پله هایی با قابلیت بازیافت انرژی برای مبتلایان به دردهای مفصلی

بالا و پایین رفتن از پله ها، روز به روز برای افرادی که دچار دردهای مفصلی هستند ساده تر می شود. محققان پله هایی ساخته اند که در زمان پایین آمدن شما از پله ها، انرژی را ذخیره می کنند، در حالی که در حین بالا رفتن، به شما کمک می کنند.

گویا آی تی – این پله های هوشمند، به کمک فنرهای درون ساخت و حسگرهای فشار، فشار وارده به زانوها و مچ پا را در حین بالا رفتن از پله کاهش می دهند. این پله تعاملی می تواند یک جایگزین کم هزینه، و کارامد برای پله های برقی و آسانسورهای پر هزینه باشد.
لنا تینگ، یکی از محققان این پروژه از موسسه فناوری جورجیا می گوید:” پایین آمدن از پله مانند فشار دادن پدال ترمز اتومبیل است، در حالی که بالا رفتن مانند افزایش دور موتور است.”
” پاهای شما برای پایین آمدن از پله ها، انرژی زیادی را برای حفظ تعادل و جلوگیری از سقوط مصرف می کنند. این پله ها، به جای تلف کردن، این انرژی را ذخیره می کنند.”
بالا و پایین رفتن از پله ها، نسبت به راه رفتن روی سطح هموار، سه برابر بیشتر به زانوهای ما فشار وارد می کند. این کار برای افرادی که دچار دردهای مفصلی، ضعف عضلانی و ضعف در کنترل های حسی-حرکتی هستند، چالش برانگیز تر بوده، و یکی از ۵ کاری است که بیشترین سختی را برای سالمندان دارد.
اگرچه امروزه آسانسورها و پله های برقی در بالارفتن از پله ها به افراد سالمند و معلول کمک می کنند، این راه حل ها بسیار پر هزینه بوده و معمولا برای نصب آن ها باید خانه را دوباره مدلسازی کرد.
بعلاوه، این سیستم ها هر سال بیش از ۱۲۰۰۰ کیلو وات ساعت انرژی مصرف می کنند، که معادل نصف میزان مصرف انرژی خانگی آمریکا در سال ۲۰۰۹ است.
از آن جایی که حفظ و نگهداری این سیستم ها، ارتباط تنگاتنگی با میزان کارکرد آن دارد، تکیه کردن به آسانسورها و پله های برقی در نهایت خسارات بیشتری به بار خواهد آورد.
تینگ می گوید:” در زمان بیماری و سالمندی، راه رفتن و مستقل بودن،ر این رابطه، برای به حداکثر رساندن کیفیت زندگی، نکته بسیار مهمی است.”
ایده اصلی پروژه، ابتدا یک جفت کفش پروتزی با قابلیت بازیافت انرژی بود تا به افراد کمک کند پله ها را راحت تر بالا بروند.
اما تیم پروژه متوجه شد که بالا رفتن از پله ها در واقع بخش آسان تر قضیه است. کار سخت تر را زمانی در پیش دارید که می خواهید از پله ها پایین بیاید، زیرا انرژی زیادی صرف جلوگیری از سقوط می شود.
کارن لیو، یکی دیگر از محققان این پروژه از موسسه فناوری جورجیا می گوید:” برخلاف راه رفتن که در آن با هر بار فشار دادن پاشنه مقداری انرژی آزاد می شود که می توان آن را در مرحله بعد به صورت پتانسیل ذخیره کرد، در بالارفتن از پله اتلاف انرژی بسیار کمتر است؛ بیشتر انرژی که شما مصرف کنید به صورت پتانسیل تبدیل می شود و شما را بالا می برد.”
“اما من متوجه شدم که پایین آمدن از پله‌ها اتلاف انرژی بسیار بیشتری دارد. در هنگام پایین آمدن شما برای جلوگیری از سقوط انرژی صرف می کنید و من فکر کردم که چقدر خوب می شود اگر بتوانیم انرژی تلف شده در حین پایین آمدن را ذخیره کنیم و در حین بالا رفتن از پله آن را به فرد بازگردانیم.”
پژوهشگران با توجه به این ایده تلاش کردند مجموعه پله هایی را طراحی کنند که بتواند از انرژی خود فرد برای بالا رفتن از پله ها استفاده کند.
هر پله دارای فنرهای درون ساخت و سنسور های فشار است که به حرکات فرد پاسخ می دهند. زمانی که فرد از پله ها پایین می آید، هر پله به آرامی پایین رفته و زمانی که به ارتفاع پله بعدی می رسد، در آن چفت می شود و به این ترتیب انرژی صرف شده توسط فرد ذخیره خواهد شد.
هنگامی که فرد می خواهد از پله ها بالا برود، با باز شدن چفت پایین ترین پله و آزاد شدن انرژی ذخیره شده در فنرها، فرد می تواند پای خود را بلند کند.
زمانی که تیم پروژه، محصول خود را روی نه فرد متفاوت آزمایش کردند، دریافتند که بالا رفتن از این پله های کم مصرف (از نظر انرژی)، برای زانوهای یک فرد، ۳۷ درصد آسان تر از بالارفتن در پله های معمولی است.
هم چنین نتایج نشان داد که در حین پایین آمدن از پله نیز فشار وارد شده به مچ پا در این نوع پله ها ۲۶ درصد کاهش یافته است.
یون سئونگ سانگ، یکی از اعضای دیگر این تیم از دانشگاه علوم و فناوری میزوری، می گوید:” فنرهای به کار رفته در پله ها، به جای مچ پا، مشابه لنت ترمز عمل می کنند.”
“حرکت آهسته پله به سمت پایین موجب راحتی کار برای مچ پا می شود، اندامی که تعادل شما را حفظ کرده و از سقوط و حرکات بیش از حد تند در پله های معمولی جلوگیری می کند.”
این پله های کمکی راه حلی کم هزینه و مقرون به صرفه برای افرادی که دچار صدمات یا دردهای مفصلی هستند، ارائه می کند. بعلاوه برای افرادی که مدتی کوتاه نیاز به استفاده از آن دارند، مانند زنان باردار یا افرادی که به تازگی عمل جراحی داشته اند، می توان این پله ها به صورت موقت نصب کرد.
لیو می گوید:” پله های کمکیِ کم هزینه با نصب آسان می تواند روشی مناسب برای بازیابی توانایی های افراد باشد، تا زمانی که بتوانند از پله های معمولی استفاده کنند.”

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای پله هایی با قابلیت بازیافت انرژی برای مبتلایان به دردهای مفصلی بسته هستند

با شهر سانتیاگو شیلی آشنا شوید

santiago

santiago

قبلاً در مقاله ای درخصوص جاهای دیدنی سانتیاگو صحبت کرده بودیم اما اگر قصد سفر به این شهر را دارید بهتر است با برخی از اطلاعات عمومی درباره این شهر اشنا شوید.

به گزارش آلامتو و به نقل از کجارو؛ شهر سانتیاگو، اخیرا به یکی از محبوب‌ترین شهرها برای گردش‌گران و مهاجران تبدیل شده است. این مقاله‌ شما را با مختصات این شهر و مشکلات ناشی از آن آشنا خواهد کرد.

سانتیاگو، پایتخت شیلی در صدر بسیاری از فهرست‌های سفر دنیا قرار گرفته است اما در میان انبوهی از مشکلات زیست محیطی، هنوز در حال تلاش برای سبزتر شدن است.

مطابق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ توسط «امریکن اکسپرس تراول» (American Express Travel) انجام شده است، انتظار می‌رود که سانتیاگو بعد از لندن، دومین مقصد محبوب سفرهای بین‌المللی باشد.

این شهر همچنین به شکلی باورنکردنی مورد توجه مهاجرین بسیاری قرار گرفته است که با هدف بهره‌مندی از امنیت و هزینه‌ی اندک تامین مسکن (که در این شهر زبان‌زد است) به سانتیاگو مهاجرت می‌کنند.

سانتیاگو بیست سال اخیر را صرف بازسازی زیرساخت شهری خود کرده و در نهایت به قله‌ی اوج حمل‌ونقل عمومی دست یافته است: حمل‌ونقل عمومی این شهر در آمریکای جنوبی بهترین است.

قرار گرفتن سانتیاگو در مرکز کشور شیلی از نظر جغرافیایی، برای یک پایتخت مناسب بوده و آن را به کانون بسیاری از سفرها در آمریکای جنوبی تبدیل کرده است.

اما این جایگاه، بلای جان سانتیاگو هم هست. قله‌های بلند رشته کوه «آند» (Andes Mountain) که دقیقا بالای دره‌ای است که شهر در آن قرار دارد، موجب ایجاد پدیده‌ای هواشناختی به‌نام وارونگی گرمایی می‌شود که هوای آلوده به دود و بخار را به دام انداخته و آن را در لایه‌های نزدیک به زمین، به عنوان مثال در سطح خیابان نگه می‌دارد.

معدن و ذوب فلزات که در بلندای این قله‌ها و بر فراز شهر آلوده تبدیل به یک صنعت ملی شده است، وقتی موجب افزایش سموم در شهر شود، هیچ کمکی به سانتیاگو نخواهد کرد.

هوای شهر سانتیاگو بدترین کیفیت را دارد. ذرات معلق در هوای این شهر، از استانداردهای «آژانس حفاظت محیط زیست ایالات متحده امریکا» (U.S. Environmental Protection Agency) و «سازمان بهداشت جهانی» (World Health Organization) بسیار بیشتر است و در نتیجه اثر مخرب بیشتری بر ریه‌ی ساکنان و بازدیدکنندگان دارد.

سیستم حمل‌ونقل گسترده‌ی «سانتیاگو» که موجب رونق صنعت توریسم شده است، نتیجه‌ی تلاش‌های این کشور برای کنترل آلودگی هوا است.

این امید وجود داشت که با افزایش وسایل نقلیه‌ی عمومی در سراسر شهر و نیز حومه‌ی آن، مردم از اتومبیل‌های شخصی خود کمتر استفاده کنند. در یک بازه‌ی کوتاه زمانی، این امر موثر به نظر می‌رسید.

بعد از ورود نخستین سیستم حمل و نقل عمومی، میزان آلودگی به یک سوم کاهش یافت.

اما پس از آن به شکل غیرقابل توضیحی آلودگی دو برابر شد. با این وجود، سانتیاگو توانسته است سایر تلاش‌های زیست محیطی خود را به گونه‌ای مدیریت کند که موفق باشند، مثل تصفیه‌ی فاضلاب.

نتیجه‌ی این مدیریت، ایجاد امکاناتی است که به شهر سانتیاگو اجازه می‌دهد تا صد در صد فاضلاب خود را تصفیه و بازیافت نماید. در حالی که سایر کشورها به سختی قادر به بازیافت ۷۰ درصد از فاضلاب خود هستند، این امر در «سانتیاگو» یک موفقیت بزرگ است.

با وجود این که مسائل آتی مربوط به فاضلاب در «سانتیاگو» حل شده است، این شهر هنوز هم با مشکل آلودگی سنگین رود «ماپوکو» (Mapocho) دست به گریبان است. ورود فاضلاب به این رودخانه و نیز استفاده‌ی صنعتی از آن، آسیب عمیقی به نزدیک‌ترین منبع آب به شهر سانتیاگو وارد کرده است.

امید است که در حین بهره‌برداری از گردش‌گران، «سانتیاگو» بتواند بر مشکلات زیست محیطی خود فائق آید.

در این صورت است که می‌توانند رونق صنعت گردشگری و توریسم را تبدیل به منبع تامین مالی بزرگی نمایند که ردپای عمیق کربن را از بین ببرد.

The post با شهر سانتیاگو شیلی آشنا شوید appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای با شهر سانتیاگو شیلی آشنا شوید بسته هستند

چگونه یک وبینار موفق برگزار کنیم؟

webinar شروع وبینار

webinar شروع وبینار

گاهی اوقات برگزاری یک سمینار معمولی هرچقدر هم مهم باشد به دلیل محدودیت های زمانی و مکانی قابل انجام نیست و مشکلات خاصی پیش می آید اما به لطف تکنولوژی و امکان راه اندازی سریع وبینار این موضوع دیگر مشکل ساز نخواهد بود.

به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ در زمان‌های گذشته که تکنولوژی تا این اندازه پیشرفت نکرده بود، کنفرانس‌ همیشه به‌صورت حضوری و توسط فرد ارائه‌دهنده انجام می‌شد. این افراد برای برگزاری کنفرانس در شهرهای مختلف باید به آن نقطه سفر می‌کردند و صحبت‌های خود را در سالن‌های مخصوص برای حاضران ارائه می‌دادند. امروزه هم روال کار تقریبا به همین صورت است؛ نویسندگان، سخنرانان حرفه‌ای و مشاوران به شهرهای مختلف سفر می‌کنند و صحبت‌های خود را برای شنوندگان ارائه می‌دهند. درواقع دکترها، وکلا، حسابداران، مشاوران سرمایه‌گذاری و دیگر متخصصان به گروه‌های مختلف کسب‌و‌کار می‌روند و سمینار و کلاس‌های مقدماتی برگزار می‌کنند. اما حالا شرایط را برعکس در نظر بگیرید و به این فکر کنید که اگر گروه‌های مختلف کسب‌و‌کار برای شرکت در سخنرانی نزد شما حضور پیدا کنند، آنگاه چه اتفاقی خواهد افتاد؟

کنفرانس‌ی که با روش قدیمی برگزار می‌شود، همیشه تأثیرگذار است و طرفداران خودش را دارد. همچنین این نوع کنفرانس‌ نتیجه‌ی بهتری در افزایش مشتری‌ و میزان فروش محصولات خواهد داشت. با این حال زمانی که صحبت از سفر کردن به سراسر نقاط کشور یا جهان به میان می‌آید، ۲ موضوع اساسی یعنی پول و زمان باید در نظر گرفته شوند. همچنین افراد زیادی وجود دارند که هیچ علاقه‌ای به شرکت کردن در این سمینار حضوری ندارند و هیچ موقع در آن‌ها شرکت نمی‌کنند؛ اما گزینه‌ی خوبی برای توسعه‌ی کسب‌و‌کار شما به شمار می‌روند.

در چنین شرایطی رسانه‌های آنلاین ارزش واقعی خودشان را نشان می‌دهند. اگر شما ارائه‌ای داشته‌اید که در کنفرانس‌های حضوری موفق بوده است؛ در صورت تبدیل شدن به وبینار هم به‌احتمال ۹۹ درصد موفق خواهد بود. وبینار مخفف عبارت «web-based seminar» است و به ارائه‌ی یک سخنرانی در فضای وب گفته می‌شود. شما در یک وبینار می‌توانید ارائه‌ی خود را ضبط ‌کنید و در هر زمانی که خواستید مثلا زمانی که در حال استراحت یا سفر کردن هستید، آن را برای مخاطبان پخش ‌کنید. ۶ گامی که در ادامه‌ی این مقاله‌ی زومیت به آن‌ها پرداخته شده است، به شما کمک می‌کنند که یک وبینار حرفه‌ای بسازید.

webinar وبینار موفق

۱. ترافیک

همان‌طور که یک کنفرانس حضوری نیاز به دعوت کردن مخاطبان دارد، شما برای حضور مردم در وبینار نیز باید به آن‌ها انگیزه‌ی حضور دهید و به‌نوعی آن‌ها را دعوت کنید. ایمیل، شبکه‌های اجتماعی، مجله‌های تبلیغاتی، رادیو، تلویزیون و راه‌های بسیار زیادی وجود دارند که از طریق آن‌ها می‌توانید مردم را به شرکت کردن در وبینار دعوت کنید و از آن‌ها بخواهید که برای شما تبلیغ کنند.

۲. ثبت‌نام

معمولا خیلی کم پیش می‌آید که وبینار به‌صورت مستقیم و بدون ثبت‌ نام قبلی برای تعداد زیادی از مخاطبان پخش شود. همان‌طور که مردم برای شرکت کردن در کنفرانس‌های حضوری و کلاس‌ها باید از قبل ثبت‌نام کنند، بهتر است که وبینارها هم سیستم ثبت‌ نام طراحی کنند تا فرد برگزارکننده لیستی از مخاطبان خود داشته باشد. یک فرم ثبت‌ نام خوب دارای عنوان مناسب، تصویر برگزارکننده‌ی وبینار و خلاصه‌ای از محتوای مورد بحث است. شما همچنین می‌توانید در فرم ثبت‌ نام یک تایمر بگذارید و زمان باقیمانده برای مهلت ثبت‌ نام را در آن نشان دهید.

webinar برگزاری وبینار موفق

۳. انگیزه

زمانی که بین ثبت‌ نام وبینار و تاریخ برگزاری آن فاصله‌ی زیادی باشد، از شور و اشتیاق مخاطبان برای شرکت در وبینار کاسته می‌شود. در چنین شرایطی شما باید به‌طور پیوسته با ارسال پیغام و ایمیل با مخاطبان خود در ارتباط باشید و تا زمان برگزاری وبینار به آن‌ها انگیزه دهید. ثبت‌نام کردن مخاطبان و اعلام آمادگی‌شان برای شرکت در یک وبینار، تنها آغاز ماجرا است. خبر خوب این است که شما هر چقدر وبینارهای بیشتری برگزار کنید، تعداد مخاطبانتان بیشتر می‌شوند و درنتیجه این ارتباطات در آینده به‌صورت خودکار انجام حواهند شد.

۴. ارائه

این گام راحت‌ترین مرحله برای ساختن یک وبینار است. شما به ۲ روش می‌توانید وبینار خود را به مخاطبان ارائه دهید. اولین روش این است که از قبل ویدئوی مرتبط را ضبط و در زمان موعود، آن را برای دیگران پخش کنید. روش دوم این است که می‌توانید ارائه‌ی خود را به‌صورت زنده و از طریق پخش وب‌سایت انجام دهید.

یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های میان وبینار و کنفرانس‌های حضوری این است که شما نمی‌توانید در پایان جلسه از شرکت‌کنندگان بخواهید برای خریدن محصول یا خدماتی که ارائه می‌دهید فرم پر کنند. اما در عوض در پایان وبینار می‌توانید از شرکت‌کنندگان بخواهید که روی آدرس وب‌سایت مورد نظر شما کلیک کنند تا هم اطلاعات تماس خود را یادداشت کنند و هم محصول مورد نظرشان را خریداری کنند. شما می‌توانید افرادی را که اطلاعات تماس خود را وارد کرده‌اند اما خریدی انجام نداده‌اند، شناسایی و از طریق راه‌های دیگر با آن‌ها ارتباط برقرار کنید.

webinar راه اندازی وبینار

۵. پیگیری

وبینار شما لیستی از افراد مختلف با اهداف متفاوت به شما خواهد داد و به مرکزی برای پیگیری فعالیت‌های بازاریابی تبدیل خواهد شد. این افراد عبارتند از:

  • کسانی که محصولات و خدمات شما را خریداری می‌کند یا همه‌ی فعالیت مورد نظر شما را انجام می‌دهند
  • کسانی که در وبینار شرکت کرده‌اند اما علاقه‌ای به خرید کردن ندارند
  • کسانی که در وبینار شرکت کرده‌اند اما اطلاعات تماس خود را وارد نکرده‌اند
  • کسانی که برای شرکت در وبینار ثبت‌نام کردند اما در زمان کنفرانس حضور نداشتند

شما همچنین می‌توانید شرکت‌کنندگان وبینار خود را در شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک شناسایی و درخواست خود را در آنجا نیز برایشان ارسال کنید.

۶. تأییدیه

مهم نیست هدف شما از برگزاری وبینار این باشد که بخواهید محصولات خود را تبلیغ کنید یا فقط برند خود را به مردم شناسایی کنید؛ مهم این است که باید در همه‌ی مراحل برای آن‌ها یک ایمیل تأییدیه یا سفارش خرید ارسال کنید و مراحل بعدی کار را توضیح دهید. گاهی ‌اوقات ایمیل‌ها محصولات مرتبط با خریدی را که کاربر به‌تازگی انجام داده است، به او معرفی می‌کنند؛ بنابراین ایمیل‌ها بیشتر جنبه‌ی اطلاع‌رسانی دارند. به‌عنوان مثال اگر کاربر محصول فیزیکی خریداری کرده است، زمان تحویل را به او از طریق ایمیل اعلام کنید. یا اگر با شما قرار مشاوره گذاشته است، ساعت و روز این ملاقات را به او اطلاع دهید. ارسال یک فایل آموزشی یا ویدئویی در رابطه با خدماتی که خریداری کرده‌اند نیز پیشنهاد خوبی است.

پس می‌توان این‌طور نتیجه‌گیری کرد که وبینارها علاوه بر صرفه‌جویی در زمان و هزینه‌های شما، می‌توانند مخاطبان بیشتری نسبت به ظرفیت یک سالن اجتماعات برای شما جذب کنند. همچنین اطلاعات به‌دست‌آمده از افراد شرکت‌کننده در وبینار بسیار باارزش هستند و با استفاده‌ی درست از آن‌ها، می‌توان فروش محصولات و تعداد مشتری‌های وفادار را افزایش داد.

The post چگونه یک وبینار موفق برگزار کنیم؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای چگونه یک وبینار موفق برگزار کنیم؟ بسته هستند

۱۰ واقعیت عمومی درباره فروش که هر کارآفرینی باید آنها را بداند (و عملیاتی کند)

شما از دل و جان برای کسب و کار خود مایه گذاشته اید؛ اما این کافی نیست. باید بتوانید تولیدات خود را بفروشید. اگر تصور فروش لرزه بر اندام شما می اندازد، باید به سرعت خودتان را جمع و جور کنید! برای اینکه به موفقیت دست پیدا کنید، باید یک «فروشنده» باشید. حقیقت این است که هنگامی که پای محصولات یا خدماتی که ارائه می دهید به میان می آید، هیچ کس به اندازه خودتان نمی تواند نسبت به آنها شور، حرارت، اشتیاق و علاقه داشته باشد. اگر می خواهید بهترین فرد را برای فروش محصولات یا خدمات تان انتخاب کنید، کافی است که در آینه نگاهی بیندازید.

در عین حال، بسیاری از کارآفرینان به فروش به عنوان بخش دشوار ماجرا، کار دیگران یا چیزی نگاه می کنند که نیازی نیست درباره آن دغدغه ای داشته باشند، چرا که در هر صورت، بازار محصول جدید و بدیع آنها را قورت خواهد داد!

هیچ چیز راحت تر از این باور که اگر ایده خوبی داشته باشید خودش دنیا را پر خواهد کرد ایده های خوب را به مسلخ نمی برد. اگر چنین نگرشی دارید، به جای کارآفرینی باید در یک قرعه کشی شرکت کنید و این همه وقت خود را برای کار هدر ندهید.

حقیقت این است که بهترین فروشندگان با دیگران ارتباط قلبی برقرار می کنند. به علاوه، آنها با خودشان و اهداف و رویاهایی که دارند نیز ارتباط عمیقی برقرار می کنند. به عبارت دیگر، آنها خودشان را می شناسند و می دانند که از زندگی چه می خواهند. همین ویژگی ها درباره کارآفرینان برتر نیز صدق می کند.

اما چرا کارآفرینان از فروش فرار می کنند؟ دلیلش این است که اغلب کارآفرینان بسیار اصیل، صادق و باورپذیر هستند، در عین حال این ایده کهنه و منسوخ را پذیرفته اند که فروشندگان هر خصیصه ای که بخواهید دارند به جز این ویژگی ها.

این تصور کلیشه ای از هر کجا که می آید درست نیست. تاثیرگذارترین و کارآمدترین فروشندگان گوش های شنوای خارق العاده ای دارند، همدل، آگاه و موثق و از همه مهم تر، قابل اعتماد هستند.

اما چگونه می توانید با فروشنده درونی خود ارتباط برقرار کنید؟ با بخش آموزش فروش ما همراه باشید تا از ۱۰ حقیقت عمومی راجع به فروش، که همگی روی ایجاد ارتباطات عمیق، اصیل و اعتمادآفرین با دیگران تکیه می کنند پرده برداری کنیم.

۱۰ واقعیت عمومی

  1. موفقیت با کشف معادله رشد آغاز می شود. همه فروشندگان برتر، مسئولیت نقطه ضعف های خود را می پذیرند، عمیقاً نسبت به مشتریان خود و جهان پیرامون شان کنجکاو هستند و می خواهند سرآمد باشند. آنها خود را متعهد می دانند که از آنچه آموخته اند در راستای رشد مستمر استفاده کنند. هنگامی که معادله رشد خود را درک می کنید، نه تنها مهارت فروش تان را تقویت می کنید، بلکه زندگی خود را نیز متحول می کنید.
  2. احساسات، عامل تصمیم گیری است. تمایل به اینکه دوست مان داشته باشند، خوب به نظر برسیم، احساس خوبی داشته باشیم، در یادها ماندگار شویم و حتی احساس تعلق خاطر، بخشی از عواملی هستند که بر همه تصمیم گیری های ما تاثیر می گذارند. به همین دلیل، مهارت شما برای شناسایی انگیزه های اصلی عاطفی مشتری مهم ترین عامل موفقیت تان خواهد بود. فروش هر چیزی به درک انگیزه مشتری از خرید وابسته است و تا زمانی که فردی را نشناسید، از انگیزه های وی سر در نخواهید آورد.
  3. ساختار، زیستگاه آزادی است. خلبان ها فهرست های مقدمات پرواز را چک می کنند. قهرمانان تیراندازی از روش هایی استفاده می کنند تا همیشه به هدف بزنند. آشپزها از دستور پخت هایی استفاده می کنند که امتحان خود را پس داده اند. لذا چرا فروش باید متفاوت باشد؟ موفق ترین فروشندگان برای خود روندی را مشخص می کنند و هر بار همان فرآیند را در کار خود دنبال می کنند. شاید منطقی به نظر نرسد، اما ساختار، آزادی عمل لازم برای عملکرد درست و ایجاد رابطه های هدفمند را فراهم می کند.
  4. در دنیای فروش، هیچ گاه پاسخ منفی، منفی نیست. آیا از ترس فلج شده اید؟ ایرادی ندارد. بهترین فروشندگان می دانند که هرچه احساس ترس بیشتری داشته باشند، اهمیت غلبه بر ترس بیشتر می شود. هنگامی که از انجام کاری می ترسید، باید آن را انجام بدهید. همان سوالی که از پرسیدن آن واهمه دارید را باید حتماً بپرسید. شکست غیرقابل اجتناب است. از زمین برخاستن را یاد بگیرید. توانایی بازگشت به میدان یکی از مهارتهای مهم زندگی است که روح و ایضاً جیب شما را پر خواهد کرد.
  5. اعتماد با همدلی آغاز می شود. اعتماد از همدلی، درستی، قابل اتکا بودن و شایستگی زاده می شود. شما به هر چهار ویژگی نیاز دارید، اما بدون همدلی، فرصتی برای به نمایش گذاشتن سه مورد دیگر پیدا نمی کنید. همدلی زیربنای اعتماد است. ما نمی توانیم به همدلی تظاهر کنیم. با جهت دادن گفتگو به سمت چیزی که خودتان می خواهید بگویید یا قضاوت مشتری همدلی پدید نمی آید. برای خلق همدلی، باید فعالانه برای درک عواطف دیگران آمادگی داشته باشید. پس از آنکه اعتماد را به وجود آوردید، همه چیز در سر جای خودش قرار خواهد گرفت. اما همانند آینه، اعتماد هم اگر بشکند، هرگز نمی توانید آن را مجدداً به حالت اولیه اش برگردانید.
  6. درستی و اخلاق اهمیت دارد. پس از ایجاد حس همدلی، به هیچ عنوان نمی توانیم به مشتریان خود دروغ بگوییم یا سر آنها را کلاه بگذاریم. ما فقط در صورتی می توانیم اعتماد ایجاد شده را حفظ کنیم و از موفقیت مستمر لذت ببریم که ویژگیهای قابل احترامی همچون قابل اتکا بودن، شایستگی و درستی خود را به اثبات رسانده باشیم. همه این ویژگیها بالاخره جزئی از شخصیت شما خواهند شد و هنگامی که مشتری از شما خرید می کند، بیش از هر چیزی به خاطر شخصیت شما است که محصول یا خدمات شما را انتخاب می کند.
  7. هر چیزی که قابل گفتن است، قابل پرسیدن هم هست. هنگامی که سوالات درستی را می پرسید، چیزهایی که از همه مهم تر هستند را مشخص می کنید. سوالات اکتشافی شما پرده از نیازهای مشتریان بر می دارند، افکار آنها را در مسیر منتخب شما هدایت می کنند، کنجکاوی به وجود می آورند و سرانجام باعث می شوند که مشتریان بالقوه شما آن عملی که باید را انجام بدهند. این سوالات، حس تفاهم ایجاد می کنند، مسئولیت پذیری و تعهد شما را نشان می دهند و به مشتری بالقوه کمک می کنند تا خودش را ابراز کند. با استفاده از سوالات درست می توانید بدون اینکه نیاز باشد زیاد به خودتان زحمت بدهید، مشتری را متقاعد کنید. سوالات خوب تغییر به وجود می آورند و سوالات خارق العاده دنیا را تغییر می دهند.
  8. عوامل عاطفی بر عوامل اقتصادی تقدم دارند. بیشتر فروشندگان بر این باور هستند که با تکیه بر کمبود یک کالا یا تحریک حرص مشتری می توانند یک حس اضطرار و نیاز بوجود بیاورند. با این وجود، اگر مردم به چیزی که می فروشید اهمیت ندهند، برایشان مهم نخواهد بود که فقط دو آیتم دیگر در انبار شما باقی مانده یا اینکه همراه کالا هدیه هم ارسال می کنید. روی موارد ۵ و شش تمرکز کنید تا مولفه های اقتصادی مورد نظرتان هم محقق شوند.
  9. غلبه بر مقاومت به پشتکار احتیاج دارد. بیشتر فروشندگان به محض اینکه یک مشتری بالقوه از خود مقاومت نشان می دهد، قیمت را پایین می آورند، شرایط را تغییر می دهند یا کلاً پیشنهاد دیگری را مطرح می کنند. اما حقیقت این است که فقط در آن هنگام می توانید فروش را نهایی کنید که فرد مقابل در حالت عاطفی پذیرش قرار داشته باشد. هر کار دیگری که انجام می دهید فقط توهم پیشروی را ایجاد می کند، در حالیکه تنها چرخه فروش را طولانی تر می کند و وقت و نیروی بیشتری را صرف فروشی می کند که بعید است به سرانجام برسد. بنابراین با پشتکار، تلاش و برنامه ریزی، شرایط لازم برای ایجاد حالت عاطفی و روانی مناسب را فراهم کنید.
  10. جستجو برای نکات منفی، شخصیت مثبتی را از شما به نمایش نمی گذارد. شما هر روز و در هر لحظه قدرت انتخاب دارید. شما می توانید به دنبال این باشید که یک تجربه یا شخص چه ابعاد مثبتی دارد، یا اینکه به دنبال ایرادات و نکات منفی باشید. هنگامی که با مشتریان بالقوه و بالفعل خود ارتباط برقرار می کنید، به دنبال دلایل خودداری آنها از خرید نباشید. در عوض، برای آنها دلایلی را فراهم و ایجاد کنید تا محصول یا خدمات شما را خریداری کنند. گفتگو و تعامل خود را در یک مسیر مثبت حفظ کنید. بر مزایا و فرصت ها تاکید کنید. تکیه بر نکات منفی و ایجاد ترس وسوسه انگیز و بعضاً موثر است، اما هرگز نمی تواند مبنای رابطه های باثبات باشد و غالباً باعث سلب اعتماد می شود.

شاید این ۱۰ حقیقت عمومی به طرز غریبی ساده به نظر برسند، اما برای پیاده سازی آنها به نظم و ساختار نیاز دارید، به خصوص اگر شما نیز همانند اغلب کارآفرینان زمان خود را بین فروش و ده ها کار دیگری که باید انجام بدهید تقسیم کرده اید.

خبر خوب این است که شما اثبات کرده اید که مهارت فروش را در وجود خود دارید، زیرا با وجود اینکه شاید بخواهید از عناوین دیگری برای کار خود استفاده کنید، اما خود را از طریق فروش به اینجا رسانده اید. اگر نمی توانستید ایده خود را به شرکا، همکاران، سرمایه گذاران و مشتریان بفروشید (بقبولانید)، هرگز نمی توانستید کسب و کار خود را راه بیندازید.

فروش، یک بازی دشوار و مملو از طردشدن، استرس و تردید در توانایی های خود است. اما هنگامی که رویاهای شما از ترس تان نیرومندتر می شود، متوجه می شوید که پاداشی که به دست می آورید از سختی ها به مراتب بیشتر است. و اساساً به همین دلیل است که در این کار از دل و جان خود مایه گذاشته اید.


نظر شما چیست؟ آیا شما هم می توانید موارد دیگری را ذکر کنید. لطفا تجربه ها، ایده ها و همچنین نظرات خود درباره بخش آموزش فروش گویا آی تی را با ما در میان بگذارید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای ۱۰ واقعیت عمومی درباره فروش که هر کارآفرینی باید آنها را بداند (و عملیاتی کند) بسته هستند

بررسی مشخصات و امکانات جدید کیا اپتیما ۲۰۱۷ + قیمت در بازار ایران

کیا اپتیما، جزو پرطرفدارترین سدان‌های خانوادگی در بازار کشورمان است. اولین نسل کیا‌ اپتیما در سال ۲۰۰۶ معرفی شد که خودروی موفقی نبود و به بازار ایران نیز راه پیدا نکرد. اما دومین نسل آن که در سال ۲۰۰۹ معرفی شد، اولین اپتیمایی بود که در بازار ایران عرضه شد.در ادامه به بررسی فنی این ماشین محبوب می پردازیم.

گویا آی تی – اگرچه در آن سال‌ها، ظاهر و ویژه چراغ‌های جلویی اپتیما و سراتو شبیه هم بود و این دو خودرو را مانند دو برادر با اختلاف اندازه نشان می‌داد، ولی در سال ۲۰۱۰ با رشد فروش حیرت‌انگیز خودروهای کره‌ای، اپتیما تغییرات عظیمی داشت و با چهره‌ای جسور و کاملا متفاوت، نقش حائز اهمیتی را در موفقیت جهانی کیاموتورز ایفا کرد. البته نباید نقش اساسی پیتر شرایر، طراح مطرح گروه هیوندای کیا، در جذاب‌تر شدن طراحی محصولات این برند را فراموش کرد.
نسل سوم کیا اپتیما که در سال ۲۰۱۲ وارد بازار ایران شد و تا سال گذشته نزدیک به ۷ سال، بدون تغییر خاصی در طراحی بدنه و چراغ‌ها تولید و عرضه شد. با این وجود، در طول این ۷ سال‌ اپتیما برای هموطنان جذاب بوده و همیشه فروش خوبی داشته است. در سال ۲۰۱۵ اپتیما پرفروش‌ترین محصول کمپانی کیا در جهان بود و در حدود ۱۶۰ هزار دستگاه از این خودرو در همان سال به مشتریان تحویل گردید.
بررسی مشخصات و امکانات جدید کیا اپتیما 2017 + قیمت در بازار ایران
اواسط سال ۲۰۱۵ بود که کیا اعلام کرد در سال ۲۰۱۶ نسل جدیدی از اپتیما را رونمایی خواهد کرد؛ خودرویی که کارشناسان معتقدند، تنها یک فیس‌لیفت از نسل قبلی بوده و در مشخصات اساسی تفاوت چندانی با مدل پیشین خود ندارد. اما فضای داخلی اپتیما در مدل ۲۰۱۷ تغییرات زیادی داشته، به همین دلیل می‌توان آن را نسخه‌‌ای جدید دانست.

مشخصات فنی
سری جدید اپتیما که چند ماهی است در کوچه و خیابان‌های ایران دیده می‌شود، پیشرانه‌ی این مدل تفاوت چندانی با مدل پیشین خود ندارد. این خودرو مانند سری قبل از پیشرانه‌ی ۲.۴ لیتری تنفس بهره می‌برد که در حد چند اسب بخار بهینه‌سازی شده است. این پیشرانه‌ی ۶ سیلندر، ۱۸۵ اسب بخار قدرت به چرخ‌های جلو انتقال می‌دهد و این ۸ اسب بخار قوی‌تر از نسل قبلی است. عملکرد اپتیما ۲۰۱۷ در شتاب‌ گرفتن نیز کمی بهتر شده است. با این پیشرانه، شتاب خودور در ۹ ثانیه از سرعت صفر تا ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد و حداکثر سرعت آن نیز به ۲۱۰ کیلومتر بر ساعت است. حداکثر توان پیشرانه در دور موتور ۶۰۰۰ و بیشترین گشتاور برابر ۲۴۰ نیوتن‌متر نیز در دور موتور ۴۰۰۰ دور بر دقیقه به دست می‌آید. البته لازم به ذکر است که که در نشریات خارجی، شتاب صفر تا ۱۰۰ این نسخه از اپتیما، ۷.۵ ثانیه ذکر است که می‌تواند به علت تفاوت در نوع بنزین مصرفی آنها باشد. از سایر ویژگی‌های شتاب‌گیری اپتیما با پیشرانه‌ی ۲.۴ لیتری می‌توان اشاره کرده به رسیدن به سرعت ۱۶۰ کیلومتر بر ساعت، ظرف مدت ۲۰.۵ ثانیه و طی‌ کردن مسافت ۴۰۰ متر در مدت ۱۶ ثانیه.
بررسی مشخصات و امکانات جدید کیا اپتیما 2017 + قیمت در بازار ایران
سیستم ترمز اپتیمای ۲۰۱۷ تغییر خاصی نداشته و جعبه‌دنده‌ی اتوماتیک ۶ سرعته نیز مانند مدل قبلی است و همچنان می‌توان به ‌طور دستی آن را تعویض کرد. کیا مدعی است که مصرف سوخت اپتیمای جدید نسبت به مدل قبلی حدود نیم لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر کاهش داشته و به میانگین ۸.۵ لیتر رسیده است. همچنین در شرایط رانندگی با سرعت ثابت در اتوبان، پایین‌ترین میزان مصرف سوخت خودرو، ۶.۷ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر است.

از بین خودروهای وارداتی به ویژه نمونه‌های آلمانی، مدل‌های گران‌تر معمولا حجم موتوری بیشتر از ۲.۵ لیتر دارند که واردات قانونی آن‌ها به کشور امکان پذیر نیست؛ این درحالی‌ است که اپتیمای جدید در مدل‌های گران‌ قیمت‌تر، پیشرانه‌های کم‌حجم‌تر و در عین حال قوی‌تری را عرضه می‌کند. بهترین پیشرانه‌ی قابل سفارش برای اپتیمای ۲۰۱۷ در خارج از کشور ، نمونه‌ی ۲ لیتری توربوشارژ با ۲۴۵ اسب بخار قدرت است که در ۶.۸ ثانیه از شتاب صفر به ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد. دیگر پیشرانه‌ی جذاب این خودرو، نمونه‌ی ۱.۶ لیتری توربوشارژ بوده قدرتی معادل ۱۷۵ اسب بخار دارد و در مدت ۷.۳ ثانیه از صفر به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد. شاید در آینده‌ی نزدیک شاهد ورود نسخه‌ی هیبریدی اپتیما ۲۰۱۷ نیز باشیم که قدرتی معادل ۱۹۰ اسب بخار داشته و در مدت ۸.۱ ثانیه از صفر به صد کیلومتر بر ساعت می‌رسد.


در جدول بالا قیمت مدل‌های مختلف کیا اپتیمای ۲۰۱۷ را در بازار امریکا می‌بینید؛ در حال حاضر بیشترین سهم واردات این خودرو در ایران متعلق به مدل EX است که از پیشرانه‌ی ۲.۴ لیتری و آپشن‌های نسبتاکاملی برخوردار است و در بازار کشورمان به نام نسخه‌ی GT-Line شناخته شده است و قیمتی در حدود ۲۰۵ میلیون تومان دارد.

طراحی بدنه
تفاوت اپتیمای جدید با نسخه قبلی در فضای داخلی بیش از نمای خارجی است. اپتیما ۲۰۱۷ یک خودروی سدان نیمه‌ لوکس بود که شرکت کیا تلاش کرده تا طراحی داشبورد آن را بیشتر به سمت مدل‌های لوکس متمایل کند و از ویژگی‌های اسپرت آن بکاهد. داشبورد این مدل کاملا متقارن طراحی شده و تا حدودی داشبورد بی‌ام‌و سری ۵ در سال‌‌‌های گذشته را تداعی می‌کند. صفحه نمایش ۸ اینچی میان داشبورد کمی بزرگ‌تر شده، در نتیجه کار کردن با آن ساده‌تر است. رابط کاربری جدید UVO2، به‌ خوبی با گوشی‌هایی با سیستم عامل اندروید یا iOS ارتباط برقرار کرده و سیستم صوتی اپتیما را کنترل می‌کند. در حالت استاندارد این محصول دارای ۶ اسپیکر است؛ اما در مدل‌های فول‌آپشن آن که هنوز وارد ایران نشده، سیستم صوتی اینفینیتی پریمیوم با ۱۴ اسپیکر و توان ۳۶۰ وات را می‌توان سفارش داد.
طراحی داخلی کیا اپتیما ۲۰۱۷ تا حدودی یادآور فضای داخلی خودرو‌های شاسی‌بلند است؛ ولی علیرغم سادگی اصلا خسته‌کننده نیست. صندلی‌های این خودرو، راحتی بیشتری را فراهم آورده است و در تست‌های جاده‌ای لرزش کمتری را نسبت به مدل‌های قبلی منتقل می‌کند. کابین اپتیما ۲۰۱۷ سکوت بیشتری نیز دارد؛ که احتمالا به‌ علت تقویت پوشش روی پیشرانه‌ است.

چراغ‌ها در نمای روبرو تا اندازه‌ای به تویوتا کمری شبیه هستند، گفتنی است نسبت به قبل ظاهری زیباتری دارند. جلوپنجره‌ی دماغ ببر اپتیما ۲۰۱۷ حالتی جدا از چراغ‌ها نداشته و با آن‌ها ظاهری یک‌دستی دارد، شکاف بزرگی در سپر جلو به منظور هدایت هوا در بخش میانی تعبیه شده و در کناره‌ها با دریچه‌های هدایت‌‌گر جریان هوا همراه‌ است که علاوه بر زیبایی بیشتر، آیرودینامیک اپتیما ۲۰۱۷ را نیز افزایش می‌دهد. در این مدل خبری از چراغ‌های مه‌شکن بزرگ نیست، در عوض چراغ‌های مه شکن به شیوه‌ی هنرمندانه‌ای داخل سپر و در فضای میانی آن، قرار گرفته‌اند. ظاهر کلی اپتیما همچنان اسپرت و خشن است.
عمده تفاوت اپتیمای ۲۰۱۷ از مدل ۲۰۱۵ در قسمت عقب دو خودرو کاملا مشهود است و در نمای روبرو تفاوت زیادی با یکدیگر ندارند. کیا با هزینه‌ای کم توانسته زیبایی قسمت عقب این خودرو را افزایش دهد. درحالی‌که فرم کلی سپر عقب تفاوت زیادی با سری قبلی ندارد، اما چراغ‌های هشداردهنده درسا بالای اگزوزها تعبیه شده است. این چراغ‌ها همراه با چراغ‌های اصلی قسمت عقب که در حال حاضر باریک‌تر نیز شده‌اند‌ و از LED در آن‌ها استفاده شده، حس اسپرت‌ بودن اپتیما را کامل می‌کنند.

امکانات و تجهیزات رفاهی
خودروساز‌های کره‌ای برای دست یافتن به سهم بیشتری از بازارهای جهانی، محصولات خود را با لیست بلند بالایی از آپشن‌ها، تجهیزات و امکانات رفاهی عرضه می‌کنند که حتی قبل از این در نمونه‌های سفارشی خودروهای ژاپنی و آمریکایی شاهد آنها نبوده‌ایم. کیا نیز از این قاعده مستثنی نبوده و اپتیما را به عنوان خودرویی مجهز با لیست بلند بالایی از سیستم‌های رفاهی برای خریداران عرضه کرده است.

کیا اپتیما ۲۰۱۷، که زمان زیادی از ورودش به ایران نمی‌گذرد با کدJF شناخته می‌شود. پیش‌تر گفتیم این خودرو با پیشرانه‌ی ۲.۴ لیتری در بازار جهانی به عنوان مدل EX عرضه می‌گردد. خودروسازی کیا به منظور ارتقاء سطح راحتی سرنشینان، آپشن‌های زیادی را در سدان خانوادگی خود عرصه کرده که از بین آنها می‌توان اشاره کرد به به سقف پانورامیک با ۲ سانروف، سیستم رفع بخار اتوماتیک شیشه‌ی جلو، تهویه‌ی خودکار دوگانه، گرم‌کن فرمان، شارژر وایرلس گوشی و تبلت، خروجی برق ۱۲ ولت برای شارژر، پورت USB، ترمز پارک هوشمند، تنظیم الکترونیکی صندلی‌های جلو، گرم‌کن و سردکن صندلی‌های جلو، سیستم شستشوی چراغ‌های جلو، چرخش اتوماتیک نور چراغ‌ها در هنگام حرکت در پیچ، کروز کنترل، سامانه‌ی کمکی حرکت در سربالایی، نمایشگر فشار باد تایر، روشنایی روز (DRL) و چراغ راهنما روی آینه‌های بغل.

ایمنی
از آنجا که بازارهای اروپا و امریکا جزو اهداف اصلی برندهای خودروسازی مطرح کره جنوبی است، لذا امنیت بالای سرنشینان و تجهیز کردن خودرو به جدید‌ترین سیستم‌های ایمنی و کمکی راننده بخشی از مولفه‌های همیشگی محصولات هیوندای و کیا بوده است. شاید نتوان این خودروسازها را از نظر ایمنی با برند‌های مطرحی همچون ولوو و مرسدس بنز مقایسه نمود، ولی هیوندای و کیا در رده‌ی قیمتی خود یکی از ایمن‌ترین برند‌های خودرو سازی جهان معرفی محسوب می‌شوند. گفتنی است که خودروهای لوکس هیوندای و کیا از جمله از جنسیس و K900 را حتی می‌توان جز ایمن‌ترین خودروهای جهان به شمار آورد.
بررسی مشخصات و امکانات جدید کیا اپتیما 2017 + قیمت در بازار ایران


در چنین شرایطی می‌توان انتظار تجهیز اپتیما ۲۰۱۷ به انواع سیستم‌های ایمنی را داشت و کیا نیز مشتریان خود را ناامید نکرد و امکاناتی را که پیش‌تر فقط در خودروهای لوکس مشاهده می‌شد، اکنون در محصولات خانوادگی و میان‌رده‌ی کیا محافظت از سرنشینان را به عهده دارد. ۷ کیسه‌ی هوای ایمنی برای این خودرو در نظر گرفته شده؛ دو کیسه‌ی هوا وظیفه‌ حفاظت از راننده و سرنشین کناری را در تصادفات از روبرو بر عهده دارند. کیسه‌های هوای جانبی نیز از در برخوردهای جانبی از سرنشینان ردیف جلو محافظت می‌کنند. علاوه بر این کیسه‌ی هوای پرده‌ای نیز در تصادفات جانبی از برخورد کردن سر سرنشینان ردیف جلو و عقب با شیشه‌ و پنل‌های کناری محافظت می‌کنند.
سایر سیستم‌های ایمنی اپتیما ۲۰۱۷ شامل ایموبلایزر، سیستم‌های کمکی راننده‌ی ABS، VSM، ESP و EBD است. باز شدن خودکار قفل درب‌ها زمان تصادف از دیگر ویژگی‌های اپتیما است که در حالت استاندارد در خودرو وجود دارد. این خودرو موفق به دریافت ۵ ستاره‌ی ایمنی از تست‌های NCAP شده، نمره‌هایی که اپتیما در این آزمون‌ها کسب کرده به شرح زیر هستند:

• محافظت از سرنشینان بزرگسال ۸۹ درصد
• محافظت از سرنشینان خردسال ۸۶ درصد
• محافظت از عابران پیاده ۶۷ درصد
• سیستم‌های ایمنی و کمکی راننده ۷۱ درصد

احتمالا راننده‌های باتجربه و کهنه‌کار کیفیت ساخت خودروهای کیا را مطلوب نداسته و همواره محصولات تویوتا و هوندا را ترجیح دهند. هیوندای و کیا شاید در خیلی از بخش‌ها از جمله طراحی و امکانات جانبی نسبت به سایر رقبای هم‌رده‌ی خود برتری‌های محسوسی داشته باشند، ولی در بخش کیفیت ساخت و آمار خرابی هنوز به‌ خوبی رقبای ژاپنی‌ خود نیستند.
گروه خودروسازی هیوندای و کیا رفع این مشکل راهکارهایی را در نظر گرفته‌اند از جمله افزایش خدمات گارانتی و تعداد مراکز خدمات پس از فروش. البته در کنار این اقدامات بهبود تدریجی کیفیت خودروها و نظارت‌های بیشتر بر کیفیت تولید قطعات نیز صورت گرفته است. این روندی که هیوندای و کیا در پیش گرفته‌اند در بازار ایران نتایج محسوسی را به دنبال داشته، از جمله آمار خرابی کمتر نسل جدید خودروها، افزایش میزان رضایت مشتریان و تبدیل شدن اطلس خودرو (نماینده‌ی رسمی کیا در ایران) به‌ عنوان دومین برند محبوب در بخش ارائه‌ی خدمات به مشتریان.

تجربه‌ رانندگی
کیا کیفیت سواری اپتیما را بهبود بخشید و نتیجه‌ی آن سواری آرام و راحت‌تر برای سرنشینان در نسل جدید این خودرو است. کاهش میزان انتقال ناهمواری‌های جاده و فضای آرام‌تر اتاق، بخشی از بهبود‌های اپتیما ۲۰۱۷ می‌باشد. در نتیجه دیگر نمی‌توان اپتیما را خودرویی خشک دانست و اکنون کیفیت سواری مناسب یکی از نقاط قوتش به حساب می‌آید.

رقبا
اصلی‌ترین رقبای اپتیما در بازار جهانی، که البته در بازار کشورمان نیز حضور دارند شامل تویوتا کمری، هیوندا سوناتا و هوندا آکورد است که سال‌ها قبل از اپتیما در بازار سدان‌های نیمه‌لوکس فعالیت دارند و اپتیما باید همانند گذشته، با آن‌ها رقابت کند. علاوه‌ بر این رقبا، اپتیما باید با شوالیه فرانسوی یعنی رنو تلیسمان که به تازگی وارد کشورمان شده نیز رقابت کند؛ هرچند رقیبا فرانسوی از نظر کلاس بدنه، کمی از اپتیما بزرگ‌تر و لوکس‌تر است؛ ولی در بازه‌ی قیمتی پایین‌تر از ۲۰۰ میلیون تومان قرار دارد. پژو ۵۰۸ نیز آخرین سدان خانوادگی با رده‌ی قیمتی بالاتر از ۱۶۰ میلیون تومان است که به واسطه‌ی قیمت ارزان‌تر، سعی بر رقابت با بزرگان این بخش دارد.

در ادامه جدول مقایسه‌ی کیا اپتیما مدل ۲۰۱۷ و رقبای اصلی آن را مشاهده می‌کنید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای بررسی مشخصات و امکانات جدید کیا اپتیما ۲۰۱۷ + قیمت در بازار ایران بسته هستند

آموزش ذخیره تصاویر افکت گذاری شده در اینستاگرام بدون نیاز به نشر آن

از آن جا که افکت های خیلی خوبی روی اینستاگرام قرار داده شده تا بتوان از آن استفاده کرد و تصاویر را جذاب تر کرد، من همیشه با این مشکل مواجه بودم که چگونه این افکت ها را پیاده سازی کنم. هر چند  ایجاد فیلترهای Clarendon و Amaro اینستاگرام در تصاویر فوتوشاپ تقریبا به خوبی امکان پذیر است اما این کمی وقت گیر است و از طرفی تمام افکت ها را نمی توان با فوتوشاپ و دیگر اپلیکیشن ها ایجاد کرد از این رو من همیشه سعی می کردم با استفاده از این برنامه تصاویر را سریع ویرایش کنم. اما بعد از ویرایش کردن و افکت گذاری دو را پیش رویم بود تا بتوانم تصاویر را ذخیره کنم:

اول اینکه می بایست اسکرین شات بگیرم و تصویر را کات و کراپ کنم تا بتوانم تصویر ویرایش شده را داشته باشم که این کار کمی روی کیفیت تصویر اثر می گذاشت.

دوم اینکه مجبور می شدم که تصویر را روی اینستاگرام نشر دهم تا بتوانم آن را ذخیره کنم اما همه تصویر ها نشر دادنی نیست از این رو تصمیم گرفتم به دنبال راه حل این کار باشم تا اینکه با ترفندی که امروز روی گویا آی تی نشر می دهم به این مهم دست پیدا کردم. با من همراه باشید تا بتوانید از اینستاگرام فقط به عنوان ویرایش گر عکس استفاده کنید.

ابتدا لازم است که اینترنت گوشی تان را قطع کنید یا آن را روی حالت هواپیما قرار دهید بدین صورت هدف ما این است که فقط دسترسی به نت را از اینستاگرام بگیریم.

البته دقت کنید که این کار را باید تا زمانی که می خواهید توضیحات را بنویسید به تعویق بیندازید. پس شروع می کنیم

ابتدا به طور معمول یک تصویر را روی اینستاگرام آپلود می کنیم و تمام ویرایش هایی را که می خواهیم روی آن ایجاد می کنیم:

ادیت تصاویر اینستاگرام

وقتی تمام ادیت ها و ویرایش ها را روی عکس به خوبی انجام دهید، بعد روی دکمه ای که در بالا نمایش داده ایم یعنی next کلیک کنید تا وارد مرحله افزودن متن بشوید. در این مرحله لازم است که قبل از اینکه شروع به نوشتن کنید، حالت هواپیما را در گوشی خود فعال کنید.

فعال کردن حالت هواپیما

بدین ترتیب می توانید بدون نیاز به نوشتن متن روی دکمه share ضربه بزنید تا تصویر روی اینستاگرام به طور مرسوم نشر شود

اما چون اینترنت روی گوشی قطع است با هشداری مثل زیر روبرو می شوید:

بدین صورت تصویر شما به دلیل عدم دسترسی به نت، روی اینستاگرام نشر داده نخواهد شد. پس روی دکمه ضربدر که در سمت راست نوتیفی مورد نظ وجود دارد ضربه بزنید تا امکان تلاش برای نشر تصویر بعد از اینکه نت وصل شد را به این برنامه ندهید.

بعد از این اگر به گالری تان سری بزنید متوجه می شوید که هر چند نت وصل نبوده و اینستاگرام کار خود را به درستی به پایان نرسانده شما می توانید تصویر مورد نظر را در گالری به صورت ذخیره شده مشاهده کنید.

وقتی که روی دکمه ضربدر کلیک می کنید:

بعد پیامی مشاهده می کنید که طی آن باید تصویر را حذف کنید:

بدین صورت این گزینه را بزنید تا خود تصویر هم در اینستاگرام فعال نباشد و بخش ادیتور خالی از هر گونه دیتایی باشد. بدین ترتیب می توانید از این برنامه به عنوان یک ویرایشگر عکس استفاده کنید و بدون نیاز به نشر واقعی تصویر مورد نظر را ذخیره کنید.

برای این که این ترفند را به روش دیگری پیاده سازی کنید تا کنون چه روش دیگری پیش گرفته اید؟ در این باره با گویا آی تی صحبت کنید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای آموزش ذخیره تصاویر افکت گذاری شده در اینستاگرام بدون نیاز به نشر آن بسته هستند

بررسی مشخصات فنی رنو کولیوس ۲۰۱۷ + قیمت در بازار ایران

تغییرات طراحی ظاهری را می‌توان در نسل جدید خودروهای رنو مشاهده کرد، حتی می‌توان رنو تلیسمان را جذاب‌ترین سدان این برند تاکنون دانست، همچنین رنو کولیوس جدید نیز تغییراتی عظیم در راستای زیبایی و جذابیت نسبت به مدل قبلی خود داشته است. در ادامه به بررسی مشخصات فنی و قیمت رنو کلیوس در بازار ایران می پردازیم، با ما همراه باشید.

گویا آی تی – تاریخچه‌ی خودروهای موفق حاکی از آن است که با نگاهی به خودروهای موفق تاریخ می توان دریافت که طراحی ظاهری و پیش رفتن براساس مد روز تا تاثیر زیادی بر فروش و محبوبیت یک محصول جدید دارد. خودروسازان فرانسوی از جمله پژو و رنو برای چند دهه تا خلاف این جریان حرکت کرده و خودروهای اقتصادی و کاربردی خود را با طراحی خاص و مشخصات فنی متفاوت به بازار عرضه کنند، ولی نتیجه مطلوب نبود و باعث از دست دادن بازار کشورهای آمریکای شمالی، شکست از رقبای ژاپنی و کره‌ای در بازار آسیا و همچنین از دست دادن شانس رقابت با خودروهای لوکس و گران قیمت در مقابل برند های نامدار آلمانی شد. به همین دلیل این رویه حداقل برای رنو پس از اتحاد با نیسان تغییر کرده و بار دیگر این خودروساز به مسیر درست و همگام با دیگر تولید کنندگان خودروسازان بزرگ بازگشته است.

تغییرات طراحی ظاهری را می‌توان در نسل جدید خودروهای رنو مشاهده کرد، حتی می‌توان رنو تلیسمان را جذاب‌ترین سدان این برند تاکنون دانست، همچنین رنو کولیوس جدید نیز تغییراتی عظیم در راستای زیبایی و جذابیت نسبت به مدل قبلی خود داشته است. در ادامه به بررسی مشخصات فنی و قیمت رنو کلیوس در بازار ایران می پردازیم، با ما همراه باشید.
بررسی مشخصات فنی رنو کولیوس 2017 + قیمت در بازار ایران
طراحی
حقیت غیر قابل انکار در مورد کولیوس جدید این است که بر مبنای مدل فعلی نیسان اکستریل که از سال ۲۰۱۳ در بازار حضور دارد، شکل گرفته است و طراحی بدنه چندان جدیدی ندارد. البته نباید نادیده گرفت که کار تیم طراحی رنو به مدیریت لورنس ون دن اکر هلندی در طراحی دوباره کولیوس بر مبنای اکس تریل فوق العاده خوب بوده و به جز سقف و زاویه ستون های مربوطه، نشانی از تشابه با اکس تریل در چهره پردازی کولیوس جدید دیده نمی شود، بعلاوه از سادگی بیش از حد طراحی اکستریل نیز خبری نبوده و کمپانی رنو به خوبی ظریف کاری مشهور فرانسوی را در بخش‌های مختلف بدنه کولیوس جدید بکار گرفته است.
حائز اهمیت‌ترین تمایز طراحی نسل جدید خودروهای رنو، فرم مخصوص چراغ های جلو و عقب آنها است که مشابه تلیسمان در کولیوس نیز به کار رفته اند اما در نمای جانبی استفاده از یک نوار افقی کرومی در امتداد چراغ جلو تا نزدیکی ستون توانسته از سادگی بیش از حد بدنه بکاهد. در نمای روبرو خطوط چند گانه عضلانی روی درب موتور گذاشته شده است تا سادگی طراحی را کاهش دهد و مجموع خطوط به نوعی ترسیم شده اند تا لوگوی بزرگ رنو بیش از پیش جلب توجه کند.
به دلیل فرم خاص ستون C و محدودیت‌های مرتبط با طراحی اکستریل در نمای عقب، طراحان رنو کار سخت تری نسبت به سایر زوایا پیش رو داشتند. فرم صندوق عقب کمی مشابه خودروهای استیشن است و استفاده از طرح اگزوز روی سپر عقب نیز نتوانسته کمک زیادی به خشن و جذاب بودن این بخش بکند، به همین دلیل ساده ترین بخش طراحی بدنه کولیوس جدید نمای پشتی آن است که تا از پیچیدگی‌ها و ظرافت‌های نمای جلو بهره‌ای نبرده است.
بررسی مشخصات فنی رنو کولیوس 2017 + قیمت در بازار ایران

تجهیزات رفاهی و طراحی داخلی
کولیوس جدید ابعاد بزرگتری نسبت به نسل قبلی خود دار، به همین دلیل فضای داخلی نیز جادارتر شده است. پیش از این کولیوس با خودروهایی مانند هیوندای توسان و کیا اسپرتیج دسته بندی می‌شد ولی ابعاد بدنه‌ی این مدل جدید به رده بالاتر یعنی هیوندای سانتافه و کیا سورنتو نزدیک تر شده است، در حقیقت کولیوس نیز مانند اکستریل و تویوتا RAV4 در حد واسط مدل‌های توسان و سانتافه قرار دارد و دسته بندی کردن آن از نظر ابعاد بدنه خیلی راحت نیست.
از جمله نشانه‌های مدرن شده طراحی و مدگرایی این مدل می‌توان اشاره کرد به صفحه نمایش بزرگ ۸٫۷ اینچی که به صورت عمودی روی کنسول وسط قرار گرفته و صفحه نمایش LCD برای قسمت پشت آمپر اشاره کرد. علاوه کولیوس از برخی تجهیزات خاص همانند مجموعه رادارهای تشخیص موقعیت و دوربین های ۳۶۰ درجه بی بهره است ولی بطور کلی آپشن های کافی را در اختیار مشتریان خود قرار داده که از جذاب ترین آنها می توان اشاره کرد به سقف شیشه ای بزرگ با مساحت ۰٫۸ متر مربع، شش کیسه هوا، صندوق عقب برقی، سنسور های فاصله سنج دور تا دور خودرو و سیستم کمک پارک. کیفیت سیستم صوتی BOSE با داشتن ۱۲ عدد بلندگو خوب است. سیستم نرم افزاری R-LINK رنو مدیریت بسیاری از عملگرهای سرگرمی و رفاهی خودرو (نظیر سیستم صوتی، تهویه مطبوع و…) را از طریق صفحه نمایش مرکزی امکان‌پذیر می‌سازد. دوربین دنده عقب با امکان ترسیم خطوط حرکت برای کولیوس در نظر گرفته شده و در کل کمبود خاصی به لحاظ تجهیزات رفاهی و ضروری به چشم نمی‌آید، ولی چنانچه علاقمند به خودروهای بسیار مجهز به انواع آپشن‌ها هستید باید به سراغ نمونه‌های فول آپشن میتسوبیشی اوتلندر (تیپ پنج)، هیوندای سانتافه و نیسان اکستریل بروید که حدود ۲۰ تا ۴۵ میلیون تومان از کولیوس ۲۰۱۷ گران‌تر هستند.

بررسی مشخصات فنی رنو کولیوس 2017 + قیمت در بازار ایران
تجربه رانندگی و مشخصات فنی
در اولین نگاه تفاوت چندانی بین مشخصات فنی کولیوس جدید با نسل قبلی آن به چشم نمی‌آید، حقیقت این است که موتور ۲٫۵ لیتری ۱۷۰ اسب بخاری تا حد زیادی به نسل قبلی شبیه بوده اما گیربکس CVT نسل اول کولیوس قدیمی جای خود را به نسل جدید گیربکس های CVT رنو نیسان با نام تجاری XTRONIC داده که مشخصات عملکردی و اقتصادی بهتری را ارائه کرده است و دارای قابلیت شبیه سازی تعویض هفت دنده نیز می‌باشد. کولیوس با فاصله ۲۱ سانتی متر از زمین از نظر رانندگی آفرود رقبای خود برتری اندکی دارد و قادر است مسیرهای ناهموارتری را بدون مشکل بپیماید. این خودرو دارای سه تیپ مختلف رانندگی تک دیفرانسیل (انتقال نیروی دائمی به چرخ های جلو)، دو دیفرانسیل هوشمند (انتقال لحظه ای به چرخ های عقب برای جبران هرزگردی) و چهارچرخ متحرک دائمی است که در شرایط برفی و لغزنده باید بین حالت های دوم و سوم یکی را انتخاب کنید و انتخاب حالت دوم نیز با توجه به شرایط مسیر هوشمندانه تر باشد.

صندلی های بزرگ و راحت، دید بسیار عالی به محیط بیرون، تم مدرن و لوکس اتاق، نرمی نسبی سیستم تعلیق، عایق کاری خوب به منظور جلوگیری از نفوذ صدای پیشرانه به درون کابین و سیستم صوتی و سقف بزرگ شیشه‌ای شرایط مطلوبی را پشت فرمان کولیوس به وجود می‌آورد که در کمتر خودروی رقیبی نظیر آن را می‌توان تجریه کرد.
متاسفانه فرمان دقت چندان بالایی نداشته و حالتی گنگ و گیج دارد اما در عوض ترمزها بسیار دقیق و قدرتمند حتی روی مسیرهای یخ زده نیز عملکرد مطمئنی را به نمایش می‌گذارند. این درحالی است که لاستیک‌های نکسن که کاربردی معمولی دارد برای رانندگی در این شرایط چسبندگی مناسبی ندارند و همانگونه که در ویدیوی زیر می‌توانید مشاهده کنید خودرو در مواقع زیادی دچار هرز گردی بوده، که تنها به کمک هوشمندی سیستم چهارچرخ محرک خود می‌تواند از این شرایط خلاص گردد.
بررسی مشخصات فنی رنو کولیوس 2017 + قیمت در بازار ایران
رنو کولیوس جدید ظرف ۹٫۸ ثانیه از صفر به سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت می‌رسد و میانگین مصرف آن در سیکل ترکیبی ۸٫۷ لیتر در هر ۱۰۰کیلومتر اعلام شده که به نظر می‌رسد در شرایط ایران نتوان شاهد آن بود و باید انتظار شتابی در حدود ۱۱ تا ۱۲ ثانیه و مصرف سوختی در حدود ۱۰ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر را داشته باشیم. بطور کلی گیربکس CVT ایکس ترونیک نسل جدید کولیوس قادر است تا از حداکثر کارایی موتور ۱۷۰ اسب بخاری و ۲۳۳ نیوتن متری برای داشتن بیشترین عملکرد و حداقل مصرف سوخت استفاده کند و در استفاده های معمولی (غیر آفرود) ضعف خاصی در این مورد نداشته باشد. با توجه به سیستم تعلیق مک فرسون (جلو) و مولتی لینک (چرخ های عقب) و در نظر گرفتن سابقه خوب رنو در زمینه تنظیم فنربندی، انتظار می‌رود که کولیوس از این لحاظ مشکل خاصی نداشته باشد. دیگر مشخصات فنی رنو کولیوس ۲۰۱۷ به شرح زیر است:

•پیشرانه چهار سیلندر خطی
• حجم موتور ۲٫۵ لیتری
•حداکثر توان ۱۷۱ اسب بخار در ۶۰۰۰ دور بر دقیقه
•حداکثر گشتاور۲۳۳ نیوتون متری در ۴۰۰۰ دور بر دقیقه
•وزن ۱۶۰۷ کیلوگرم
• قیمتی معادل ۱۹۹ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
بررسی مشخصات فنی رنو کولیوس 2017 + قیمت در بازار ایران
قیمت و شرایط خودرو در بازار
نمایندگی رسمی رنو در ایران قیمت رسمی کولیوس ۲۰۱۷ را ۱۹۹ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان اعلام کرده که در مقایسه با سایر کراس اوورهای سایز متوسط (از اوتلندر و سانتافه گرفته تا ایکس تریل و تویوتا RAV4 به نظر جذاب می رسد تا جایی که می‌توان گفت که کولیوس با این قیمتی نسبت به سایر رقبا ارزش خرید بالایی دارد، اما آیا کولیوس واقعا با همین مبلغ به دست مشتری خواهد رسید یا همانند سری نخست تلیسمان درگیر بازار سیاه شده و با قیمتی معادل ۲۲۰ میلیون تومانی به دست مشتری می‌رسد؟ برای پاسخ به این سوال باید صبر کرد و دید که شرایط عرضه‌ی این کراس اوور به چه صورت خواهد بود.
بطور کل می‌توان کولیوس را ادغامی هوشمندانه از هنر فرانسوی‌ها و قدرت مهندسی ژاپنی‌ها دانست که چنانچه به نحو مناسبی عرضه شود قادر است به یکی از موفق ترین کراس اوور های وارداتی بازار ایران تبدیل شود.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای بررسی مشخصات فنی رنو کولیوس ۲۰۱۷ + قیمت در بازار ایران بسته هستند

استرالیا قاره است یا کشور؟

Australia

Australia استرالیا قاره است یا کشور؟

جغرافیای شما در چه حدی است؟ احتمالاً اینکه ترکیه یک کشور آسیایی است یا اروپایی را میدانید؟ اما اگر کمی از مرزهای ایران دور شویم چطور؟ مثلاً آیا استرالیا یک کشور است یا قاره؟

به گزارش آلامتو و به نقل از کجارو؛ استرالیا کشوری جزیره‌ای، گسترده و منحصر به‌فرد است که با عنوان قاره‌ی خود نیز شناخته می‌شود. در ادامه همراه ما باشید تا بیشتر با ماهیت این ناحیه آشنا شویم.

بیشتر مردم از این که در چه کشور و چه قاره‌ای زندگی می‌کنند، مطلع هستند. اما چه تفاوتی بین یک کشور و یک قاره وجود دارد؟ قاره معمولا به خشکی بسیار بزرگی گفته می‌شود که توسط اقیانوس‌های مختلف جدا شده باشد. برخی از قاره‌ها نیز با دیگر عوامل جغرافیایی یا اجتماعی تفکیک می‌شوند. تفکیک جغرافیایی ممکن است یک منطقه‌ی کوچکی را تشکیل دهد، اما تفکیک اجتماعی می‌تواند بر اساس فرهنگ مشترک باشد.

قوانینی که موجب تعیین قاره‌ها می‌شوند، ثابت نیستند. در حال حاضر ۷ قاره‌ی مختلف در جهان وجود دارد؛ آمریکای شمالی، آمریکای جنوبی، آفریقا، اروپا، آسیا، جنوبگان و استرالیا. البته برخی معتقدند که آمریکای شمالی و جنوبی، یک قاره محسوب می‌شوند که با این حساب، ۶ قاره در جهان وجود خواهد داشت. گروه دیگری با استنباط به نظریه‌ی «یک قاره‌ی عظیم»، بر این باورند که تنها ۴ قاره روی کره‌ی زمین وجود دارد که عبارتند از: آمریکا، آفرو-اوراسیا، جنوبگان و استرالیا.

با این حال، یک کشور، یک موجودیت سیاسی متفاوت است. در بیشتر موارد، هر کشور دارای مرزهایی مشخص است که در نتیجه‌ی پدیده‌های جغرافیایی مانند رودخانه‌ها، کوهستان‌ها یا حد و حدود فرهنگی تعیین می‌شود. اساس‌نامه‌ها و نیز معاهده‌های مختلف موجب شکل‌گیری مرزهای کشورهای گوناگون می‌شود. طبق آخرین آمار و ارقام، ۲۰۶ کشور مستقل در جهان وجود دارد.

آیا استرالیا یک قاره است؟

استرالیا از سرزمین استرالیا، تاسمانی، سرام، گینه نو، گاهی جزیره‌ی تیمور و جزایر اطراف آن تشکیل شده است. استرالیا با ۷,۶۸۶,۸۵۰ کیلومتر مربع مساحت، کوچکترین قاره‌ی جهان بوده و کم‌جمعیت‌ترین قاره‌ی دنیا نیز محسوب می‌شود. جزایر اطراف استرالیا با «فلات‌قاره» به این قاره متصل شده‌اند که شامل «فلات‌قاره‌ی ساحول» و «تنگه‌ی باس» می‌شود. تقریبا نیمی از فلات‌قاره‌ی استرالیا در عمق ۴۸ متری یا پایین‌تر قرار دارد.

نکته: فلات‌قاره به سطح شیب‌دار ملایم بستر آب‌های کم‌عمق دریاها گفته می‌شود که از انباشت توده‌های شن ساحل ایجاد شده و با شیبی ملایم به سوی اعماق اقیانوس ادامه می‌یابد و به طور معمول تا عمق دویست متری ادامه پیدا می‌کند.

زمین‌شناسی استرالیا

اگر بخواهیم به لحاظ زمین‌شناسی صحبت کنیم، قاره‌ی استرالیا بر روی صفحه‌ی هند-استرالیا واقع شده است. این صفحه‌ی زمین‌ساختی، تقریبا ۹۶ میلیون سال پیش از ابرقاره‌ی گندوانا جدا شد. این صفحه از جنوبگان جدا شده و به سمت شمال حرکت کرد. در حدود ده هزار سال پیش از میلاد مسیح، یعنی هنگام پایان عصر یخبندان پیشین، ذوب شدن یخ‌ها موجب بالا آب سطح آب اقیانوس‌ها شد.

افزایش سطح آب اقیانوس‌ها و دریاها در نهایت به شکل‌گیری تنگه‌ی باس منجر شد که خود موجب جدایی تاسمانی از خشکی اصلی‌اش (استرالیا) شد. تقریبا دو الی چهار هزار سال بعد، وقوع چندین سیل، گینه نو و جزایر آرو را تشکیل داد که اکنون در نواحی شمالی استرالیا واقع شده‌اند. استرالیا تنها قاره‌ی جهان است که خبری از کوهستان‌های آتشفشانی فعال در آن وجود ندارد. با گذشت زمان، صفحه‌ی زمین‌ساختی استرالیا-گینه نو با صفحه‌ی زمین‌ساختی اوراسیا برخورد کرد. این برخورد یا تصادف، موجب شکل‌گیری کوهستان‌های گینه نو و جزایر والاسئا شد.

گوناگونی زیستی استرالیا

حرکت صفحه‌ی زمین‌ساختی هند-استرالیا به سمت شمال موجب خنک شدن هوای جهانی شد. در حالی که آب‌وهوای دیگر قاره‌های دنیا در حال سرد شدن بود، استرالیا به استوا نزدیک می‌شد که همین موضوع موجب خنثی شدن تغییرات جوی در این قاره شد. این ثبات آب‌وهوایی به گیاهان و جانوران مختلف استرالیا اجازه ‌داد تا تحت شرایط زیستی خاصی تکامل یابند. همچنین دورافتادگی استرالیا نیز از ورود دیگر جانداران به این قاره جلوگیری کرد که خود زمینه را برای رشد و نمو گونه‌های موجود در آن، بدون هیچ رقیبی فراهم کرد.

از آنجایی که هیچ‌گونه کوه آتشفشانی و یخچال طبیعی در استرالیا وجود نداشت، خاک این سرزمین سالم بوده و توانست مواد مغذی را به خود جذب کند. میزان باروری و حاصلخیزی بالای خاک استرالیا به گوناگونی گیاهان و نیز تکامل گونه‌های مختلف جانوری آن در کنار هم منجر شد. جزایر والاسئا به قدری به جنگل‌های بارانی جنوب شرقی آسیا نزدیک بودند که برخی از گونه‌های گیاهی این مکان توانستند وارد گینه نو نیز شوند. با این حال، تنگه‌های اقیانوس‌ها بسیار بزرگ بودند که اجازه‌ی مهاجرت پستانداران را نمی‌داد.

مجموعه‌ی این عوامل و رخدادها به تنوع بسیار بالای گونه‌های جانوری و گیاهی استرالیا منجر شده است. کیسه‌داران (پستاندارانی مانند کانگورو که دارای کیسه هستند) و پستانداران تخم‌گذار توانستند با جفت‌گیری، بر منطقه‌ی استرالیا چیره شوند که اکنون نیز جمعیت زیادی از آنان در سراسر جهان وجود دارد. گونه‌های زیادی از پرندگان توانستند در استرالیا رشد کنند. دانشمندان بر این باورند که پرندگان آوازخوان برای اولین بار در استرالیا تکامل یافته و سپس به دیگر نقاط جهان مهاجرت کردند.

آیا استرالیا یک کشور است؟

مردم بومی استرالیا که در این مکان زندگی می‌کردند از نوادگان انسان‌هایی هستند که در حدود ۴۲ الی ۴۸ هزار سال پیش از اروپا به آن مهاجرت کردند. کاوشگران هلندی در سال ۱۶۰۶ میلادی وارد استرالیا شده و با نقشه‌گذاری سواحل شمالی و غربی آن، این مکان را «هلند نو» نامیدند. اما آن‌ها در این مکان ساکن نشدند. در سال ۱۷۷۰ میلادی، جیمز کوک سواحل شرقی استرالیا را از آن بریتانیا دانست و نام آن را «نیو ساوت ولز» نهاد. دولت بریتانیا در سال ۱۷۸۳ یک تبعیدگاه کیفری در استرالیا تاسیس کرد تا زندانیان خود را راهی آنجا کند. در سال ۱۷۸۸ ساکنان دیگری وارد استرالیا شدند که در نهایت به شکل‌گیری شهر سیدنی امروزی منجر شد.

افزایش بسیار بالای مهاجران اروپایی به سمت استرالیا موجب رشد جمعیت این مکان تا نواحی تاسمانی شد. بریتانیا ادعای مالکیت غرب استرالیا را کرده و در اواسط سده‌ی ۱۸۰۰ میلادی، نیو ساوت ولز را به استرالیای جنوبی، ویکتوریا و کوئینزلند تقسیم کرد. در نیمه‌ی دوم قرن نوزدهم، تب استخراج طلا در استرالیا شدت گرفته و مناطق استعماری تا حدی توانستند استقلال پیدا کنند. از آنجایی که جمعیت ساکنان معمولی و نیز زندانیان تبعیدگاه‌ها در استرالیا افزایش یافته بود، یک میلیون نفر از مردم بومی این ناحیه در پی بیماری‌های مختلف و درگیری‌هایی که در طول ۱۵۰ سال ادامه یافت، جان خود را از دست دادند.

تا سال ۱۹۰۱، مناطق استعماری این مکان به عنوان نواحی مشترک‌المنافع استرالیا تحت امپراطوری بریتانیا شکل گرفتند. در سال ۱۹۳۱، دولت بریتانیا با تصویب لایحه‌ی «آیین‌نامه‌ی وست‌مینستر»، استقلال مناطق استعماری را قانونی دانسته و آن‌ها را به عنوان کشورهای مستقل و خودمختار اعلام کرد. استرالیا در سال ۱۹۴۲ از این قانون پیروی کرد. پس از پایان جنگ جهانی دوم، استرالیا مرزهای خود را برای اروپایی‌ها و در دهه‌ی ۱۹۷۰ برای آسیایی‌ها باز کرد. در سال ۱۹۸۶، استرالیا روابط خود را با بریتانیا قطع کرد که دست دولت این کشور را از قانون‌گذاری در استرالیا کوتاه می‌کرد. امروز، استرالیا از ۶ ایالت نیو ساوت ولز، کوئینزلند، استرالیای جنوبی، ویکتوریا، استرالیای غربی و تاسمانی تشکیل می‌شود. تمامی این ایالت‌ها به جز تاسمانی و جزیره‌ی جنوبی آن، داخل کشور استرالیا قرار دارند. کشورهای همسایه‌ی استرالیا عبارتند از پاپوآ گینه نو، اندونزی، تیمور شرقی، جزایر سلیمان، وانواتو و نیوزلند.

جمعیت استرالیا

جمعیت استرالیا در حدود ۲۲٫۴ میلیون نفر است. این میزان از زمان جنگ جهانی دوم و با سیاست‌های دولت استرالیا در زمینه‌ی مهاجرت، به طور قابل توجهی افزایش یافته است. تقریبا ۲۴٫۶ درصد از جمعیت استرالیا جزو اتباع خارجی بوده و ۴۳٫۱ درصد از آنان نیز دارای پدر یا مادر خارجی هستند. مردم بومی استرالیا، تنها ۲٫۵ درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می‌دهند. طبق تخمین‌ها و برآوردهای صورت گرفته، مجموع جمعیت استرالیا تا سال ۲۰۵۰ دو برابر خواهد شد.

رایج‌ترین زبان موجود در استرالیا، انگلیسی به ویژه انگلیسی استرالیایی است. تقریبا ۸۱ درصد از جمعیت این کشور در خانه به زبان انگلیسی صحبت می‌کنند. از دیگر زبان‌های موجود در استرالیا می‌توان به ماندرین (۱٫۷ درصد)، ایتالیایی (۱٫۵ درصد)، عربی (۱٫۴ درصد)، کانتونی (۱٫۳ درصد)، یونانی (۱٫۳ درصد) و ویتنامی (۱٫۲ درصد) اشاره کرد. از میان ۲۵۰ زبان بومی استرالیا، ۲۰ زبان مورد استفاده‌ی تمامی گروه‌های سنی این کشور و ۱۵۰ زبان نیز مورد استفاده‌ی نسل‌های مسن‌تر است.

بیش از نیمی از جمعیت استرالیا یعنی چیزی در حدود ۶۱٫۱ درصد آنان مسیحی هستند. کلیساهای مسیحی در توسعه‌ی خدمات آموزشی، سلامتی و اجتماعی این کشور نقش بسزایی ایفا کرد‌ه‌اند.

اقتصاد استرالیا

استرالیا دوازدهمین اقتصاد بزرگ جهان را در اختیار دارد. تولید ناخالص داخلی این کشور بسیار بالا و میزان فقر آن نیز بسیار پایین است. استرالیا با نرخ رشد سالانه‌ی ۳٫۶ درصد، کشوری ثروتمند به شمار می‌رود. برخی از مهم‌ترین صنایع این کشور عبارتند از: استخراج از معادن، ارتباطات مخابراتی، بانکداری و تولید. چهار شهر بزرگ استرالیا از جمله ملبورن، سیدنی، آدلاید و پرت جزو ۱۰ شهر برتر جهان برای زندگی کردن هستند.

The post استرالیا قاره است یا کشور؟ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای استرالیا قاره است یا کشور؟ بسته هستند

سایت فروش نرم افزار رستوران فست فود و فروش نرم افزار مطب پزشکان

خرید نرم افزار مطب

معرفی نرم افزار رستوران عارف رایانه

خرید نرم افزار رستوران

اگر شما هم به این فکر میکنید که چرا باید از چنین نرم افزاری برای رستورانتان استفاده کنید پاسخ واضح است , امروزه با توجه به حجم بالای سفارشات برای تسریع و بهبود عملکرد کارکنان و نیز مدیریت بهتر فروش و کاهش خطای انسانی که همیشه برای مدیران رستوران ها ایجاد ضرر های مالی هنگفت کرده , با خرید نرم افزار رستوران یک جهش برای افزایش فروش و خدمات بیشتر برداشته اید. با نصب این نرم افزار بر روی کامپیوتر رستوران، مدیر و یا منشی رستوران شما در کمترین زمان ممکن می تواند برای مشتریان فیش صندوق صادر کنند و  نیز همانموقع یک فیش هم در آشپزخانه چاپ شود که این روند باعث بالا بردن سرعت مدیریت مشتریان رستوران و کیفیت در بخش مالی رستوران می گردد.

امکانات نرم افزار رستوران شرکت عارف رایانه

  • امکان تعریف و گروه بندی کالا و غذاهای روزانه رستوران و فروشگاه های غذا و کالا
  • امکان تعیین سقف فروش روزانه برای یک کالا یا غذای خاص
  • امکان تعریف پیک جهت فروش به خارج از رستوران یا کافی شاپ
  • امکان تعریف میز جهت فروش و گزارش گیری از فروش داخل رستوران و فست فود
  • سیستم فروش روزانه و صدور فاکتور فروش (فیش غذا) روزانه در کوتاه ترین زمان و دسترسی آسان
  • سیستم انبارداری و کنترل ورود و خروج کالا از انبار (ثبت فاکتورهای خرید ، رسید انبار و …)
  • امکان تعریف پیک موتوری ، میز نامحدود جهت فروش داخل و خارج از رستوران
  • امکان تهیه گزارش از فروش روزانه رستوران با قابلیت تفکیک نوع کالا ، پیک ، اپراتور و …
  • امکان تهیه از صورتحساب مشتریان ، بانک و صندوق ، پیک های موتوری
  • امکان تعریف کاربران با سطوح دسترسی مختلف توسط مدیر سیستم
  • امکان فروش غذا از طریق دستگاه کالرآیدی
  • امکان تعریف چند چاپگر در بخش های آشپزخانه، صندوق جهت مدیریت بهتر فروش و سرویس دهی
  • امکان طراحی قبض اختصاصی توسط مدیر سیستم
  • دفترچه یادداشت جهت ثبت قرارها و یادداشت های روزانه با قابلیت جستجو و چاپ
  • سیستم چاپ چک و مدیریت حسابهای بانکی مدیریت رستوران
  • سیستم کنترل و مدیریت کاربران استفاده کننده از نرم افزار
  • سیستم گزارش ساز پویا و امکان تهیه گزارشات متنوع از قسمت های مختلف برنامه با توجه به نیاز مدیر رستوران
  • سیستم Caller-ID و مانیتورینگ خطوط تلفن مرکز
  • سامانه پیام کوتاه جهت ارسال و دریافت پیامک از طریق خطوط SMS با پیش شماره های ۳۰۰۰ و ۱۰۰۰
  • سیستم پشتیبانی خودکار و تهیه فایل پشتیبان از اطلاعات برنامه بصورت زمانبندی شده

معرفی نرم افزار فست فود شرکت عارف رایانه

نرم افزار فست فود و کافی شاپ عارف رایانه نرم افزاری است که توسط شرکت عارف رایانه جهت مدیریت فست فود و کافی شاپ تولید شده است.
این نرم افزار با مجهز بودن به سیستم کالرآیدی و پیامک تمام امور فست فود ها و کافی شاپ ها را حسابداری و مدیریت می نماید. فست فود داران و کافی شاپ داران می توانند به راحتی منوی روزانه فروش خود را در این سیستم تعریف و دسته بندی نموده و در مدت زمان کوتاه برای مراجعین یا مشتریان فست فود خود فاکتورهای فروش صادر نماید و از لیست فاکتورهای فروش خود گزارشات جامع صندوق تهیه نمایند و در نرم افزار فست فود و کافی شاپ عارف رایانه، شما قادر هستید کلیه فاکتورهای خرید فروش از منوی روزانه خود را در سیستم ثبت کرده و از خرید و فروش و موجودی کالاهای خود گزارش تهیه نمایئد. این نرم افزار با دسترسی سریع و محیط ساده به شما امکان دقت و امنیت بالاتر در مدیریت فروش مرکز را فراهم می کند. با این نرم افزار کافی شاپ و فست فود دیگر نگرانی از بابت گزارش ریز فاکتور ها نخواهید داشت همچنین سرویس دهی به مشتریان شما سریع تر و دقیق تر انجام می گیرد.

نرم افزار فست فود و کافی شاپ عارف رایانه با بیش از  ۸ سال سابقه اجرایی، هر ساله با امکانات جدید تر ارائه می گردد در حال حاضر نسخه ۲۰۱۶۶ این برنامه در بسیاری از فست فود و کافی شاپ های ایران و خارج از ایران نصب و در حال استفاده می باشد.

قیمت نرم افزار مدیریت فست فود و کافی شاپ نسبت به نرم افزار های مشابه تولید شده، بسیار ارزان تر بوده و تا کنون بابت پشتیبانی و ارائه آپدیت های جدید در سالهای آتی استفاده از آن، هیچگونه هزینه اضافی از کاربران دریافت نگردیده است. کادر پشتیبانی و توسعه این نرم افزار مفتخر است به اینکه بخشی از مشتریان این محصول را توسط معرفی  کاربران در حال استفاده آن بدست آورده است.

ویژگی های کلی نرم افزار مدیریت فست فود و کافی شاپ عارف رایانه

  • امکان نصب و راه اندازی آسان در کمتر از چند دقیقه توسط هر کاربر و رابط کاربری ساده و کاربر پسند (User friendly) جهت یادگیری سریع
  • امکان نصب و استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روی بیش از یک رایانه (ثبت و تغییر اطلاعات بر روی رایانه منشی و مدیریت به طور همزمان)
  • داری راهنمای کامل از مرحله نصب و راه اندازی تا استفاده (بصورت داکیومنت و فیلم)
  • سرعت بالا در صدور و پرینت چک و امکان تهیه گزارشات متنوع از وضعیت و صورتحساب چک های پرداختی و دریافتی
  • مجهز به سامانه پیام کوتاه و ارسال پیامک های یاد آوری و گزارشات حسابداری برای بیماران، کاربران و مدیران تعریف شده
  • امنیت بالا در نگهداری از اطلاعات ثبت شده و مدیریت کاربران با سطوح دسترسی مختلف
  • بروز رسانی خودکار نرم افزار از طریق وب سایت عارف رایانه در کمتر از چند دقیقه
  • پشتیبانی آنلاین توسط ایمیل، سامانه پیام کوتاه و نرم افزار ریموت از راه دور توسط کارشناسان

جهت مشاهده اطلاعات بیشتر و خرید نرم افزار فست فود شرکت عارف رایانه بر روی خرید نرم افزار فست فود کلیک نمایید.

معرفی نرم افزار مطب پزشکان آسان طب

خرید نرم افزار مطب

آسان طب نام نرم افزاری است که توسط شرکت عارف رایانه جهت مدیریت مطب ها، کلینیک ها و درمانگاه های پزشکی تولید شده است.
این نرم افزار مطب با بهره گیری از بانک اطلاعاتی قدرتمند مایکروسافت اس کیو ال سرور، اطلاعات مربوط به پرونده پزشکی و صورتحساب بیماران مراجعه کننده به مطب پزشک را ثبت و نگهداری کرده و با فراهم نمودن قسمت مجزا جهت تعریف انواع خدمات پزشکی (که با توجه به هر مرکز متغیر است)، امکان مدیریت هرگونه مطب را برای مدیران و پزشکان این مراکز فراهم نموده است.

در نرم افزار آسان طب، هر پزشک می تواند آن دسته از خدمات پزشکی را که در مطب عمومی و تخصصی، به بیماران ارائه می گردد را در فهرست خدمات قابل ارائه به مراجعین، تعریف و طبقه بندی نماید و با توجه به آنها عملیات تشکیل پرونده و پذیرش بیماران را به راحتی توسط سیستم نرم افزاری انجام دهد. این خدمات پزشکی می تواند شامل یک ویزیت ساده یا خدمات تخصصی مانند روان درمانی، لیزر، عمل جراحی و … باشد.

جهت مشاهده اطلاعات بیشتر و خرید نرم افزار مطب پزشکان آسان طب بر روی خرید نرم افزار مطب کلیک نمایید.

ویژگی های کلی نرم افزار مدیریت مطب آسان طب

  • امکان نصب و راه اندازی آسان نرم افزار مطب در کمتر از چند دقیقه توسط هر کاربر و رابط کاربری ساده و کاربر پسند (User friendly) جهت یادگیری سریع
  • امکان نصب و استفاده به صورت “تحت شبکه” و بر روی بیش از یک رایانه (ثبت و تغییر اطلاعات بر روی رایانه منشی و پزشک معالج به طور همزمان)
  • داری راهنمای کامل از مرحله نصب و راه اندازی تا استفاده (بصورت داکیومنت و فیلم)
  • ساده سازی محیط نرم افزار با توجه به نیاز، با چند کلیک! (جهت استفاده مطب عمومی ساده تا کلینیک تخصصی با بخش ها و پرسنل متعدد)
  • انعطاف بالا در بهره گیری و تهیه گزارشات از کارکرد پزشکان و دستیاران، صورتحساب و وضعیت بیماران، صورتحساب بیمه های تحت پوشش و …
  • مجهز به سامانه پیام کوتاه و ارسال پیامک های یاد آوری و گزارشات حسابداری برای بیماران، پزشکان و مدیران تعریف شده
  • امنیت بالا در نگهداری از اطلاعات ثبت شده و مدیریت کاربران با سطوح دسترسی مختلف
  • بروز رسانی خودکار نرم افزار از طریق وب سایت عارف رایانه در کمتر از چند دقیقه
  • پشتیبانی آنلاین توسط ایمیل، سامانه پیام کوتاه و نرم افزار ریموت از راه دور توسط کارشناسان

جهت مشاوه و خرید همین حالا با شماره ۶۶۳۸۳۶۰۶-۰۲۱ و ۶۶۹۷۷۹۰۷-۰۲۱ تماس بگیرید.

The post سایت فروش نرم افزار رستوران فست فود و فروش نرم افزار مطب پزشکان appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای سایت فروش نرم افزار رستوران فست فود و فروش نرم افزار مطب پزشکان بسته هستند

فواید خواب نیمروزی برای سلامت بدن

take nap

take nap

خواب نیمروزی برای بدن بسیار ضروری است اما متاسفانه طیف اندکی از مردم از فواید آن بهرمند میشوند و اکثر افراد از خواب نیمروزی غافل میشوند.

به گزارش آلامتو و به نقل از علم ورزش؛ لم در رختخواب برای خواب نیمروزی چیزی بیشتر از لذت بردن است. در واقع خواب نیمروزی توانایی مغز شما را بالا می‌برد. مطالعات جدیدی در یک مجله پزشکی در آمریکا نشان داده است که خواب نیمروزی یک ساعته در روز عملکرد شناختی در بزرگسالان را بالا می‌برد و شما را باهوش تر می‌کند.

برای این تحقیق، کارشناسان از ۳۰۰۰ نفر از بزرگسالان در مورد عادت‌های خواب نیمروزی‌شان پرس و جو کردند‌ و به این نتایج شناختی رسیدند. در کل کسانی که حدوداً یک ساعت در طول روز چرت می‌زنند در مقایسه با آن‌هایی که بیشتر از ۹۰ دقیقه و کمتر از ۳۰ دقیقه خواب نیمروزی دارند، یا این استراحت وسط روز را ندارند، از عملکرد یادگیری و شناختی بهتری بر خوردارند.

دیگر فواید خواب نیمروزی

نتایج تیم تحقیقاتی نشان داد، به طور کلی کسانی که خواب نیمروزی را حذف می‌کنند در مقایسه با آن‌هایی که خواب وسط روز دارند، از عملکرد شناختی ضعیف‌تری برخوردارند و تفاوتی که در عملکرد ذهنی‌شان رُخ می‌دهد (می‌تواند برابر با ۵ سال افزایش سن در آن‌ها باشد). نویسندگان این تحقیق اضافه کردند که مهمترین نشانه‌های این درک شناختی در میان سالی ظاهر می‌شود.

خواب نیمروز فواید متعددی دارد: استرس را کاهش می‌دهد، حافظه، تمرکز و خلاقیت را بهبود می‌بخشد و کارکرد مغز و اعصاب را دوباره به حالت تعادل درمی‌آورد.

این اولین بررسی نیست که نشان می‌دهد خواب نیمروزی فقط یک سرگرمی محسوب نمی‌شود و یا بدتر از آن عادتی مختص افراد تنبل است. محققان دانشگاه هاروارد پی بردند که خواب نیمروزی باعث می‌شود تا افراد مشکلات خود را راحت تر حل کنند و علاوه بر آن باعث افزایش حافظه و خلاقیت فکری می‌شود. علاوه بر آن خواب نیمروزی به افراد کمک می‌کند تا اطلاعات مهم را از جزئیات بیرونی جدا کنند و توانایی ما را برای ارتباط برقرار کردن بین کلماتی که مرتبط به هم‌ نیستند را بالا می‌برد.

اگر قصد چرت زدن وسط روز را دارید، به این مسئله هم‌ توجه کنید که در خواب شبانه شما اختلالی ایجاد نشود. موسسه بین‌المللی خواب پیشنهاد می‌کند که یک چرت بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای برای هوشیاری حافظه‌ی کوتاه مدت شما مناسب است و مزایای چشم‌ گیری را بدون اینکه احساس کسلی و خستگی ناشی از خواب را داشته باشید، برای شما فراهم‌ می‌کند.

همچنین تحقیقات دیگری  نشان می‌دهد که خواب بعد از ظهر به کارکرد حافظه بلندمدت نیز کمک می‌کند پس یک جای راحت و آرام و تاریک را برای دراز کشیدن که بدون سرو صدا و هر چیزی که باعث حواس پرتی شما باشد، پیدا کنید.

از خواب نیمروزی در اوایل روز یا نزدیک به زمان خواب شبانه پرهیز کنید.

طبق گفته‌های موسسه بین‌المللی خواب، چرت زدن علاوه بر مزایایی که برای ذهن ما دارد، فواید روانی مهمی نیز دارد. خواب نیمروزی یک فراغت کوچک به نظر می‌آید و برای بدن و ذهن آرامش و تازگی (توانمندی دوباره) به همراه دارد. محققان دانشگاه هاروارد یادآور شدند که اگر دائماً در طول روز احساس خواب آلودگی دارید یا دچار اختلالات خواب در شب هستید، حتماً با پزشکتان ملاقات کنید.

در هر سنی، اختلالات خواب، خستگی و کسالت در طول روز و تمایل به چرت زدن‌های طولانی از جمله موضوعاتی هستند که باید به آن‌ها توجه کرد. البته باید توجه داشته باشید که خواب روز به هیچ عنوان جای خواب شب را نمی‌گیرد.

The post فواید خواب نیمروزی برای سلامت بدن appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای فواید خواب نیمروزی برای سلامت بدن بسته هستند