اندروید Oreo را به فراموشی بسپارید؛ نام نسخه جدید سیستم‌عامل اندروید مشخص شد!

تنها نزدیک به دو ماه دیگر تا زمان عرضه نسخه نهایی سیستم‌عامل اندروید O باقی مانده است و همین موضوع باعث شده تا شایعه‎پردازان، پیش‌‌بینی‌های مختلفی پیرامون زمان عرضه این گوشی داشته باشند. در شایعات پیشین، اشاره شده بود که اندروید O مخفف «اندروید Oreo» است اما اطلاعات جدید نشان می‌دهد که شرکت گوگل، نام دیگری را برای نامیدن نسخه نهایی اندروید ۸٫۰ برگزیده؛ «کلوچه پرک جو دو سر». برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با وب‌سایت گویا آی‎تی همراه باشید.

کدهای به‎دست آمده از سورس سیستم‌عامل اندروید، نشان می‌دهد که در برخی از آن‎ها به oc-dev اشاره شده است و به‌نظر می‎رسد که oc مخفف عبارت Oatmeal Cookie باشد؛ نوعی کلوچه که با جو دو سر و کشمش آماده می‎شود. در اسلایدهای به نمایش گذاشته در رویداد Google I/O نیز به نام مذکور اشاره شده بود؛ به همین جهت، شاید نام نسخه نهایی اندروید ۸٫۰، «کلوچه جو دو سر» باشد.

در سیستم‎عامل اندروید O قابلیت‎های زیادی وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به Background Limits اشاره کرد که اجرای برنامه‌ها را در پس‎زمین به منظور افزایش عمر باتری و سرعت بارگزاری سریع‎تر، غیرممکن می‎سازد. این نسخه از سیستم‎عامل اندروید، هم‎چنین به قابلیتی با نام «کانال‌های هشدار» مجهز شده است که هشدارها را براساس نوع برنامه دسته‌بندی می‎کند. ویژگی دیگری که خیلی کاربردی است (به خصوص با توجه به افزایش اندازه نمایشگر در گوشی‎های پرچم‎دار ۲۰۱۷)، Picture in Picture یا قابلیت تصویر در تصویر است. این ویژگی به شما اجازه می‌دهد تا دو برنامه را به صورت هم‎زمان اجرا کنید؛ با دوست خود چت تصویری نمایید در حالی‌که به تماشای سریال مورد علاقه خود مشغول هستید!

نسخه نهایی اندروید O براساس شایعات در اواخر ماه آگوست (در نیمه دوم خرداد ماه) معرفی خواهد شد و گوشی‌های پیکسل و پیکسل XL در ابتدا به این نسخه از سیستم‏عامل اندروید آپدیت می‎شود. پس از مدت کوتاهی نیز، گوشی نکسوس ۵X و نکسوس ۶P به اندروید O به‎روزرسانی خواهد شد. لازم به‎ذکر است که در حال‌حاضر، زمان مشخصی برای انتشار آپدیت اندروید O برای سایر دستگاه‎ها منتشر نشده است؛ با این وجود، اطلاعات مختصری پیرامون محصولاتی که در آینده به اندروید O به‎روزرسانی می‎شود، وجود دارد.

از جمله این اطلاعات، می‌توان به آپدیت وان‌پلاس ۳، وان‌پلاس ۳T و OnePlus 5 به اندروید Oreo یا اندروید Oatmeal Cookie اشاره کرد. علاوه‏براین، شرکت سامسونگ گلکسی نوت ۸ را که با اندروید نوقا ۷٫۱٫۱ عرضه می‎شود؛ به اندروید O آپدیت خواهد نمود؛ هم‏چنین، گلکسی اس ۸ (و مدل پلاس) و گلکسی اس ۷ (و نسخه Edge) به صورت رسمی به جدیدترین نسخه از سیستم‏عامل اندروید به‎روزرسانی می‏شود.

شرکت ال‌جی نیز، حداقل LG G6، LG G5 و LG V20 را به اندروید O آپدیت می‎کند؛ گفته شده است که ال‌جی وی ۳۰ مانند نسل قبل خود در سری V با اندروید ۸٫۰ به صورت پیش‎فرض وارد بازار می‎شود. هوآوی نیز، هوآوی پی ۱۰ و هوآوی پی ۱۰ پلاس را به اندروید O به‎روزرسانی خواهد نمود؛ هرچند، در صورتی‎که میت ۱۰ در اواخر تابستان معرفی نشود، عرضه آن به صورت پیش‎فرض با جدیدترین نسخه از سیستم‏عامل محتمل به‎نظر می‎رسد.

البته، به این زودی‏ها نباید منتظر عرضه اندروید O برای محصولات شیائومی باشید؛ جدیدترین رابط‎کاربری این سازنده یعنی MIUI 9 بر مبنای اندروید نوقا ۷٫۱٫۱ توسعه یافته است و اندروید O حداقل تا بهار برای گوشی‎های هوشمند این سازنده چینی منتشر نخواهد شد.

در صورتی‎که پیش‌بینی‎ها پیرامون زمان انتشار اندروید O برای محصولات سازندگان دیگر صحت داشته باشد، اولین گوشی‎ها به صورت رسمی در اواخر پاییز آپدیت اندروید ۸٫۰ را دریافت می‎کند.

منبع: Phonearena

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

زمان معرفی گلکسی نوت ۸ فاش شد؛ عرضه با با قیمتی نزدیک به آیفون ۸ اپل

پس از عملکرد ناامیدکننده گلکسی نوت ۷ سامسونگ، توجه تمامی افراد بر روی نسل جدید این فبلت پرچم‎دار یعنی گلکسی نوت ۸ معطوف شده است. براساس اطلاعات منتشر شده توسط Venture Beat، فبلت پرچم‎دار جدید سامسونگ در نیمه دوم شهریور ماه به صورت رسمی معرفی خواهد شد. برای جزئیات بیشتر پیرامون گلکسی نوت ۸ و زمان عرضه این گوشی به بازار در ادامه مطلب با وب‎سایت گویا آی‎تی همراه باشید.

اطلاعات منتشر شده پیرامون زمان رونمایی از گوشی گلکسی نوت ۸ با آنچه که در شایعات پیشین آمده است، هم‌خوانی ندارد. پیش‎تر، اعلام شده بود که سامی در ماه آگوست از فبلت پرچم‎دار جدید خود رونمایی خواهد کرد؛ با این وجود در شایعات جدید به ماه سپتامبر به عنوان زمان رونمایی از گلکسی نوت ۸ اشاره شده است. هنوز علت این تأخیر مشخص نیست؛ شاید شرکت سامسونگ به روشی برای ادغام حسگر اثرانگشت با نمایشگر دست یافته باشد یا مشکلی در تولید انبوه گلکسی نوت ۸ وجود دارد که تأخیر در عرضه این مدل، می‎تواند فرصت بیشتری را در اختیار سامسونگ برای برطرف نمودن این مشکل قرار دهد.

آن‌طور که پیداست، گلکسی نوت ۸ به عنوان گران‌قیمت‎ترین گوشی سامسونگ عرضه خواهد شد و شایعات منتشر شده پیرامون آن، نشان می‎دهد که این گوشی با قیمت ۹۹۹ یورو در اروپا راهی بازار می‌شود. در ایالات متحده، اما گلکسی نوت ۸ کمی ارزان‌تر خواهد بود و شرکت سامسونگ، قیمت ۹۰۰ دلار را برای پرچم‎دار جدیدش درنظر گرفته است.

در رابطه با گلکسی نوت ۸ بخوانید:

البته باید توجه داشته باشید که علت قیمت پایین این فبلت در ایالات متحده، بدون درنظر گرفتن مالیات بر ارزش افزوده‎ای است که برای خرید یک محصول باید پرداخت نمایید؛ به همین جهت، گلکسی نوت ۸ در ایالات متحده قیمت کم‎تری دارد. البته، مشخص نیست که شرکت سامسونگ با چه قیمتی، اقدام به عرضه فبلت پرچم‎دار جدید خود در بازار آسیا یا خاورمیانه خواهد کرد اما چندان بعید نیست که این فبلت رده‌بالا با قیمتی نزدیک به ۹۰۰ دلار وارد بازار کشورهای آسیایی شود؛ با درنظر گرفتن قیمت گلکسی نوت ۷ و هم‌چنین اختلاف قیمت مدل‌های عرضه شده در اروپا و آسیا از گلکسی اس ۸، صحت این ادعا به سادگی مشخص می‌شود.

براساس اطلاعات فاش شده، گلکسی نوت ۸ به شش گیگابایت رم مجهز خواهد بود (دو گیگابایت حافظه بیشتر در مقایسه با گلکسی اس ۸) و این مدل، از ۱۲۸ گیگابایت حافظه داخلی استفاده می‌کند. هم‌چنین، تراشه اگزینوس ۸۸۹۵ سامسونگ (مدل جدید) برای گلکسی نوت ۸ درنظر گرفته شده است که این مدل، وارد بازارهای آسیا و اروپا خواهد شد. نسخه‎های عرضه شده در ایالات متحده به چیپ‎ست اسنپدراگون ۸۳۵ کوالکام مجهز شده است؛ توجه داشته باشید که پیش‎تر، شایعاتی مبنی بر عرضه گلکسی نوت ۸  با تراشه اسنپدراگون ۸۳۶ کوالکام وجود داشت اما بعید می‎دانیم که صحت داشته باشد.

در صورتی‌که حسگر اثرانگشت به بدنه پشتی منتقل شود، این حسگر در زیر دوربین اصلی دوگانه قرار خواهد گرفت و جای‌گیری آن مانند سنسور به کار گرفته شده برای گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس، فاجعه‌بار نیست. وب‌سایت Venture Beat ادعا می‎کند که پرچم‎دار نیمه دوم سامسونگ در سه رنگ طلایی، مشکی و آبی راهی بازار خواهد شد. با این وجود، مدل نقره‌ای گلکسی نوت ۸ نیز به احتمال زیاد معرفی می‎شود؛ این رنگ در میان خریداران گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس به شدت محبوب است.

شرکت سامسونگ، هنوز به شایعات منتشر شده پیرامون گلکسی نوت ۸ واکنشی نشان نداده است؛ به همین جهت، مشخص نیست که این گمانه‎زنی‌ها تا چه اندازه صحت دارد.

منبع: Phonearena

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

دخالت پدر بزرگ و مادر بزرگ در تربیت نوه ها

Pushy Grandparents

Pushy Grandparents

برای هر پدر و مادری تربیت فرزند در اولویت است و البته بهترین شخص برای تربیت فرزند هم پدر و مادر است اما گاهی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها نیز قصد ورود به موضوع تربیت نوه ها را دارند و این مسئله ممکن است مشکل ساز شود.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ «هرگز فکر نمی‌کردم با تولد فرزندم روابط من و والدینم تغییر کند. کلی کتاب روانشناسی برای تربیت کودک خوانده‌ام، پای همه‌ی برنامه‌های تربیتی تلویزیون نشسته‌ام و نکات زیادی را یادداشت کرده‌ام تا بتوانم به بهترین شکل ممکن کودکم را تربیت کنم، اما حالا مادر و پدرم معتقدند، من بلد نیستم بچه تربیت کنم. ترجیح می‌دهم کمتر با آن‌ها رفت‌و‌آمد کنم چون همه‌ی تلاش‌های من را برای داشتن اصول تربیتی سالم خراب می‌کنند؛ از طرفی دوست ندارم به آن‌ها بی‌احترامی کنم یا از آن‌ها دور شوم.»

شاید این مشکل شما هم باشد. بسیاری از پدر ومادرها از همان لحظه‌ی تولد ممکن است با سیل اظهارنظرها درباره‌ی نگهداری نوزاد مواجه شوند. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و افراد دیگر فامیل ممکن است در هر زمینه‌ای شروع به ارائه‌ی راهکار کنند. با بزرگ‌شدن کودکان نحوه‌ی دخالت در تربیت کودک بیشتر و پراهمیت‌تر می‌شود. در این مطلب می‌خواهم از شیوه‌هایی که والدین شما در نحوه‌ی تربیت‌تان مداخله می‌کنند بگویم و البته راهکارهایی برای حل این تعارض‌ها بدهم.

۱. فرشته‌های روی زمین

این‌گونه مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها ممکن است به مناسبت‌هاى مختلف و حتى بدون مناسبت به فرزند شما هدیه بدهند، او را به فروشگاه ببرند تا هرجور اسباب‌بازی که دوست دارد بخرد و یا به او پول بدهند؛ طورى که، کودک شما هنوز از لذت بازى با یک اسباب‌بازی بهره‌مند نشده، بعدى از راه مى‌رسد. این پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها احتمالا سعى مى‌کنند چیزهایى را براى نوه‌شان فراهم کنند که خود در کودکى نداشته‌اند و یا نتوانسته‌اند براى کودکان خود تهیه نمایند. آن‌ها از داشتن نوه کاملا به هیجان آمده‌اند و با پول خرج کردن مى‌خواهند نشان بدهند که براى نوه‌شان اهمیت قائل هستند. آن‌ها به‌هیچ‌وجه موافق تنبیه نوه‌ی خود نیستند و ترجیح می‌دهند که او را کاملا آزاد بگذارند.

با فرشته‌ها چه کنیم؟

مادربزرگ‌ها وپدربزرگ‌هایی که برای فرزندتان مثل فرشته می‌مانند و تمام خواسته‌های او را بی‌کم‌وکاست برآورده می‌کنند، به چند دلیل می‌توانند برای شما مشکل‌ساز شوند: اول این‌که آن‌ها برای فرزندتان عزیزتر از شما هستند، پس فرزندتان از آن‌ها حرف‌شنوی بیشتری دارد و ترجیح می‌دهد وقت خود را با آن‌ها سپری کند و همین موضوع می‌تواند فرصت شما را برای اجرای اصول تربیتی‌تان کم کند. دوم این‌که، فرزند شما نمی‌تواند معنی محدودیت را درک کند چون متوجه شده حتی اگر پدر و مادرش او را محدود کنند، کسان دیگری هستند که این محدودیت را جبران کنند. نیاز به محدودیت، یکی از نیازهای هیجانی اساسی دوران کودکی است که رفع‌ نکردن آن می‌تواند مشکلات زیادی را در آینده برای فرزندتان و اطرافیانش ایجاد کند.

برای جلوگیری از این اتفاق‌ها توصیه می‌شود:

– نگذارید فرزندتان اختلاف نظرتان را بفهمد. نگذارید فرزندتان متوجه اختلاف نظر شما و مادربزرگ و پدربزرگ شود، چرا که اگر فرزندتان متوجه این تفاوت در عقیده شود، با انجام رفتارهایی که می‌داند واکنش دوگانه‌ی اطرافیان را برمی‌انگیزد، از آب گل‌آلود ماهی خواهد گرفت.

– به والدین تان اثر کارهایشان را توضیح دهید. خیلی محترمانه به والدین تان توضیح دهید که آزاد گذاشتن بیش از حد کودک و برآورده‌کردن تمام خواسته‌هایش بیشتر از این‌که به نفع او باشد، به ضرر اوست. خطوط قرمز را مشخص کنید و بر اهمیت اجرای این قوانین تأکید داشته باشید. به والدین خود و همسرتان بگویید که «فرزند شما لباس‌ها و اسباب‌بازى‌هاى زیادى دارد و سیاست خانوادگى شما بر این است که اندکى محدودش کنید.» اگر با وجود استدلال شما، بر خرید هدیه اصرار داشتند، مى‌توانید مواردی را پیشنهاد کنید که واقعا به کار شما مى‌آیند، مثلا باز کردن یک حساب پس‌انداز!

۲. پدر و مادرهای قدیمی

این گروه از مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها روش‌ها و اصول جدید را برای نگهدارى و تربیت کودکان قبول ندارند. آن‌ها متوجه نمى‌شوند چرا شما کار خود را رها نمى‌کنید تا تمام حواستان به تربیت بچه‌ها باشد، چرا اجازه مى‌دهید فرزندتان در تختخواب شما بخوابد یا چرا او را کتک نمی‌زنید. آن‌ها نمى‌بینند که با وجود همه‌ی این اختلاف‌ها، کار شما در تربیت کودکتان خوب بوده است.
از آن‌جا که مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها قبلا فرزندانشان را بزرگ کرده‌اند، خودشان را در این زمینه متخصص مى‌دانند و انتظار دارند شما از نصیحت‌هایشان استقبال کنید و راهکارهای تربیتی آن‌ها را موبه‌مو اجرا کنید.

با قدیمی‌ها چه کنیم؟

گاهی شنیدن نام پدربزرگ و مادربزرگ به والدین شما احساس پیرى مى‌دهد. مخصوصا وقتی شما به آن‌ها گوشزد می‌کنید اطلاعاتشان درخصوص جنبه‌هاى مهم بزرگ‌کردن کودک روزآمد نیست، احساس ناخوشایند مفید نبودن تشدید مى‌شود.

– روی شباهت‌های تربیتی تأکید کنید: بهتر است در چنین مواقعی به جای رد کردن همه‌ی روش‌های تربیتی آن‌ها، روش‌های مشترک آن‌ها و خودتان را به زبان آورید و راهنمایی‌های خوب ومفیدشان را در برابر آن‌ها را تأیید کنید.

تفاوت‌های تربیتی را توضیح دهید: در مورد تفاوت‌ها به آرامى توضیح دهید که زمانه نسبت به دوران کودکی شما تغییر کرده است. مقالات، تحقیقات و کتاب‌هاى تازه منتشرشده را در دسترس آن‌ها قرار دهید. حتى مى‌توانید آن‌ها را به ملاقات یک پزشک متخصص اطفال، روان‌شناس کودک یا جلسات انجمن اولیاء مدرسه‌ی فرزندتان ببرید تا با دنیاى امروز بچه‌ها بیشتر آشنا شوند.

قاطع باشید: زمانى که مسئله‌ی امنیت فرزند شما مطرح است و یا والدینتان بر روش اشتباه خود تأکید می‌کنند، بهتر است قاطعانه روی روش خود پافشاری کنید. حتی گاهی لازم است خیلى ساده، اعلام آتش‌بس کنید و بگویید: «بیایید بپذیریم که در این یک مورد با هم اختلاف نظر داریم. چون این مسئله‌اى است که احتمالا هیچ‌وقت بین ما حل نخواهد شد. پس لازم است من روش خودم را برای فرزندم داشته باشم.»

۳. مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌های خیلی مسئول

این دسته از پدربزرگ و مادربزرگ‌ها تمایل دارند نقش پدر و مادر کودک را بازى کنند. آن‌ها کودک را جلوى شما تنبیه مى‌کنند. بابت آن‌چه کودک مى‌خورد، مى‌پوشد و برنامه‌هاى تلویزیونى که نگاه مى‌کند، نگرانى خود را ابراز مى‌کنند و انتظار دارند ساعات طولانى را با نوه‌ی خود سپرى کنند. آن‌ها شما را براى رفتارها و مشکلات فرزندتان در مدرسه سرزنش مى‌کنند و از مهارت شما در نگهدارى از فرزندتان انتقاد مى‌کنند. کودک را بابت هر خطاى کوچکى مؤاخذه مى‌کنند و نارضایتى خود را با هر چیزى، حتى حرکات چشم و ابرو نشان مى‌دهند و به این ترتیب می‌خواهند، خود مسئولیت تربیت فرزندتان را برعهده بگیرند.

با مسئول‌ها چه کنیم؟

این دسته از والدین، همه‌ی عمرشان را صرف ایراد گرفتن از شما کرده‌اند و به شما متذکر شده‌اند چه کنید، چه نکنید و چه‌گونه امورتان را انجام دهید و این روش را برای نوه‌ی خود هم به کار می‌برند. آن‌ها ممکن است از این نقطه ضعف خود حتى خبر هم نداشته باشند، بنابراین وقتش رسیده که شما پیش قدم شوید و این عادت بد را تذکر دهید.

– تأکید کنید شما مسئول فرزندانتان‌ هستید. با رفتار محترمانه به آن‌ها نشان دهید که مسئولیت اصلی تربیت فرزندتان برعهده‌ خودتان است. برای مثال زمانی که رفتار اشتباهی از فرزندتان سر می‌زند، قبل از آن‌که مادربزرگ یا پدربزرگ برخوردی کنند در مقابل آن‌ها بایستید و بگویید: «اجازه دهید خودم مسئله را حل کنم.»

– سهل‌انگار نباشید. اغلب مواقع بی‌توجهی و سهل‌انگاری شما در برخورد با رفتار اشتباه فرزندتان، راه را برای احساس مسئولیت بیش از حد والدین شما یا والدین همسرتان باز می‌کند؛ پس بهتر است در برابر رفتار اشتباه فرزندتان عکس‌العملی داشته باشید که نشان دهد شما پدر و مادر فرزندتان هستید.

The post دخالت پدر بزرگ و مادر بزرگ در تربیت نوه ها appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | پاسخ دهید:

چگونه بدون نرم افزار فیلم و عکس را روی DVD رایت کنیم؟

نرم افزارهای مختلفی وجود دارند که هنگامی که می خواهید بر روی سی دی یا دی وی دی، چیزی رایت کنید، در این باره به شما کمک می کنند. یکی از این نرم افزار ها  DVD Flick است که بسیاری از افراد با آن اشنایی دارند. برخی هم که سال هاست عمر بیشتری در کنار کامپیوتر به سر کرده اند با برنامه های نرو یا nero آشنایی دارند. اما از زمانی که ویندوز ۷ روی کار آمد، مایکروسافت برای آن یک سرویس فوق العاده ارائه کرد که به شما کمک می کند بدون نیاز به هیچ برنامه اضافی دیتاهای خود را روی دیسک رایت کنید. در واقع یک رایتر داخلی در ویندوز ۷ تعبیه شده که در این باره به شما کمک می کند. امروز گویا آی تی قصد دارد با در نظر گرفتن فیلم و عکس، به شما یاد دهد که چگونه دیتای خود را روی دی وی دی رایت کنید.

گام اول: آماده سازی مدیا ( فیلم و عکس ها )

ابتدا درایو DVD خود را باز کنید و یک دی وی دی قابل رایت، روی آن قرار دهید. منظور از دی وی دی قابل رایت این است که تا کنون چیزی روی آن رایت نشده باشد. دقت کنید که شما می توانید از هر نوع دیسکی نظیر DVD-R, DVD+R, DVD-RW و غیره استفاده کنید چرا که تمامی این ها قابلیت پخش کردن مدیا را دارند و توسط DVD player ها پشتیبانی می شوند.

نکته: توجه کنید که این آموزش صرفا برای استفاده از دی وی دی، توسط DVD player بسط داده شده است به همین منظور از فیلم و عکس در آموزش استفاده کرده ایم.

بعد از اینکه dvd را روی درایو قرار دادید، استارت را کلیک کرده و در بخش جستجو عبارت dvd را بنویسید. در نتایج جستجو لیستی به شما ارائه می شود که Windows DVD Maker قابل مشاهده است.

این عبارت در واقع اولین چیزی است که در اولین سطر نمایش داده می شود پس روی ان کلیک کنید تا اجرا شود:

Windows DVD Maker

بدین صورت صفحه ای باز می شود که می توانید از این طریق عکس ها و فیلم هایی را که می خواهید روی دی وی دی رایت کنید را به برنامه معرفی کنید. تصویر زیر گویای این صفحه است. در میان منو ها در بالا Add items را مشاهده می کنید. این گزینه را کلیک کنید تا بدین صورت عکس ها را مسیر دهی کرده و روی برنامه لود کنید.

Add items

شما می توانید از طریق این ایتم از تمام بخش های هارد خود، دیتاها را به برنامه معرفی کنید. همانطور که مشاهده می کنید فیلم ها و عکس ها بر روی نمایشگر در پنل مورد نظر قرار می گیرد و نمایش داده می شود. اما نکته مهم این است که باید به اندازه ظرفیت دی وی دی خود دیتاها را لود کنید. اگر نمی دانید در این باره درست عمل می کنید یا نه، کافی است به انتهای صفحه نگاه کنید. در سمت چپ و پایین، نمودار دایره ای از میزان فضای مورد نظر را مشاهده می کنید. به عنوان مثال گفته شده که در دی وی دی مورد مثال ما، می توانیم تا ۱۵۰ دقیقه فیلم رایت کنیم که تا کنون ۹ دقیقه از آن پر شده است. پس هر بار که دیتایی اضافه می کنید این نمودار را زیر چشمی نگاه کنید تا مبادا از حجم یاد شده فراتر رود و موارد مهم از دستتان برود. نکته دیگر این است که می توانید فایل هایی که لود کرده اید را به راحتی حذف کنید و آن ها را با موارد دیگر جایگزین کنید.

در این سرویس شما می توانید شمار خاصی از نوع فایل ها را رایت کنید و بدین صورت نمی توان گفت که از ۱۰۰ در صد قالب ها پشتیبانی می کند. بدین منظور به لیست زیر دقت کنید:

Video files: ASF, AVI, DVR-MS, M1V, MP2, MP2V, MPE, MPEG, MPG, MPV2, WM, WMV

Photo files: BMP, DIB, EMF, GIF, JFIF, JPE, JPEG, JPG, PNG, TIF, TIFF, WMF

Sound files: AIF, AIFC, AIFF, ASF, AU, MP2, MP3, MPA, SND, WAV, WMA

زمانی که قصد دارید دیتاها را آماده کنید، حتما نوع آن ها را با نوع های معرفی شده در بالا بررسی و مقایسه کنید تا در صورت نیاز عملیات کانورت یا تبدیل را به خوبی انجام دهید و بعد آن را روی دی وی دی رایت کنید.

در ابتدای این آموزش به برنامه ای به نام DVD Flick. اشاره کردیم که از جمله بهترین ابزارها برای رایت به شمار می آیند یکی از مزیت های DVD Flick. این است که هنگام رایت کردن در صورتی که نیاز باشد عملیات کانورت و تبدیل را به خوبی انجام می دهد.

به هر حال در مثال این مطلب آموزشی شما می توانید تا ۱۵۰ دقیقه هر نوع فایلی را با هم ادغام کرده و روی دیسک رایت کنید.

گام دوم: تنظیمات تکنیکی را انجام دهید

به عکس بالا نگاه کنید. در انتها و سمت راست می توانید گزینه Options را مشاهده کنید. زمانی که دیتاها همه لود شدند، پیش از اینکه وارد عملیات رایت شوید، باید با کمک بخش Options شما دیتاهای خود را تنظیم کنید تا عملیات رایت کردن به خوبی انجام شود. آنچه در بخش Options نمایش داده می شود به صورت زیر است:

Options

در این جا چند گزینه مهم وجود دارد که باید تنظیم شود که به طور مختصر به توضیح آن می پردازیم:

Choose DVD playback settings

در ابتدای صفحه عبارت Choose DVD playback settings را مشاهده می کنید. در این جا سه گزینه وجود دارد. گزینه اول حاوی تنظیماتی است که بعد از رایت و قرار دادن دیسک روی دی وی دی پلیر، تنها به صورتی فیلم پخش می شود که خودتان به کمک منو ها آن را اجرا کنید. اما گزینه دوم به صورت پخش خودکار و اتمام با منو ها فیلم را تنظیم می کند. در نهایت گزینه سوم، بدین صورت عمل می کند که فیلم به طور اتوماتیک پخش می شود و بعد از اتمام دوباره پخش از سر گرفته می شود. عموما برای کنترل بهتر کاربران گزینه Start with DVD menu را انتخاب می کنند و توصیه می کنیم شما هم این گزینه را انتخاب کنید.

DVD aspect ratio

این گزینه در مورد ابعاد نمایش فیلم تعیین می شود که به صورت استاندارد به صورت ۴:۳ بوده است. برای نمایشگر های مسطح هم ۱۶:۹ پیشنهاد شده است. هر کدام را تمایل دارید انتخاب کنید و به سکشن بعدی بروید:

Video forma

فرمت ویدیو متفاوت است. عموما در برخی از کشورها، نظیر آمریکای شمالی و برخی از بخش های آمریکای جنوبی، نظیر برزیل و آرژانتین، نوع استاندارد به صورت NTSC  ارائه شده است همچنین ژاپن، کریه جنوبی، و فیلیپین و بیشتر کشورهای اسیایی گزینه PAL به عنوان فرمت استاندارد در نظر گرفته اند. به تناسب منطقه خود این دو گزینه را انتخاب کنید.

DVD burner speed

در این بخش هم میزان سرعت رایت مشخص می شود. اگر بخواهید با سرعت بالا رایت کنید، می توانید سریع تر دی وی دی رایت شده را در اختیار بگیرید اما این گزینه  ممکن است با خطاهای هنگام رایت نیز مواجه شود بدین صورت ممکن است برخی از بخش ها با پارازیت رایت شود یا اینکه در پخش مشکل داشته باشد. به هر حال به تناسب این گزینه را انتخاب کنید.

در ادامه در این پنجره تب Compatibility هم مشاهده می کنید که لزومی ندارد تنظیمات را برای آن انجام دهید پس آن را نادیده بگیرید و روی ok کلیک کنید.

گام سوم: منو ها را انتخاب کنید

بدین منظور از صفحه ابتدایی نرم افزار و در میان منو ها “Menu text” را انتخاب کنید. در این بخش می توانید فونت، رنگ و قلم و مواردی نظیر آن را مشخص کنید. تنظیمات اضافی در مورد منو ها و بکگراند در بخش های مختلف این اپلیکیشن وجود دارد که می توانید در صورت نیاز آن ها را انتخاب کنید و بعد از آن، تنظیمات را نهایی کنید. حتی می توانید دکمه ها را شخصی سازی کنید. به هر حال این بخش بیشتر یک بخش فانی و فانتزی است که می توانید کمی برای جذاب شدن کار خود از آن استفاده کنید. برخی از بخش ها هم لزومی ندارد که صد در صد توسط شما تنظیم شوند. از این رو، تنظیمات را تکمیل کنید.

در هر حالتی که بخواهید منو ها را تنظیم کنید، می توانید Preview را زده و از ان چه که تنظیم می کنید یک پیش نمایش مشاهده کنید تا در صورتی که برای تان قابل قبول نیست، آن را تغییر دهید.

گام چهارم: رایت کنید!

بعد از اینکه مطمئن شدید همه چیز درست است و نیازی به تغییر ندارد کافی است که روی گزینه Burn کلیک کنید تا عملیات برنینگ یا رایت کردن صورت بگیرد. دقت کنید که به تناسب میزان حجم دیتایی که شما دارید ممکن است مدت زمان رایت کردن به طول انجامد. مدت زمان رایت شدن روی دی وی دی مورد نظر به تناسب میزان حجم دیتا، نوع دی وی دی و البته سرعت رایت شدن که در ابتدا تنظیم کرده اید متفاوت می باشد. پس اندکی صبر کنید تا سیستم کارش را به خوبی انجام دهد.

Burn

زمانی که عملیات رایت دیتاها به اتمام رسید، شما می توانید آن را بر روی هر گونه دی وی دی پلیر یا درایو دی وی دی، اجرا کنید و از فیلمی که رایت کرده اید لذت ببرید.

در این باره اگر سوالی دارید آن را در بخش نظرات بنویسید همچنین اگر تجربه رایت دی وی دی با کیفیت دارید، می توانید روش کار خود را با ذکر نوع نرم افزار و جزییات استفاده از آن در بخش نظرات بنویسید تا دیگر کاربران بتوانند از دانش شما استفاده کنند. همچنین این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

رژیم غذایی بیماران میگرنی

foods

foods

دفعه بعدی که میگرن به سراغتان آمد به یاد داشته باشید که عادات غذایی‌تان یکی از عوامل تشدید کننده آن است و میتوانید با انتخاب غذاهای مناسب از بروز میگرن تا حد زیادی اجتناب کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ میگرن از یک سردرد معمولی خیلی بدتر است. متخصصان بر این عقیده هستند که سردردهای میگرنی به دلیل فعالیت های غیر عادی مغزی رخ می دهند از جمله اتساع و انقباض رگ های خونی در مغز. یک حمله میگرنی می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد و روی عملکرد یک فرد در خانه و سرکار تاثیر بگذارد. میگرن می تواند باعث احساس حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، سر درد شدید و اختلالات بصری شود که موجب از کار افتادن فرد است و کسی که این علائم را دارد می خواهد خیلی سریع التیام پیدا کند. اگر هرگز سردرد میگرنی را تجربه نکرده اید خودتان را خوش شانس بدانید اما برای آنهایی که تجربه اش را دارند، یافتن راهی برای کنترل درد و کاهش تعداد حملات یک اولویت به حساب می آید.

بهترین دفاع برای پیشگیری از سردرد های میگرن این است که بدانیم چه مواردی باعث تحریکمان می شوند و از آنها پرهیز کنیم. برای بسیاری تحریک کننده های غذایی از اصلی ترین عوامل هستند. به مدت چند هفته برای خود یک دفترچه غذایی درست کنید و غذاهایی که حس می کنید قبل و بعد از میگرن مشکل ساز بوده اند را یادداشت کنید. با یادداشت برداری درست و با دقت می توانید الگویی را بدست بیاورید. این کار را در کنار یک آزمایش فیزیکی انجام دهید تا متوجه کمبود مواد مغذی ممکن شوید ( افرادی که از میگرن رنج می برند معمولا دچار کمبود منیزیم، ویتامین B، ویتامین D و CoQ10 هستند. ) همچنین با یک متخصص درباره علائم و راه های التیام سردرد میگرنی مشورت کنید تا بتوانید به مرور دوباره کیفیت زندگی که از دست داده بودید را بدست بیاورید. راهنمای غذایی که در ادامه می آید به کار بیشتر کسانی که از میگرن رنج می برند می آید.

غذاهای تشدید کننده میگرن

نوشیدنی های الکلی

تحقیقات متعددی تا به حال نشان داده تمام انواع نوشیدنی های الکلی تاثیر منفی روی میگرن دارد ( البته این تنها یکی از مضرات چنین نوشیدنی هایی است و اگر بخواهیم لیست تاثیرات منفی آن روی بدن را بیاوریم خود به مقاله ای دیگر نیاز دارد ). بنابراین این عاقلانه نیست که خود را در معرض چنین خطری قرار دهید.

محصولات پخته شده

آرد گندم موجود در بیشتر محصولات پخته شده سنتی حاوی پروتئین گلوتن است. اگر به گلوتن حساس هستید و یا از بیماری خود ایمنی سلیاک رنج می برید حتی مقدار اندکی گلوتن می تواند باعث واکنش التهابی شدید در بدنتان شود. در حالی که بیماری سلیاک را می توان با آزمایش های مخصوصی تشخیص داد اما راهی برای تشخیص عدم تحمل گلوتن وجود ندارد. به مدت دو هفته تمام مواد غذایی حاوی گلوتن را از برنامه غذایی خود حذف کنید و علائم را نظارت کنید. این تنها روش قابل استناد برای تشخیص عدم تحمل گلوتن است. در کنار مشکلات روده، مشکلات عصبی مانند میگرن نیز در هر دو بیماری شایع است. اگر فکر می کنید گلوتن عامل میگرنتان است با پزشک خود درباره دنبال کردن یک برنامه بدون گلوتن صحبت کنید تا متوجه تاثیر آن روی سلامت کلی بدنتان شوید.

گوشت های فرآوری شده

برای افزایش طول عمر و حفظ طعم گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و دیگر موارد مشابه، کارخانه های تولیدی به آنها نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم اضافه می کنند. وقتی غذایی مصرف می کنیم که حاوی نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم است، باعث افزایش اکسید نیتریک می شود که با افزایش بروز سردرد های میگرنی در ارتباط است. علاوه بر این یک تحقیق بسیار جالب که به تازگی انجام گرفته نشان داده افرادی که مقدار زیادی از نوعی باکتری خاص در روده شان دارند برای تسهیل تجزیه نیترات بیشتر، در معرض حملات میگرنی قرار دارند.

مونو سدیم گلوتامات

مونو سدیم گلوتامات سابقه طلانی در ایجاد سردرد و میگرن دارد. مونو سدیم گلومات یک طعم دهنده غذایی است که به انواع محصولات از سس سالاد گرفته تا چیپس ها اضافه می شود. متاسفانه حجم استفاده از این ماده بسیار بالا است طوری که ممکن است متوجه نشوید چه غذاهایی آن را وارد بدنتان می کنند. اگر مقدار زیادی غذاهای فرآوری شده، فست فود و غذای رستوران ها را می خورید بیشتر از دیگران در معرض خطر مونو سدیم گلوتامات و سردردهای میگرنی قرار دارید.

شیرین کننده های مصنوعی

این مواد در نوشیدنی ها، محصولات پختنی، شیرینی ها، غذاهای فرآوری شده و خیلی موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام از موارد تحریک کننده سردردهای میگرنی هستند.

مرکبات

شاید برایتان عجیب باشد که در این لیست مرکبات می بینید، اما اکتاپامین نوعی ماده شیمیایی است که در مرکبات یافت می شود و می تواند برای افرادی که حساس هستند ایجاد سردرد های میگرنی کند.

غذاهای مفید برای درمان و تسکین میگرن

هالی بوت، خال مخالی، قزل آلا

سعی کنید بیشتر از ماهی ها استفاده کنید تا به اندازه کافی امگا ۳ دریافت کنید. تحقیقات نشان داده برنامه های غذایی سرشار از امگا ۳ و مقدار کمی امگا ۶ باعث می شود میزان سردردهای میگرنی در افراد تا حدود زیادی کاهش پیدا کند.

کاشو، بادام و دانه کدو

کاشو، بادام و دانه کدو به دلیل مقدار بالای منیزیمی که دارند می توانند به کاهش تعداد حملات میگرنی کمک کنند. ۲۸ گرم در روز کافی است.

مقاله مرتبط: معجون خانگی درمان میگرن

بلغور جو دو سر

کاهش قند خون می تواند از دلایل تحریک کننده میگرن باشد. برای اینکه دچار چنین مشکلی نشوید باید بیشتر به سمت غذاهایی بروید که دیر هضم می شوند مانند بلغور جو دو سر.

اسفناج

بیشتر افراد اسفناج را به خاطر انرژی و آهنش مصرف می کنند اما کسانی که مشکلات میگرنی دارند آن را به خاطر فولیک اسید و ویتامین B بالایی که دارد می خورند. تحقیقات نشان داده افرادی که سطح دریافت این مواد مغذی را در خود بالا می برند کمتر دچار میگرن می شوند.

آب

تامین آب بدن یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می کند. روزانه هشت لیوان آب توصیه می شود اما اگر نمی توانید این مقدار آب را بنوشید و فراموش می کنید، سعی کنید در طول روز غذاهایی میل کنید که میزان آب زیادی دارند مانند خیار، سیب و گلابی.

در پایان باید بگوییم برای اینکه نشانه های میگرن و حملاتش را به حداقل برسانید سعی کنید غذاهای تازه میل کنید و تا حد امکان از غذاهای فرآوری شده دوری کنید.

The post رژیم غذایی بیماران میگرنی appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | پاسخ دهید:

فرودگاه معروف مالزی را بیشتر بشناسید

برج مراقبت فرودگاه KLIA

سفر کردن همیشه لذت بخش بوده است و بعید است کسی وجود داشته باشد که از سفر کردن بی‌زار باشد! از نظر شمار زیادی از مسافران، سفری لذت بخش تر خواهد بود که با هواپیما و بصورت هوایی انجام شود چراکه اولا لازم نیست مدت زمان زیادی را در راه گذراند تا به مقصد رسید و دوما اینکه کیست که از هواپیما بدش بیاید؟ البته جدا از آن دسته عزیزانی که ترس از ارتفاع و سفر با هواپیما دارند…

هر کشوری معمولا چند فرودگاه دارد که از آن بین ممکن است یکی یا تعدادی از آنها بین المللی باشند؛ بدین معنا که پروازهای خارجی نیز در آنها انجام می شود. معمولا شرکت های هوایپمایی بزرگی مثل اتحاد، قطر ایرویز، امارات و لوفت هانزا دارای یک فرودگاه مرکزی هستند که به اصطلاح آن فرودگاه قطب اصلی پروازهای این شرکت های هواپیمایی محسوب می شود.

بطور مثال در کشور ما نیز دو فرودگاه بین المللی امام خمینی(ره) و مهرآباد بعنوان قطب های اصلی پروازهای داخلی و برون مرزی هواپیمایی دولتی ایران ایر شناخته می شوند در حالی که برخی دیگر از شرکت های هواپیمایی همچون کیش ایر، پروازهای خود را عموما از فرودگاه مبدا جزیره کیش به انجام می رسانند.

malaysia-airport فرودگاه بین المللی کوالالامپور
فرودگاه بین المللی کوالالامپور

اما فرودگاه های دیگری هم در دنیا وجود دارند که به لحاظ امکانات رفاهی موجود در آنها و البته طراحی خاص و وسعتی که دارند، بسیار چشم نواز بود و از معروفیت بالایی برخوردار می باشند. یکی از این فرودگاه ها، فرودگاه بین المللی کوالالامپور است؛ فرودگاهی که در تور مالزی خواهید دید.

فرودگاه بین المللی کوالالامپور در مالزی یا به اختصار KLIA با بودجه ای در حدود ۲٫۵ میلیارد دلار در سال ۱۹۹۳ میلادی در فاصله ۴۵ کیلومتری از مرکز شهر ساخته شد و اکنون بعنوان مهمترین فرودگاه این کشور بشمار می رود.

قطار فرودگاه KLIA

آرشیتکت نام آشنای ژاپنی، کیشو کوروکاوا طراح این فرودگاه بوده است. نکته قابل توجه درباره این فرودگاه وجود فضای سبز بسیار بزرگی در اطراف آن است که در حقیقت برگرفته از طرحی بوده که در همان ابتدای کار مورد توجه مسئولین ساخت فرودگاه قرار داشته و در نهایت با همکاری و نظارت سازمان مطالعات جنگلی مالزی به اجرا درآمده است. شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید برای بوجود آوردن چنین فضای سبزی تعداد زیادی از درختان جنگل های بارانی این کشور از ریشه درآورده شده و مجددا در اطراف فرودگاه کاشته شده اند!

موسسه معروف  AETRA در سال ۲۰۰۰ میلادی جایزه بهترین فرودگاه قاره آسیا و عنوان سومین فرودگاه برتر دنیا را به KLIA اهدا کرده است؛ عنوانی که هفت سال بعد یعنی در سال ۲۰۰۷ نیز مجددا به KLIA رسید.

نکته شاخص دیگر در مورد KLIA برج مراقبت آن است که با ارتفاع ۱۳۰ متری خود پس از برج مراقبت فرودگاه بین المللی بانکوک، دومین برج مراقبت مرتفع در جهان است؛ جالب‌تر اینکه طراحی این برج مراقبت بسیار شبیه به مشعل بازی های المپیک است.

گفتنی است گردشگران و مسافران می توانند لوازم شخصی خود همچون لپ تاپ، لوازم آرایشی و… و البته یک کارتن سیگار را همراه با خود به مالزی بیاورند و از این حیث در گمرک مالزی به مشکلی برنخواهند خورد. باید این نکته را هم اضافه کنیم که مالزی در حوزه قاچاق مواد مخدر بسیار سخت گیر است و حتی حمل مقدار ناچیزی از این مواد می تواند عواقب سنگینی در پی داشته باشد.

برج مراقبت فرودگاه KLIA
برج مراقبت فرودگاه KLIA

شما اگر به مالزی سفر کنید، زمانی که به فرودگاه وارد می شوید، نخست به ترمینال اصلی فرودگاه منتقل خواهید شد و پس از آن توسط قطار به ساختمان اصلی منتقل خواهید شد. در همان سالن اصلی فرودگاه نیز گذرنامه شما چک خواهد گردید و پس از آن می توانید بارهای خود را هم تحویل بگیرید.

بد نیست بدانید که رستوران های این فرودگاه معمولا بصورت ۲۴ ساعته آماده سرویس دهی به مسافران هستند و در صورتی هم که نیاز به اینترنت داشتید می توانید از وای فای رایگان فرودگاه استفاده کنید؛ هر مسافر می تواند به مدت ۳ ساعت رایگان از اینترنت فرودگاه استفاده کنند.

اگر احیانا به دلایل مختلف در فرودگاه معطل شدید و یا قصد داشتید چند ساعتی را در آنجا بمانید، قسمت های مختلفی در فرودگاه وجود دارد که فرش شده و می توانید در آن مکان ها به استراحت بپردازید. حتی اگر نیاز به دوش گرفتن و حمام هم داشتید می توانید با پرداخت هزینه‌ای اندک از سرویس حمام فرودگاه استفاده کنید.

malaysia-airport فرودگاه بین المللی کوالالامپور
فرودگاه بین المللی کوالالامپور

از دیگر خدمات و امکانات بی نظیر فرودگاه می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • مرکز تجارت
  • فضای بازی مخصوص کودکان
  • خدمات تبدیل ارز
  • خودپرداز
  • نگهداری از بار
  • داروخانه و خدمات پزشکی
  • نمازخانه

شما هم اگر قصد دارید در تابستان ۹۶ تور مالزی را با آژانس مسافرتی کاروانیک تجربه کنید و به پایتخت این کشور، کوالالامپور سفر کنید، می توانید این فرودگاه زیبا و تماشایی را از نزدیک ببینید. لازم بذکر است که KLIA دارای دو باند پروازی است طول هر کدام به حدود ۴ کیلومتر می رسد و در هر ساعت چیزی نزدیک به ۱۲۰ پرواز در هر کدام از این باندها انجام می شود!

منبع: http://www.karvanik.ir

 

The post فرودگاه معروف مالزی را بیشتر بشناسید appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | پاسخ دهید:

چگونه موج FM را بر روی Galaxy S8 و S8+ فعال کنیم؟

گوشی های Galaxy S8 و S8+ دارای تجهیزات سخت افزاری لازم برای دریافت موج اف ام می باشند اما عجیب است که چرا در تبلیغات سامسونگ به این مورد توجه نشده است حتی طی صحبت ها هیچ چیزی در این باره گفته نشده است اما نکته ای که وجود دارد این است که شما می توانید به سادگی نصب یک اپلیکیشن موج اف ام را روی Galaxy S8 و S8+   فعال کنید. در واقع هر چند تمام تجهیزات سخت افزاری بدین منظور وجود دارد اما تنها یک اپلیکیشن لازم است که این قابلیت را فعال کند. امروز در گویا آی تی به معرفی اپلیکیشن فعال کننده موج اف ام بر روی Galaxy S8 و S8+   خواهیم پرداخت و به شما یاد می دهیم که چگونه آن را فعال کنید.

get-live-fm-radio-your-galaxy-s8

نرم افزار NextRadio را دانلود و نصب کنید

NextRadio نرم افزاری است که شما می توانید از طریق ان به راحتی موج اف ام را روی گوشی گلکسی اس ۸ خود فعال کنید. این برنامه کاملا رایگان است و با پردازنده گوشی شما کاملا سازگاری دارد.

بدین منظور روی لینک زیر کلیک کنید و در صفحه یاد شده اقدام به نصب نرم افزار نمایید

برای دانلود  NextRadio کلیک کنید

NextRadio را تنظیم کنید و هدفون را وصل کنید

دقت کنید که این نرم افزار به عنوان یک برنامه جانبی می باشد، که وقتی روی گوشی نصب شد باید با هدفون یا هدست آن را تنظیم کنید. به محض اینکه نرم افزار را روی گوشی اندرویدی گلکسی اس ۸ خود نصب کردید و آن را اجرا کردید برنامه از شما می خواهد که مکان خود را مشخص کنید بدین منظور لازم است کشور را مشخص کرده و کد خاص پستی کشور خود را وارد کنید:

بعد از اینکه اطلاعات لازم در مورد کد پستی خود و کشور تان مشخص کردید کافی است در مرحله بعد هدست را به گوشی وصل کنید.

و با این تنظیمات ساده می توانید سریعا موج با کیفیت اف ام را روی گوشی خود فعال کنید و از رادیو اف ام لذت ببرید. همانطور که مشاهده کردید این سرویس بسیار ساده تنظیم می شود.

یکی از مزایای این اپلیکیشن این است که لازم نیست شما گوشی خود را روت کرده باشید تا بتوانید از این نرم افزار استفاده کنید.

شما برای اینکه این موج را روی گوشی خود دریافت کنید تا کنون چه تجربیاتی داشته اید؟ آیا از نرم افزار خاصی استفاده کرده اید؟ در این باره دیدگاه ها و تجربیات خود را با ما در میان بگذارید. البته نوع گوشی و روش گرفتن موج اف ام را هم در نوشته خود ذکر کنید. همچنین این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

 

 

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | پاسخ دهید:

چگونه برای ایمیل در جیمیل تایید ارسال دریافت کنیم؟

در بسیاری از اوقات، شما می توانید برای اپلیکیشن پیام رسان گوشی و حتی نرم افزارهایی مثل واتس اپ و تلگرام این خاصیت را تنظیم کنید که زمانی که پیام تان به دوست تان رسید، و او پیام را مشاهده کرد، با یک تیک اضافی در کنار پیام، متوجه این امر شوید. البته نمی گوییم که این ویژگی صد در صد خوب یا بد است چرا که بسته به شرایط و البته افرادی که با آن ها در تماس هستید این ویژگی اهمیت پیدا می کند. به همین مقدار که برخی پیام ها حساس اند برخی ایمیل ها هم حساس اند. اما به طور پیش فرض امکانی برای این وجود ندارد که بفهمید که آیا ایمیل تان به مخاطب رسید یا حتی مخاطب ایمیل شما را باز کرده است یا نه. اما اگر از کاربران گوگل کروم باشید، حالا افزونه ای برای این منظور ساخته شده که می توانید از آن روی جیمیل استفاده کنید.

امروز گویا آی تی این افزونه را معرفی می کند و به شما یاد می دهد که چگونه آن را فعال کنید. با ما همراه باشید.

ابتدای امر، از طریق صفحه افزونه ها، DoubleTick را بر روی مرورگر گوگل کروم نصب کنید. بدین منظور لازم است که ابتدا، وارد مرورگر گوگل کروم شوید و در یکی از تب های مرورگر، وارد جیمیل خود شوید. در ادامه این مقاله را در تب دیگری باز کرده و روی لینک انتهای پست کلیک کنید تا مراحل نصب روی مرورگر و البته جیمیل شروع شود.

بعد از اینکه افزونه روی مرورگر تان نصب شد می توانید از آن لحظه به بعد، ایمیل هایی را که می فرستید رد یابی کنید. در واقع وقتی که شما شروع می کنید تا یک ایمیل بنویسید  DoubleTick فعال می شود.

اگر می خواهید امکان ردیابی ایمیل را برای مخاطب مورد نظرتان در ایمیلی که می نویسید حدف کنید، کافی است روی ضربدر قرمز رنگ کلیک کنید تا این امکان برداشته شود یا اینکه قطعه جمعه آخر را بردارید.

به محض اینکه ایمیل مورد نظر را ارسال کردید، در صورتی که ایمیل با موفقیت به اینباکس فرد مقابل برسد، دو تیک خاکستری در کنار آن باقی خواهد ماند.

زمانی که ایمیل مورد نظر توسط کاربر و یا دوست شما، مطالعه شود، دقیقا همان زمانی که ایمیل را باز می کند، در سیستم ثبت می شود که فرد ایمیل را در چه زمانی مطالعه کرده است. بدین صورت تیک های خاکستری سبز رنگ می شوند ( ممکن است این رنگ در بروز رسانی ها تغییر کند ).

اما وقتی که شما بخواهید از تایم دریافت پیام اطلاع پیدا کنید، کافی است که ماوس خود را روی تیک ها قرار دهید، بدین صورت زمان مورد نظر مشخص می شود. حتی اگر کاربر چندین بار ایمیل را باز کند و ببندد باز هم در سیستم دفعات و زمان های مشاهده ایمیل ثبت می شود.

از طرفی وقتی که کاربر ایمیل را باز می کند، یک نوتیفی برای شما ارسال می شود که در صورتی که آنلاین باشید و پنل جیمیل تان باز باشد، می توانید آن را در سمت راست و پایین نزدیک تاریخ در مرورگر آن را مشاهده کنید.

حالا تصور کنید که چندین نفر مخاطب یک ایمیل شما هستند، مثلا شما یک ایمیل را برای چند مخاطب ارسال کرده اید. در چنین شرایطی DoubleTick بدین صورت عمل می کند که تا زمانی که تمام مخاطبین ایمیل را نخوانده اند به صورت کامل تیک ها از خاکستری به سبز تبدیل نمی شوند بلکه تنها یک تیک آن سبز رنگ می شود. اگر ایمیل را باز کنید یا روی تیک ها ماوس خود را نگهدارید، می توانید مشاهده کنید که ایمیل به چند نفر ارسال کرده اید و چند نفر هم آن را باز کرده اند.

نکته های تکمیلی

توجه داشته باشید که فردی که ایمیل را دریافت می کند، به هیچ عنوان از کاری که شما با جیمیل انجام داده اید متوجه نخواهد شد یعنی او هرگز نخواهد فهمید که شما می توانید امکان باز کردن ایمیل اش را ردیابی کنید. بدین منظور می توانید به طور محرمانه این قابلیت را برای خود داشته باشید.

از طرفی اینکه مخاطب شما از چه نوع سرویسی برای ایمیل استفاده می کند هم اهمیت پیدا می کند. مثلا اگر کاربران از یاهو استفاده می کنند، نمی توانید از طریق این افزونه او را ردیابی کنید اما کاربران جیمیلی به راحتی توسط این افزونه قابل رویت هستند.

sent-and-seen-status-for-gmail

نکته دیگر اینکه لازم نیست که فرد افزونه DoubleTick را روی مرورگر خود نصب کرده باشد، چرا که این سرویس کاملا محرمانه و از سوی شما کنترل می شود.

همچنین اگر شما اکانت های مختلفی داشته باشید، می توانید این افزونه را برای تک تک آن ها تنظیم کنید و حتی در بخش آپشن های افزونه آن را کاملا شخصی سازی کنید.

برای اینکه این افزونه را حذف کنید و یا آن را غیر فعال کنید می توانید به طور دستی قطعه نوشته شده در انتهای ایمیل را حذف کنید یا اینکه از طریق آپشن های تنظیمات در مرورگر گوگل کروم به بخش افزونه ها بروید و از آن جا، افزونه را غیرفعال کنید یا اینکه آن را کاملا حذف کنید. زمانی که افزونه را غیر فعال می کنید، می توانید بعدا هر زمان که بخواهید با کلیک کردن بر روی یک دکمه آن را سریعا راه اندازی و فعال کنید اما اگر به طور کلی از استفاده از این افزونه پشیمان شده اید می توانید آن را حذف کنید.

از مزیت های این افزونه این است که سبک وزن بوده و البته رایگان نیز می باشد.

در این باره آیا تا کنون در سرویس های ایمیلی که استفاده کرده اید، چنین تجربه ای داشته اید که بتوانید افراد مخاطب را ردیابی کنید؟ در این باره نظرات و دیدگاه های خود را با گویا آی تی در میان بگذارید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید

برای نصب افزونه DoubleTick بر روی مرورگر گوگل کروم کلیک کنید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | پاسخ دهید:

فواید ورزش در آخر هفته

exercise

exercise

وقت کافی برای ورزش منظم روزانه را ندارید؟ برنامه تمرینی خود را به آخر هفته منتقل کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از علم ورزش؛ نتیجه یک تحقیق پیشنهاد می‌کند، انجام فعالیت ورزشی در یک یا دو جلسه در آخر هفته فواید مهمی برای سلامتی دارد. به طور میانگین ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی در طول یک هفته برای همه توصیه می‌شود و این میزان فعالیت ورزشی می‌تواند ۳ برابر خطر مرگ‌های زود هنگام‌ را کم‌ کند.

این یافته‌ها مبنی بر تحقیقاتی است که بر روی ۶۴۰۰۰ فرد بزرگسال بالای ۴۰ سال در انگلیس و اسکاتلند صورت گرفته است. محققان دانشگاه لو برو و سیدنی اطلاعات افرادی را که بالای ۱۸ سال ورزش می‌کردند را تجزیه و تحلیل کردند. آن‌ها پی بردند که مهم نیست چند بار در هفته و یا چه مدت ورزش می‌کنند، بلکه تا زمانی که از راهکارهای  فعالیت ورزشی پیروی کنند از مزایای سلامتی برخوردار می‌شوند.

کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری‌ها

این خبر خوبی برای کسانی است که زندگی پر مشغله‌ای دارند. بر اساس این تحقیق آن‌ها می‌توانند آخر هفته فعایت‌های بدنی را انجام دهند. در مقایسه با آن‌هایی که اصلاً ورزش نمی‌کنند، افرادی که اهل ورزش هستند؛ چه به طور منظم و چه نامنظم، کمتر در خطر مرگ‌ ناشی از سرطان ، گرفتگی رگ که منجر به حمله‌های قلبی و سکته‌ی قلبی می‌شود، قرار دارند.

اشخاصی که فعالیت ورزشی خود را در آخر هفته انجام می‌دهند، در مقایسه با آن‌هایی که هیچ فعالیتی ندارند ۴۱ درصد کمتر در خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و ۱۸ درصد کم‌تر در خطر سرطان قرار دارند. آن‌هایی که به طور منظم سه بار یا بیشتر در هفته ورزش می‌کنند ۴۱ درصد و ۲۱ درصد خطر این بیماری‌ها را کاهش می‌دهند. محققان بیان کردند: حتی فعالیت با شدت پایین نیز به طور چشم‌گیری این خطرات را ۳۷ درصد و ۱۴ درصد پایین می آورد.

چقدر فعالیت باید داشته باشم؟

افراد ۱۹ تا ۶۴ ساله باید سعی کنند حداقل به طور میانگین ۱۵۰ دقیقه آیروبیک یا فعالیت‌هایی همچون دوچرخه سواری یا پیاده روی  تند در طول هفته داشته باشند. تمرینات قدرتی مانند کار با وزنه ۲ بار یا بیشتر در هفته  که بر روی تمام عضلات کار کند، انجام‌ دهند همچنین ۷۵ دقیقه آیروبیک با شدت بالا مثل دویدن یا تنیس یک نفره به صورت هفتگی انجام دهند. تمرینات قدرتی بهتر است بر روی عضلات اصلی بر اساس زمان پیشنهاد شده انجام شود.

یا حتی هر هفته ترکیبی از آیروبیک شدید و آهسته مثل دویدن یک ساعته در دو زمان ۳۰ دقیقه‌ای به صورت مجزا و ۳۰ دقیقه پیاده روی تند و در کنار آن تمرینات قدرتی ۲ یار یا چند بار در هفته بر روی تمام عضلات انجام دهند.

دکتر گاری ادنوان نویسنده و کارشناس فعالیت‌های فیزیکی و سلامت بیان کردند: ویژگی مهم ورزش کردن در این است که هدفمند باشد و قصد آن بالا بردن سلامت فرد باشد. او افزود: تعهد به داشتن یک زندگی فعال و پرجنب و جوش معمولاً توأم با انتخاب‌های سالم دیگر در زندگی است که باعث تغییر در جرم‌ حجمی بدن می‌شود که سلامت فرد را تضمین می‌کند.

هر چیز کوچکی را به حساب آوردن

این مطالعات قادر نیستند پیوند مشخصی بین فعالیت بدنی و کاهش خطر سلامتی را به صورت انفرادی نشان دهند. اما تحقیقات جامعی که انجام شد، نشان داد، ورزش و رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر بیماری‌هایی مثل سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و همچنین کنترل وزن و فشار خون و کاهش علائم افسردگی را کم کند.

جاستین وارنی بیان کرد: بیشترین مزایای سلامتی با ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط هفتگی بدست می‌آید. به هر حال هر تلاش کوچکی و حتی ۱۰ دقیقه فعالیت بدنی فوایدی برای سلامتی شما را فراهم می‌کند.

The post فواید ورزش در آخر هفته appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | پاسخ دهید:

چگونه مرورگرها را به طور پیش فرض به صورت Private باز کنیم؟

همه مرورگر ها به گونه ای طراحی شده اند که می توانند این امکان را فراهم کنند که به منظور سریع تر باز کردن سایت ها و البته سهولت کاربری شما، یک سری اطلاعات را در خود ذخیره کنند. اما بسیاری از اوقات ذخیره کردن این دیتاها به نفع و صلاح هیچ کاربری نیست. فرض کنید که از سیستم دوستتان استفاده می کنید تا حساب بانکی تان را چک کنید، حتی در شرایط ویژه تر از کافی نت و یا چنین محلی برای پرداخت یک صورت حساب استفاده می کنید، بدین صورت اگر از حالت معمولی مرورگر استفاده کنید احتمال اینکه دیتاهای شما به بیرون درز کند و کسی متوجه آن شود بسیار زیاد است و عموما دزدی های اینترنتی از این طریق نیز صورت می گیرد. علت این امر هم این است که دیتاهای شما روی مرورگر ذخیره می شوند.

Private

اما برای اینکه مانع این مشکل شوید می توانید از حالت امن مرورگر استفاده کنید و با خیال راحت پرداخت خود را انجام دهید و به اکانت های محرمانه تان سری بزنید. البته حالت امن مرورگر ۱۰۰ درصد امن نیست اما ۱۰۰ درصد مانع ذخیره سازی نام کاربری، پسورد ها، پرداخت ها، و حتی آدرس سایت هایی می شود که شما بدان مراجعه کرده اید. حالا فرقی ندارد که از چه مرورگری استفاده می کنید، تمام مرورگرهایی که تاپ هستند این امکان را دارند و امروز گویا آی تی به طور مختصر به شما کمک می کند که برای هر مرورگر حالت امن آن را فعال کنید.

Google Chrome

حالت امن در مرورگر گوگل کروم به صورت incognito شناخته می شود. برای این که حالت امن گوگل کروم را فعال کنید، باید به شورت کاتی سر بزنید که برای راه اندازی مرورگر ایجاد کرده اید. این شورت کات می تواند در استارت منو باشد یا اینکه در نوار وظیفه قرار داشته باشد، شما باید روی آن راست کلیک کنید و در میان لیست گزینه ها “Properties” را انتخاب کنید.

Google Chrome

در این حالت  -incognito  را به لیست اضافه کنید. یعنی ابتدا یک فاصله بگذارید ( دکمه اسپیس بار ) و بعد یک دش یا خط یا – و در ادامه عبارت incognito را بنویسید. در نهایت اوکی را بزنید تا تغییرات ذخیره شوند:

حالا شما وقتی از این میانبر بخواهید گوگل کروم را راه اندازی کنید، این مرورگر در حالت امن یا incognito باز می شود. اگر شورت کات های مختلفی روی ویندوز خود از کروم دارید و می خواهید آن ها هم به طور پیش فرض با incognito باز شوند باید تمام این تنظیماتی که گفته شد برای تک تک آن ها نیز پیاده کنید.

برای اینکه شورت کات مورد نظر را از حالت امن خارج کنید کافی است روال یاد شده را طی کرده و در بخشی که incognito را add کردید، حالا آن را حذف کنید. البته هنگام حذف کردن فراموش نکنید که باید دش و اسپیس هم به همراه آن پاک شود.

این موضوع برای فایرفاکس هم امکان پذیر است

Mozilla Firefox

در مرورگر فایرفاکس نام ساده تر و آشناتری برای این قابلیت در نظر گرفته شده که private browsing می باشد. برای فعال کردن این گزینه کافی است به مسیر menu > Options بروید.

بدین منظور باید برای ورود به صفحه تنظیمات Privacy روی تب Privacy در سمت چپ کلیک کنید. بعد از این در زیر قسمت History، باکسی به نام Firefox will مشاهده می شود که در تصویر زیر نشان داده ایم. این باکس یک منوی باز شو است که از میان گزینه های آن باید Never remember history را انتخاب کنید.

بعد از این که این گزینه را تنظیم کردید کافی است یک بار مرورگر را ریستارت کنید. یعنی مرورگر را بسته و دوباره باز کنید. برای این منظور نیازی نیست کل سیستم را ریستارت کنید. از آن پس می توانید هر بار که مرورگر را باز می کنید در این مود و حالت آن را باز کنید. این گزینه به فایرفاکس می گوید که دیتاها را ذخیره نکند، اما برای برگرداندن به حالت اولیه کافی است مسیر را طی کرده و این گزینه را به حالت اولیه برگردانید.

Apple Safari

سافاری مرورگر معروف اپل است که سرعت خوبی دارد و توانسته امنیت را هم تا حد زیادی تامین کند اما حالت امن آن امن تر از حالت معمولی کاربری آن است. سافاری که روی macOS نصب می شود، دارای گزینه ای است که به شما اجازه می دهد با تنظیم آن همیشه مرورگر را در این حالت باز کنید. برای اینکه این قابلیت را فعال کنید ابتدا وارد مرورگر سافاری بشوید و بعد Safari > Preferences را دنبال کنید.

حالا در حالت عمومی که به شما نمایش داده می شود گزینه Safari opens with را مشاهده می کنید که اگر دکمه باز شوی آن را بزنید، می توانید گزینه A new private window را در میان آن ها مشاهده کنید پس آن را انتخاب کنید و تغییرات را ذخیره کنید تا زین پس مرورگر با حالت امن برای تان باز شود.

Microsoft Edge

در مرورگر جدید مایکروسافت که اج نام دارد این امکان هنوز وجود ندارد که بتوانید مرورگر را در حالت امن باز کنید. این مرورگر روز به روز در حال پیشرفت است و مطمئنا در بروز رسانی های بعدی، به حالت امن نیز خواهد پرداخت.

Internet Explorer

اگر شما هنوز از مرورگر اینترنت اکسپلورر استفاده می کنید که در واقع نسل قدیمی اج بوده و ساخت مایکروسافت است، می توانید حالت امن آن را تنظیم کنید. بدین منظور به سراغ شورت کاتی بروید که از طریق آن این مرورگر را باز می کنید بعد از آن روی آن راست کلیک کرده و گزینه Properties را انتخاب کنید. اگر شورت کات شما روی تسک بار است، باز هم روی آن راست کلیک کرده و Properties را انتخاب کنید.

Properties

در این جا نیز مثل کروم -private را نوشته و تنظیمات را ذخیره می کنید دقت کنید که علامت دش – و فاصله را فراموش نکنید.

بدین صورت مرورگر را به راحتی تنظیم می کنید که از این به بعد به حالت امن باز شود و وبگردی شما را امن تر کند. ممکن است شما از مرورگرهای دیگری نیز استفاده کنید که این امکان در آن ها پیاده سازی شده است.

البته یک روش هم برای باز کردن حالت امن مرورگر به صورت موقت وجود دارد. که در آپشن های مرورگرها به سادگی دیده می شود. حتی وقتی روی شورت کات ها راست کلیک می کنید، می توانید حالت امن را مشاهده کنید، که با یک بار کلیک بر آن، یک پنجره امن برای تان نمایش داده می شود. اما اگر می خواهید مرورگر را روی این قابلیت برای همیشه ست کنید باید آموزش امروز گویا را روی مرورگر پیاده کنید.

در این باره دیدگاه ها و نظرات خود را با گویا آی تی در میان گذاشته و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهیدو

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | پاسخ دهید: