منبع: Phonearena

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش