دروغ هایی که به خودمان میگوییم!

old

old

بدترین دروغی که هرکسی میتواند بگوید دروغی است که به خودش میگوید!

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ هیچ‌کس افراد دروغگو را دوست ندارد. هنگامی که دروغ می‌شنویم، واقعاً و به شدت آسیب می‌بینیم. طبیعتاً احساس می‌کنیم که به ما خیانت شده و ضرر کرده‌ایم. اما واقعیت این است که ما نیز هر روز خودمان را گول می‌زنیم…

دروغ‌های که باور می‌کنیم به حقایقی بدل می‌شوند که با آن‌ها زندگی می‌کنیم. “اولیور هسنکمپ”

بله واقعیت این است که ما نیز هر روز خودمان را گول می‌زنیم، بنابراین خودمان را از زندگی شایسته محروم کرده و مانع موفقیت‌های خود می‌شویم.
در اینجا برخی از محبوب‌ترین دروغ‌هایی که هر روز به خودمان می‌گوئیم را برایتان آورده‌ایم. امیدواریم با مطالعه این لیست صدماتی که اینگونه تفکرات بر شما وارد می‌کند را درک نمائید.

۱. من قربانی گذشته خویش هستم

شما قربانی گذشته خویش نیستید، اما به خاطر گذشته قربانی اکنون خود هستید. البته، اعمال گذشته شما معرف شماست. اما الگوهای وسواسی گذشته ذهن شما و تحلیل بی‌وقفه آنچه برایتان اتفاق افتاده شما را به سوی مشکلات بیشتر سوق می‌دهد. گذشته شما را در خود محبوس خواهد کرد، البته اگر به آن اجازه دهید.

به خاطر داشته باشید که غرق شدن در گذشته شما را از زمان حال باز می‌دارد.

۲. من برای اینکارها خیلی پیر هستم

شما هیچ‌گاه برای هیچ کاری بیش از حد پیر نیستید. نلسون ماندلا در سن ۷۶ سالگی رئیس جمهور شد. لئوناردو داوینچی هنگامی که وارد ۵۱ سالگی شد، اثر معروف خود مونالیزا را نقاشی نمود. کولونل ساندرز حق امتیاز نخستین KFC را در سن ۶۱ سالگی اتخاذ نمود.

همیشه افراد بسیاری وجود دارند که دقیقاً هنگامی که شرایط بر علیه آنهاست دستاوردهای مهمی را کسب می‌کنند. مادامی که در توانایی خود تردید دارید و تصور می‌کنید که زمان را از دست داده‌اید، اعتماد به نفسی برایتان بافی نخواهد ماند و امکان تشخیص توانایی‌های خود برایتان وجود نخواهد داشت.

به خاطر داشته باشید که هیچ‌گاه برای تحقق آرزوهای خود خیلی پیر یا جوان نیستید.

۳. پول من را دوست ندارد

از ابتدا خود را محکوم به شکست تلقی نکنید. پول نباید نخستین هدف شما باشد. با این وجود، رها کردن آن به کلی نباید یکی از گزینه‌های اصلی شما تلقی شود. شما شایسته تمام رویاهای خود هستید.

از کم آغاز کنید، اما رویاهای بزرگ و بهتر در سر بپرورانید.

۴. اگر فلان چیز را داشتم، خوشبخت می‌شدم

خوشبختی منوط به دستیابی به اهداف نیست. احساس خوشی و رضایت موقتی و زودگذر است.
تلاش کنید تا حس خوشبختی را بدون اولتیماتوم‌های غیرضروری تجربه کنید.

۵. بعداً هم می‌توانم آن را انجام دهم

این احتمالاً محبوب‌ترین دروغی است که ما به خود می‌گوئیم. مشکل اینجاست که، نمی‌دانیم واقعاً چقدر زمان داریم. شاید روزی بیدار شوید و در‌یابید که زمانی برای انجام آنچه همیشه می‌خواستید ندارید. هیچ‌کس از آینده خبر ندارد.

اگر منتظر لحظه‌‌ایی خاص، لحظه‌ایی ایمن و جسورانه باشید، شاید هرگز فرا نرسد.

۶. من یک بازنده‌ام، چون تلاش‌هایم با شکست روبرو شدند

انتظارات خود را درباره اینکه زندگی ایده‌ال چگونه است، رها کنید و بر زندگی کنونی خویش تمرکز کنید. فقط باید به خاطر داشته باشید که چون برخی مسایل بر وفق مراد شما پیش نرفته، بدان معنا نیست که نباید به موفقیت دست یابید. هرگز تسلیم نشوید.

موفقیت مبتنی بر یک سری از گام‌های کوچک روزانه است، عملکردها و تصمیمات شما به مرور به اهداف ختم می‌شوند.

۷. هیچ‌کس من را درک نمی‌کند

این تصوریست که اغلب مردم جهان دارند، بنابراین شما تنها نیستید. از تصور اینکه هیچ‌کس شما را درک نمی‌کند، فقط به خاطر اینکه با شما موافق نیستند، دست بردارید.
متفاوت بودن کاملاً خوب است، و گاهی گوش دادن به عقاید متفاوت کمک می‌کند تا خودتان را بهتر درک کنید.

۸. من که فلانی نیستم، من از عهده آن برنمی‌آئیم

همه ما متفاوت هستیم. هر یک از ما سطح مهارتی متفاوت، توانایی‌ها و شخصیت‌های متفاوتی داریم. تمایل ما بر آن است که خود را با افرادی که موفق به نظر می‌رسند مقایسه کنیم، اما این حقیقت که برخی از آن‌ها از صفر شروع کرده‌ و به سختی تلاش نموده‌اند را نادیده می‌گیریم.
طرز تفکر خود را به سوی اندیشه‌های مثبت سوق دهید. این عبارات را با خود زمزمه کنید: اگر آن‌ها توانسته‌اند، پس من هم می‌توانم.

۹. عقده‌های من، توانایی و تلاش من را سرکوب می‌کنند

در واقع، آنچه که بیش از هر چیزی مورد تنفر شماست و آنچه تلاش می‌کنید تا از دیگران پنهانش سازید، شما را منحصر به فرد کرده و کمک می‌کند تا برجسته باشید. از دید فردی که عاشق شماست به خودتان نگاه کنید، و بدین ترتیب درخواهید یافت که واقعاً چگونه فردی هستید.

عقده‌های شما معرف شما نیستند.

The post دروغ هایی که به خودمان میگوییم! appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

قدرت عجیب ماده ترشح شده از مارماهی در متوقف کردن موشک های بالستیک

نیروی دریایی آمریکا در حال ساخت ماده ای مانند ماده لزج روی بدن مارماهی است تا از آن برای توقف موشک‌ها و کوسه‌ استفاده کند.

گویا آی تی – دانشمندان نیروی دریایی آمریکا برای ساخت آخرین خط دفاعی خود، به جهان طبیعت رو آورده اند و یک نمونه مصنوعی از مایع لزج روی پوست مارماهی ساخته اند که فوق العاده سخت و قابل گسترش است. این ماده شبیه همان ماده ای است که مارماهی ها برای حفاظت از خود در مقابل درندگان ترشح می کنند.
مارماهی دهان گرد، در آبهای عمیق ساکن بوده و با مایع لزجی که از خود ترشح می کند، راه آبشش درندگان زیر آب که قصد خوردن آن را دارند، مسدود می کند. مهندسان امیدوارند با ساخت نمونه مصنوعی جدیدی از این ماده سخت، از آن برای محافظت از غواصان جلوگیری از موشک‌های بالستیک، مقابله با آتش‌سوزی و حتی دور نگه داشتن کوسه‌ها استفاده کنند.
ماده لزج ترشح شده از مارماهی دهان گرد نه تنها بسیار سفت است، بلکه پس از تماس با آب، اندازه آن ۱۰۰۰۰ برابر می‌شود. دانشمندان مرکز جنگ افزارهای نیروی دریایی به دلیل همین ویژگی ها مشتاق ساخت یک نمونه مصنوعی از آن شده اند.

رایان کینسر، مهندس مواد و یکی از اعضاء این تیم تحقیقاتی می‌گوید: “محققان، ماده لزج روی بدن مارماهی دهان گرد را یکی از بی‌نظیرترین مواد زیستی شناخته شده می‌دانند. برای نیروی دریایی ایالات متحده، این ماده یا ماده مشابه آن می تواند فواید زیادی داشته باشد.”
در مایع لزج روی بدن مار‌ماهی دهان‌گرد، ۲ جزء مبتنی بر پروتئین وجود دارد: رگه‌های در هم پیچیده و یک غشاء چسبنده پوششی بنام موسین (mucin).
وقتی ماده از بدن مارماهی دفع می شود، رگه ه به سرعت از حالت در هم پیچیده در می آیند و موسین با آب پیوند برقرار می کند. به این ترتیب پروتئین هایی که رگه ها را به یکدیگر متصل کرده بودند، در آب رها می شوند، و اجازه می دهند ماده لزج به سرعت گسترش یابد و مانند یک سپر الاستیک (ارتجاعی) و چسبی عمل می کند.
این فرآیند بسیار شبیه حرکات مرد عنکبوتی است، فقط با این تفاوت که ماده لزجی که از بدن مارماهی خارج می شود، ابریشمی نیست. در واقع، این ماده را عموما با تار عنکبوت مقایسه می کنند، زیرا این ماده هم بسیار قدرتمند و دارای قدرت طبیعی است. ماده لزج خارج شده از بدن مارماهی، پنج برابر فولاد هم وزن خودش قدرت دارد.

دانشمندان برای ساخت نمونه مصنوعی این ماده، باکتری های E.coli را در آزمایشگاه دستکاری کردند تا پروتئین های لازم را تولید کنند. این کار، پیش از آنکه پروتئین ها در یک محلول خاص با هم ترکیب شوند انجام شد. از یک میکروسکوپ الکترونی روبشی استفاده شد تا دانشمندان مطمئن شوند آنچه باکتری ها ساخته اند، با آنچه می خواهند به دست آورند دقیقا مطابقت دارد.
در حال حاضر این تیم تحقیقاتی به دنبال افزایش مساحت سطح ماده لزج و پایداری آن است و روی روش های مختلف ساخت و استفاده از آن کار می کند. شاید بتوان یک تفنگ برای کشتی ها ساخت که به جای توپ و گلوله ، ماده لزج را شلیک می کند!
جاش کاگات، یکی از اعضای این تیم تحقیقاتی می گوید “هدف ما تولید ماده است که بتواند به عنوان یک ابزار دفاعی غیرکشنده و غیرمتحرک عمل کند و از جنگنده ها محافظت نماید”.
شیوه واکنش ماده لزج با آب و گسترش آن، عامل مهمی در تعیین روش استفاده از آن می باشد.

کاگات اضافه می کند “از دیدگاه تاکتیکی، داشتن ماده ای که می تواند در مدت تنها چند ثانیه و با غلظت کم، ویژگی های آبی که در آن حل شده را تغییر دهد، بسیار جالب توجه است”.
دانشمندان مدتهاست به ویژگی های خاص ماده لزج خارج شده از بدن مارماهی توجه دارند. این ماده، وزن کم و قدرت بالا را با هم دارد و ترکیبی نادر از این دو ویژگی را به وجود آورده است. اما بعد از سالها مطالعه به تازگی متوجه شده ایم چگونه ساخته می شود.
تاکنون هیچ مقاله رسمی در مورد میزان موثر بودن نمونه ساخته شده توسط نیروی دریایی ایالات متحده منتشر نشده است. پس تا زمانی که مقاله ای رسمی منتشر شود، ما به نقل قول های محققان مربوط به این پروژه متکی هستیم و کارهای بعدی آنها را دنبال می کنیم.
کاگات می گوید “نمونه مصنوعی ماده لزج خارج شده از بدن مارماهی برای حفاظت در برابر موشک های بالستیک، حفاظت در برابر آتش، رسوب زدایی، حفاظت از غواصان، یا ساخت اسپری ضد کوسه مورد استفاده قرار می گیرد. امکانات آن بی شمار است”.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

گوشی بلک‌بری Mercury به یک سنسور دوربین مشابه با پیکسل گوگل مجهز شده است

گوشی بلک‌بری Mercury به صورت رسمی در ۲۵ فوریه معرفی خواهد شد. این گوشی، مدتی پیش در نمایشگاه CES در اوایل ماه جاری معرفی شد اما اطلاعات رسمی این محصول هنوز به صورت عمومی اعلام نشده است. به‌تازگی، گزارش جدیدی منتشر شده است که از عرضه گوشی بلک‌بری Mercury با یک‎‏ دوربین مشابه با گوشی پیکسل گوگل خبر می‎‌دهد. برای جزئیات بیشتر، همراه گویا آی‌تی باشید.

پیش از پرداختن به جزئیات به‌دست‌ آمده از گوشی‌ بلک‌بری Mercury، باید گفت که گوشی‌های پیکسل شرکت گوگل بهترین دوربین را در میان گوشی‌های هوشمند دیگر دارند.

هر دو گوشی پیکسل و پیکسل ایکس‌ال شرکت گوگل از سنسورهای سونی در ماژول دوربین اصلی استفاده می‌کنند و برخی از قابلیت‌های پردازشی، آن‌ها را به یک گوشی‌ بسیار مناسب برای عکاسی مبدل نموده است.

اطلاعات جدید در رابطه با گوشی بلک‌بری Mercury نشان می‎دهد که این محصول به سنسور ساخت سونی که در گوشی‌های پیکسل به کار گرفته شده است، مجهز خواهد بود. البته این لزوماً بدین معنی نیست که عملکرد بلک‌بری Mercury در زمینه عکاسی با گوشی پیکسل و پیکسل ایکس‌ال شرکت گوگل قابل مقایسه باشد زیرا برخی از گوشی‌های هوشمند سونی که از سنسور ساخت این سازنده استفاده می‌کنند، چندان در زمینه عکاسی عملکرد خوبی در مقایسه با گوشی‌های پرچم‌دار دیگر ندارند و این بدین خاطر است که شرکت سازنده نمی‌تواند از حداکثر توانایی دوربین به خوبی استفاده نماید.

گمانه‌زنی‌های تازه منتشرشده از عرضه بلک‌بری Mercury با یک شاتر ۱۲ مگاپیکسلی به عنوان دوربین اصلی حکایت می‌کند و به طور دقیق‌تر، باید گفت که گوشی بلک‌بری Mercury از سنسور IMX367 شرکت سونی استفاده می‌کند. دوربین اصلی خواهد توانست با رزولوشن ۴K به فیلم‌برداری بپردازد و  البته صرف‌نظر از عملکرد نهایی آن، به‌نظر می‌رسد که بلک‌بری Mercury در زمینه عکاسی حرف‌های زیادی برای گفتن خواهد داشت.

بلک‌بری Mercury

برای ثبت تصاویر سلفی نیز، گمان می‌رود گوشی بلک‌بری Mercury به یک شاتر ۸ مگاپیکسلی مجهز باشد و شرکت سازنده از یک سنسور ساخت سامسونگ یا یک سنسور Omnivision OV8856 استفاده کرده است. اندازه سایز سنسور ۱٫۲ میکرومتر است و به هرحال، حداکثر رزولوشن فیلم‌برداری سلفی به فول اچ‌دی (۱۰۸۰p) با نرخ ۳۰ فریم بر ثانیه محدود خواهد بود.

همان‌طور که اشاره شد، هیچ تضمینی مبنی بر عرضه گوشی بلک‌بری Mercury به عنوان یک محصول با عملکرد خارق‌العاده در زمینه عکاسی وجود ندارد اما از آنجایی‌که این گوشی به عنوان آخرین گوشی ساخت بلک‌بری ارائه خواهد شد، انتظارات از قابلیت‌های بلک‌بری Mercury افزایش پیدا می‌کند.

با توجه به عدم تایید رسمی این شایعه، باید منتظر ماند و دید که شرکت بلک‌بری و TCL  چه محصولی را برای علاقه‌مندان در نظر گرفته‌اند. به هرحال، فاصله زمانی زیادی تا اواخر ماه فوریه برای رونمایی رسمی از این گوشی باقی نمانده است.

براساس شایعات، گوشی بلک‌بری Mercury به تراشه اسنپدراگون ۸۳۵ کوالکام مجهز نخواهد بود و با تراشه اسنپدراگون ۸۲۱ همراه شده است. در کنار این تراشه، از چهار گیگابایت حافظه رم دیگر نیز استفاده شده است که عملکرد قابل‌قبولی در زمینه مالتی‌تسکینگ با خود به همراه دارد. علاوه‌براین، حافظه داخلی ۶۴ گیگابایتی با استفاده از یک کارت حافظه میکرو اس‌دی قابل افزایش است.

گوشی بلک‌بری Mercury به صورت پیش‌فرض با سیستم‌عامل اندروید نوقا ۷٫۰ در دسترس کاربران قرار خواهد گرفت و با نرم‌افزارهای امنیتی شرکت سازنده، امنیت گوشی در سطح بسیار بالایی قرار دارد.

منبع: Softpedia

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

برای داشتن شکم صاف و شش تکه این غذاها را نخورید!

French fries

French fries

خوردن سبزیجات و کلم بروکلی برای سلامت توصیه میشود و البته در داشتن شکمی تخت نیز موثر است اما چه غذاهایی برای چربی شکم مضر است؟

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ یکی از چیزهایی که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم داشتن یک شکم تخت است. اما حتما می دانید که رسیدن به این هدف کار چندان آسانی نیست.

در مواقعی پیش می آید که ورزش فراوانی می کنید، رژیم هایی غذایی نسبتا دشواری را به کار می گیرید اما همواره و زمانی که در آینه نگاه می کنید، رضایت چندانی از وضعیت نیمرخ شکم خود در آینه ندارید. چرا که هنوز هم آن چربی های شکمی در جای خود باقی مانده اند.

«برایت سایت» این بار به فراهم کردن فهرستی از مواد غذایی مبادرت کرده که می توانند به ایجاد نفخ شکم کمک کنند و با پرهیز از خوردن آنها می توان بار دیگر و در هنگام قرار گرفتن مقابل آینه حس بهتری را تجربه کرد.

با هم این فهرست را مرور می کنیم:

۱. نوشیدنی های گازدار شیرین را کنار بگذارید

بله احتمالا بسیار شنیده اید که مصرف این نوع از نوشیدنی ها، عادت چندان خوبی به شمار نمی رود. اگر واقعا مایل به نجات یافتن از شر چربی های شکمی هستید باید این نوع نوشیدنی ها شیرین و گازدار را کنار بگذارید.

حتی انواع کم کالری آن باعث پایین آوردن سطح سوخت و ساز بدن می شوند و تخمین زده می شود که با نوشیدن آنها در بدن تان چربی جمع خواهد شد.

۲. دیگر آدامس نخَرید

زمانی که آدامس می جوید، مغز و معده شما این پیام را دریافت می کنند که وعده ایی غذایی به سمت بدن نزدیک می شود. علاوه بر این، آدامس باعث تولید بیشتر اسید معده می شود و در نتیجه احساس گرسنگی بیشتری خواهید کرد.

۳. به رژیم غذایی کم نمک روی آورید

این را به خاطر داشته باشید که شکر و نمک را خصوصا اگر فشار خون بالایی دارید، در حداقل میزان مصرف قرار دهید. نه تنها مصرف بیش از اندازه نمک برای بدن ضرر دارد بلکه آب اضافه را در داخل بدن نگه می دارد که می تواند مانع از سوزاندن چربی های شکمی شود.

۴. با تمام فَست فودها خداحافظی کنید

بر هیچ کس پنهان نیست که تمامی فست فودها با دارا بودن کالری فراوان، می توانند از بسیاری از جهات برای بدن مضر باشد. البته این دلیل برای بسیاری از افراد و به تنهایی نمی تواند توجیه کافی ای برای کنار گذاشتن آن باشد.

اما شاید اگر بدانید که کنار گذاشتن آن می تواند در از بین بردن نفخ بد شکمی تاثیر داشته باشد، مصصم تر شوید.

۵. خوردن سس مایونز را فراموش کنید

اگر از طرفداران خوردن سالاد با سُس مایونز هستید باید بدانید که این سُس و بسیاری دیگر از انواع سس ها، دربرگیرنده ۸۰ درصد چربی هستند. بهترین راه آن است که این سُس را با پوره سبزیجات یا سُس گوجه فرنگی خالص جایگزین کنید.

۶. به هوس خوردن سیب زمینی سرخ کرده «نه» بگویید

حتی اگر از طرفداران این ماده خوراکی هستید بهتر است هرچه زودتر خوردن آن را کنار بگذارید. سیب زمینی سرخ کرده درست همانند سرخ کردنی های دیگر، مانند یک اسنفج، چربی های اشباع شده را جذب می کند.

چه باورتان بشود و چه نشود، چربی های اشباع شده بر روی عملکرد مغز تاثیر می گذارند بنابراین باعث افزایش قابل توجهی وزن اضافه در بدن خواهند شد. ممکن است گاهی و بدون آنکه متوجه باشید، ۳۰ تکه از آن را بخورید.

مقاله مرتبط: چگونه سیب زمینی سرخ کنیم؟

۷. خوردن بستنی را برای خود ممنوع کنید

این مورد برای تان کاملا آشکار است، این طور نیست؟ مواد خوراکی که از شکر فراوانی تشکیل شده اند، باعث افزایش قابل توجهی چربی شکمی می شوند. این نوع چربی، مخاطره آمیزترین نوع چربی برای بدن به شمار می رود.

۸. غذاهایی که باعث نفخ می شوند را کنار بگذارید

حتی لاغرترین افراد هم بعد از خوردن خوراکی هایی که ایجاد نفخ و گاز می کنند، شکم شان اندکی برآمده می شود. اگر این موضوع برای تان اهمیت دارد، از خوردن چنین موادی پرهیز کنید و برای افزایش سوخت و ساز بدن نیز ورزش کنید.

۹. سراغ محصولات «بدون شکر» نروید

غذاهایی که دارای شکر جایگزین از جمله polyalcohols هستند عمدتا توسط افراد مبتلا به دیابت به کار گرفته می شوند. حتی این خوردنی های بدون شکر هم می توانند باعث برآمده شدن شکم شما شوند.

The post برای داشتن شکم صاف و شش تکه این غذاها را نخورید! appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

بهترین مقصد گردشگری دنیا برای سافاری

South Africa sabi sands

South Africa

برای آن دسته از گردشگرانی که عاشق طبیعت و حیات وحش هستند آفریقای جنوبی یکی از دیدنی ترین مقاصد گردشگری خواهد بود.

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ آفریقای جنوبی به دلیل وجود تعداد زیادی شکارگاه تحت کنترل (game reserve)، یکی از بهترین مقاصد گردشگری برای سافاری است وچون گزینه های زیادی برای انتخاب وجود دارد، اغلب مساله بر سر این است که برای سافاری کجا برویم. اگر به آفریقای جنوبی سفر می کنید و قصد دارید فقط دو روز برای سافاری وقت بگذارید، پیشنهاد می کنم به یک لژ سافاری خصوصی، در یک شکارگاه خصوصی بروید، چون از این طریق شانس بیشتری برای دیدن انواع مختلف حیوانات دارید. در لژهای خصوصی موجود در شکارگاه های خصوصی فرصت بیشتری برای آفرود وجود دارد و شما شکار بیشتری می بینید.

با ما همراه باشید تا با شکارگاه های محبوب آفریقای جنوبی آشنا شوید:

شکارگاه سابی سندز (sabi sands) و تیمباواتی (timbavati)، دو شکارگاه محبوب من هستند. هر دوی این شکارگاه ها در نزدیکی مرز پارک کروگر قرار دارند و شکارها آزادانه بین این دو منطقه جابه جا می شوند. شهرت شکارگاه سابی سندز بیشتر به خاطر گربه های بزرگی است که در این قسمت زندگی می کنند، بنابراین اینجا بهترین محل برای دیدن تعداد زیادی شیر و پلنگ است.

تعداد کمی لژ در تیمباواتی و سابی سندز وجود دارند. میزان لوکس بودن آن و قیمت ها، بستگی به امکانات مورد نظر شما دارد. سابی سندز لژهای بسیار لوکسی مانند سینگیتا و لاندولوزی دارد، اما لژهای ارزان تری مانند آراتوسا نیز وجود دارد. از جمله خدمات مشترک بین تمامی لژها، سافاری های فوق العاده ای است که برگزار می شود. در تیمباواتی می توانید گزینه های ارزان تر، همراه با سافاری و امکانات بسیار خوب پیدا کنید. در تیمباواتی لژهای مورد علاقه من، موتسواری و کامباکو هستند. اگر می خواهید یک سافاری عالی در یک منطقه عاری از مالاریا داشته باشید، شکارگاه مادیکو، بهترین گزینه در شمال غربی آفریقای جنوبی است که با بوتساوانا هم مرز است. منطقه مادیکو از نظر طبیعی بسیار شبیه پارک کروگر است. یکی دیگر از مزایای این شکارگاه این است که تنها ۳ ساعت با ژوهانسبورگ فاصله دارد. سافاری در مادیکو تجربه بسیار خوبی است، لژهای مورد علاقه من مادیکو هیلز و ایمپودیمو هستند. اگر دوست دارید گونه زیبا و در معرض خطر سگ وحشی آفریقایی را ببینید، حتما سری به این منطقه بزنید.

امیدوارم این مطلب به شما در پیدا کردن جای مناسب برای سافاری در آفریقای جنوبی کمک کرده باشد. فرقی نمی کند که به کدام شکارگاه می روید، در همه آنها یک سافاری فوق العاده را تجربه خواهید کرد. به خاطر داشته باشید این مکان ها، محبوب ترین شکارگاه های خصوصی در آفریقای جنوبی هستند و لازم است پیش از سفر، لژ مورد نظرتان را رزرو کنید.

The post بهترین مقصد گردشگری دنیا برای سافاری appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

حل مشکل Zero-Days ویندوز ۱۰ بدون پچ کردن

پژوهشگران شرکت مایکروسافت پی برده اند که سیستم های دارای ویندوز ۱۰ Anniversary Update در مقابل دو برنامه مخرب محافظت شده اند، حتی قبل از این که مایکروسافت patch های اصلاحی برای آنها ارائه کند.

گویا آی تی – پژوهشگران مایکروسافت پی برده اند دو برنامه مخرب zero-day که این شرکت در ماه نوامبر patch های آن را ارائه کرده است، بر روی سیستم های دارای ویندوز ۱۰ Anniversary Update تاثیر نداشته اند.
این شرکت تست هایی انجام داده که چگونه جدیدترین قابلیت های کاهش سوء استفاده داخلی ویندوز ۱۰ و Edge، از جمله sandboxing AppContainer و اعتبار سنجی قوی تر، که به همراه نسخه Anniversary Update در ماه آگوست عرضه شده اند، می توانند روش های متداول سوء استفاده را مسدود کنند.
تیم امنیتی Windows Defender مایکروسافت نسخه Anniversary Update را در برابر CVE-2016-7255، که یک نقص zero-day است، تست کردند. هکرهای Fancy Bear در ماه اکتبر از این نقص برای هدف قرار دادن سازمان های ایالات متحده استفاده کرده بودند. آنها همچنین نقص CVE-2016-7256 که برای حمله به اهدافی در کره جنوبی استفاده شده بود را نیز تست کردند. این دو سوء استفاده از Kernel به افزایش ایمنی منجر شد و در ماه نوامبر patch های آن ارائه شد.

طبق تحلیل مایکروسافت، اگرچه سیستم های دارای نسخه های قدیمی تر ویندوز در معرض آسیب قرار گرفته اند، اما سیستم های دارای Anniversary Update تحت محافظت قرار دارند.
گروه پژوهشATP Windows Defender مایکروسافت اشاره می کنند، ” ما مشاهده کردیم که روش های کاهش سوء استفاده در ویندوز ۱۰ Anniversary Update، که چند ماه قبل از حملات zero-day منتشر شده بودند، موفق شدند که علاوه بر سوء استفاده های خاص، روش های انجام این سوء استفاده ها را نیز خنثی کنند.”
همان طور که آنها متوجه شدند، رفع یک آسیب پذیری به خنثی کردن یک باگ خاص کمک می کند. با این وجود، تسریع در کاهش سوء استفاده می تواند روش های حمله استفاده شده در برنامه های مخرب سوء استفاده کننده گوناگون را از بین ببرد.

گروه Defender می افزاید، ” چنین روش های کاهش دهنده ای می توانند روش های سوء استفاده را از بین ببرند به طوری که یک مزیت تاکتیکی میان مدت ایجاد می کنند، یا می توانند تمام انواع آسیب پذیری ها را مسدود کرده تا تاثیر استراتژیک بلند مدت ایجاد کنند.”
برای مثال، CVE-2016-7255 یک برنامه مخرب Win32k است که همراه با نقص Flash Player zero-day استفاده شده است و کرنل tagWND.strName ویندوز را مورد سوء استفاده قرار داده است. هکرها با خراب کردن ساختار این کرنل عناصر مبنایی خواندن و نوشتن (RW) را به دست آوردند. این گروه با توضیح این موضوع اشاره می کند که دقیقاً چنین روشی در بدافزار پیشرفته کشف شده در سال ۲۰۱۵ با نام Duqu 2.0 استفاده شده بود.
ویندوز ۱۰ Anniversary Update با اعتبار سنجی اضافی از سوء استفاده از این کرنل جلوگیری می کند و اطمینان حاصل می کند که از این کرنل ها برای بدست آوردن عناصر مبنایی RW استفاده نمی شود.

” در تست های ما بر روی این نسخه از ویندوز، برنامه های مخربی که از این روش برای ایجاد یک عنصر اولیه RW در این کرنل استفاده می کنند بی تاثیر هستند. در عوض، این برنامه های مخرب باعث ایجاد وضعیت استثنایی و خطاهای صفحه آبی می شوند.”
در ضمن، تیم امنیتی مایکروسافت پی برد که از طریق اجرای تجزیه فونت در سند باکس AppContainer به جای ویندوز کرنل، برنامه مخرب برای سوء استفاده از آسیب پذیری CVE-2016-7256 خنثی شده است.
” ویندوز ۱۰ Anniversary Updateهمچنین دارای اعتبار سنجی اضافی برای تجزیه فایل فونت است. در تست های ما، برنامه مخرب ویژه برای آسیب پذیری CVE-2016-7256 به سادگی با شکست مواجه شده و قادر به دستیابی به کد آسیب پذیر نیست. ”
مایکروسافت قصد دارد تا در ویندوز Creators Update 10 آتی خود در بهار امسال قابلیت های بیشتری برای کاهش برنامه های مخرب ارائه کند.
مایکروسافت با این کار کاهش پشتیبانی خود از مجموعه ابزار مستقل کاهش دهنده برنامه های مخرب EMET را توجیه کرده است، زیرا این قابلیت های امنیتی جدید جزو ساختار داخلی ویندوز ۱۰ هستند.

پشتیبانی از EMET در ۱۳ جولای ۲۰۱۸ به پایان می رسد، در نتیجه اگر کاربران ویندوز ۷ بخواهند محافظت اضافی ارائه شده توسط EMET را داشته باشند باید قبل از این که پشتیبانی گسترده از ویندوز ۷ در سال ۲۰۲۰ پایان یابد سیستم خود را به ویندوز ۱۰ ارتقاء دهند.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

بی نیازی آمریکا از روسیه و چین با رونمایی از لباس فضانوردی استارلاینر

ناسا هیچ علاقه ای ندارد میلیارد ها دلار به روسیه پرداخت کند تا فضانوردان ایالات متحده را با موشک های روسی و در حالی که لباس فضانوردی روسی به تن دارند به فضا بفرستد. اما این سازمان فضایی در حال حاضر همین روند را طی می کند؛ واقعا جز چین هیچ گزینه دیگری برای همکاری در این زمینه وجود ندارد.

گویا آی تی – دو شرکت فعال در حوزه هوا و فضا، یعنی اسپیس ایکس (SpaceX) و بوئینگ، سخت در تلاش اند تا برای ساخت تجهیزات لازم و پرتاب فضانوردان به مدار پایینی زمین در سال ۲۰۱۸ ( با تاخیر حدودا ۳ ساله) با ناسا همکاری کنند. اسپیس ایکس، روی فضاپیمای Dragon خود کار می کند و در عین حال، شرکت بوئینگ فضاپیمای CST-100 Starliner خود را توسعه داده و آزمایش می کند.
به همین منظور، در روز چهارشنبه، شرکت بوئینگ برای اولین بار به صورت عمومی از یک قطعه جدید و حیاتی از سیستم استارلاینر خود رونمایی کرد: یک لباس فضانوردی برای محافظت از نسل بعدی فضانوردان در هنگامی که آنها به ایستگاه فضایی بین المللی پرتاب می شوند، و فضانوردانی که در نهایت قرار است به مقصدهای عجیب و غریب تری مانند یک سیارک یا حتی مریخ برسند.
لباس فضانوردان استارلاینر
یکی از دست اندر کاران ساخت این لباس فضانوردی، یک فضانورد کهنه کار به نام کریس فرگوسن است. وی مدیر برنامه سیستم های ماموریت و خدمه استارلاینر شرکت بوئینگ است. طراح ارشد تیم طراحی این لباس هم شین ژاکوبز می باشد.
فرگوسن در یک فیلم تبلیغاتی شرکت بوئینگ می گوید “فضانوردان تا پیش از این مجبور بودند این لباسهای سنگین و نسبتا بزرگ که حلقه های ضخیمی دارند را بپوشند. اما در طی سالها تجربه و تحقیق دریافتیم که شاید نیازی به این لباسها نباشد” .
“ما این لباس را بسیار ساده تر طراحی کرده ایم. وزن آن هم سبکتر است”.
وزن معمول لباسهای به کار رفته در شاتل های فضایی، حدود ۳۳ پوند (۱۵ کیلوگرم) است، در حالی که لباس جدید شرکت بوئینگ، تنها حدود ۱۲ پوند (۵٫۴ کیلوگرم) وزن دارد. وزن این لباس به اندازه چند لپ تاپ مک بوک است.
به گفته شرکت بوئینگ، این لباس از لباسهای فضانوردی معمولی بسیار خنک تر است. برای مثال، در زیر قسمت شانه ها یک مش وجود دارد که اجازه می دهد هوا به صورت غیرفعال در لباس جریان یابد.
فرگوسن می گوید “شما می توانید بدون هیچ سیستم خنک کننده خارجی از این لباس استفاده کنید. بسیار هم راحت است”.
این لباس دارای یک کلاه است که با یک زیپ بزرگ به لباس متصل شده و می تواند از آن جدا شود. همچنین دستکش های کوچکتر و کم حجم تری نسبت به لباس قدیمی فضانوردان دارد (این دستکش ها هم از موادی ساخته شده اند که به فضانورد اجازه می دهند از صفحات لمسی استفاده کنند و با آنها تعامل داشته باشند).
در ادامه چند تصویر که از لباس فضانوردی جدید شرکت بوئینگ در معرض دید عموم قرار گرفته را می بینید.
این لباس فضانوردی جدید CST-100 Starliner است که توسط شرکت بوئینگ طراحی و ساخته شده است.
این شخص، فضانورد کهنه کار، کریس فرگوسن است که یکی از طراحان لباس جدید بوده و آن را به تن کرده است.
دستکش ها با صفحات لمسی سازگار هستند
کلاه این لباس با یک زیپ ضخیم که امکان رد شدن هوا از آن وجود ندارد، به لباس متصل شده است. دیگر نیازی به حلقه های سنگین و بزرگی که قبلا به گردن می انداختند، نیست. فضانورد ناسا، اریک بو (Eric Boe)، لباس جدید را به تن کرده است.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

قیمت ساعت‌مچی هوشمند جدید ال‌جی واچ Style فاش شد

در شایعات بسیاری به ساعت‌‌های مچی هوشمند جدید ال‌جی پرداخته شده است و جزئیات بسیاری در رابطه با ساعت‌مچی ال‌جی واچ Style و ال‌جی واچ sport می‌دانیم. به‌تازگی، قیمت پایه ساعت مچی کوچک‌تر ال‌جی واچ Style فاش شده است و اطلاعات به‌دست‌آمده، از یک قیمت مناسب برای آن خبر می‌دهد. برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با گویا آی‌تی همراه شوید.

یک منبع قابل اعتماد اعلام کرده است که قیمت پایه ساعت‌مچی هوشمند ال‌جی واچ Style نزدیک به ۲۵۰ دلار خواهد بود. در صورتی‌که شرکت ال‌جی، ساعت‌مچی هوشمند خود را در رنگ‌ها و یا با بندهای بیشتر ارائه دهد، احتمالاً قیمت ساعت‌‎مچی ال‌جی واچ Style افزایش پیدا می‌کند.

برای اطلاع از مشخصات‌فنی ساعت‌مچی هوشمند ال‌جی واچ Style، باید گفت که این محصول به یک نمایشگر ۱٫۲ اینچی با رزولوشن ۳۶۰ در ۳۶۰ پیکسل مجهز خواهد بود و تراشه نامشخص اسنپدراگون کوالکام به آن قدرت می‌دهد. انرژی ساعت‌مچی هوشمند مقرون به صرفه ال‌جی توسط یک باتری کوچک ۲۴۰ میلی‌آمپر بر ساعت تامین می‌شود و شرکت سازنده برای این مدل، تنها ۵۱۲ مگابایت حافظه رم در نظر گرفته است.

ال‌جی واچ sport به همراه ال‌جی واچ Style ارائه خواهد شد و از یک صفحه‌نمایش بزرگ‌تر ۱٫۳۸ اینچی با رزولوشن ۴۸۰ در ۴۸۰ پیکسل استفاده می‌کند. هم‌چنین، ساعت‌مچی ال‌جی واچ Style به ۷۶۸ مگابایت حافظه رم مجهز خواهد بود و یک باتری ۴۳۰ میلی‌آمپری را با خود به همراه دارد.

lg-watch-style1

هر دو مدل در برابر قطرات آب و گرد و خاک مقاومت است اما ساعت‌مچی ال‌جی واچ sport به دلیل دریافت تاییدیه IP68 مقاومت بیشتری نسبت به ساعت‌مچی ر در برابر آب خواهد داشت.

با توجه به مشخصات‌فنی بهتر ساعت‌مچی هوشمند ال‌جی واچ sport در مقایسه با ال‌جی واچ Style، انتظار داریم که قیمت ساعت‌مچی واچ sport در مقایسه با ال‌جی واچ Style حدوداً ۱۰۰ دلار بیشتر باشد. به همین جهت، ممکن است ساعت‌ مچی ال‌جی واچ sport با قیمت ۳۴۹ دلار ارائه شود. البته چندان متعجب نخواهیم شد در صورتی‌که شرکت ال‌جی، واچ sport را با قیمت بیشتری عرضه نماید.

هر دو ساعت‌مچی هوشمند ال‌جی واچ Style و ال‌جی واچ sport از دستیار صوتی گوگل Assistant استفاده می‌کنند و این دستیار صوتی با بسیاری از برنامه‌ها ادغام شده است. علاوه‌براین، ال‌جی واچ Style و ال‌جی واچ sport به عنوان اولین محصولات مجهز به سیستم‌عامل اندروید ور ۲٫۰ ارائه می‌شود.

براساس گمانه‌زنی‌ها، شرکت ال‌جی ساعت‌مچی هوشمند واچ Style و واچ sport را در ۹ فوریه به همراه نسخه نهایی سیستم‌عامل اندروید ور ۲٫۰ معرفی خواهد کرد. این موضوع با گزارش قبل شرکت گوگل مبنی بر عرضه دو ساعت‌مچی هوشمند با نسخه نهایی اندروید ور ۲٫۰ در اوایل سال ۲۰۱۷ هم‌خوانی دارد.

منبع: Phonearena

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

چگونه مصیبت میتواند برای سلامت روان ما مفید باشد؟

psychological-growth

psychological-growth

یک اتفاق ناگوار را هیچ کسی آرزو نمیکند اما نباید در صورت رخ دادن اتفاقات بد و مصیبت ها هم خودتان را ببازید و زندگی را به کام خود سخت کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ در این نکته تردید نیست که وقتی فرد یا افرادی در معرض فشارها و وقایع مصیبت‌بار قرار می‌گیرند و دچار بحران‌ها می‌شوند، عواقب و پیامدهای روان‌شناختی شدید و درازمدتی را تحمل می‌کنند. شدت و مدت این پیامدها به عوامل، شرایط و زمینه‌های مختلفی بستگی دارد. اینکه افراد در برخورد با این بحران‌ها چه می‌کنند و چگونه از پس آن‌ها بر می‌آیند یا با آن‌ها می‌سازند، نکته مهمی در روانشناسی است. این موضوع به ویژه درباره آن دسته از بحران‌ها که تحت عنوان مصیبت یا بلا از آن‌ها نام برده می‌شود، بیشتر در خور توجه است. اما آنچه که متخصصان از دریچه آن به موضوع می‌نگرند صرفاً نحوه مقابله یا انطباق و سازگاری با مصائب و بلایا نیست، بلکه یافتن فرصتی برای رشد و ارتقای شخصی و شخصیتی است. آن‌ها به این ارتقای شخصی می‌گویند رشد پس از ضربه‌ها یا بحران‌های روانی (post-traumatic growth). در این مطلب می‌خواهیم به این نوع از رشد روانی بپردازیم.

بحران اصلا چی هست؟

پیش از این که برویم سراغ اصل مطلب باید تکلیف خودمان را با چند نکته مشخص کنیم:

اول، بحران کوچک و بزرگ ندارد. هر چند که در روان‌شناسی ضربه روانی یا «تروما» تعریف خاص خود را دارد، به طور کلی هر نوع حادثه یا واقعه مشکل‌ساز، مثل طلاق، یا غم‌بار، مثل مرگ عزیزان، یا فاجعه، مثل سیل و زلزله و…، یا خشونت‌بار، مثل جنگ و ضرب‌و‌شتم و خشونت، می‌تواند پایه و مبنایی برای رشد باشد. بنابراین برای این که رشد و تحول مثبت داشته باشیم لازم نیست که حوادث حتماً مهیب و طولانی یا شدید باشند.

دوم، مصیبت به هر حال مصیبت است. هر واقعه و حادثه فشارآوری پیامدهای منفی و ناخواسته‌ای دارد. واکنش‌های جسمانی و بدنی، مشکلات روان‌شناختی و گاه اختلالات روانی، به‌هم‌ریختن الگوهای فکری و عاطفی و رفتاری و انجام رفتارهای نا‌به‌هنجار یا حداقل خارج از روال عادی در عده‌ای از افرادی که دچار وقایع ناگوار می‌شوند دیده می‌شود.

سوم، این کشف تازه نیست. مسئله رشد پس از بحران ابداع یا کشف روان‌شناسان معاصر نیست و بیشتر ادیان و مذاهب در این باره گفتنی دارند. آنچه روان‌شناسان در این میان به روشن‌سازی آن کمک کرده‌اند، بررسی سازوکارها و فرایندهای این رشد و عرضه تدابیری برای سریع‌تر‌کردن آن است.

کجای زندگی‌مان رشد می‌کند؟

بعد از این مقدمات وقت است ببینیم، رشد پس از بحران و مصیبت چیست؟ رشد پس از بحران بر تغییر تاکید دارد، تغییر در جنبه‌هایی از زندگی. نشان داده شده است که رشد پس از مصیبت‌ها و بحران‌ها در سه حیطه زندگی روی می‌دهد: تغییر در روابط با دیگران، تغییر در احساسی که فرد نسبت به خویشتن دارد یا پیدا می‌کند و تغییر در فلسفه زندگی.

۱. رابطه ما با دیگران بهتر می‌شود

بحران‌ها می‌توانند به روابط انسان‌ها آسیب وارد آورده یا آن‌ها را تخریب سازند. با این همه در تحقیقاتی که در این زمینه شده است مشخص گشته، عده زیادی از کسانی که دچار مصیبت یا بلا یا بحرانی شده‌اند، گفته‌اند که روابطشان با دیگران تقویت شده است؛ یعنی آن‌ها بعد از بحران احساس می‌کنند، صمیمیت و نزدیکی‌شان با دیگران زیادتر شده است. برای نمونه در تحقیقی بر روی مادران بچه‌هایی که به دلیل بیماری‌های صعب العلاج، مثل سرطان، تحت درمان‌های سخت و طاقت‌فرسا قرار داشتند، ۲۰درصد این مادران گفتند که روابط آنان با اعضای خانواده و بستگان قوی‌تر شده است. این نزدیک‌ترشدن با دیگران به دو دلیل اتفاق می‌افتد:

اول این که افراد به خاطر احساس صمیمیت، راحت‌تر درباره مصیبت‌هایشان حرف می‌زنند و رازگشایی می‌کنند. این رازگشایی خودش نزدیکی و صمیمیت بیشتری می‌آورد.

دوم این که در نتیجه بحران‌ها و زمانی که اطرافیان و خانواده و بستگان با فرد دچار مصیبت همدردی می‌کنند، او احساس می‌کند که تحت حمایت است و این حس حمایت‌شدن روابط را با دیگران مستحکم می‌سازد. اینکه در فرهنگ ما گفته می‌شود افراد در بحران‌ها و سختی‌هاست که دوست و دشمن خود را می‌شناسند شاید ناظر بر همین موضوع باشد؛ بنابراین یادتان باشد که اگر فردی در خانواده یا از دوستانتان دچار ناراحتی و ناگواری شد، او را تنها نگذارید، در کنارش بمانید و با او همدردی کنید تا زمینه‌ای برای رشد او فراهم شود. نکته جالب آن است که اگر فردی به خاطر حمایت‌ها و همدردی‌های دیگران راه رشد و ارتقای فردی را طی کرد، خودش بعداً با دیگر کسانی که دچار محنت و بلایی می‌شوند بیشتر یاری و همدردی می‌کند.

۲. احساسمان نسبت به خودمان بهتر می‌شود

یک موضوع مهم در پیامدها و عواقب ناشی از مصائب و بلایا آن است که پس از چنین وقایعی افراد دنیا را مکانی ناایمن در نظر می‌گیرند. این در حالی است که اکثر افراد تا قبل از وقوع بحران و بلا معتقدند که در دنیا برای آن‌ها حادثه بدی روی نمی‌دهد. در حقیقت انسان‌ها تا قبل از بروز هر نوع مصیبتی در فضایی از احساس آسیب‌ناپذیری زندگی می‌کنند؛ یعنی یا باور دارند که حادثه‌ای برای آن‌ها روی نمی‌دهد یا معتقدند که حتی اگر حادثه‌ای هم روی دهد تاثیری بر آن‌ها ندارد؛ ولی پس از وقوع بلا و بحران این عده کاملاً آسیب‌پذیر شده و احساس ناایمنی شدیدی می‌کنند. این تغییر در برداشت فرد از خود و جهان هم مثبت است و هم منفی. از یک سو تغییر فوق موجب می‌شود تا فرد دنیا را جایی خطرناک که هر لحظه احتمال دارد تا حادثه تازه‌ای روی دهد در نظر می‌گیرد. این وضعیت در او احساس اضطراب و ترس ایجاد می‌کند. از سوی دیگر این احساس آسیب‌پذیری پس از بلایا ممکن است یک شیوه اصلاحی مفید باشد؛ چون که ممکن است ادراک غیرواقعی که «حادثه‌ای برای من روی نمی‌دهد» را تغییر داده و اصلاح سازد.

همچنین بحران‌ها و وقایع ناگوار اتکای به نفس را کاملاً افزایش می‌دهند. این نکته در تحقیقاتی دیده شده که در آن‌ها زنان بیوه و زنان مطلقه شرکت داشتند. این زنان به محققان گفتند که از دست‌دادن شوهر و مسائل و مشکلات ناشی از آن نوعی حس توانایی برای مواجهه با مشکلات زندگی در آن‌ها ایجاد کرده است. این احساس توانایی اتکای به نفس را در آن‌ها افزایش داده و به رشد شخصی آنان کمک کرده است.

۳. فلسفه زندگی‌مان عوض می‌شود

وقتی که کسی با فشارهای روانی مهیب و شدید، مثل مرگ عزیزی یا یک بیماری صعب‌العلاج، روبرو می‌شود، باید با واقعیت مرگ دست‌و‌پنجه نرم کند. این تقابل با مرگ نوعی بهادادنِ بیشتر به امور روزمره به همراه دارد. شاید یکی از شایع‌ترین جنبه‌های رشد پس از بلایا و مصائب بهادادنِ بیشتر به خود زندگی باشد. این که گفته می‌شود قدر زندگی را کسانی بیشتر می‌دانند که تا مرحله مرگ و از دست‌دادن آن پیش رفته باشند به این موضوع اشاره دارد؛ برای نمونه افراد مبتلا به سرطان بهای بیشتری به زندگی‌دادن را در بازی با بچه‌ها، گوش‌دادن به نواهای مطلوب، احساس تماس عمیق با طلوع خورشید و وقت‌گذرانی بیشتر با دوستانشان می‌دانند. تغییر در نگاه به هستی و دنیا وجهی دیگر از تغییر در فلسفه زندگی است. بعضی افراد تغییرات مثبتی را از نظر ابعاد معنوی و وجودی پس از بلایا گزارش داده‌اند که بیشتر ناشی از همان تغییر در نگاه به هستی است.

روان‌شناس این وسط چه کاره است؟

و نهایت اینکه شاید پرسش شود که این رشد پس از بحران‌ها چگونه اتفاق می‌افتد و نقش روان‌شناسان در این زمینه چیست؟ اگر چه پاسخ به این سؤال نیازمند بحث مفصلی است، به اجمال می‌توان چنین گفت که این تغییر به شکل یک فرایند و نوعی جریان است. تغییر مذکور و سرعت آن به عوامل مختلفی و از جمله عوامل روانی و اجتماعی نظیر شخصیت افراد و سبک شناخت‌ها و افکار افراد بستگی دارد. روان‌شناس در این فرایند نقش فعالی دارد؛ ولی مهم‌ترین کار او تسهیل این رشد است.

The post چگونه مصیبت میتواند برای سلامت روان ما مفید باشد؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

برنامه شرکت آلکاتل برای رونمایی از یک گوشی‌ ماژولار در کنگره جهانی موبایل

چند روز پیش، گزارشی مبنی بر ارائه پنج گوشی‌هوشمند جدید توسط شرکت سونی در کنگره جهانی موبایل ۲۰۱۷ منتشر شد و به‌نظر می‌رسید که این سازنده، بیشتری گوشی‌هوشمند را در اواخر ماه فوریه در این نمایشگاه معرفی خواهد کرد. با این‌حال، به‌نظر می‌‍رسد که شرکت آلکاتل نیز در نظر دارد تا از پنج گوشی‌هوشمند جدید در MWC 2017 رونمایی کند و یکی از این پنج مدل، ماژولار خواهد بود. برای جزئیات بیشتر، همراه گویا آی‌تی باشید.

کنگره جهانی موبایل با توجه به حضور ال‌جی، سونی، زدتی‌ای، هوآوی و هم‌چنین تعدادی از سازندگان دیگر هیجان‌انگیز به‌نظر می‌رسد زیرا شرکت‌های سازنده، تلاش می‌کنند تا آخرین فناوری‌ها و محصولات جدید خود را در این نمایشگاه در شهر بارسلون معرفی نمایند.

براساس یک گزارش جدید، شرکت آلکاتل در نظر دارد تا حداقل از پنج گوشی‌هوشمند جدید در کنگره جهانی موبایل رونمایی کند. فروش گوشی‌های هوشمند آلکاتل علی‌رغم فعالیت گسترده‌تر این سازنده در بازار کاهش یافته است زیرا شرکت‌های سازنده دیگر، محصولات تازه‌ای را با نوآوری‌های جدید ارائه می‌دهند که کاربران را به خرید آن‌ها مجاب می‌کند.

شرکت آلکاتل

به‌نظر می‌رسد که شرکت آلکاتل آماده شده است با پذیرش ریسک از یک گوشی‌هوشمند ماژولار رونمایی کند.

تصاویر فاش‌شده از ماژول‌های هیجان‌انگیز گوشی ماژولار آلکاتل خبر می‌دهد

عرضه گوشی‌های هوشمند ماژولار در بازار یک ریسک بسیار بزرگ برای سازندگان است زیرا تنها تعدادی از گوشی‌های هوشمند ماژولار به موفقیت دست یافته‌اند.

از یک سو، شرکت موتورولا و سری موتو زد با موتو مادها (ماژول‌های ارائه‌شده) مورد توجه منتقدان قرار گرفته است. ماژول‌های عرضه شده برای گوشی‌های موتو زد، سرگرم‌کننده و کاربردی است و کاربران می‌توانند با استفاده از آن‌ها، قابلیت‌های گوشی موتو زد، موتو زد فورس یا موتو زد پلی خود را ارتقا دهند.

از طرفی، شرکت ال‌جی با گوشی پرچم‌دار ال‌جی جی ۵ چندان در بازار موفق ظاهر نشد و در نهایت، این موضوع به تصمیم شرکت ال‌جی برای حذف طراحی ماژولار از گوشی پرچم‌دار جدید این سازنده انجامید.

شرکت آلکاتل

با این‌حال، به‌نظر می‌رسد که شرکت آلکاتل در حال طی‌نمودن یک رویه متفاوت است و به کاربران این قابلیت را ارائه می‌دهد تا قابلیت‌ گوشی ماژولار خود را با اتصال ماژول‌ها به پشت گوشی ارتقا دهند.

در تصویر تازه منتشر شده از گوشی ماژولار آلکاتل، یک ماژول به پشت گوشی متصل شده است که از چندین عدد ال‌ای‌دی استفاده می‌کند و بسته به موسیقی در حال پخش، رنگ‌های متفاوتی توسط این چراغ‌ها تولید می‌شود. البته با توجه به ارائه گوشی‌های هیجان‌انگیز در سال ۲۰۱۷، انتظار داریم که ماژول‌های ارائه شده برای گوشی ماژولار آلکاتل، قابلیتی فراتر از چندین چراغ ال‌ای‌دی داشته باشد.

این گوشی بنابر گمانه‌زنی‌ها به یک فلاش LED دوگانه مجهز خواهد بود و از یک دوربین اصلی ۱۳ مگاپیکسلی استفاده می‌کند. هم‌چنین، تراشه هشت هشته‌ای نامشخصی از شرکت مدیاتک برای این گوشی در نظر گرفته شده است.

انتظار می‌رود که قیمت گوشی ماژولار شرکت آلکاتل، نزدیک به ۳۲۰ دلار باشد. با این‌حال، فعلاً هیچ‌یک از شایعات به‌طور رسمی توسط آلکاتل تایید نشده است و به همین جهت، باید منتظر فاش‌شدن جزئیات بیشتر در اواخر ماه فوریه باشیم. کنگره جهانی موبایل در ۲۷ فوریه برگزار خواهد شد و در ۲ مارس نیز، این نمایشگاه خاتمه می‌یابد.

منبع: Softpedia

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش