آنلاک کردن همیشگی آیفون با سریال IMEI

پیدا کردن یک کلید آی‌کلاود ثابت و فعال برای ابزار iCloud Unlock محصولات اپل کار ساده‌ای نیست. حتی ارائه‌کنندگان آنلاین متعددی که چنین امکانی فراهم می‌کنند، اطلاعات کافی و موثقی درباره‌ی صحت و دقت آنلاک کردن ابزار و راهکارهای مورد استفاده در اختیار شما قرار نمی‌دهند. صفحه‌ی مشکل فعال‌سازی آی‌کلاود برای میلیون‌ها نفر از کاربران اپل در سرتاسر جهان دردسر جدیدی نیست.

گویا آی تی – این مشکل مدت‌های مدیدی است که گریبانگیر کاربران است و جالب اینجاست که اپل در وب‌سایت خود هیچ توضیحات رسمی درباره‌ی آن ارائه نمی‌دهد. در ابتدا به نظر نمی‌رسید این مشکل جدی باشد و اکثر کاربران تصور می‌کردند به راحتی می‌توانند آن را مرتفع نمایند اما ظاهرا عکس این قضیه اتفاق افتاد.
فعال کردن این ویژگی دسترسی کاربران به آیفون را محدود کرده و به امکان استفاده از تلفن را به آنها نمی‌دهد مگر زمانی که اطلاعات صحیح ورود (Login) وارد شوند. سال‌ها قبل اپل با مشکلات واگذاری آیفون (میان کاربران) مواجه شد و این بحران به حسابی شرکت را سردرگم کرده بود. از این رو چاره‌ای اندیشیده شد و مجموعه‌ای از پروتکل‌های امنیتی برای مرتفع کردن این مساله تعریف شد.
پروتکل امنیتی جدید بهبود یافته شده این اطمینان را به کاربران می‌داد که می‌توانند بدون نیاز به نگرانی می‌توانند از آیفون استفاده کرده و داده‌های ذخیره شده‌ی آنها در هر لحظه به راحتی از حساب کاربری‌شان قابل بازیابی است.

مساله‌ی قفل آنلاک چه زمانی اتفاق می‌افتد؟
پروتکل امنیتی جدید بهبودهای قابل ملاحظه‌ و پشتیبانی بسیار خوبی برای آیفون و بستره‌ی آی‌کلاود به ارمغان آورد. با این وجود کاربران گاهی اوقات اطلاعات ورود آی‌کلاود را فراموش کرده یا در زمان خرید آیفون دست دوم، که اطلاعات ورود مالک قبلی روی آن قرار داشت، با این مساله دست و پنجه نرم‌ می‌کردند. شکی نیست که این مساله بسیار آزار دهنده است و کاربر دوست دارد هر چه سریع‌تر آن را مرتفع نماید.

راهکار برطرف کردن مشکل قفل فعال‌سازی آی‌کلاود
برای فعال‌سازی آیفون راهی وجود دارد که به شما کمک خواهد کرد صفحه‌ی قفل آی‌کلاود را حذف و دور زده و حساب کاربری‌ خودتان را فعال کنید.
اخیرا یک سرویس جدید به نام Official iPhone Unlock در اختیار کاربران اپل قرار داده شده که این مشکل را به طور کامل حل می‌کند. با مراجعه به آدرس officialiphoneunlock.co.uk می‌توانید اطلاعات کامل سرویس مذکور را مطالعه نمایید.
پروسه فعال‌سازی آیفون از زبان ارائه‌دهندگان این سرویس:
شما با استفاده از سرویس ما مساله‌ی قفل آی‌کلاود را در دستگاه‌های iPhone 4, 4S, 5, 5S, 5C, 6, 6+, 7, 7 Plus و حتی iPad Air 2,3,4 برای همیشه حل خواهید کرد. خبر خوب این که این نرم‌افزار کاملا رایگان است و با هر دستگاه آی‌او‌اسی صرفنظر از نگارش یا شبکه‌ی مخابراتی مورد استفاده، سازگار است. روی هم رفته کافی است مجموعه دستورالعمل‌های ساده‌ای که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت را انجام دهید تا به راحتی از سد قفل فعال‌سازی آی‌کلاود ابزارتان خلاص شوید.
۱- وب‌سایت‌مان را باز کنید.
۲- سریال IMEI آیفون یا آی‌پد خود را در کادر وارد کرده و برای ما ارسال نمایید.
۳- چند لحظه صبر کنید تا زمانی که یک کد تائید از طرف ما مبنی بر حذف کد فعال‌سازی از طرق ایمیل برای شما ارسال شود.
۴- بعد از دریافت ایمیل تائید از طرف ما، یک اپل آی‌دی جدید ساخته و رمزعبورتان را هم تعیین کنید.
۵- بعد از ساخت حساب کاربری جدید، با استفاده از اطلاعات جدیدی که تعریف نموده‌اید وارد سرویس آی‌کلاود شوید.
۶- حال آیفون/آی‌پدی که آی‌کلاود آن قفل شده بود، به راحتی باز شده و برای استفاده آماده است.

پس ظاهرا حل همیشگی این مساله به سادگی امکان‌پذیر است. پس لحظه‌ای درنگ نکنید و برای باز کردن قفل آی‌کلاود آیفون/آی‌پد خود به وب‌سایت ما مراجعه کنید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

مشخصات‌فنی گوشی رده‌بالای ایسوس ZenFone 4 فاش شد

شرکت ایسوس در طی کنگره جهانی موبایل از دو گوشی خیره‌کننده ZenFone AR و ZenFone 3 Zoom رونمایی کرد و مدل اول با فناوری واقعیت افزوده تانگو گوگل همراه شده است. با این‌حال، این سازنده برای رونمایی از یک گوشی رده‌بالا تا چند هفته آینده با نام ZenFone 4 آماده می‌شود و به تازگی، مشخصات‌فنی آن در آزمون GFXBench به‌طور کامل فاش شده است. همراه گویا آی‌تی باشید.

براساس اطلاعات فاش‌شده، ایسوس ZenFone 4 به نمایشگر ۵٫۷ اینچی با رزولوشن Quad HD (یا به عبارت بهتر، ۱۴۴۰ در ۲۵۶۰ پیکسل) مجهز خواهد بود. علاوه‌براین، این گوشی از تراشه چهار هسته‌ای اسنپدراگون ۸۲۰ کوالکام استفاده می‌کند و برای اطلاع، این تراشه به عنوان تراشه پرچم‌دار کوالکام برای محصولات رده‌بالا در نیمه اول سال ۲۰۱۶ توسعه یافته بود.

با این‌حال، شرکت ایسوس می‌توانست آن‌را با تراشه جدیدتر اسنپدراگون ۸۲۱ کوالکام ارائه دهد. با اینکه تراشه اسنپدراگون ۸۳۵ کوالکام در بسیاری از گوشی‌های پرچم‌دار امسال به کار گرفته خواهد شد، این چیپ‌ست تا اواخر ماه آوریل و پس از عرضه گلکسی اس ۸ به بازار در دسترس قرار ندارد و عرضه ایسوس ZenFone 4 با تراشه قدیمی‌تر، روند عرضه آن‌را تسریع می‌کند.

هم‌چنین، فاش شده است که گوشی رده‌بالای جدید ایسوس به شش گیگابایت حافظه رم مجهز خواهد بود و از ۶۴ گیگابایت حافظه‌داخلی استفاده می‌کند. کاربران احتمالاً می‌توانند با استفاده از یک کارت حافظه میکرو اس‌دی، فضای ذخیره‌سازی را افزایش دهند؛ البته در حال‌حاضر، این موضوع مشخص نشده است.

 ایسوس ZenFone 4

از نظر عکس‌برداری، به‌نظر می‌رسد که ایسوس ZenFone 4 حرف‌های زیادی برای گفتن خواهد داشت و به همین جهت، شرکت سازنده از یک شاتر ۲۱ مگاپیکسلی به عنوان دوربین اصلی در این گوشی استفاده کرده است. با این‌حال، عملکرد واقعی گوشی جدید ایسوس در زمینه عکاسی، نیاز به بررسی دارد. ثبت تصاویر سلفی و برقراری مکالمه‌های تصویری نیز به کمک یک شاتر ۸ مگاپیکسلی امکان‌پذیر خواهد بود.

گوشی رده‌بالای جدید ایسوس با سیستم‌عامل اندروید نوقا ۷٫۰ به صورت پیش‌فرض همراه شده است اما احتمال دارد که مدتی پس از عرضه به بازار، آپدیت اندروید نوقا ۷٫۱ برای آن ارائه شود.

ممکن است شرکت ایسوس، ZenFone 4 را در مدل‌های مختلفی به بازار عرضه نماید؛ این مدل‌ها احتمالاً از نظر حافظه رم و فضای ذخیره‌سازی با یک‌دیگر تفاوت خواهند شد. البته چندان بعید نیست که در برخی از آن‌ها، از یک تراشه ضعیف‌تر استفاده شود و این موضوع در کاهش قیمت نهایی، تاثیرگذار خواهد بود.

شایعات منتشرشده در ماه گذشته، نشان می‌دهد که ایسوس در ماه می ازگوشی رده‌بالای ZenFone 4 رونمایی خواهد کرد اما اخیراً گزارش شده است که این گوشی در اواخر ماه فوریه در کنگره جهانی موبایل به صورت رسمی معرفی می‌شود.

اطلاعات زیادی پیرامون قیمت و زمان عرضه گوشی ZenFone 4 در حال‌حاضر، وجود ندارد اما گمان می‌رود که قیمت نهایی آن در مقایسه با ایسوس ZenFone AR کم‌تر باشد. ایسوس ZenFone AR یک گوشی با پشتیبانی از فناوری تانگو گوگل است و از قابلیت Daydream نیز پشتیبانی می‌کند و به هشت گیگابایت حافظه رم و تراشه اسنپدراگون ۸۲۱ کوالکام (که البته آخرین تراشه این سازنده نیست) مجهز خواهد بود.

منبع: Softpedia

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

حمله‌ی هکرهای Anonymous به وب تاریک

بازدیدکنندگان بیش از ده هزار وب‌سایت شبکه‌ی Tor صبح امروز با پیامی به این مضمون مواجه می‌شدند: ”سلام، Freedom Hosting II، شما هک شده‌اید.“ این گروه از هکرها که خود را به گروه معروف Anonymous نسبت می‌دهند سرورهای مختلفی را در سرویس Freedom Hosting II هک کرده‌اند؛ این سرویس محبوب میزبان وب‌سایت‌هایی است که تنها از طریق مرورگر Tor امکان دسترسی به آنها میسر است. حدودا ۶ ساعت بعد از اعلان اولیه، تمام وب‌سایت‌هایی که توسط این سرویس میزبانی می‌شوند همچنان آفلاین‌اند.

گویا آی تی – در پیام هکرها این طور آمده که حاضرند در ازای دریافت ۰٫۱ بیت‌کوین یا به عبارتی ۱۰۰ دلار، داده‌های سرقت شده از سرورها را به Freedom Hosting II برگردانند، هر چند معلوم نیست که این پیشنهاد جدی باشد.

ضمنا هکرها ادعا می‌کنند که نیمی از داده‌های ذخیره شده روی سرورها مربوط به تصاویر و ویدئوهای اعمال منافی عفت با کودکان است. البته بررسی صحت این ادعا بدون مشاهده‌ی داده‌ها امکان‌پذیر نیست اما این گفته با اخبار و اطلاعات قبلی به دست آمده از شرکت‌های میزبان وب تاریک هماهنگ است. نسخه‌ی اولیه‌ی سرویس Freedom Hosting در سال ۲۰۱۳ از سوی مجریان قانون توقیف شد و پرونده‌های متعددی برای تعقیب عاملان اعمال منافی عفت با کودکان به جریان انداخته شد. در آن زمان این سرویس تقریبا نیمی از وب‌سایت‌هایی که دسترسی به آنها تنها از طریق Tor میسر بود را میزبانی می‌کرد؛ از این وب‌سایت‌ها با عنوان Dark Web یا وب‌ تاریک یاد می‌شود.

طبق اظهارات «سارا جیمی لوئیس»، سرویس Freedom Hosting II از جد قبلی خود کوچک‌تر است. ظاهرا این سرویس تنها ۲۰ درصد از وب تاریک را در خود جای داده که مشتمل بر مواردی مثل خدمات دلالی بیت‌کوین، فریب‌های Ponzi (شبیه شبکه‌های هرمی) و انجمن‌های هک است. کنید.
لوئیز به وب‌سایت The Verge این طور می‌گوید: ”متاسفانه این حمله موجب پاک شدن بسیاری از وب‌سایت‌های شخصی، وبلاگ‌‌های سیاسی و انجمن گفتگو شده است. البته وجه خوش‌بینانه‌ی اتفاق هم این است که بسیاری از محتویات بد و بی‌ارزش هم حذف شده‌اند.“

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

راهنمای پیدا کردن WiFi رایگان در مسافرت

تعداد وای-فای‌های عمومی و رایگان روز به روز در سراسر دنیا افزایش می‌یابد. این شبکه‌ها به خصوص در حین مسافرت که برای اتصال به اینترنت به یک شبکه‌ی پایدار دسترسی ندارید و نمی‌خواهید پول‌های گزافی برای داده‌های موبایلی بین الملل بپردازید خیلی مفید هستند.

با گویا آی تی در ادامه‌ی مطلب همراه باشید تا با ذکر چند نکته و راهنما به شما بگوییم که چگونه در هنگام سفرهای خارجی یا حتی داخلی، وای فای های رایگان موجود در سطح شهر را پیدا کنید.

دو رستوران زنجیره‌ای که (تقریباً) همیشه وای فای رایگان دارند

اگر به دنبال وای فای رایگان هستید، همیشه رستوران‌های استارباکس (Startbucks) و مک‌دونالد (McDonald) را به خاطر داشته باشید. این دو رستوران زنجیره‌ای در سراسر دنیا شعبه‌های زیادی دارند، و هر دو در همه حال وای فای رایگان ارائه می‌کنند. صرف نظر از اعتقادی که نسبت به قهوه یا غذاهای آن‌ها دارید، وای فای رایگانشان خوب است، و معمولاً هم لازم نیست حتماً چیزی از آن‌ها بخرید تا امکان استفاده از اینترنت‌شان را داشته باشید. البته اگر می‌خواهید یک صندلی اشغال کنید و برای مدتی از وای فای آن‌ها استفاده نمایید، مودبانه‌تر است که یک سفارش هم بدهید.

این دو رستوران تنها رستوران‌هایی نیستند که اینترنت رایگان دارند، ولی با توجه به شهرت آن‌ها پیدا کردنشان خیلی ساده است و به احتمال خیلی زیاد وای فای رایگان هم ارائه می‌دهند.

WiFi

مکان‌های دیگری که Wi-Fi رایگان دارند

کتابخانه‌های عمومی معمولاً وای فای های همگانی دارند. حتی بعضی از شهرها هم شبکه‌های وای فای رایگانی دارند که می‌توانید آن‌ها را در بعضی از پارک‌ها یا خیابان‌های شلوغ شهر پیدا کنید. در برخی از مراکز فروش و مجتمع‌ّهای خرید هم ممکن است وای فای رایگان وجود داشته باشد.

احتمال دارد که کافی شاپ‌های کوچکتر وای فای‌های مخصوص خود را داشته باشند. ارتباطات وای فای روز به روز رایج‌تر می‌شوند و همه جا از رستوران‌ها تا بقالی‌ها هات اسپات‌های خودشان را دارند.

اکثر هتل‌ها شبکه‌های وای فای رایگان خود را در اختیار مهمانانشان قرار می‌دهند، بنابراین شاید بتوانید چند دقیقه داخل لابی آن‌ها بنشینید و اگر نیازی به استفاده از اطلاعات ورود نباشد از اینترنت آن‌ها استفاده کنید. بسیاری از فرودگاه‌ها هم وای فای رایگان دارند، اما این قضیه هنوز در همه‌ی فرودگاه‌ها فراگیر نشده است.

البته این وای فای رایگانی که می‌گوییم همیشه هم «رایگان» نیست. مثلاً اگر رستورانی وای فای رایگان داشته باشد، باید چیزی بخرید تا بتوانید آن جا بنشینید و از اینترنت‌شان استفاده کنید. بعضی از کافی شاپ‌ها و رستوران‌های مستقل تا قبل از خرید کد استفاده از وای فای خود را به شما نمی‌دهند. اما اگر در حال سفر هستید، ایده‌ی بدی هم نیست که برای یک قهوه یا غذای خوب کمی آن جا توقف کنید.

اگر در خیابان حرکت می‌کنید و به دنبال وای فای رایگان هستید، در تابلوی مغازه‌ها و روی درب آن‌ها به دنبال علامت Wi-Fi بگردید.

WiFi رایگان

اپلیکیشنی برای پیدا کردن وای فای های اطراف

اگر برای پیدا کردن وای فای های رایگان نیاز به کمک دارید، اپلیکیشن Wi-Fi Finder برای همین منظور طراحی شده است. زمانی که این اپلیکیشن را بر روی اندروید یا iOS نصب و اجرا می‌کنید، برنامه پایگاه داده‌ای از وای فای های رایگان و پولی سراسر دنیا را دانلود می‌کند تا به صورت آفلاین هم بتوانید از اطلاعات آن استفاده نمایید. این اپلیکیشن از موقعیت GPS شما استفاده کرده و وای فای های رایگان نزدیک در نقشه را به شما نشان می‌دهد. آن را نصب کنید تا اگر زمانی به وای فای رایگان نیاز داشتید بتوانید از داده‌های آن استفاده نمایید. به علاوه اگر می‌خواهید برای مسافرت برنامه ریزی کنید می‌توانید در نقاط مختلف دنیا جستجو کنید تا ببینید که کجا وای فای رایگان وجود دارد. این برنامه بی‌نقص نیست و ممکن است اطلاعاتش به‌روز نباشد، اما با همین شرایط هم بهتر از هیچی است.

WiFi رایگان

از ISP خود کمک بگیرید

اگر در خانه اینترنت خط تلفن دارید، شاید ISP تان هم شبکه‌ای از وای فای ها داشته باشد و بتوانید از آن استفاده کنید. برای مثال بعضی از سرویس‌های Comcast به گونه‌ای است که بقیه‌ی مردم هم امکان اتصال به آن را دارند. اگر شما هم کاربر Xfinity این شرکت هستید می‌توانید به یکی از هات اسپات‌های Xfinity وصل شده و به صورت رایگان از آن استفاده نمایید. Comcast با ارائه‌ی روترهایی که شبکه‌های خانگی کاربران را به وای فای های عمومی تبدیل می‌کند در گسترش این نوع از هات اسپات ها پیش قدم بوده است.

این روش به خصوص در بعضی از کشورهای اروپایی و آمریکایی شایع‌تر است، پس قبل از سفر ببینید ISP شما چنین خدماتی برای استفاده‌ی اشتراکی از هات اسپات‌ها ارائه می‌کند یا نه. البته این روش فقط در صورتی کار می‌کند که درون کشور خودتان سفر کنید. مثلاً Xfinity در خارج از ایالات متحده آمریکا وجود ندارد.

WiFi رایگان

دریافت زمان بیشتر در هات اسپات‌هایی که محدودیت زمان دارند

بعضی از هات اسپات‌های وای فای رایگان فقط به شما اجازه می‌دهند تا قبل از پرداخت برای چند دقیقه از اینترنت آن‌ها استفاده کنید. ما نمونه‌های این مدل از وای فای‌ها را تا به حال در چندین فرودگاه مختلف دیده‌ایم. خوشبختانه، برای حل این مسئله هم روشی وجود دارد تا بتوانید زمان خود را افزایش دهید.

این شبکه‌ها معمولاً دستگاه شما را از روی MAC Address آن شناسایی می‌کنند، بنابراین در صورتی که MAC Address دستگاه را شناسایی کنند بیش از چند دقیقه به شما اجازه‌ی استفاده از شبکه‌ی خود را نمی‌دهند. به این ترتیب اگر می‌خواهید زمان رایگان بیشتری به دست آورید، باید MAC Address دستگاه خود را تغییر داده و دوباره به آن وای فای وصل شوید. در این حالت اکسس پوینت شما را به عنوان یک دستگاه جدید در نظر می‌گیرد و می‌توانید از زمان رایگان بیشتری استفاده کنید. اگر هنوز هم قادر به دریافت زمان اضافه نیستید، باید کوکی‌های مرورگر خود را پاک نمایید.

WiFi رایگان

اگر می‌خواهید اتصال اینترنت لپتاپ و دیگر دستگاه‌هایتان قطع نشود، به جای استفاده از وای فای‌های رایگان باید به فکر همان داده‌ی موبایلی باشید. در این صورت موبایل شما به عنوان یک هات اسپات عمل می‌کند و اینترنت را برای بقیه‌ی دستگاه‌هایتان تامین می‌کند. علاوه بر این می‌توانید یک دستگاه هاپ اسپات موبایلی جداگانه تهیه کنید تا باتری موبایل‌تان زود خالی نشود. البته استفاده از این روش دیگر رایگان نیست، چون مجبورید هزینه‌ی داده‌های سلولار را بپردازید. اگر زیاد به سفرهای خارجه می‌روید، باید هزینه‌ی داده‌های بین الملل را هم بپردازید یا از یکی از اپراتورهای محلی آن کشور یا منطقه استفاده کنید.

دیدگاه ها و تجربیات ارزشمند خود را در این باره با ما در میان گذاشته و به ما بگویید که هنگامی که نیاز به اینترنت دارید دقیقا چه کار می کنید. این مطلب را برای اطلاع عموم روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

راهنمای پیدا کردن WiFi رایگان در مسافرت

تعداد وای-فای‌های عمومی و رایگان روز به روز در سراسر دنیا افزایش می‌یابد. این شبکه‌ها به خصوص در حین مسافرت که برای اتصال به اینترنت به یک شبکه‌ی پایدار دسترسی ندارید و نمی‌خواهید پول‌های گزافی برای داده‌های موبایلی بین الملل بپردازید خیلی مفید هستند.

با گویا آی تی در ادامه‌ی مطلب همراه باشید تا با ذکر چند نکته و راهنما به شما بگوییم که چگونه در هنگام سفرهای خارجی یا حتی داخلی، وای فای های رایگان موجود در سطح شهر را پیدا کنید.

دو رستوران زنجیره‌ای که (تقریباً) همیشه وای فای رایگان دارند

اگر به دنبال وای فای رایگان هستید، همیشه رستوران‌های استارباکس (Startbucks) و مک‌دونالد (McDonald) را به خاطر داشته باشید. این دو رستوران زنجیره‌ای در سراسر دنیا شعبه‌های زیادی دارند، و هر دو در همه حال وای فای رایگان ارائه می‌کنند. صرف نظر از اعتقادی که نسبت به قهوه یا غذاهای آن‌ها دارید، وای فای رایگانشان خوب است، و معمولاً هم لازم نیست حتماً چیزی از آن‌ها بخرید تا امکان استفاده از اینترنت‌شان را داشته باشید. البته اگر می‌خواهید یک صندلی اشغال کنید و برای مدتی از وای فای آن‌ها استفاده نمایید، مودبانه‌تر است که یک سفارش هم بدهید.

این دو رستوران تنها رستوران‌هایی نیستند که اینترنت رایگان دارند، ولی با توجه به شهرت آن‌ها پیدا کردنشان خیلی ساده است و به احتمال خیلی زیاد وای فای رایگان هم ارائه می‌دهند.

WiFi

مکان‌های دیگری که Wi-Fi رایگان دارند

کتابخانه‌های عمومی معمولاً وای فای های همگانی دارند. حتی بعضی از شهرها هم شبکه‌های وای فای رایگانی دارند که می‌توانید آن‌ها را در بعضی از پارک‌ها یا خیابان‌های شلوغ شهر پیدا کنید. در برخی از مراکز فروش و مجتمع‌ّهای خرید هم ممکن است وای فای رایگان وجود داشته باشد.

احتمال دارد که کافی شاپ‌های کوچکتر وای فای‌های مخصوص خود را داشته باشند. ارتباطات وای فای روز به روز رایج‌تر می‌شوند و همه جا از رستوران‌ها تا بقالی‌ها هات اسپات‌های خودشان را دارند.

اکثر هتل‌ها شبکه‌های وای فای رایگان خود را در اختیار مهمانانشان قرار می‌دهند، بنابراین شاید بتوانید چند دقیقه داخل لابی آن‌ها بنشینید و اگر نیازی به استفاده از اطلاعات ورود نباشد از اینترنت آن‌ها استفاده کنید. بسیاری از فرودگاه‌ها هم وای فای رایگان دارند، اما این قضیه هنوز در همه‌ی فرودگاه‌ها فراگیر نشده است.

البته این وای فای رایگانی که می‌گوییم همیشه هم «رایگان» نیست. مثلاً اگر رستورانی وای فای رایگان داشته باشد، باید چیزی بخرید تا بتوانید آن جا بنشینید و از اینترنت‌شان استفاده کنید. بعضی از کافی شاپ‌ها و رستوران‌های مستقل تا قبل از خرید کد استفاده از وای فای خود را به شما نمی‌دهند. اما اگر در حال سفر هستید، ایده‌ی بدی هم نیست که برای یک قهوه یا غذای خوب کمی آن جا توقف کنید.

اگر در خیابان حرکت می‌کنید و به دنبال وای فای رایگان هستید، در تابلوی مغازه‌ها و روی درب آن‌ها به دنبال علامت Wi-Fi بگردید.

WiFi رایگان

اپلیکیشنی برای پیدا کردن وای فای های اطراف

اگر برای پیدا کردن وای فای های رایگان نیاز به کمک دارید، اپلیکیشن Wi-Fi Finder برای همین منظور طراحی شده است. زمانی که این اپلیکیشن را بر روی اندروید یا iOS نصب و اجرا می‌کنید، برنامه پایگاه داده‌ای از وای فای های رایگان و پولی سراسر دنیا را دانلود می‌کند تا به صورت آفلاین هم بتوانید از اطلاعات آن استفاده نمایید. این اپلیکیشن از موقعیت GPS شما استفاده کرده و وای فای های رایگان نزدیک در نقشه را به شما نشان می‌دهد. آن را نصب کنید تا اگر زمانی به وای فای رایگان نیاز داشتید بتوانید از داده‌های آن استفاده نمایید. به علاوه اگر می‌خواهید برای مسافرت برنامه ریزی کنید می‌توانید در نقاط مختلف دنیا جستجو کنید تا ببینید که کجا وای فای رایگان وجود دارد. این برنامه بی‌نقص نیست و ممکن است اطلاعاتش به‌روز نباشد، اما با همین شرایط هم بهتر از هیچی است.

WiFi رایگان

از ISP خود کمک بگیرید

اگر در خانه اینترنت خط تلفن دارید، شاید ISP تان هم شبکه‌ای از وای فای ها داشته باشد و بتوانید از آن استفاده کنید. برای مثال بعضی از سرویس‌های Comcast به گونه‌ای است که بقیه‌ی مردم هم امکان اتصال به آن را دارند. اگر شما هم کاربر Xfinity این شرکت هستید می‌توانید به یکی از هات اسپات‌های Xfinity وصل شده و به صورت رایگان از آن استفاده نمایید. Comcast با ارائه‌ی روترهایی که شبکه‌های خانگی کاربران را به وای فای های عمومی تبدیل می‌کند در گسترش این نوع از هات اسپات ها پیش قدم بوده است.

این روش به خصوص در بعضی از کشورهای اروپایی و آمریکایی شایع‌تر است، پس قبل از سفر ببینید ISP شما چنین خدماتی برای استفاده‌ی اشتراکی از هات اسپات‌ها ارائه می‌کند یا نه. البته این روش فقط در صورتی کار می‌کند که درون کشور خودتان سفر کنید. مثلاً Xfinity در خارج از ایالات متحده آمریکا وجود ندارد.

WiFi رایگان

دریافت زمان بیشتر در هات اسپات‌هایی که محدودیت زمان دارند

بعضی از هات اسپات‌های وای فای رایگان فقط به شما اجازه می‌دهند تا قبل از پرداخت برای چند دقیقه از اینترنت آن‌ها استفاده کنید. ما نمونه‌های این مدل از وای فای‌ها را تا به حال در چندین فرودگاه مختلف دیده‌ایم. خوشبختانه، برای حل این مسئله هم روشی وجود دارد تا بتوانید زمان خود را افزایش دهید.

این شبکه‌ها معمولاً دستگاه شما را از روی MAC Address آن شناسایی می‌کنند، بنابراین در صورتی که MAC Address دستگاه را شناسایی کنند بیش از چند دقیقه به شما اجازه‌ی استفاده از شبکه‌ی خود را نمی‌دهند. به این ترتیب اگر می‌خواهید زمان رایگان بیشتری به دست آورید، باید MAC Address دستگاه خود را تغییر داده و دوباره به آن وای فای وصل شوید. در این حالت اکسس پوینت شما را به عنوان یک دستگاه جدید در نظر می‌گیرد و می‌توانید از زمان رایگان بیشتری استفاده کنید. اگر هنوز هم قادر به دریافت زمان اضافه نیستید، باید کوکی‌های مرورگر خود را پاک نمایید.

WiFi رایگان

اگر می‌خواهید اتصال اینترنت لپتاپ و دیگر دستگاه‌هایتان قطع نشود، به جای استفاده از وای فای‌های رایگان باید به فکر همان داده‌ی موبایلی باشید. در این صورت موبایل شما به عنوان یک هات اسپات عمل می‌کند و اینترنت را برای بقیه‌ی دستگاه‌هایتان تامین می‌کند. علاوه بر این می‌توانید یک دستگاه هاپ اسپات موبایلی جداگانه تهیه کنید تا باتری موبایل‌تان زود خالی نشود. البته استفاده از این روش دیگر رایگان نیست، چون مجبورید هزینه‌ی داده‌های سلولار را بپردازید. اگر زیاد به سفرهای خارجه می‌روید، باید هزینه‌ی داده‌های بین الملل را هم بپردازید یا از یکی از اپراتورهای محلی آن کشور یا منطقه استفاده کنید.

دیدگاه ها و تجربیات ارزشمند خود را در این باره با ما در میان گذاشته و به ما بگویید که هنگامی که نیاز به اینترنت دارید دقیقا چه کار می کنید. این مطلب را برای اطلاع عموم روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

با هواپیما سفر نکنید؛ کشف خطر تشعشعات بسیار مضر لایه استراتوسفر بر مسافران هوایی

پژوهشگران شواهدی از ”ابرهای تشعشعی“ مرموز در لایه استراتوسفر زمین یافته‌اند که مسافران و خدمه‌ی پروازهای هوایی را در معرض میزان بسیار بالایی از تشعشعات خطرناک قرار می‌دهد.

گویا آی تی – پژوهشگران از مدت‌ها قبل می‌دانستند که قرارگیری بیش از اندازه در معرض تشعشعات کیهانی در ارتفاعات بالا یکی از عوارض منفی پروازهای هوایی است اما کشف ابرهای تشعشعاتی متمرکز شده در یک نقطه‌ی خاص به این معنی است که احتمالا مسافران در زمان عبور از این کیسه‌های هوایی، دو برابر یا بیشتر تشعشع دریافت خواهند کرد.

یکی از محققان اصلی تحقیق، «دبلیو. کنت توبیسکا» از شرکت Space Environment Tecnologies، واقع در لس‌آنجلس در این رابطه توضیح می‌دهد:
”ما از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۷ اقدام به نصب حسگرهای گیرنده‌ی تشعشعات در ۲۶۴ پرواز تحقیقاتی در ارتفاعات ۱۷٫۳ کیلومتری (۵۶٫۷۰۰ فوت) کردیم. حداقل در شش مورد حسگرهای ما موفق به ثبت افزایش تشعشعات ایون‌ها که ما آنها را قابل مقایسه با ابرهای متمرکز شده می‌دانیم.“
تا قبل از این دانشمندان می‌دانستند که مسافران هوایی در معرض میزان کمی از تشعشعات از اثرات بادهای خورشیدی و تشعشعات کیهانی هستند؛ این دو قادر به عبور از میدان مغناطیسی محافظ زمین هستند.
مقدار در معرض تشعشعات قرار گرفتن بسته به طول پرواز و محل جغرافیایی آن دارد؛ هر چه مسیر پرواز شما به مناطق قطبی زمین نزدیک‌تر باشد، مقدار دریافت تشعشعات بیشتر خواهد شد.

زمانی که هیچ خبری از فعالیت طوفان خورشیدی نباشد، پروازهایی که در ارتفاعات بالا انجام شوند (البته در نزدیکی قطب) قادر به وارد کردن تشعشعاتی معادل هر ۱۲٫۵ ساعت یک بار عکس گرفتن از قفسه‌ی سینه با اشعه‌ی ایکس هستند.
در ارتفاعات متوسط این مقدار کمتر شده و مثل این می‌مانند که هر ۲۵ ساعت یک بار اقدام به عکس گرفتن با اشعه‌ی ایکس کنید و پروازهای نزدیک خط استوا، تشعشاتی معادل هر ۱۰۰ ساعت یک بار عکس گرفتن به بدن وارد می‌کنند. همان گونه که مرکز کنترل و پیشگیری بیماری امریکا (CDC) اشاره می‌کند، همه‌ی اینها به این معنی است که یک پرواز ساحل به ساحل در امریکا در مقایسه با تصویربرداری اشعه‌ی ایکس از سینه تشعشعات بسیار کمتری به بدن وارد می‌کند.
اما زمانی که تیم توبیسکا سطوح تشعشعات را در قالب بخشی از برنامه‌ی سازمان ناسا با عنوان «اندازه‌گیری خودکار تشعشعات برای ایمنی فضاهوا، ARMAS» در پروازها مورد بررسی قرار دادند، شاهد افزایش طولانی مدت در داده‌ها شدند؛ حتی در یکی از موارد سطح تشعشعات دو برابر بیشتر از حد مورد انتظار بود.

توبیسکا در این رابطه به «دیوید همبلینگ» در مجله‌ی نیوساینتیست این طور می‌گوید:
”ما پرونده‌های متعددی داشته‌ایم که در آنها میزان تشعشعات در زمان پرواز در ابرها دو برابر بیشتر شده است. البته مقدار این تشعشعات متغیر است و ممکن است گاهی اوقات بیشتر و در پاره‌ای از مواقع کمتر شود.“
اگر چه از تشعشعات کیهانی و بادهای خورشیدی به عنوان دو منبع اصلی تشعشعات در ارتفاع بالا نام برده می‌شود اما توبیسکا و تیم‌اش به وجود پدیده‌ای دیگر مشکوک‌اند.
احتمالا تشعشعات در ارتفاعات بالا منبع سومی هم داشته باشند که علت عدم سازگاری این افزایش ناگهانی را در مقایسه با شیب افزایشی ملایم نتایج بررسی‌های برنامه‌ی ARMAS، وجیه می‌کند.

میدان مغناطیسی کره‌ی زمین ذراتی که اشعه‌های کیهانی و بادهای خورشیدی ایجاد می‌کنند را در کمربندهای تشعشعی مثل کمربند Van Allen، در تله می‌اندازد.
این کمربندها همانند بطری‌هایی مغناطیسی عمل می‌‌کنند که ذرات در آنها محبوس شده‌اند اما زمانی که اتفاقاتی مثل طوفان‌های خورشیدی رخ می‌دهند، امکان نشت ذرات شارژ شده از بطری‌ها، فرار از کمربند و قرار گرفتن در لایه‌ی استراتوسفر زمین وجود دارد.
توبیسکا به نیوساینتیست این طور توضیح می‌دهد: ”آن الکترون‌ها به سمت لایه‌هایی بالایی جو هدایت شده و در آنجا با اتم‌ها و مولکول‌های نیتروژن و اکسیژن برخورد می‌کنند و بعد از این افشانه‌ای از تشعشعات دون و سوم (معمولا به شکل اشعه‌های گاما) ایجاد خواهند کرد.“
اگر چه در حال حاضر روی این نظریات در قالب فرضیه‌ای در حال آزمایش کار می‌شود اما مفهوم بطری مغناطیسی در حال نشت، نتایج به دست آمده توسط پژوهشگران کره‌ی جنوبی در سال ۲۰۱۵ را به خوبی توضیح می‌دهد؛ پژوهشگران مذکور موفق به تشخیص سطوح ناپایداری از تشعشعات در یک هواپیمای شناسایی که در ارتفاعی ثابت پرواز می‌کرده، شده بودند.
«دنیل بیکر» فیزیکدان دانشگاه کلرادو که البته نقشی در پژوهش اخیر نداشته تصدیق می‌کند که شاید فرضیه‌ی بطری در حال نشت علت اصلی افزایش غیرعادی حجم تشعشعات باشد. توضیحات بیکر: ” امکان دارد نتایج یافته‌های ناسا در برنامه‌ی ARMAS با کاهش گسترده‌ی ذرات کمربند تشعشع از مگنتوسفر به اتمسفر میانی و زیرین، مرتبط باشد.“
اگر ابرهای تشعشعی نتیجه‌ی نشت ذرات از کمربندهای مغناطیسی زمین باشند، داده‌ها و حسگرهای ماهواره‌ای می‌توانند در زمینه‌ی شناسایی این نقاط در آسمان ما را یاری کرده و ضمنا به خلبانان عدم ورود به آنها را هشدار دهند.

ریسک کلی تشعشعات ارتفاعات بسیار زیاد پرواز برای مسافران معمولی بسیار اندک است؛ همان طور که ریسک افزایش یک سرطان کشنده به خاطر استفاده از اشعه‌ی ایکس برای عکسبرداری از سینه، یک در میلیون است.
اما اگر این ابرها وجود داشته باشند و امکان شناسایی آنها هم میسر باشد، باید تمام تلاش‌مان را برای عدم پرواز در آنها انجام دهیم؛ این امر خصوصا برای کسانی که مرتبا با هواپیما سفر می‌کنند از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
توبیسکا: ”خدمه‌ی پرواز باید دقت بیشتری نسبت به این مساله داشته باشند اما بدون شک مسافران پروازی و حتی جنین‌هایی که در دوره‌ی سه ماهه‌ی اول بارداری به سر می‌برند هم از این امر منتفع خواهند شد.

یافته‌های این پژوهش در ژونال Space Weather و در این نشانی منتشر شده‌اند.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

کدام بلیط ارزان‌تر است؟ کدام هتل بهتر؟ کدام تور مسافرتی، خدمات مطمئن‌تری فراهم خواهد کرد؟

این‌ها فقط چند تا از دغدغه‌های هرروزه‌ی آژانس‌هاست. اساس کار «ایران اسکای‌گروپ» یافتن پاسخی برای همین سوال‌‌هاست. این مجموعه با فراهم آوردن زیرساختی به‌روز، بیش از ۶۰۰ آژانس مسافرتی در تهران و قریب به هزار آژانس مسافرتی در باقی شهرها را تحت پوشش دارد و از این حیث، بزرگ‌ترین شبکه توزیع خدمات گردشگری ایران محسوب می‌شود.

 

یکسان بودن خدمات، محصولات و قیمت‌ها در ایران اسکای گروپ یک مزیت بزرگ محسوب می‌شود. در سایت ایران اسکای گروپ هر آژانسی می‌تواند از کدهای تخفیف مخصوص به خود روی سایت برای تخفیف دادن به مشتریانش استفاده نماید.

 

ایران اسکای گروپ، بهترین پیشنهادهای سفر، مناسب‌ترین قیمت‌ها و مطمئن‌ترین خدمات مسافرتی را یکجا در اختیار شما می‌گذارد و سفری بی‌دغدغه و لذتبخش را برایتان تضمین می‌کند.

 

ایران اسکای گروپ با رویکرد مشتری مداری و ارائه خدمات منحصر به فرد و به صورت اینترنتی در خرید بلیط هواپیما، رزرو هتل در سراسر جهان، خرید بلیط هواپیما + هتل به همراه خدمات مسافرتی دلخواه و پکیج تور مسافرتی، توانسته همواره در جلب رضایت مشتریان پیشرو باشد.

 

درباره ایران اسکای گروپ بیشتر بدانیم:

 

گروه آسمان ایران یا همان “ایران اسکای گروپ” در ابتدا با تعدادی محدود از آژانس های مطرح در سطح تهران فعالیت خود را با برگزاری تورها خارجی آغاز نمود. با هدف توزیع سریع خدمات جهانگردی همراه با بالاترین کیفیت و با ارائه سرویس های آنلاین منحصر به فرد به آژانس های مسافرتی به سرعت توانسته با تحت پوشش قرار دادن اکثر آژانسهای مسافرتی و جهانگردی، به عنوان بزرگترین مجموعه در این صنعت معرفی شود. در حال حاضر بیش از ۶۰۰ آژانس در تهران و ۱۰۰۰ آژانس در شهرستان ها از اعضای فعال این گروه می باشند و به صورت آنلاین از خدمات گسترده IRAN SKY GROUP  استفاده می نمایند.

 

این گروه با قوی ترین زیر ساخت ها، بالاترین استاندارد ها و کامل ترین شبکه توزیع می کوشد تا همیشه بهترین خدمات را ارائه نماید و با بکارگیری نظرات سازنده اعضا و برقراری پایه های ارتباطی نوین با اعضا، کارگزاران، خطوط هوایی و راهنمایان، در مسیر هدف نهایی خود گام بردارد. ما هر چالش را فرصتی می دانیم و باور داریم جایگاه ما به عنوان شناخته شده ترین پیشگام در صنعت گردشگری ایران به خوبی تثبیت شده است.

آدرس سایت ایران اسکای گروپ :WWW.IRANSKYGROUP.COM

 

 

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

عادات روزانه برای رسیدن به موفقیت

به گزارش آلامتو به نقل از success.com؛ برای اینکه در زندگی خود موفق شوید و به دستاوردهای بزرگ برسید بهتر است از هر فرصتی به نفع خود استفاده نمایید.  به مواردی که در ادامه بیان خواهیم کرد توجه کنید. این عادت‌ها به شما کمک می‌کنند زندگی خوب و پرباری داشته باشید.

  1. دویدن در صبح می‌تواند یک عادت بسیار خوب برای شما باشد. خود من هر روز صبح اینکار را انجام می‌دهم. دویدن علاوه بر اینکه باعث ازاد شدن هورمون اندورفین در بدن می‌شود و انرژی را تا حد زیادی افزایش می‌دهد می‌تواند زمانی را برای برنامه ریزی و گوش دادن به کتاب‌های صوتی خوب فراهم آورد. زمان به سرعت در حال سپری شدن است. اگر نتوانید کنترل زمان را به دست گیرید و از آن برای یادگیری استفاده کنید خیلی زود عقب می‌افتید.

کریستینا دولان- بازاریاب

  1. هر روز صبح قبل از اینکه بخواهم به ایمیل‌های خود پاسخ دهم به کوه نزدیک محل زندگی خود می‌روم. سعی می کنم در این محل به دویدن و عبادت بپردازدم. از خداوند بزرگ می‌خواهم مرا در مسیر درست قرار دهد و به من کمک کند تصمیمات درستی در کسب وکار خود بگیرم. در مسیر خود به سخنرانی‌های افراد بزرگ گوش می‌دهم تا انرژی مورد نیاز برای کل روز را به دست آورم و انگیزه ای برای ادامه کار داشته باشم. از زمانی که این تمرین را اغاز کرده ام، درآمدم بیشتر شده و احساس خوشحالی بیشتری در طول روز دارم.

الویرا گازمن، مدیر عامل شرکت Elvie G

  1. من سعی می کنم ساعت‌های اولیه روز را به خودم اختصاص دهم. در این شرایط قادر خواهم بود لیست کارهای خود را تنظیم کنم و برای هر کدام از فعالیت‌های خود اولویتی قائل شوم. اینکارها ممکن است پیاده روی تا محل کار، نوشیدن قهوه یا پاسخ دادن به ایمیل‌های شخصی باشد. این فعالیت‌ها هر چه که باشد زیاد مهم نیست. با کمک برنامه ریزی که داشته ام می‌توانم زمان کافی برای تمامی فعالیت‌های خود اختصاص دهم.

سندرا کولیر- معاون مدیر در Wrigley Americas

  1. من همیشه سعی می کنم به طور منظم محتوای آنلاین را تماشا کنم. به عنوان یک رهبر در شرکت New Form این موضوع از اهمیت ویژه ای برخوردار است. من باید بتوانم خود را با عناصر جدید و نوظهور همگام سازم. به عنوان تولید کننده محتوا به روز بودن و ذهنی باز داشتن بسیار مهم است. بهترین روش برای انجام اینکار تماشای تمامی عناصری است که به صورت آنلاین منتشر می شود. من هر روز ۱۰ دقیقه از زمان خود را برای انجام اینکار اختصاص می دهم. بهتر است در روز زمانی را به محتوای خنده دار اختصاص دهید. این موارد می‌تواند انرژی مورد نیاز برای ادامه کار را فراهم آورد.

کاتلین گریس، مدیر خلاق در New Form Digital

  1. از زمانی که سفر کارآفرینی خود را آغاز کردم بوکس تایلندی را تمرین می‌کنم. این کار به من اجازه می‌دهد تمامی نیروی خود را جمع کنم و بر روی مواردی تمرکز داشته باشم که در این مسیر به من کمک می‌کند. من همچنین به نواختن گیتار و گوش دادن به موسیقی‌های ارامش بخش علاقه مندم. یک برنامه روزانه منظم می‌تواند به شما کمک کند بر روی کارهای خود تمرکز داشته باشید و از سلامتی روح و جسمتان محافظت نمایید.

Yoav Vilner، مدیر عامل شرکت، Ranky

  1. بهترین عادت روزانه من این است که هر روز صبح با حس قدردانی نسبت به فرصت دوباره زندگی از خواب بیدار می‌شوم. این احساس بر روی دنیای اطراف من نیز تاثیر می‌گذارد. باید به خاطر داشته باشید که ما تنها یکبار فرصت زندگی داریم و باید از تمامی فرصت‌هایی که پیش پایمان قرار می‌گیرد برای رسیدن به دستاوردهای بزرگ و داشتن یک زندگی خوب استفاده کنیم.

تاتچار اسپرینگ= مدیر عامل GearLaunch

The post عادات روزانه برای رسیدن به موفقیت appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

بهترین رژیم غذایی برای زیبایی و سلامت موها

foods-healthy-hair

foods-healthy-hair

برای داشتن موهایی زیبا و البته سالم باید مراقب آنچه که میخورید باشید هرچیزی که میخورید میتواند در سلامت و زیبایی موهایتان موثر باشد در این مقاله با ما همراه شوید تا مجموعه ای از بهترین مواد غذایی ویژه سلامت و زیبایی موها را معرفی کنیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ چه کسی است که موهایی سالم و ضخیم، براق و فنری نخواهد؟ در حالیکه ما معمولا نگران زیبایی ظاهری موهایمان هستیم، اما وضعیت موهای شما می تواند نشانه ای از سلامت کلی باشد. مو یک هدف بیولوژیکی را دنبال می کند. مو مانند پوست، به تنظیم درجه حرارت بدن و گرم نگه داشتن سرهای ما کمک می کند.

در حالیکه استرس عاطفی، ژنتیک، مسائل هورمونی و دارویی، بر موی ما اثر می گذارند، رژیم غذایی نیز بر سلامت، عملکرد و ظاهر مو تاثیر می گذارد. دانشکده پزشکی جورج واشنگتن می نویسد «در واقع هر کمبود تغذیه ای می تواند بنحوی بر سلامت مو، پوست و ناخن های ما اثر بگذارد. در اینجا لیستی از مواد غذایی بیان می کنیم که می توانند از درون به بیرون، به حفظ یا بهبود سلامت موها کمک کنند.»

مقاله مرتبط: بهترین خوراکی ها برای موهای سالم

۱.ماهی های روغنی آبهای سرد

ماهی هایی مانند سالمون، ساردین، خال مخالی، قزل آلا، پیلچارد، ماهی دودی، شاه ماهی و مارماهی همگی منابع با کیفیتی از پروتئین و اسیدهای چرب ضروری (EFAs) امگا ۳ و امگا ۶ هستند. به گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، این اسیدهای چرب برای سلامت مو، پوست و ناخن ضروری هستند. این مرکز می نویسد «EFAs به تحریک رشد پوست و مو، حفظ سلامت استخوان، تنظیم سوخت و ساز و تقویت سیستم تولید مثل کمک می کنند.

تحقیقات دیگر نشان می دهند که این روغنها می توانند به برطرف کردن خشکی مو و پوست سر و بهبود درخشش و براقیت مو نیز کمک کنند. اما توجه داشته باشید«زنان باردار و شیرده باید در مورد مصرف این ماهی ها با پزشکشان مشورت کنند زیرا برخی ماهی ها حاوی جیوه و سموم دیگر هستند.»

۲.دانه ها

پرها مانند مو،ناخن و پوست ما از پروتئین ها و مواد معدنی تشکیل می شوند و رژیم غذایی یک پرنده، بطور طبیعی طوری طراحی شده که رشد سالم این ویژگی مهم را ممکن سازد. در حالیکه خوراک پرندگان مانند حشرات، کرم ها و مگس ها، چندان جذاب نیستند اما دانه ها، یک راه خوشمزه برای اضافه کردن پروتئین های گیاهی و اسیدهای چرب ضروری هستند. دو جزء تغذیه ای که برای موهای سالم، حیاتی اند.

بنابرین خلاقیت بخرج دهید و از انواع دانه ها استفاده کنید، از جمله کنجد سیاه، بذر کتان، آفتابگردان، کدو و چیا.آنها را روی سالاد، برنج، ماست، بلغور جو دوسر یا غلات صبحانه بپاشید یا به پن کیک، نان و trail mix اضافه کنید یا فقط یک مشت از آنها را به تنهایی بخورید.

۳.سبزیجات سبز تیره

تیره ترین سبزیجات مانند بروکلی، کلم پیچ، اسفناج و برگ چغندر منابع فوق العاده ای از ویتامین A و آهن هستند. ویتامین A برای تولید چربی های طبیعی که به موهای ما حالت داده و به آنها درخشش و قابلیت ارتجاعی می دهند، ضروری است. سبزیجات سبز تیره، آهن و کلسیم نیز فراهم می کنند که هر دوی آنها برای موهای سالم ضروری هستند.

مقاله مرتبط: برای زیبایی موها چه بخوریم؟

۴.تخم مرغ

هنگامیکه بحث موهای سالم به میان می آید، شایعات زیادی در مورد بیوتین به گوش می رسد. این ماده مغذی در زرده تخم مرغ وجود دارد. مطالعات اخیر نشان می دهد که بیوتین از فولیکول و ساقه مو در مقابل شکستگی محافظت می کند، در نتیجه سلامت و رشد مو را افزایش می دهد.

۵.حبوبات

از آنجا که فولیکولهای مو از ۵۰ تا ۱۰۰ پروتئین مختلف ساخته می شوند، کلید داشتن یک دم اسبی مخملی ممکن است یک بشقاب پر از پروتئین باشد. حبوبات یا لوبیاها، یک راه عالی برای انجام این کار هستند، بخصوص برای گیاهخواران. اکثر لوبیاها علاوه بر پروتئین، حاوی آهن، روی و ویتامین های ب کمپلکس نیز هستند.

۶.آجیل ها

آجیل ها، منابعی عالی از اسیدهای چرب ضروری هستند و اکثر آنها بخصوص آجیل برزیلی، بادام هندی، بادام درختی و گردو حاوی مواد معدنی مانند سلنیوم و روی که در رشد بافت های سالم بخصوص پوست سر مهم هستند می باشند. گردوها فوق العاده عالی هستند زیرا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشند.

۷.غلات کامل

غلات کامل مانند جو، جو دوسر، کوینولا، ارزن، گندم اسپلت، یک وعده سالم از فیبر، ویتامین های ب کمپلکس و همچنین آهن، روی و سیلیس را فراهم می کنند. سیلیس که در بسیاری از غلات کامل (همراه با کشمش و آبجو) وجود دارد، ماده معدنی زیبایی نامیده می شود. یک مطالعه توسط کالج داروسازی داشنگاه سینسیناتی دریافت زنانی با موهای نازک که به آنها بمدت ۹ ماه، ۱۰ میلی گرم سیلیس در روز داده شد، موهای ضخیم تر، قابلیت ارتجاعی بیشتر و استحکام کششی بهتری در موهایشان داشتند.

۸.سخت پوستان

اعتقاد بر این است که این موجودات دریایی، ممکن است ظاهر فیزیکی موهای ما را نیز بهبود ببخشند. اکثر سختپوستان یک منبع غنی از روی، سلنیوم، آهن و پروتئین که همگی برای سلامت مو ضروری اند می باشند.

۹.سبزیجات دریایی

جلبک دریایی حاوی اسیدهای چرب ضروری می باشد که عوامل مهمی در سلامت مو هستند. آلژینات های موجود در جلبک های دریایی نیز در روند سم زدایی از بدن های ما و از بین بردن موادی که می توانند در رشد سلولهای سالم و در نتیجه رشد مو اختلال ایجاد کنند، موثر هستند. در حالیکه جلبک دریایی، در رژیم های غذایی آسیایی متداول است اما جزء مواد اصلی در آشپزی آمریکایی ها نیست. راههای ساده برای جای دادن آن در رژیم غذایی تان، عبارتند از اضافه کردن آن به برنج، سوپ ها و سالادها.

۱۰.زردچوبه

زردچوبه ادویه ای که از گیاهان شرق آسیا بدست می آید قرن هاست که در طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد. هنگامیکه این ادویه مصرف شود، استروئیدهای طبیعی بدن کورتیکو استروئیدها را بمنظور کاهش التهاب و تورم، تحریک می کند. به گفته جیسون موسکاویتز، کارشناس طب سوزنی، گاهی ریزش مو ممکن است با شرایط التهابی مرتبط باشند. علاوه بر این، MPB Research Labsدر کره، تحقیق مقدماتی انجام داد که نتیجه گرفت یک ترکیب در زردچوبه بنام کورکومین با مهار کردن هورمونی که باعث پیر شدن فولیکول های مو و در نهایت مرگ آنها می شود، رشد مو را افزایش می دهد.

۱۱.مکمل ها

در حالیکه غذاهای کامل، همیشه بهتر هستند اما مکمل ها می تواند دسترسی آسان تر به غلظت بالاتری از مواد مغذی فرّار را فراهم کنند. کمبودهای تغذیه ای می توانند در موی ما منعکس شوند بنابراین ایده خوبی است که رژیم غذایی تان را با یک مولتی ویتامین کامل کنید، بخصوص اگر یک گیاهخوار هستید. برای دریافت اسیدهای چرب ضروری بیشتر می توانید از مکمل های بذرکتان، روغن ماهی یا برخی ویتامین های B استفاده کنید. اگر به فکر استفاده از مکمل ها برای سلامت مو یا سلامت کلی تان هستید، قبل از شروع کردن یک رژیم روزانه، همیشه با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید.

۱۲.مواد غذایی که بصورت موضعی استفاده می شوند

برخی مواد غذایی، دوکاره هستند و هنگامیکه بصورت موضعی استفاده شوند نیز به بازگردادندن سلامت مو کمک می کنند. به گفته جیسون موسکاویتز، ماساژ روزانه پوست سر با عصاره زنجبیل برای تحریک گردش خون و کمک به رشد مو توصیه می شود. برای سفید شدن مو، برخی چای ها می توانند رنگ مو را از یک راه طبیعی احیا کنند. اگر موهایتان تیره است، می توانید آنها را در چای های سیاه خیس کنید.اگر موهایتان قهوه ای مایل به قرمز یا قرمز است، از چای های توت، چای ترش و چای قرمز استفاده کنید و از چای بابونه نیز برای موهای بلوند استفاده کنید. ماسک تخم مرغ نیز ممکن است به موهای شکننده کمک کند. دو تخم مرغ را بهم بزنید و سپس روی موهای خشک ماساژ دهید، با یک کلاه حمام بپوشانید، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس آبکشی نمایید.

شما چه فکری می کنید؟

آیا شما برای سالم نگه داشتن موهایتان، مواد غذایی خاصی مصرف می کنید، چه چیزهایی برایتان مفید بوده اند؟ آیا هیچ یک از این مواد غذایی را امتحان کرده اید؟ چه تجربه ای داشتید؟ افکار و ایده های تان را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید

The post بهترین رژیم غذایی برای زیبایی و سلامت موها appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش

مصرف کنندگان چگونه نقد و بررسی های کسب و کارهای محلی را در اینترنت پیدا کرده و از آنها استفاده می کنند

گزارش حاضر بر اساس اطلاعات برگرفته از یک نظرسنجی است که در سپتامبر سال ۲۰۱۶ از ۱۰۶۲ نفر از مصرف کنندگان بالغ در ایالات متحده و توسط BrightLocal انجام گرفته است.

بر اساس این گزارش، تقریبا ۹۱ درصد از مصرف کنندگان می گویند که برای ارزیابی کسب و کارهای محلی به سراغ نقد و بررسی های اینترنتی می روند.

نیمی از شرکت کنندگان در این نظرسنجی به طور منظم، نقد و بررسی های اینترنتی را دنبال می کنند. این مقدار در سال گذشته ۳۳ درصد بوده است.

تقریبا ۴۱ درصد از پاسخ دهندگان گاه گاهی نقد و بررسی های کسب و کارهای محلی را بررسی می کنند، و تنها ۹ درصد می گویند که هرگز آنها را بررسی نمی کنند.

نمودار 1

تقریبا ۶۳ درصد از مصرف کنندگان می گویند که معمولا نقد و بررسی های کسب و کارهای محلی را از طریق موتورهای جستجو پیدا می کنند؛ ۳۷ درصد دیگر مستقیما به سایت های مخصوص نقد و بررسی مراجعه می کنند.

نمودار 2

تقریبا ۹۰ درصد از مصرف کنندگان پیش از اینکه بتوانند برای اعتماد به یک کسب و کار محلی تصمیم بگیرند، ۱۰ نقد و بررسی را مطالعه می کنند؛ در حالیکه ۶۸ درصد از مردم با خواندن بین یک تا شش نقد و بررسی، ایده خود را نسبت به کسب و کار شکل می دهند.

نمودار 3

تقریبا ۵۸ درصد از پاسخ دهندگان به این نظرسنجی می گویند که در هنگام بررسی نقد و بررسی های یک کسب و کار محلی، به ستاره های شاخص رتبه بندی دقت می کنند؛ ۴۷ درصد به عقیده و نگرش بررسی ها توجه می کنند و برای ۴۱ درصد، بیشترین میزان اهمیت به جدیدتر بودن نقد و بررسی تعلق دارد.

نمودار 4

همچنین، بر اساس این گزارش:

  • ۸۴ درصد از مردم به نقد و بررسی های اینترنتی به اندازه توصیه و پیشنهاد دوستان وآشنایان خود اعتماد دارند.
  • از هر ۱۰ مصرف کننده، ۷ نفر در صورت درخواست کسب و کار حاضر به نوشتن نظر یا بررسی خود نسبت به آن کسب و کار است.
  • ۵۴ درصد مردم پس از خواندن نظرات مثبت به وبسایت کسب و کار مراجعه می کنند.
  • ۷۳ درصد از مصرف کنندگان اعتقاد دارند که نقد و بررسی هایی که بیش از ۳ ماه از تاریخ انتشار آنها گذشته باشد فاقد ارزش هستند.

 

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها خاموش