تصویر واقعی جدید، دوربین دوگانه وان‌پلاس ۵ را تایید می‌کند

شرکت وان‌پلاس در حال توسعه یک گوشی جدید است و آن‌طور که در شایعات گذشته اشاره شده، پرچم‌دار جدید این سازنده چینی که OnePlus 5 نامیده می‎شود؛ به دوربین دوگانه مجهز خواهد بود. طرح‌های مفهومی و رندرهای منتشر شده از این دستگاه، نشان می‌دهد که پرچم‌دار جدید وان‌پلاس به یک دوربین دوگانه با چینش عمودی مجهز خواهد بود. به‌تازگی، تصویر جدیدی از یک نمونه اولیه OnePlus 5 به‎دست آمده است که عرضه این گوشی را با دوربین دوگانه تایید می‌کند. برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با وب‌سایت گویا آی‌تی همراه باشید.

تصویر تازه منتشر شده، یک نمونه اولیه از OnePlus 5 را نشان می‌دهد که دوربین دوگانه با چینش عمودی در بدنه پشتی آن جای گرفته است؛ هم‌چنین، فلاش LED دوگانه نیز در زیر دوربین دوتایی اصلی جلب‌توجه می‎کند. لازم به‌ذکر است که تصویر منتشر شده، طراحی OnePlus 3T و OnePlus 3 را برای‌مان تداعی می‌کند؛ با این تفاوت که شرکت سازنده به جای یک دوربین، از دو شاتر استفاده کرده است تا OnePlus 5 در زمینه عکاسی رقبای خود را به چالش بکشد. هم‌چنین، به‌نظر می‌رسد که جنس بدنه این گوشی از فلز است و به همین جهت، امسال نباید منتظر عرضه یک پرچم‌دار از سوی OnePlus با بدنه شیشه‌ای باشید!

براساس اطلاعات فاش‎شده توسط منبع انتشار این تصویر، OnePlus 5 در مقایسه با نسل گذشته خود قیمت بالاتری خواهد داشت؛ با اینکه قیمت این مدل برای عرضه به بازار فاش نشده است، اما ادعا می‎شود که تفاوت قیمت میان OnePlus 5 با OP 3 و OP 3T قابل‌توجه خواهد بود.

وان‌پلاس 5

به احتمال زیاد، گوشی پرچم‎دار جدید وان‌پلاس تا نزدیک به ۶۵۰ دلار قیمت‌گذاری خواهد شد؛ شرکت سازنده، هم‌اکنون بر روی رقابت با بزرگان این صنعت متمرکز شده است و به منظور افزایش رقابت‌پذیری آن، گوشی پرچم‌دار جدید خود را با مشخصات سخت‎افزاری رده‌بالا ارائه می‌دهد. همین موضوع باعث می‌شود تا هزینه تولید OnePlus 5 افزایش پیدا نماید و مشخصات سخت‌افزاری احتمالی این گوشی از جمله چیپ‌ست اسنپدراگون ۸۳۵ کوالکام با پردازنده هشت هسته‌ای ۶۴ بیتی و دوربین دوگانه، از جمله دلایلی است که برای افزایش قیمت این محصول از آن‌ها نام‌ برده می‌شود.

اگر شایعات پیشین صحت داشته باشد، OnePlus 5 به یک نمایشگر ۵٫۵ اینچی AMOLED مجهز خواهد بود؛ هرچند، رزولوشن نمایشگر در حال‌حاضر در حد گمانه‌زنی باقی مانده است. ظاهراً این شرکت در ابتدا تصمیم داشته با گوشی پرچم‎دار جدید خود را با یک صفحه‌نمایش Quad HD روانه بازار نماید اما در نهایت به دلیل افزایش هزینه تولید OnePlus 5 و کاهش فشار وارد بر پردازنده، شرکت سازنده از انجام این کار صرف‌نظر می‌کند. به همین جهت، OnePlus 5 رویه گوشی‌های پرچم‌دار دیگر از جمله شیائومی Mi 6 و هوآوی P10 را ادامه خواهد داد و به نمایشگری Full HD با رزولوشن ۱۹۲۰ در ۱۰۸۰ پیکسل مجهز می‎شود.

در رابطه با حافظه رم درنظر گرفته شده برای این گوشی نیز، شایعات متفاوتی وجود دارد؛ برخی ادعا می‌کنند که وان‌پلاس ۵ با شش گیگابایت رم عرضه خواهد شد و برخی دیگر نیز معتقد هستند که گوشی پرچم‎دار جدید وان‌پلاس نسبت به نسل قبل، متمایز خواهد بود و از هشت گیگابایت رم استفاده می‌کند. باید اشاره کرد که مدل مجهز به شش گیگابایت رم به احتمال زیاد، به عنوان نسخه جهانی گوشی OnePlus 5 در دسترس قرار خواهد گرفت و عرضه مدل مجهز به هشت گیگابایت رم به بازارهای آسیایی محدود می‌شود.

سیستم‌عامل اندروید نوقا ۷٫۱٫۱ و یک باتری با ظرفیت بیشتر از ۳۰۰۰ میلی‌آمپر ساعت، از جمله سایر انتظاراتی است که از گوشی پرچم‎دار OnePlus 5 داریم. لازم به‎ذکر است که شرکت وان‌پلاس به احتمال زیاد از پرچم‎دار جدید خود در تابستان و در ماه آینده، رونمایی خواهد کرد. البته هنوز جزئیات زیادی وجود دارد که تا پیش از عرضه گوشی OnePlus 5 باید از آن‌ها مطلع شویم؛ از جمله این موارد، قابلیت‌های نرم‌افزاری یا سخت‌افزاری منحصر به فردی است که شرکت وان‎پلاس برای پرچم‎دار جدید خود در نظر دارد.

منبع: Softpedia

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | پاسخ دهید:

خط و نشان گوگل برای بازار موبایل؛ اندروید Go، نسخه سبک سیستم‌عامل اندروید است!

در طی برگزاری رویداد I/O شرکت گوگل، این سازنده واقع در ماونتن ویو از محصولات جدیدی از جمله نسخه آی‌او‌س دستیار صوتی Google Assistant برای سیستم‎عامل آی‌او‌اس رونمایی کرد. در کنار این موضوع، هم‌چنین برنامه آزمایشی سیستم‌عامل اندروید O معرفی شد و شرکت گوگل اکنون با اندروید Go به بازار محصولات رده‌پایین بازگشته است. برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با وب‎سایت گویا آی‌تی همراه باشید.

اندروید Go راهکار جدید گوگل برای افزایش سهم سیستم‌عامل پلت‌فرم اندروید از بازار گوشی‌های هوشمند است و به دلیل بهینه‌سازی‌هایی که در این نسخه از سیستم‌عامل اندروید صورت گرفته، اجرای برنامه‌های مختلف و تجربه جدیدترین نسخه اندروید بر روی گوشی‌های رده‌پایین با مشخصات سخت‎افزاری امکان‎پذیر خواهد بود. این نسخه از سیستم‌عامل اندروید بر روی گوشی‌های هوشمند مجهز به سخت‎‌افزار ضعیف و یک گیگابایت رم یا حتی کم‎تر، قابل اجراست و شاهد هیچ‌گونه کندی یا لگ نخواهید بود.

شرکت گوگل ادعا می‌کند که اندروید Go برای کاربرانی توسعه یافته است که مشخصات سخت‎افزاری گوشی‌هوشمند آن‌ها، چندان قدرت‎مند نیست و توانایی لازم را برای اجرای نسخه معمول سیستم‎عامل اندروید ندارد. هم‎چنین، کاربرانی که دسترسی مطلوبی به اینترنت ندارند، به دلیل بهینه‌سازی‌های صورت‌گرفته در اندروید Go تجربه متفاوتی از کار با محصولات مجهز به این سیستم‌عامل به‌دست خواهند آورد. اجرای چندین برنامه‌ با توجه به سخت‌افزار محصولات رده‌پایین، تا پیش از این ممکن نبود اما در اندروید Go استفاده از سخت‌افزار بهینه شده است و به همین جهت، اجرای چندین برنامه امکان‎پذیر خواهد بود.

اندروید Go همان سیستم‌عامل اندروید است و بهینه‌شدن آن لزوماً به معنای محدود بودن این نسخه از سیستم‌عامل اندروید گوگل نخواهد بود. اندروید Go از سه بخش مختلف به‌دست آمده است؛ سیستم‌عامل اندروید، برنامه‎های گوگل و فروشگاه پلی استور. برنامه‌هایی که به طور اختصاصی برای این سیستم‌عامل طراحی می‌شود، از منابع سخت‌افزاری کم‌تر استفاده خواهند نمود و هم‌چنین استفاده از اینترنت در آن‌ها بهینه شده است.

گوگل، برنامه‌های مختلفی برای اعمال بهینه‌سازی در Gboard و گوگل کروم دارد و YouTube Go یکی از اولین برنامه‌های توسعه یافته اختصاصی برای این نسخه از سیستم‌عامل اندروید است. در این نسخه استفاده از حافظه رم کم‌تر می‌شود و هم‌چنین، حجم اینترنت مصرفی در صورت مشاهده ویدیوهای یوتیوب در مقایسه با نسخه استاندارد آن، کم‎تر خواهد بود. این امکان نیز وجود دارد که فیلم‌های مشاهده شده را دریافت کنید تا نیازی به استفاده مجدد از اینترنت برای مشاهده آن‎ها نداشته باشید.

در برنامه گوگل پلی، دسته‌بندی مخصوصی به برنامه‌های بهینه‌شده برای اندروید Go اختصاص یافته است تا کاربرانی که از محصولات رده‌پایین اندرویدی استفاده می‌کنند؛ راحت‌تر به برنامه‌های توسعه یافته برای دستگاه خود دسترسی داشته باشند. سیستم‌عامل اندروید Go در سال آینده میلادی آغاز به کار می‌کند و اولین محصولات مجهز به آن در دسترس قرار خواهد گرفت. به همراه آپدیت‌های جدید سیستم‌عامل اندروید نیز، به‎روزرسانی‌هایی برای اندروید Go منتشر می‌شود و پشتیبانی نرم‌افزاری از این محصولات محدود نخواهد بود!

شرکت گوگل، پیش‌تر نیز برنامه‌های مشابهی را برای عرضه محصولات رده‌پایین با سیستم‌عامل اندروید، معرفی کرده بود اما پروژه اندروید One چندان با استقبال کاربران مواجه نشد! همین موضوع باعث شد تا این پروژه کنار گذاشته شود و شایعاتی مبنی بر توسعه احتمالی یک نسخه جایگزین برای آن منتشر شد. در این مدت نیز، محصولات رده‌پایین با یک گیگابایت رم با سیستم‌عامل اندروید به بازار عرضه شده بود اما عملکرد آن‎ها چندان مطلوب نیست و همین موضوع، معرفی اندروید Go و پشتیبانی نرم‌افزاری از محصولات مجهز به آن‎را به یک انتخاب ارزشمند مبدل خواهد ساخت.

منبع: Softpedia

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

آیفون ۸، آیفون ۷s و آیفون ۷s Plus در کنار هم؛ چه تفاوت‌هایی وجود دارد؟

شرکت اپل در سال جاری میلادی از سه گوشی‌ آیفون جدید خود رونمایی خواهد کرد و یک مدل با طراحی کاملاً جدید و نمایشگر OLED به بازار عرضه می‌شود. آن‌طور که انتظار می‌رود، آیفون ۸ محصول هیجان‌انگیز شرکت اپل خواهد بود و دو آیفون دیگر یعنی آیفون ۷s و آیفون ۷s Plus به عنوان نسخه جدید آیفون‌های ۲۰۱۶ با مشخصات سخت‌افزاری جدید وارد بازار می‎شود. به‌تازگی، تصویر جدیدی از آیفون ۸، آیفون ۷s و آیفون ۷s Plus منتشر شده است که آیفون‌های ۲۰۱۷ را در کنار یک‌دیگر نشان می‌دهد. برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با وب‌سایت گویا آی‌تی همراه باشید.

تصویر جدید، قالب آیفون‌های جدید شرکت اپل یعنی آیفون ۷s، آیفون ۸ و آیفون ۷s Plus (در تصویر، آیفون‌های جدید به ترتیب مذکور، آمده است) را نشان می‌دهد. در این تصاویر به فرم کلی آیفون‌های جدید شرکت اپل اشاره شده است؛ هم‎چنین، طراحی دوربین آن‌ها جلب‌توجه می‎کند و علاوه‌بر آن نیز، می‌توان ابعاد آیفون‌های ۷s، ۸ و ۷s Plus را مورد مقایسه قرار دهیم.

آیفون ۷s به یک نمایشگر ۴٫۷ اینچی مجهز شده است و آیفون ۷s Plus با یک صفحه‌نمایش ۵٫۵ اینچی وارد بازار خواهد شد. خبری از پنل‌های OLED برای آیفون‌های جدید شرکت اپل نیست و هر دو مدل مانند آیفون‌های پیشین شرکت اپل از یک نمایشگر LCD استفاده می‌کند. آن‌طور که ادعا می‌شود، آیفون ۸ یا آیفون ادیشن، پرچم‎دار جدید اپل خواهد بود که از یک نمایشگر لبه به لبه بهره می‌گیرد و پنل OLED برای آن در نظر گرفته شده است. با اینکه اندازه نمایشگر آیفون جدید اپل تنها ۰٫۳ اینچ از آیفون ۷ پلاس بیشتر است، ابعاد بسیار کمی دارد؛ در شایعات پیشین اشاره شده است که آیفون ۸ با یک نمایشگر ۵٫۸ اینچی به بازار عرضه خواهد شد.

آیفون 8

همان‌طور که گفته شد، آیفون ۸ علی‌رغم استفاده از نمایشگر بزرگ‌تر در مقایسه با آیفون ۷s و آیفون ۷s Plus، ابعاد نزدیکی به این دو مدل دارد و علت این موضوع، حذف حاشیه‌های اضافی اطراف نمایشگر است. به عبارت بهتر، نسبت نمایشگر به پنل جلوی دستگاه افزایش یافته است و همین موضوع باعث شده تا آیفون ۸ ابعاد کمی داشته باشد. در مقایسه با آیفون ۷s و آیفون ۷s Plus، آیفون ۸ از مدل اول بزرگ‌تر خواهد بود اما ابعاد آن به مدل ۵٫۵ اینچی آیفون‌های ۲۰۱۷ شرکت اپل هیچ شباهتی ندارد!

آیفون ۸ با دوربین دوتایی عرضه خواهد شد و آیفون ۷s Plus نیز از یک دوربین دوگانه مشابه استفاده می‌کند. چینش دوربین در آیفون ۸ کاملاً متفاوت است و به عبارت بهتر، دو شاتر با چینش عمودی در کنار یک‌دیگر قرار دارند. در آیفون ۷s Plus اما این وضعیت متفاوت است؛ دوربین‌ها با چینش افقی در کنار یک‌دیگر جای‌ گرفته‌اند. آیفون ۷s همانند نسل گذشته خود از یک دوربین استفاده خواهد کرد.

با استناد به گزارش‌های پیشین، آیفون ۸ از یک سنسور تشخیص اثرانگشت ادغام‌شده با نمایشگر استفاده خواهد کرد و هزینه استفاده از این فناوری در مقایسه با سنسورهای تشخیص اثرانگشت عادی که در آیفون ۷s و ۷s Plus به کار گرفته می‎شود، تقریباً دو برابر خواهد بود.

آیفون 8

آیفون‌های جدید شرکت اپل با چیپ‌ست A11 به بازار عرضه خواهد شد؛ هرچند، به احتمال زیاد در آیفون ۸ با افزایش فرکانس هسته‌های پردازشی، عملکرد چیپ‌ست در مقایسه با نمونه مشابه در آیفون ۷s و ۷s Plus بهتر خواهد بود. در آیفون‌های جدید، خبری از چهار گیگابایت رم نیست و مدل “پلاس” و آیفون ۸ به سه گیگابایت رم مجهز می‌شود؛ آیفون ۷ Plus در حال‌حاضر از سه گیگابایت رم استفاده می‌کند. آیفون ۷s نیز مانند آیفون ۷ با دو گیگابایت رم همراه خواهد بود و در سه مدل با ۳۲، ۱۲۸ و ۲۵۶ گیگابایت حافظه در دسترس قرار می‌گیرد.

منبع: Softpedia

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

آموزش ارسال مجدد پست های کاربران اینستاگرام بر روی پروفایل شخصی

سال ها است که ما با توییتر و فیس بوک همراه هستیم. در این مدت گاهی پست های سایر دوستان خود را مشاهده می کردیم، و از بین لیست پست هایی که خوشمان می امد، ان دسته از پست هایی که طرفدار بیشتری داشت، یا لایک و کامنت بیشتری گرفته بود را با دکمه اشتراک گذاری، روی پروفایل خودمان شر می کردیم. در چنین شرایطی مشخص است که بر روی پروفایل ما، مطلبی از دیگر کاربری منتشر شده است.

البته اگر بخواهیم پستی که دوستان مان در این شبکه ها قرار داده اند را بدون نشر لینک پروفایل شان روی پروفایل خود نشر دهیم باید ابتدا پست مربوط به آن ها را ذخیره کرده و درست مثل یک پست جدید آن را نشر دهیم. در باره اینستاگرام یک سری محدودیت ها وجود دارد. شاید برای تان پیش امده که با جستجو در میان پست ها، شاهد پست های دلخواه تان بوده اید، اما هر چه به دنبال گزینه share یا reshare گشته اید آن را پیدا نکرده اید.

Repost app

بی درد سر ترین راه برای انتشار پست های اینستاگرام این است که آن ها را ذخیره کنید و به صورت ابتدایی آن ها را روی پیج خود نشر دهید. اما امروز گویا آی تی به معرفی ابزاری می پردازد که به شما کمک می کند تا بتوانید پست های دیگران را بدون نیاز به ذخیره کردن ابتدایی، درست همان موقع که بدان علاقمند می شوید، روی صفحه شخصی تان نشر دهید.

برای این کار نیاز دارید تا ابتدا اپلیکیشنی ساده و سبک به نام Repost for Instagram را روی گوشی یا تبلت خود نصب کنید. بدین صورت بعد از نصب کردن و اجرای برنامه، به ادامه این اموزش توجه کنید.

فرض می کنیم که اپلیکیشن اندرویدی یا ios ای Repost for Instagram را روی گوشی خود نصب کرده اید و مشغول اینستاگردی در اپلیکیشن اینستاگرام هستید، در این حالت تصویری را مشاهده می کنید که از ان خوش تان می آید و می خواهید روی پروفایل خود آن را نشر دهید. در چنین شرایطی تصویر یا فیلم را باز کنید، و به سراغ سه نقطه ای که در سمت راست و بالای تصویر قرار دارد بروید و آن را بزنید:

Repost for Instagram

زمانی که این گزینه را باز کردید، در میان گزینه ها به دنبال امکان کپی کردن یو ار ال یا عبارت Copy Share URL باشید. جایگاه این گزینه در تصویر زیر نمایش داده شده است:

Copy Share URL

بعد از اینکه یو ار ال عکس را کپی کردید اپلیکیشن اینستاگرام را ببندید، و وارد نرم افزار  Repost  شوید. در این اپلیکیشن لیست پست هایی را که یو ار ال ان را کپی کرده اید را می توانید مشاهده کنید، که در این باره با تصویری مشابه زیر روبرو می شوید:

 Repost app

اخرین یو ار الی که ذخیره کردید را در بخش new مشاهده می کنید، دقت کنید که در زیر یو ار ال ها می توانید عبارتی را مشاهده کنید که نشان از این دارد که لینک هایی که انتشار می دهید، در این بخش نمایش داده می شود و عنوان آن پست های پست شده هستند ( دوباره پست شده ). بعد از این شما اگر روی لینک مورد نظرتان که می خواهید آن را مجددا پست کنید، ضربه بزنید، وارد صفحه تنظیمات بعدی می شوید:

 Repost app

قبل از اینکه این بخش را توضیح دهیم به نکته ای در مورد این اپلیکیشن دقت کنید:

Repost app در واقع اپلیکیشنی است که هم برای سیستم های اندرویدی و هم سیستم های مبتنی بر ios تولید و طراحی شده است اما در نسخه رایگان آن، هنگام استفاده از اپلیکیشن، یک واترمارک از آی دی ارسال کننده روی تصویر قرار می گیرد که در واقع نشان از منبع تصویر دارد، اما اگر بخواهید این واترمارک از پیج مربوطه را بردارید کافی است که این نرم افزار را به قیمت حدودی ۵ دلار خریداری کنید.

فرض می کنیم که در حال استفاده از نسخه رایگان هستید می توانید محل قرار گیری واتر مارک را با توجه به تصویر انتخاب کنید. همچنین می توانید شدت روشنی و تاریکی واتر مارک را هم مشخص کنید. دقت داشته باشید که با توجه به این ترفند و این جایگاه ها که در این مرحله می توانید انتخاب کنید می توانید شدت حساسیت نمایش واتر مارک را کم کنید. به هر حال ما در این مرحله مکان واتر مارک را مشخص کردیم:

 Repost app

بعد از این روی دکمه repost ضربه می زنیم، تا وارد مرحله بعدی از انتشار شویم. وقتی که روی این دکمه آبی رنگ ضربه زدیم، یک پنجره پاپ آپ باز می شود، که در ان می توانید کزینه اشتراک گذاری را مشاهده کنید. کاری که شما در این لحظه باید انجام دهید این است که روی Copy to Instagram ضربه بزنید:

Copy to Instagram

این کار باعث می شود که تصویر مورد نظرتان در ادیتور اینستاگرام باز شود. حالا می توانید از افکت های اینستاگرام بدین منظور استفاده کنید:

Copy to Instagram

در ادامه می توانید بعد از انتخاب فیلتر و ورود به مرحله بعدی، سایر اطلاعات مهم را هم ویرایش کنید:

Copy to Instagram

در این جا نرم افزار تمام کپشن های ابتدایی از تصویر را هم در کلیپرد کپی می کند و به همراه پست انتقال می دهد تا در صورت تمایل نیاز به کار بیشتری نداشته باشید. به هر حال می توانید این بخش را هم ویرایش کنید:

Copy to Instagram

در نهایت می توانید به طور کاملا عادی پست مورد نظر را نشر دهید و آن را روی پروفایل خود مشاهده کنید. به این صورت وقتی پست روی صفحه شما قرار می گیرد، واترمارک یوزر نیم یا نام کاربری کاربری که از او فایل تصویری را نشر داده اید روی تصویر مشاهده خواهید کرد. حالا اگر می خواهید این اپلیکیشن را داشته باشید از لینک های زیر استفاده کنید:

برای دانلود نسخه اندرویدی اپلیکیشن Repost for Instagram کلیک کنید

برای دانلود نسخه ios اپلیکیشن Repost for Instagram کلیک کنید

این ساده ترین روشی بود که می توانستیم پیش روی شما قرار دهیم تا از طریق ان پست های اینستاگرام را ریشر کنید. از مزایای این روش این است که کپشن تصاویر را هم می توانید به راحتی از این طریق نشر دهید. یکی از مشکلاتی که کاربران در کار کردن با اینستاگرام دارند نوشتن همین کپشن هاست. اگر در این باره تجربه ای خوب تر و آسان تر دارید لطفا آن را با گویا آی تی در میان بگذارید و این مطلب را برای اطلاع کاربران روی شبکه های اجتماعی نظیر فیس بوک و توییتر نشر دهید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

خرید اینترنتی تجهیزات پزشکی و محصولات سلامتی

رهاورد rahaward
فروشگاه آنلاین محصولات پزشکی رهاورد

این روزها در اینترنت، فروشگاه‌های بسیار متنوعی فعالیت می‌کنند، برخی از این فروشگاه‌ها بسیار بزرگ هستند و از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را می‌فروشند، اما برخی‌ها هم به صورت تخصصی تنها در یک زمینه خاص فعالیت می‌کنند.

کاربران اینترنت، بیشتر با فروشگاه‌های بزرگ آشنا هستند و در بسیاری از موارد از فروشگاه‌های تخصصی‌تر بی‌اطلاع هستند. فایده این فروشگاه‌های تخصصی این است که چون زمینه فعالیت خود را بیش از حد بزرگ نکرده‌اند، کالاهای بسیار متنوع از برندهای مشهور زمینه فعالیت خود دارند.

rahaward محصول سلامتی
محصولات بهداشتی

سودمندی دوم این است که کارکنان و مسئولان این فروشگاه‌ها، دانش و اطلاعات بیشتری در مورد کالاهایی که می‌خواهند بفروشند دارند و پشتیبانی بهتری ارائه می‌کنند.

و فایده سوم این است که حق انتخاب مشتری بالا می‌رود و می‌تواند سریع‌تر کالای مورد نیاز خود را پیدا کند.

و در نهایت خریدی با کیفیت و اطمینان بالاتر صورت می‌پذیرد بخصوص اگر با برندهای مختلف محصولات سلامت آشنایی نداشته باشید ممکن است محصول خریداری شده جوابگوی نیازهای شما نباشد و خریدی ناموفق انجام پذیرد.

یکی از مواردی که هنور هم کمبود فروشگاه‌های تخصصی در مورد آن احساس می‌شود، فروشگاه‌های لوازم بهداشتی، آرایشی و وسایل مرتبط با سلامت هستند.

rahaward کالای سلامتی
خرید اینترنتی لوازم سلامتی

حالا ممکن است بپرسید که در شرایطی که می‌شود خیلی از این کالاها را با رفتن به داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم بهداشتی – آرایشی، چه نیازی به فروشگاه‌های آنلاین است؟

باید بگویم که هنگام مراجعه فیزیکی، چند مشکل داریم:

  • یکی اینکه فروشگاه‌های کوچک از برندهای خیلی محدودی خرید می‌کنند و شما تنوع کمی در اجناس مشاهده می‌کنید.
  • دوم اینکه عملا نمی‌توانید در همه کالاها کنجکاوی کنید و معذب هستید.
  • سوم اینکه اصلا ماها در خیلی مواقع از وجود برخی از کالاها مطلع نیستیم تا پرسشی در مورد آنها بکنیم.

به تازگی با فروشگاه آنلاین رهاورد آشنا شده‌ام. با مراجعه به وب‌سایت این فروشگاه می‌توانید تنوع کالاهای موجود را مشاهده کنید. همچنین با رفتن به این صفحه به صورت خلاصه می‌توانید ببینید که چه تعداد پرشماری از کالاها را می‌توانید از طریق آن سفارش بدهید.

برندهای کالاهایی که عرضه میشوند همگی معتبر هستند و خیال شما را از داشتن کالاهای با کیفیت بالا راحت می‌کنند. برندهایی مثل تیتانیا، اومرن، امسیگ، سیتیزن، ریشتر ، هایتک ، بی بی نوا و … .

rahaward محصولات زیبایی و بهداشتی
محصولات زیبایی و بهداشتی

کالاهای موجود در فروشگاه رهاورد را می‌توانیم به چند دسته بزرگ تقسیم کنیم:

لوازم مادر و کودکتشخیص طبیمحصولات ارتوپدیمحصولات سلولزیابزار سلامت

بنابراین اگر قصد دارید، خریدهایی به‌صرفه، از برندهای خوب و بدون شتاب و همراه با تأمل و تحقیق کنید،فروشگاه رهاورد می‌تواند گزینه بسیار مناسبی برای شما باشد.

رهاورد در صورت سفارش بالای ۵۰ هزار تومان، سرویس ارسال رایگان در تهران دارد. همچنین در صورتی که شما مشترک خبرنامه رهاورد شوید، کوپن تخفیف ۱۰ درصد به شما تقدیم خواهد شد.

The post خرید اینترنتی تجهیزات پزشکی و محصولات سلامتی appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | پاسخ دهید:

در مسابقه دوچرخه سواری چگونه پیروز شویم؟

cycling

cycling

پیروزی در یک مسابقه دوچرخه سواری کار راحتی نیست چراکه علاوه بر قدرت بدنی شما باید درمورد سایر موارد موثر نیز اطلاعات خوبی داشته باشید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ وقتی به تمام چیزهایی که دوست دارید به عنوان یک دوچرخه سوار انجام دهید، فکر می کنید تمرین شدیدتر، کاهش وزن، بردن یک یا دو مسابقه، توجه به برخی از کارهایی که نباید انجام دهید، می تواند عاقلانه باشد.

در طول سالیان سال، بخش زیادی از حرکات احمقانه ی خود را دیده ایم. متاسفانه بعضی مواقع، بیش از چند مورد از آنها را مرتکب شده ایم. برای کمک به شما در مسیر خوشایند مسابقه، برخی از مواردی را که باید از آنها پرهیز کنید، گردآوری کرده ایم، و پیشنهاداتی برای اینکه به جای آنها چه کار کنید، اضافه نموده ایم.

از این دسته افراد نباشید…

… افرادی که آشغال ها یا چاله های مسیر را نادیده می گیرند.

بیرون از اینجا، همه نوع خطری وجود دارد و آنهایی که پشت سرتان قرار دارند را لزوماً نمی توانید ببینید.

در عوض، قانون طلایی را محترم شمارید.

مثل فردی دوچرخه سواری کنید که دوست دارید پشت سر او رکاب بزنید. اینگونه فرض کنید که فردی که پشت سر شما رکاب می زند، هیچ یک از چیزهای پیش روی شما را نمی بیند، و هنگام مواجهه با هرچیزی که می تواند موجب تصادف یا پنچری شود، کمترین احتیاط را می کند.

… افرادی که با بی توجهی در یک مسیر دوچرخه سواری کوهستان یا سیکلوکراس، در حالی خود را گرم می کنند که دیگران در حال مسابقه دادن هستند.
اگر مسئولین مسابقه اجازه ی اینکار را بدهند، گرم کردن در مسیر مشکلی ندارد. اما جمع نکردن حواستان، شما را در مسیر سایر افرادی که مسابقه می دهند، قرار می دهد.
در عوض، زودتر خود را به مسابقه برسانید. با داشتن زمان کافی، می توانید مسیر را به درستی ارزیابی کنید و با یک یا چندبار سواری، بدون خراب کردن مسابقه ی دیگران، بر تمام قسمت های فنی خاص تسلط پیدا کنید.

… افرادی که در یک مسابقه، بیش از حد لزوم عجله می کنند.

در عوض، یاد بگیرید چگونه مسیر خود را در گوشه ها و در جمع، بهتر انتخاب و حفظ نمایید. اگرچه باید به یاد داشته باشید دوچرخه سوارانی که مهارت زیادی دارند می توانند چاله ها را پیدا کنند و مسیرهایی را انتخاب نمایند که سایر دوچرخه سواران، ممکن است به راحتی نتوانند آنها را پیدا نکنند. اگر چنین مهارت هایی دارید، پس آنها را مورد استفاده قرار دهید. عجله ی بیش از حد زمانی اتفاق می افتد که شما بدون داشتن مهارت های صحیح از فرصت ها استفاده می کنید، و خود و مسابقه دهندگان اطراف خود را در معرض خطر قرار می دهید.

… افرادی که در تمام مسابقات موجود شرکت می کنند.

به یاد داشته باشید، استراحت هم به اندازه ی تمرین و مسابقه دادن اهمیت دارد، و جز در صورتی که از مکمل های تمرینی Eufemiano Fuentes استفاده کنید، در بهترین حالت، بدن شما در هر فصل فقط چند بار می تواند در اوج آمادگی باشد.
در عوض، سه یا چهار مسابقه ای را که می خواهید برای آنها در اوج شرایط جسمانی باشید، انتخاب کنید. از سایر مسابقات به عنوان تمرین استفاده کنید. و از اینکه گاهی اوقات یک آخر هفته را استراحت کنید، نترسید.

… افرادی که در جلوی دیگران با قدرت پدال می زنند و یک مرتبه میزان سرعت را می کاهند.

اگر تصمیم گرفتید تا بر هم گروهی هایتان تأثیر بگذارید، حواستان باشد خودتان تحمل حفظ سرعت و شدت را داشته باشید.
در عوض، ملایم تر و بدون خطا گروه را رهبری کنید. زمانی که پیش گروه هستید، حواستان به سطح انرژی تان باشد، و زمانی که هنوز مقداری انرژی داشتید به پشت گروه بروید.

… افرادی که تا صبح مسابقه برای ثبت نام صبر می کنند.

در عوض، قبل از صبح مسابقه ترتیب همه ی موارد ممکن را بدهید. ثبت نام آنلاین در وقت صرفه جویی می کند و استرس را کاهش می دهد، و وقت بیشتری برای گرم کردن و صف دستشویی به شما می دهد.

… افرادی که برای یک مسابقه ی تمرینی سه ساعته، بدون آب، غذا، یدک و پول، دیر حاضر می شوند، سپس سعی می کنند به کارگران گرداننده مسابقه دستور دهند.

در عوض، آماده و انعطاف پذیر باشید. از آن افرادی باشید که سر وقت، برای هرچیزی آماده هستند و در مورد تمرین، انعطاف دارند. و برای مواردی که سایر افراد نیز سر وقت حاضر می شوند، کمی چیزهای اضافی با خود بیاورید.

… افرادی که یک مسابقه یکسان را بارها و بارها انجام می دهند.

و یک بار دیگر تا زمانی که مسیر را با تمام چاله ها مثل کف دست خود بلد باشید و در خواب هم بتوانید در آن دوچرخه سواری کنید.

در عوض، گاهی اقوات دوچرخه ی کربنی Wonderbike خود را در یک مسیر جدید ببرید، شاید حتی یک جاده ی خاکی. روح ماجراجویانه ای که شما را از ابتدا به این ورزش کشانده است، دوباره برانگیزید. علاوه بر بانشاط نگه داشتن خود از نظر ذهنی، تغییر زمین مسابقه نیز برای تمرین شما مناسب خواهد بود.

اینگونه دوچرخه سواری نکنید …

… افرادی که وقتی می توانند حس کنند بیماری ای در راه است، در تمرینات به خود بیشتر سخت می گیرند. سیستم ایمنی شما مثل پاهای شماست اگر خسته باشد، نمی تواند به موقع عمل کند.

در عوض، خودتان را چک کنید. اگر احساس بیماری از گردن به بالاست، همچنان می توانید برای دوچرخه سواری بیرون بروید. اگر مربوط به پایین بدنتان است، استراحت کنید. فراموش نکنید، هرچه مشکل سیستم ایمنی شما بزرگتر باشد، مدت بیشتری زمین گیر می شوید.

… افرادی که از دست گرم کن ها، همراه با پیراهن ورزشی بدون آستین استفاده می کنند. این مورد را هم باید برای شما توضیح دهیم؟

در عوض، دمای خود را عاقلانه تنظیم نمایید. اینجا لیگ NBA نیست. اگر هوا به قدری خنک است که بتوان گرمکن دست پوشید، برای پوشیدن لباس ورزشی آستین کوتاه معمولی نیز به اندازه کافی خنک است. همچنین، اگر آن قدری گرم باشد که بتوان پیراهن ورزشی بدون آستین پوشید، پس برای نپوشیدن گرمکن دست نیز به اندازه کافی گرم است.

… افرادی که با غذاها یا نوشیدنی های آزمایش نشده مسابقه می دهند.

اگر نمی دانید (غذا یا نوشیدنی) چگونه با بدنتان واکنش نشان می دهد، آخرین جایی که می خواهید غذا یا نوشیدنی جدیدی را امتحان کنید، در یک مسابقه است. اگر قرار باشد تنش یا اضطراب را زیاد کند، یا میزان تعرق یا تعداد تنفس شما را تحت تأثیر قرار دهد، باید برای مقابله با مشکل بزرگتری آماده باشید. و همیشه مسئله ی خود غذا یا نوشیدنی به تنهایی نیست؛ ممکن است مسئله ی مقدار یا ترکیب آن هم باشد. اگر یک نوشیدنی انرژی زا را با یک محلول ضعیف تر یا قوی تر از آنچه به آن عادت دارید، ترکیب کنید، می توانید دچار مشکلات سوء هاضمه یا ضربه ی مخوفی شوید.
در عوض، هرچیزی را که پیش از این برای خوردن یا نوشیدن آن در مسابقه برنامه ریزی کرده اید، امتحان کنید.
برای مسابقات تمرینی طولانی و سخت، نوشیدنی ها را همانند آنچه در یک مسابقه ی واقعی می خواهید، با هم ترکیب نمایید. نوشیدنی ها را از ظروف یکسان انتخاب کنید، آنها را همراه با غذاهای مشابه بنوشید، و سعی کنید آنها را با همان سرعت و تحت همان شرایطی که در مسابقه ی واقعی دارید، استفاده نمایید. ترکیباتی از غذاها را امتحان کنید که می خواهید در یک مسابقه ی واقعی هم از آنها استفاده کنید. تقویت کردن خودتان باید ساده باشد؛ با امتحان کردن جدیدترین غذاهای انرژی زا یا نوشیدنی های معجزه آسا برای اولین بار در یک مسابقه ی مهم، آن را پیچیده نکنید.

… افرادی که وسط یک مسابقه ی گروهی، برای برداشتن چیزی در مسیر ترمز می کنند.

ممکن است واقعاً به آن سکه ۲۵ سنتی، آن طناب لاستیکی، یا آن پیچ گوشتی که آنجا افتاده است، نیاز داشته باشید، اما قطعاً آن قدری به آن نیاز ندارید که برای داشتن فوری آن، جان سایر افراد را به خطر بیندازید. همین مسئله با افتادن چیزی از جیب شما نیز اتفاق می افتد؛ شکلات انرژی بار یا ژاکت شما همچنان آنجا خواهد بود و اگر چند لحظه صبر کنید، گوشی موبایل تان، آرام تر به زمین برخورد نخواهد کرد.
در عوض، قبل از توقف برای برداشتن چیزی، اجازه دهید همه ی افراد عبور کنند. در بسیاری از موارد، می توانید آن آچار یا چنگک را برای نفر بعدی بگذارید؛ واقعاً به آن نیاز دارید؟ اما اگر مجبور به توقف هستید، اجازه دهید همه عبور کنند، اطراف را برای عبور وسایل نقلیه نگاه کنید، و آنگاه برگردید و آن را بردارید.

…افرادی که یواشکی و بی سر و صدا، خود را در جاده یا مسیر دوچرخه سواری، به دوچرخه جلویی میچسبانند.

بله، موثرتر است که نزدیک یا چسبیده به دوچرخه ی یک نفر دیگر، رکاب بزنید. همچنین اگر نوشیدنی خود را به حساب فرد دیگری بگذارید، هزینه ی کمتری دارد. اما این بدین معنا نیست که شما باید فقط به صورت سرزده جایی بروید.
در عوض، فقط درخواست کنید. “سلام، ببخشید اشکالی نداره به دوچرخه شما بچسبم؟” برعکس، اگر متوجه شدید توسط فرد ناشناسی مورد سوء استفاده قرار گرفتید، با متخلف مودبانه رفتار کنید. «اشکالی نداره، اما باید بدونید اکثر دوچرخه سوارها از غریبه هایی که بدون اجازه این کار رو می کنن، دلخور می شن.»

… افرادی که با وقاحت فریاد می کشند و بعد از پنچر شدن یا مشکل فنی، دوچرخه خود را جلوی کودکان و سایر هواداران پرت می کنند.

در عوض، از یک مشکل فنی بی موقع یاد بگیرید که چگونه برای دفعات بعدی آماده باشید. هرچند بهتر است به نگهداری و تعمیر دوچرخه توجه بیشتری داشته باشید، فشار مناسب لاستیک ها را یاد بگیرید، یا زمانی که در تیوب ها از درزگیر استفاده می کنید، بفهمید که چه چیزی اشتباه شده است و چرا و درس ها را قبل از مسابقه ی بعد به کار بگیرید.

… افرادی که تایر عقب خود را بدون قلاب کردن یک انگشت به دور میله ی زین، پاک می کنند.

نیاز به داستان دیگری درباره ی پیامدهای غیر قابل اجتناب برای گفتن به نوادگان نداریم. پیش از این چندین مورد داشته ایم.
در عوض، انگشتتان را قلاب کنید. شاید لازم باشد آرنج و شانه را بچرخانید، و این کار خصوصاً در مورد دوچرخه های تک سرنشین، سخت است اما بهتر از این است که در حالیکه دستتان بین میله ی زین و چرخ عقب گیر کرده است، خودتان را نقش بر زمین ببینید.

… افرادی که زین خود را بیشتر از چند درجه به بالا یا پایین کج می کنند.

گذشته از دست و پا چلفتی بنظر رسیدن، این کار واقعاً نشانگر این است که مشکل دیگری در مورد تناسب دوچرخه (bike fit) شما وجود دارد.
در عوض، اگر راحت نیستید یا مجبورید کارهای احمقانه ای برای دوچرخه خود انجام دهید تا آن را راحت سازید، یک دوچرخه ی حرفه ای متناسب تهیه کنید.

… افرادی که کفش هایشان را فراموش می کنند.

تمام مزایای فنی آن دوچرخه ی ۵۰۰۰ دلاری، در صورتی که نتوانید پای خود را به پدال ها محکم کنید، فایده زیادی برای شما نخواهد داشت.
در عوض، یک روال پیش از مسابقه برای خود وضع کنید. یک محل مخصوص برای کفش هایتان در ساک دستی تان داشته باشید، و همیشه قبل از رفتن، دو مرتبه ساک را چک کنید.

از این دسته افراد نباشید …

… افرادی که با یاران تمرینی خود half-wheeling انجام می دهند.

(قرار دادن یکی از چرخ های خود در کنار چرخ مخالف فرد کناری). اگر می خواهید به تمرین با دوستان ادامه دهید، مرتباً کارهایی که باعث اذیت و آزار آنها می شود را انجام ندهید. افراد فقط در مورد یک half-wheeler صبر زیاد دارند. صبر آنها را کم نکنید، مگر اینکه قرار بر یک سواری گروهی رقابتی باشد.
در عوض، به برنامه پایبند باشید. اگر سواری برای ریکاوری است، آرام باشید و سخت نگیرید، و اجازه دهید دوستانتان هم همین کار را انجام دهند. اگر سواری طولانی است، در صورت تمایل، بیشتر بتازید. اگر دوچرخه سواری قدرتی است، با تمام تلاش، اینتروال های خود را انجام دهید، و دوره های استراحت خود را نیز کامل انجام دهید؛ سرعت خود را بر اساس توانایی بدن خودتان قرار دهید، نه توانایی دوستانتان.

… افرادی که درست قبل از شروع، به مسابقه می رسند.

در عوض، زودتر حضور پیدا کنید. با زمان کافی به آنجا برسید تا با آرامش ثبت نام کنید، شماره خود را وصل کنید، دوچرخه تان را چک کنید و به طور صحیح گرم کنید.

… افرادی که خود را با مسیرهای طولانی در ابتدای فصل، خسته می کنند.

آمادگی زیاد برای مسابقه در فصل مسابقه بسیار خوب است. کار کردن زیاد، و انجام تمرینات قدرتی زیاد و زودهنگام، بدین معناست که انرژی شما به تمام کردن فصل نخواهد رسید.
در عوض، از قوانینِ آزموده و اثبات شده ی دوره بندی پیروی کنید. راحت است که اجازه دهیم در روزهای ابتدایی بهار، پاهایمان جای مغزمان را بگیرند، زمانی که انگیزه ی پاک کردن تار عنکبوت های زمستانی در بیشترین حد خود است. اما بسیاری از افراد پیش از ما، این درس را یاد گرفته اند با اختصاص زمان کافی برای مایل های ابتدایی، فصل خود را به تدریج بسازید. با کلمه ی دوره بندی آشنا نیستید؟ همین الان به اینترنت وصل شده و کتاب The Cyclist’s Training Bible نوشته ی Joe Friel را پیش از اینکه مسابقه ی دیگری انجام دهید، بخرید.

… افرادی که بر سر همسر خود فریاد می کشند.

خواه همسرتان در یک ایستگاه تغذیه ی گرم و سوزان در وسط ناکجا آباد ایستاده باشد تا به شما یک بطری بدهد، و خواه فقط صبورانه منتظر شما در خط پایان باشد، مهم این است که او آنجاست. او خدمتکار شما نیست، و شما هم یک ورزشکار حرفه ای نیستید.
در عوض، قدر شناس باشید. حتی اگر در ایستگاه تغذیه، بطری از دست همسرتان بیفتد، یا در محل پارکینگ، حرف های نامفهوم شما در اثر کافئین زیاد را متوجه نمی شود، کمی مراعات کنید. در صورتی که مردم شما را نگاه می کنند این بهترین کار است؛ آنها نگاه می کنند.

… افرادی که از چراغ قرمز عبور می کنند.

این کار نه تنها خطرناک است، بلکه خلاف قانون نیز هست. شاید وقتی به تنهایی در حال سواری هستید، بتوانید از آن فرار کنید، اما هیچ چیز ماشین سواران را بیش از این خشمگین نمی کند که ببینند گروهی از دوچرخه سواران، پشت چراغ های راهنمایی از کنارشان عبور می کنند، در حالیکه آنها صبورانه منتظر سبز شدن چراغ هستند.
در عوض، توقف کنید و منتظر بمانید. حتی اگر گروه هم عبور کند، شما با تلاش برای رسیدن به آنها، کمی بیشتر تمرین خواهید کرد.

… افرادی که شب قبل از مسابقه، تنظیمات دوچرخه را دستکاری می کنند.

دسته های دوچرخه شل می شوند، عوض کردن دنده مشکل پیدا می کند، میله ی زین سُر می خورد … اینها فقط چند مورد از پیامدهای احتمالی است که می تواند در هنگام مسابقه، بعد از یک جلسه ی مکانیکی دیر وقت در شب قبل از مسابقه، بروز کند.
در عوض، قبل از موعد مقرر، دوچرخه ی خود را به خوبی وارسی کنید. برای اینکه مطمئن شوید همه چیز مرتب است، تا شب قبل از مسابقه منتظر نمانید. تعمیر و نگهداری دوچرخه را بخش منظمی از برنامه ی هفتگی خود قرار دهید. با این کار، بیشتر کارها جزئی می شوند، و در هنگام مسابقه ی بزرگ، در وضعیت مضحکِ بدترین حالت ممکن قرار نمی گیرید.

… افرادی که برای رقابت جو بودن در مسابقات، مردم را می رنجانند.

ما پول دادیم تا این شماره ها رو نصب کنیم آقا. آروم باشید، چرا نیستید؟ آقا.
در عوض، کمی مراعات کنید. حس شوخ طبعی، ادب و ایمنی خود را در مسابقات به یاد داشته باشید. در نهایت این فقط یک مسابقه است. اما راستش را بخواهید، یک مسابقه ی دوچرخه سواری ناجور است! بیاید خوش بگذرانیم. مسابقه بدهیم. به همین دلیل است که یک خط پایان رسم کرده اند.

… افرادی که یک دوچرخه سواری گروهی پر شور را، با وحشت زده کردن کودکان و عابرین در مسیرهای چند کاربره، به پایان می رسانند.

در عوض، از چند مایل انتهایی برای سرد کردن استفاده کنید. از چند دقیقه دوچرخه سواری آرام، در حالیکه چیزهای ناخوشایند و آلوده را از ماهیچه های خود بیرون می ریزید، لذت ببرید. با افرادِ در مسیر، همانند انسان رفتار کنید، نه موانع. از مسیر برای نشان دادن ورزش خود (و تیم، باشگاه، جنس، و … خود) استفاده کنید.

… افرادی که شماره را مثل یک چتر نجات وصل می کنند.

در مسیر مسابقه، چه مسابقه ی جاده ای و چه تایم تریل، این یک مانع آیرودینامیک و موجب آسیب بوده و به ضرر عملکرد شماست. هرچند، در هر مسابقه ای زشت است.
در عوض، آن را مثل افراد حرفه ای به شکل تخت وصل کنید. با هشت سنجاق ایمنی شروع کنید و لباس ورزشی خود را روی زمین پهن کنید. از بالای شماره شروع کنید، شماره و پارچه را کنار هم نگه دارید، سپس سنجاق را از داخل چین خوردگی عبور دهید. با این روش، سنجاق، لباس را صاف نگه می دارد چون دوبار از داخل کاغذ و پارچه عبور می کند. به همین ترتیب مابقی سنجاق ها را نیز به دور لبه های شماره متصل نمایید. لباس را به تن کنید، و در جاهایی که لازم است، برای تخت نگه داشتن شماره، مجدداً از سنجاق استفاده کنید.

… افرادی که در جلوی گروه، کارهای بی موقع انجام می دهند.

منتظر نباشید به جلوی گروه پیشگام برسید تا بینی خود را فین کنید، گرمکن های دست خود را دربیاورید، با کشیدن کابل دنده ی خود ایجاد مزاحمت کنید، از جیب عقب خود غذا بیرون بیاورید … متوجه مطلب شدید.
در عوض، مثل یک کاپیتانِ کشتیِ خوبِ گروه سوارکاران جاده ای رفتار کنید. سرعت خود را یکنواخت و صف را روان نگه دارید. بقیه را از شن، شیشه، و دیگر کثیفی ها مطلع کنید. به آن مسائل دیگر، زمانی رسیدگی کنید که پشت سر بقیه هستید.

The post در مسابقه دوچرخه سواری چگونه پیروز شویم؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | پاسخ دهید:

بهترین حرکات یوگا برای فوتبالیست ها

5_Yoga_Moves_for_Football_Players

5_Yoga_Moves_for_Football_Players

حرکات یوگا برای هرکسی قابل اجراست و بسته به شرایط فرد حرکات مختلفی در دسترس است اما آیا یک ورزشکار حرفه ای هم به یوگا نیاز دارد؟

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ برای بازیکنان فوتبال در هر سطحی، رفتن به کلاس های یوگا برای بهبود قدرت عملکرد، تعادل، انعطاف پذیری، قدرت، تکنیک های تنفس، مهارت های تجسمی و تمرکز بسیار سودمند است. حرکات یوگای خاصی وجود دارند که نسبت به بقیه مفیدترند؛ اگر وقت زیادی ندارید، این ۵ حرکت برتر را مد نظر قرار دهید.

حرکات یوگا برای بازیکنان فوتبال

۱. قیچی دست و پای مخالف

این حرکت برای گرم کردن مفصل ران، مفصل شانه و ماهیچه های شکمی و همچنین همگام سازی تنفس با حرکت فوق العاده است و برای حرکات سریع و گول زننده ای که در زمین به آن نیاز دارید بسیار مهم است. این حرکت را به مدت ۲ تا ۴ دقیقه تمرین کنید.

۲. لانژ چرخشی

این حرکت، قدرت پاها را در حین کشش ماهیچه ی چهارسر ران و چرخش کمر را افزایش می دهد. کافیست یک دریافت کننده ی توپ را ببینید و متوجه خواهید شد اینکه بتوانید برای گرفتن یک پاس نه چندان حرفه ای چرخش و دوران کنید، چقدر مهم است. همچنین اجرای زیاد این حرکت کمک می کند تا تعادل خود را بهتر حفظ کنید، که می تواند هنگام فرود آمدن از یک دریافت پرشی یا داشتن حضور ذهن برای پایین آمدن روی پاهای خود در داخل محدوده تعیین شده نیز به درد بخورد.

۳. وضعیت پلانک، تغییر از آرنج به زانو

اجرای حرکت پلانک به تنهایی، قدرت انعطاف پذیری شکم و فلکسور ران شما را افزایش می دهد، اما اضافه کردن تغییر از آرنج به زانو، کرانچ شکم را عمیق تر خواهد کرد و مفصل مچ را محکم می سازد (که باید برای مواقعی که بعد از تکل یا دریافت شیرجه ای با مچ به زمین می خورید، محکم باشد.) داشتن قدرت شکمی بالا، از کمر شما در تمام موقعیت های خطرناک در زمین بازی حمایت خواهد نمود.

۴. کشش شانه با سینه ی رو به پایین

این حرکت یوگا موجب باز شدن کامل عضلات دلتوئید پیشین (جلوی شانه)، کشش عضلات دوسر بازو، گردن و ستون فقرات می شود. همه ی اینها برای دویدن و تغییر مسیر سریع، برای جلوگیری و یا انجام دریافت بسیار اهمیت دارند.

۵. قورباغه

این وضعیت یک دیپ طولانی است که برای ۲۰ دقیقه حفظ می شود و کشاله و ران داخلی را آزاد می کند. برای پیشگیری از وقوع آسیب، عضلات ران های باید برای انجام توقف ناگهانی و تغییر مسیر، آماده باشند. این حرکت همچنین تأثیر بسیاری بر ایمن نگه داشتن زانوها و کاهش بیشتر فشار و کشش از روی زانو دارد.

The post بهترین حرکات یوگا برای فوتبالیست ها appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | پاسخ دهید:

چگونه هنگام Reply کردن روی یک توییت، یک یا چند کاربر را از منشن شدن حذف کنیم؟

شبکه های اجتماعی خواه فیس بوک باشد، خواه توییتر و خواه، اینستاگرام، دارای امکاناتی هستند که می توانید، عینا افرادی را که مد نظر دارید، در پیام های تان بگنجانید تا به محض ارسال پیام ها، فرد مورد نظر از میان میلیون ها نفر متوجه شود، که شما برای او پیامی داشته اید. این کار را منشن کردن افراد می گویند. برای منشن کردن افراد در شبکه های اجتماعی کافیست نام کاربری آنان را در کنار یک علامت @ قرار دهید تا شبکه مورد نظر فرد را هشدار داده تا پیام مختص خودش را بخواند.

البته در شبکه توییتر یک تغییرات جزیی هم اکنون به وجود امده است. به تصویر زیر دقت کنید:

 

 توییتر

زمانی که پیش از این می خواستید یک توییت در توییتر بنویسید، نام کاربری افراد را در کنار توییت می نوشتید تا فرد را متوجه پیام کنید. این موضوع بیشتر در ریپلای کردن ها مشهود بود. شما می توانستید به هر تعداد که می خواهید، توییت بنویسید، شمار افرادی که می خواستید توییت را به دید آن ها برسانید را بیشتر کنید البته ابتدای امر، این یوزر ها، به عنوان کاراکتر به شمار می امدند. در بروز رسانی های بعدی، این یوزر ها به عنوان کاراکتر محسوب نمی شدند اما در اخرین بروز رسانی وضعیت کاملا تغییر کرد.

زمانی که توییتر امکان افزودن یوزر نیم ها را داشت، شما به راحتی می توانستید، فرد را از لیست گیرندگان پیام حذف کنید. این یک ویژگی فوق العاده بود. اما حالا وضعیت تفاوت پیدا کرده است. به تصویر زیر دقت کنید:

زمانی که می خواهید روی یک توییت ریپلای بزنید، توییتر هم اکنون باکس نوشتن توییت را اینگونه سازماندهی کرده است:

به کادر بالا نگاه کنید. در ابتدا توییتر به شما می گوید که اگر این پیام را بنویسید و ریپلای را بزنید پیام به دو نفر ارسال خواهد شد. حالا اگر شما بخواهید فرد را از لیست ریپلای حذف کنید نمی توانید مثل سابق یوزر نیم ها را حذف کنید. اما یک راه حل دیگر وجود دارد.

در چنین شرایطی در زیر باکس ریپلای، لیست افرادی که قرار است ریپلای روی ان ها صورت بگیرد نمایش داده می شود. به تصویر زیر در این باره دقت کنید:

حذف فرد از ریپلای توییتر

در این شرایط در کنار نام هر فرد یک تیک باکس قرار دارد که می توانید افرادی را که می خواهید در لیست ریپلای شما باشند را در این بخش تیک دار کنید. اگر تیک تیک باکس را جلوی نام فردی بردارید، او از لیست ریپلای خارج خواهد شد. در نهایت وقتی مطمئن شدید که چه کسی را می خواهید در لیست نگه دارید و چه کسی را حذف کنید، دکمه خروج یا ضربدر در بالا و سمت راست را بزنید و در نهایت توییت را بنویسید و ریپلای را زده و منتظر عکس العمل دریافت کنندگان ایمیل باشید.

حذف فرد از ریپلای توییتر

به عکس بالا نگاه کنید. وقتی که شما فرد را از لیست خارج می کنید، توییتر به زودی متوجه شده و نام کاربری او را از لیست حذف می کند. هم اکنون دو تصویر را با هم مقایسه کنید و افرادی که روی ان ها ریپلای می شود را بازبینی کنید.

بدین ترتیب توییتر با تمیز تر کردن و شفاف کردن رابط کاربری کاری کرده که محیط حرفه ای تر و منسجم تر باشد تا شاید بتواند بیش از پیش کاربران را در گیر خود کند. توییتر دغدغه بسیار بزرگی دارد، و آن هم این است که هنوز بعد از گذشت سال ها نتوانسته مثل سایر شبکه های اجتماعی موفق باشد و به آن مقامی که می خواهد برسد. به همین دلیل شمار آپدیت ها و آزمون خطا ها در این شبکه بالا گرفته تا بتواند به خوبی از پس مشکلات و موانع بر آید.

آیا تا کنون با این روش آشنایی داشته اید؟ دیدگاه ها و تجربیات ارزشمند خود را در توییتر با ما در گویا آی تی در میان بگذارید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی مخصوصا توییتر به اشتراک بگذارید تا کاربران شیوه اصولی کار کردن با این شبکه را به درستی دریابند.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

بهشارژ سایتی برای خرید شارژ ایرانسل- همراه اول و رایتل

فروشگاه بهشارژ

بعد از ارائه اولین سیم کارتهای اعتباری توسط اپراتورهای مختلف، روشهای مختلفی برای خرید شارژ این سیم کارتها ارائه شد. ابتدا خرید کارت شارژ فیزیکی از مغازه‌ها و بعد از مدتی خرید شارژ اینترنتی. خرید کارت شارژ و تراشیدن لاک روی آن سختی های خودش را داشت البته هنوز هم از این روش برای تهیه شارژ استفاده می شود. اما شارژ اینترنتی مزیت‌های خاص خودش را دارد. بطوری که هر جا دسترسی به اینترنت وجود دارد چه با کامپیوتر و چه با موبایل، براحتی امکان تهیه شارژ برای کاربران فراهم می‌شود.

البته شارژ اینترنتی هم به مرور متنوع تر شد و امکانات جانبی دیگری به آن اضافه گشت. خرید شارژ مستقیم از جمله این روشها بود. با این روش، مشترکین دیگر نیازی به وارد کردن دستی رمز شارژ ندارند و از سختی های وارد کردن رمز رها می‌شوند. با خرید شارژ مستقیم ایرانسل خط اعتباری کاربران بدون وارد کردن رمز شارژ بصورت اتوشارژ، شارژ می‌شود. با شارژ مستقیم همراه اول و شارژ مستقیم رایتل نیز به همین صورت است. روشی بسیار کاربردی و جالب که به مشترکان آزادی عمل بیشتری برای شارژ سیم کارت اعتباریشان می‌دهد.

فروشگاه بهشارژ سعی کرده همراه با تکنولوژی قدم بردارد و همیشه سعی داشته روشهای جدید برای تهیه شارژ را در اختیار کاربران قرار دهد. علاوه بر امکان خرید کارت شارژ و شارژ مستقیم ایرانسل، شارژ مستقیم همراه اول و رایتل قابلیتهای دیگری که بهشارژ در حال عرضه آن است امکان خرید شارژ شورانگیز رایتل، شارژ شگفت انگیز ایرانسل، وایمکس ایرانسل، قبض (شارژ) دائمی ایرانسل و بسته اینترنت ایرانسل –  پرداخت قبض و شارژ سیم کارت های خارجی است.

شارژ شورانگیز رایتل

مشترکین سیم‌کارت‌ دیتا و اعتباری رایتل با استفاده از خرید شارژ شورانگیز و با توجه به نحوه خرید می‌توانند تا ۳۵ درصد شارژ اضافه دریافت کنند.

شارژ شگفت انگیز ایرانسل

با این نوع شارژ تا ۳۰ درصد اعتبار هدیه، مشترکان اعتباری ایرانسل می‌توانند دریافت کنند. مشترکین حداکثر ۲۰روز فرصت دارند از اعتبار هدیه خود برای برقراری تماس‌ یا ارسال پیامک یا استفاده از اینترنت استفاده کنند.

شارژ وایمکس ایرانسل

وایمکس یک فناوری بی‌سیم بوده و مودم‌های آن آنتن‌ دهی تا فواصل بسیار دور را میسر میسازند. با شارژ وایمکس مودم‌های آنرا شارژ کرده و به اینترنت پرسرعت وصل شوید.

 

بسته اینترنت ایرانسل

بسته های متنوعی توسط ایرانسل ارائه شده و کاربران می توانند با توجه به قیمت هر بسته و نسبت به مصرف خودشان یکی از بسته های روزانه، هفتگی، ماهانه، سه ماهه، شش ماهه و یا سالانه را از بهشارژ خریداری کنند.

خرید شارژ همراه اول- ایرانسل و شارژ مستقیم با کد USSD:

غیر از روش اینترنتی خرید شارژ، فروشگاه بهشارژ روش جدیدی را برای راحتی کاربران در اختیار آنها قرار داده است.

با کد #۱۲۰۰*۷۸۹ دیگر نیازی به اینترنت ندارید و همیشه و در همه جا می توانید انواع شارژ بصورت پین – شارژ مستقیم و بسته اینترنت ایرانسل را براحتی تهیه فرمایید. فقط توجه داشته باشید برای خرید شارژ همراه اول – شارژ رایتل و خرید شارژ ایرانسل و تالیا و همچنین شارژ مستقیم ایرانسل- شارژ مستقیم همراه اول و رایتل از طریق شماره گیری کد #۱۲۰۰*۷۸۹* ، فعلا باید از طریق سیمکارت های ایرانسل و یا رایتل این کد را شماره گیری کنید.
و اما روش جدید دیگری که خرید شارژ را راحت کرده خرید انواع شارژ ایرانسل- همراه اول – رایتل و خرید شارژ مستقیم از طریق ربات تلگرام است. با این ربات، خرید شارژ برای کاربران تلگرام بسیار راحت شده و بدون خارج شدن از محیط تلگرام می توانند شارژ مورد نیازشان را تهیه کنند.

@BehCharge_bot

www.BehCharge.com

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | پاسخ دهید:

تشخیص عشق واقعی چگونه است؟

love

love

چگونه بفهمیم کسی که ادعای دوست داشتنمان را دارد واقعاً عاشق ماست یا تظاهر به عشق میکند و عشق واقعی نسب به ما ندارد؟

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ شاید شما هم به تازگی شخص مورد علاقه‌تان را ملاقات کردید و همه چیز ظاهرا عالی به نظر می‌رسیده است اما چیزی در ته دلتان می گوید که این عشق واقعی نیست و مانند یک سراب به نظر می رسد. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ علامت عشق دروغ را برای شما بگوییم. این پرچم‌های قرمز به شما می‌گویند که در رابطه عاشقانه به دنبال چه باشید.

در ادامه ۱۱ نشانه عشق دروغ آمده است:

۱. آن‌ها ذهن شما را نمی‌خوانند.

اولین نشانه عشق دروغ این است که آن‌ها ذهن شما را نمی‌خوانند.نه، آن‌ها مثل مل گیبسون در “آنچه زنان می‌خواهند” ذهن شما را نمی خوانند، اما چگونه امکان دارد یک فرد از رابطه با شخصی لذت ببرد که گاهی لحظه ی “تو ذهن منو خوندی” را برایش خلق نمی کند. داشتن این لحظات نشان می‌دهد که چه‌قدر رابطه‌ی شما قوی است، و وقتی این احساس رخ می‌دهد که در نهایت نزدیکی و عشق قرار دارید. این تقریبا باعث می‌شود که چیزهای نهفته، آشکار شوند. یک نگاه کافی است تا همه چیز دستگیرتان شود. البته، این مهم‌ترین بخش قضیه نیست اما رخ ندادن‌اش به این معنا است که خوب شروع نکرده‌اید.

۲. جاذبه‌ی جنسی متقابل وجود ندارد.

ما برای رسیدن به شیمی نیاز به فیزیک داریم. بنابراین، اگر آهنربای جذابیت‌تان به درستی کار نمی‌کند، چگونه ممکن است یک واکنش شیمیایی در مغز وجود داشته باشد؟ این موضوع به ویژه زمانی که در رابطه هستید صدق می‌کند. جاذبه‌ی جنسی متقابل هیچ گاه باعث نمی‌شود که یک رابطه کهنه و بی‌روح شود. واکنش‌های شیمیایی به طور طبیعی حداکثر تا دو سال از زمان شروع خود به خود رخ می‌دهند، پس از آن دیگر همه چیز به تلاش خودمان بستگی دارد. با این حال، آدم‌ها روابط عاشقانه‌شان را به امان خدا رها می‌کنند. با این بهانه که “ما به هر حال صاحب این رابطه هستیم.” قطعا این یک رابطه‌ی بی‌روح خواهد بود، مگر این‌که شما مرده‌خواه باشید.

۳. آن‌ها هرگز شما را مورد تحسین و تمجید قرار نمی‌دهند.

مادر ترزای فقید می‌گفت، “ولعی که در این دنیا برای عشق و تحسین شدن وجود دارد، بیش‌تر از ولع نان است.” ما می‌خواهیم کسانی که برای‌مان مهم هستندف احساسی فوق‌العاده داشته باشند، این‌طور نیست؟ بهترین راه برای انجام این کار این است که از آن‌ها تعریف کنید. به عنوان مثال برای خانم‌ها: “تو با این لباس صورتی زیبا به نظر می‌رسی.” و برای رفقا: “تو بی‌نظیری! مرسی که من رو در روز مرخصی‌ات به پارک آوردی.” این کار یادآوری کوچکی است مبنی بر این‌که آن‌ها در واقع آدم‌های مهمی در زندگی ما هستند. اگر این اتفاق به ندرت رخ می‌دهد، و از آن بدتر حتی طرف مقابل‌تان نشان می‌دهد که آن‌طورها که فکر می‌کنید خوب نیستید، باید از خودتان علت آن را بپرسید.

۴. مدام احساس می‌کنید که مورد قضاوت قرار دارید.

“بوی گند پنیری که می‌خوری از بوی وحشتناک پاهات بدتره. اون رو بذار کنار و یه دوش بگیر!”قضاوت کردن یکدیگر برای رابطه‌ها مانند سیانور است، تنها تفاوت‌اش این است که این سم تدریجی است و رابطه‌ای را که با طرف مقابل‌تان دارید ذره ذره از بین می‌برد. کارولین هیدالگو در وب‌گاه تاینی بودا (Tiny Buddha) با این موضوع موافق است: “بسیاری از آدم‌ها معتقدند که عشق به معنای ساختن و سر کردن با طرف مقابل، فداکاری، مدارا، یا درد و رنج کشیدن در سکوت است با این تفکر که تعهد آن‌ها خود اثبات عشق است. این عشق نیست.”

آیا شما فکر می‌کنید که این به منزله‌ی یک رابطه خاص است؟ هیدالگو می‌افزاید: “درک کردن، دیدن، شنیدن، و پذیرش شخص به همان صورتی که هست، به معنای عشق است.” به‌عبارت دیگر، صحبت کردن با محبوب‌تان و انتقال چیزهایی که دوست‌شان ندارید، آن‌هم به شیوه‌ای آرام، می‌تواند هویت و برتری پیوند دونفره‌تان را بهبود بخشد. مل گیبسون فریاد می‌زند “آزادی!”

مقاله مرتبط: نشانه های عشق واقعی

۵. معشوق عزیزتان وجود شما را فراموش کرده‌است.

یک نشانه عشق دروغ این است که معشوق عزیزتان وجود شما را فراموش کرده‌است.شما را نمی‌بیند، در فکر و ذهن او حضور ندارید؟ نباید این‌طور باشد. می‌گویند که رابطه باید پنجاه پنجاه باشد، اما آیا طرف مقابل‌تان وظایف ۵۰ درصدی خود را به طور کامل ادا می‌کند؟ دریافت پیامک در ابتدای روز نشان می‌دهد که شما در فکر و ذهن آن‌ها هستید. آوردن سوپ یا رفتن به داروخانه به خاطر شما وقتی که حال خوشی ندارید، نشان می‌دهد که آن‌ها در سختی‌ها نیز کنار شما هستند. یادآوری اوقات فوق‌العاده‌ای که کنار ساحل داشتید و خندیدن در مورد این‌که چه‌طور شما را شکست دادند (البته شما اجازه می‌دهید آن‌ها برنده شوند!). این‌ها فقط سه مثال هستند از این‌که شما چه‌قدر برای آن‌ها ارزش دارید. کل موضوع این است که شما در فهرست اولویت‌های آن‌ها چه جایگاهی دارید.

۶. احساس می‌کنید که هر بار باید متن پیام‌ها را دوباره و دوباره تایپ کنید.

آیا زمانی که می‌خواهید برای عشق‌تان پیامک بفرستید، این احساس به شما دست می‌دهد که انگار در حال نوشتن یک رمان برای جایزه‌ی پولیتزر هستید؟ آن هم کاری که فقط ۵ ثانیه طول می‌کشد؟ تایپ می‌کنید، حذف می‌کنید، دوباره از ابتدا شروع می‌کنید. می‌شورید، آب می‌کشید، حالا از اول! اگر در مورد این‌که چه چیزی در پیامک‌تان بنویسید، نگرانی دارید، وقت آن رسیده که دلواپس شوید و زنگ‌های خطر در سرتان روشن شود. کسانی که واقعا عاشق هم هستند به راحتی برای هم پیامک می‌فرستند و اگر پیام درستی ارسال نشود، قطعا به راحتی می‌توانند آن را توجیه کنند.

۷. شما دائم در حال توجیه کردن رفتارهای او هستید.

دوستان و خانواده چیزی در مورد رفتار او به شما می‌گویند و شما علت آن را توضیح می‌دهید، و احساس می‌کنید که در این میان گرفتار شده‌اید. کیم کوئیندلن از وب‌گاه Thought Catalog می‌نویسد: “شما برای رفتاری که با شما دارند دائم بهانه می‌تراشید. مجبور هستید به عزیزان‌تان اطمینان بدهید که با شخص موجهی ارتباط دارید، به جای این‌که آن‌ها خودشان قادر باشند، رفتار شما دو نفر با هم و شیوه‌ی رفتار فرد مورد علاقه‌تان را با شما ببینند.” مهم نیست که رفتار آن ها تنش، خشم، گیجی و سردرگمی ایجاد کند یا باعث به وجود آمدن یک کنجکاوی ساده شود، در هر صورت کسانی که واقعا عاشق هم باشند نیازی به این ندارند که مدام رفتارهای شریک زندگی‌شان را توجیه کنند.

۸. طرف مقابل وظیفه‌ی خود را برای رسیدگی به رابطه‌تان ادا نمی‌کنند.

چه کسی می‌گوید که رابطه یک تانگوی یک نفره است. آن‌ها سهم پنجاه درصدی‌شان را در رابطه‌شان با شما حتی در مسائل کوچک‌تر هم به طور کامل ادا نمی‌کنند. کوئیندلن می‌گوید،”شما آن‌ها را دعوت می‌کنید که با دوستان‌تان بیرون بیایند و یا برای صرف شام به خانه‌ی پدرتان بیایند. گاهی اوقات می‌آیند و گاهی اوقات نه، اما به نظر می‌رسد که هیچ گاه علاقه‌ی چندانی برای آمدن ندارند.”

اما آن‌هایی که واقعا به شما علاقه دارند برای سپری کردن زمان با عزیزان شما سر و دست می‌شکنند. در صورتی که شریک زندگی شما این‌گونه نیست، پس بدون شک مواردی را که کوئیندلن اذعان می‌دارد، تجربه خواهید کرد: ” آن‌ها هرگز حتی برای وارد کردن شما در مسائل مربوط به خودشان تلاش چندانی نمی‌کنند. شما در مورد دوستان و خانواده‌اش چیزی زیادی نمی‌دانید، حتی اگر دوست داشته باشید که بدانید.” شما را به خانه‌شان و جایی که در آن بزرگ شده‌اند دعوت نمی‌کنند و از بیرون رفتن‌های پنجشنبه شب با جمعی دوستانه و باحال خبری نیست، و در واقع مانع از این می‌شوند که با کسی رابطه‌ای داشته باشید. در نهایت به نتیجه‌گیری گوئیندلن می‌رسیم: “و گاهی اوقات، این‌طور به نظر می‌رسد که شما دو زندگی جداگانه دارید که به ندرت با هم همپوشانی دارند.”

۹. طرف مقابل از دیدن شما خوشحال نمی‌شوند.

مهمترین نشانه عشق دروغ این است که طرف مقابل از دیدن شما خوشحال نمی‌شوند.این یکی کاملا بدیهی است، ولی ما طرف‌های مقابل‌مان را دوست داریم … شما در یک رابطه هستید، زیرا شخص مقابل‌تان به شما احساس خوبی می‌دهد زمانی که در کنارش هستید. هیچ کس واقعا گزافه‌پردازی فیلم‌های کمدی رمانتیک را که همه چیز را عالی و شاد نشان می‌دهد، باور نمی‌کند، مگر اینکه شما از سفر عراق باز گشته باشید. فرقی نمی‌کند که چه‌قدر تفاوت یا فاصله‌ی فیزیکی داشته باشید، آن‌ها همیشه باید از دیدن شما خوشحال شوند، و بالعکس. اگر نه، فاصله تنها فیزیکی نخواهد بود. شما خودتان را کیلومترها دور از کبوتر عشق‌تان احساس خواهید کرد حتی اگر آن‌ها درست در کنار شما باشند. آیا از نظر شما این عشق واقعی است یا نشانه عشق دروغ است؟

۱۰. منافع مشخصی به عنوان یک زوج در آینده ندارید.

چرا باید در یک رابطه‌ی متعهدانه بمانید اگر هیچ آینده‌ی بلند مدتی وجود ندارد؟ مثل این است که هیچ پنیر موتزارلایی روی پیتزای‌تان ندارید یا پرچم دزدان دریایی در کشتی دزدان دریایی وجود نداشته باشد. ما در مورد ازدواج صحبت نمی‌کنیم، حداقل هنوز نه، منظور ما داشتن اهداف مشترک در زندگی و پیگیری آن‌ها در کنار هم است. البته، یک عاشق واقعی به طور مفصل در مورد آینده صحبت خواهد کرد، چه می‌خواهد و چه برنامه‌ای برای رسیدن به آن دارد – هر چیزی که می‌خواد باشد. اگر این اتفاق در حال رخ دادن نیست، به هیچ وجه او عاشق حقیقی شما نیست. این نشانه عشق دروغ است.

۱۱. یک حس نگران‌کننده از عدم اطمینان در رابطه‌تان وجود دارد.

دو کلمه‌ای که در ابتدا به ذهن می‌رسند عبارتند از: “بی‌تاب” و “بی‌قرار.” ناامنی در یک رابطه چنین حسی است. شما نمی‌خواهید دهان‌تان را باز کنید، این‌طور نیست؟ چون از این نگران هستید که طرف مقابل‌تان چه فکری ممکن است بکند اگر به او بگویید که در اشتباه است و یا به هر صورتی با او مخالفت کنید. با یک عاشق واقعی، همه چیز ساده و آشکار پیش می‌رود. شما در صحبت با هم صداقت دارید، به دیدگاه‌های یکدیگر احترام می‌گذارید. طبیعتا، هر کسی ممکن است با شنیدن دیدگاه دیگری ناراحت یا عصبانی شود، اما درایت و شعور خیلی زود پا به میدان می‌گذارد.

چنان‌چه دبرا فیلتا در کتاب “رابطه‌ی عاشقانه‌ی واقعی” اشاره می‌کند، “به یاد داشته باشید، شما قدرت این را دارید که به دیگران یاد بدهید که چه‌طور با شما رفتار کنند و چه‌طور رفتار نکنند.” اگر شما چیزی را دوست ندارید، یا تغییرش دهید یا با داستان‌هایی که در رابطه‌تان پیش‌ می آید مدارا کنید. این تنها شما هستید که می‌دانید در مواجهه با این نشانه‌ها چه کاری باید انجام دهید، ولی اگر گیر افتاده‌اید، به دنبال چیزی غیر از تعریف معشوق در دیکشنری نگردید. موفق باشی رفیق!

The post تشخیص عشق واقعی چگونه است؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | پاسخ دهید: