جنگ جهانی سوم ارمغان تمدن صنعتی

جنگ جهانی سوم - عصرظهور

جنگ جهانی سوم ارمغان تمدن صنعتی

از روایات اسلامی و پیشگویی های پیشوایان استفاده می شود که: پیش از ظهور حضرت ولی عصر (علیه السلام)، فتنه ها، شورشها و انقلابهای نظامی اتّفاق می افتد و طی جنگی جهانی، یک سوّم جمعیّت روی زمین به هلاکت می رسد، و به دنبال آن بیماری طاعون شایع می شود، و یک سوّم دیگرش را نیز نابود می کند.

برای روشن شدن مطلب به چند روایت که در این زمینه می آوریم، توجّه فرمایید.

۱ ـ در حدیثی از امیرمؤمنان علی (علیه السلام) روایت شده که فرمود:

«لا یَخْرُجُ الْمَهْدِیّ حتّی یُقْتَلَ ثُلْثٌ، وَ یَمُوتَ ثُلْثٌ، وَ یَبْقی ثُلْثٌ». [۱] .

«مهدی (علیه السلام) قیام نخواهد کرد تا این که یک سوّم مردم کشته شوند، و یک سوّم بمیرند، و یک سوّم باقی بمانند».

ادامه متن در ادامه مطلب …

:: پایگاه مهدویت عصر ظهور :: Asrezoho ::

ارسال شده در مذهبی | برچسب‌شده , , , , , | پاسخ دهید:

جنگ جهانی سوم ارمغان تمدن صنعتی

جنگ جهانی سوم - عصرظهور

جنگ جهانی سوم ارمغان تمدن صنعتی

از روایات اسلامی و پیشگویی های پیشوایان استفاده می شود که: پیش از ظهور حضرت ولی عصر (علیه السلام)، فتنه ها، شورشها و انقلابهای نظامی اتّفاق می افتد و طی جنگی جهانی، یک سوّم جمعیّت روی زمین به هلاکت می رسد، و به دنبال آن بیماری طاعون شایع می شود، و یک سوّم دیگرش را نیز نابود می کند.

برای روشن شدن مطلب به چند روایت که در این زمینه می آوریم، توجّه فرمایید.

۱ ـ در حدیثی از امیرمؤمنان علی (علیه السلام) روایت شده که فرمود:

«لا یَخْرُجُ الْمَهْدِیّ حتّی یُقْتَلَ ثُلْثٌ، وَ یَمُوتَ ثُلْثٌ، وَ یَبْقی ثُلْثٌ». [۱] .

«مهدی (علیه السلام) قیام نخواهد کرد تا این که یک سوّم مردم کشته شوند، و یک سوّم بمیرند، و یک سوّم باقی بمانند».

ادامه متن در ادامه مطلب …

:: پایگاه مهدویت عصر ظهور :: Asrezoho ::

ارسال شده در مذهبی | برچسب‌شده , , , , , | پاسخ دهید:

به دستخط خود چه نمره ای می دهید ؟!

فکر می کنید که دستخط خوبی دارید؟ و یا نه از دستخط خود راضی نیستید؟ آیا فکر می کنید که با داشتن توانایی خوشنویسی تاثیر بیشتری بر اطرافیان خود می گذارید؟ چگونه می توانید دستخط بهتری داشته باشید؟

چگونه از طریق دستخط خود می توانید بر دیگران تاثیر بگذارید؟ این ها سوالاتی است که ممکن است در ذهن هر کسی که به خوشنویسی علاقمند است، وجود داشته باشد.

آیا می خواهید خطی زیبا و تاثیر گذار داشته باشید؟

داشتن دستخط خوب می تواند در کیفیت اعتماد به نفس شما تاثیرات بسزایی داشته باشد، پس بی دلیل نیست که شما نیز خواهان داشتن اعتماد به نفس بیشتری باشید. بسیاری از افراد به همین دلیل به سوی کلاس ها و آموزش های خوشنویسی می روند و سعی می کنند تا از این طریق جایگاه اجتماعی و اعتماد به نفس برای خود کسب کنند.

بیشتر مردم تصور می کنند که در خوشنویسی استعداد ذاتی ندارند و از این رو است که از این پروسه نا امید می شوند. اما باید بگوییم که استعداد تنها بخش کوچکی از این فرآیند است و در بسیاری مواقع علاقه و پشتکار فرد را به نتایج لازم می رساند.

khatoghalam دست خط

افراد زیادی هستند که دوستدار خط خوش هستند و از دیدن کش و قوس ها و زیبایی های شگفت انگیز آن به وجد می آیند. این افراد به یک قطعه خوشنویسی شده همچون یک اثر هنری می نگرند و زیبایی و شگفتی آن و هنر خالقش را تحسین می کنند.

اگر می خواهید بر اطرافیان، مدیر و زیر دستان خودتاثیر گذار باشید، بهتر است به خوشنویسی فکر کنید و آن را در برنامه های آموزشی زندگی خود بگنجانید. اگر جزء گروهی هستید که دستخط خوبی دارند که بسیار عالی است، در غیر اینصورت بهتر است تا به حال دستخط خود چاره ای بیاندیشید و پرستیژ خود را بیش از این در نگاه دیگران پایین نیاورید.

حال باید بگویید که چه نمره ای به دستخط خود می دهید؟ آیا زیبا و هنری می نویسید و یا ناخوانا و نامرتب تنها کلماتی را سر هم می کنید؟ آیا به یک دست نوشته زیبا به دیده تحسین می نگرید و یا از کنار آن به سادگی عبور می کنید؟

هدف شما از نوشتن هر چه که باشد باید بدانید که زیبا و خوش خط نویسی شما را یاری می کند تا ذهنی مرتب تر داشته باشید. اگر فکر می کنید که این موضوع چه ارتباطی دارد باید بگوییم که این اتصالات و پیچ و تاب ها در دست نوشته ها باعث می شوند تا مغز درگیر نظم و ثبات آن ها شده و مانند آرشیو یک مجموعه به سوی مرتب شدن پیش برود.

آموزشگاه خوشنویسی خط و قلم با سال ها تجربه در زمینه آموزش خط و هنر خوشنویسی و خوش خطی اقدام به طراحی نرم افزاری کرده است که به دستخط شما نمره می دهد و لایه های پنهان شخصیتی شما را از طریق دستخط نمایان می کند. با استفاده از این نرم افزار همچنین می توانید دست نوشته های خود را که با خط نستعلیق یا خط شکسته نوشته اید با دست خط های معیار مقایسه کنید و ایرادات و اشکالات کار خود را پیدا کرده و در برطرف نمودن ایرادات آن بکوشید. این نرم افزار ها همچنین به شما اصول صحیح نویسی را از پایه آموزش می دهند.

آموزش خط

نمره ای که دستخط شما می گیرد نشان دهنده این است که تا چه اندازه از اصول و معیارهای خوشنویسی فاصله گرفته اید. این فاصله همچنین نمایان می کند که شما تا رسیدن به دستخط ایده آل با چه چیزهایی مواجه هستید و چه مسیری را باید طی کنید. این معیار رسیدن به دستخط خوب را برای شما ساده تر کرده و باعث می شود تا زودتر به ایده آل خود که همان دستخط زیبا است، برسید.

The post به دستخط خود چه نمره ای می دهید ؟! appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | پاسخ دهید:

چرا هر ایمیلی که ارسال می کنید اسپم به حساب می آید؟

اگر تصور می کنید که هر کاری که از دست تان بر می آمده انجام داده اید تا ایمیل اسپم یا هرزنامه ارسال نکنید، باید در تصورات خود تجدید نظر کنید!

 

شما به منظور اینکه اطمینان پیدا کنید که ایمیل هایی که ارسال می کنید اسپم نیستند، از هیچ تلاشی مضایقه نکرده اید:

هر مشترک برای تایید اشتراک باید با کلیک روی لینک تاییدی که برایش ارسال می کنید اشتراک خود را فعال کند. هر ایمیل، یک لینک لغو اشتراک دارد که عملیات مورد نظر را با یک کلیک انجام می دهد. به علاوه، محتواهای ارزشمندی را نیز ارسال می کنید.

با این وجود، چرا ما می گوییم که هر ایمیلی که ارسال می کنید اسپم است؟

اجازه بدهید که ابتدا ببینیم «ایمیل اسپم» چیست:

بر اساس تعریف لغت نامه وبستر، اسپم، «ایمیل ناخواسته» است.

 

آنها آنچنان با شما ارتباط برقرار نکرده اند

اجازه بدهید از نرخ بازشدن ایمیل های شما به عنوان شاخصی برای تعیین اینکه آیا مشترکانتان ایمیل های شما را می خواهند یا خیر استفاده کنیم.

به طور متوسط، نرخ بازشدن ایمیل ها بین ۱۵٫۲ درصد تا ۲۸٫۵ درصد در نوسان است، که البته این به حوزه فعالیت شما هم بستگی دارد. این یعنی چیزی حدود ۸۴٫۸ درصد مشترکان شما اصلاً پیام شما را باز نمی کنند. این در شرایطی اتفاق می افتد که خودشان در گذشته اطلاعات تماس شان را به شما ارائه کرده اند، برای تایید اشتراک خود از هفت خوان رد شده اند و به شما اجازه داده اند که با آنها ارتباط داشته باشید.

آنها ایمیل شما را نمی خواهند، بنابراین ایمیل های شما برای آنها «ناخواسته» و در نتیجه «اسپم» است.

حتی باید یک گام هم فراتر برویم و بگوییم که خوانده شدن ایمیل هم کافی نیست؛ ایمیل شما تنها هنگامی اسپم به حساب نمی آید که برخورد خوانندگان با آن مثل ایمیل هایی باشد که از دوستان و افرادی که می شناسند و می خواهند از آنها خبری بشنوند دریافت می کنند.

متاسفانه نمی توانیم درصد چنین ایمیل هایی را اندازه گیری کنیم. اما به جرأت می توانیم ادعا کنیم که این ارقام از نرخ بازشدن ایمیل های شما هم کمتر است.

 

چگونه ایمیل هایی ارسال کنیم که دریافت کننده، آنها را می خواهد؟

حال سوالی که مطرح می شود این است که چه کنید تا مشترک شما با ایمیل تان چنان رفتار کند که انگار آن را از طرف یکی از دوستان خود دریافت کرده است؟ چگونه می توانید در نزد مشترکان خود به جایگاه یک شریک، دوست یا آشنا دست پیدا کنید؟

پاسخ این است: بازاریابی ایمیلی خود را به یک گفتگو تبدیل کنید.

کاری کنید که مردم فقط ایمیل های شما را مطالعه نکنند، بلکه دست به کار شوند و به شما پاسخ بدهند. به جای آنکه بازاریابی ایمیلی خود را فقط به یک جریان یک طرفه از پیشنهادات و ایده ها محدود کنید، در قالب مبادله ایده ها، احساسات و نظرات به آن شکل بدهید.

موارد زیر چند روش عملی برای انجام این کار هستند:

  • در قسمت فرستنده از no-reply@yourcompany.com یا حتی info@yourcompany.com استفاده نکنید، بلکه از یک نام واقعی استفاده کنید. فرستنده ایمیل های شما باید یک انسان باشد.
  • سوال بپرسید. مردم دوست دارند که درباره نیازها و خواسته هایشان از آنها سوال شود، بنابراین از مشترکان خود نظر بخواهید، درباره نیازها و چالش هایشان سوال کنید و ببینید چه چیزی آنها را خوشحال می کند.
  • پاسخ بدهید و فوراً هم پاسخ بدهید. هرگاه کسی برای شما یا شرکت تان ایمیلی ارسال می کند، به موقع پاسخش را ارسال کنید. اینکه فرستنده، مشتری شما است یا فردی است که برای اولین بار از سایت شما بازدید کرده اهمیتی ندارد. حتی اگر برای پاسخگویی به ایمیل ها لازم است که کسی را استخدام کنید، این کار را انجام بدهید.
  • از همه مهم تر اینکه به نیت و نگرش خود دقت کنید. شما باید واقعاً به مشترکان تان و ایجاد و توسعه رابطه با آنها علاقمند باشید. به آنها به عنوان انسانهای واقعی، به همراه نام، چهره، عزیزان، زندگی شخصی، رویاها و آرزوها نگاه کنید، و نه فقط منبع درآمد!

آسانترین روش برای نیل به این هدف این است که از هر فرصتی برای تعامل با مشترکان تان و شناخت بیشتر آنها استفاده کنید. این حتی روش نوشتن ایمیل های شما را نیز تغییر خواهد داد، چرا که برای یک فرد خاص می نویسید، نه یک فهرست بی نام و مجهول الهویه.

و هنگامی که چنین کنید، دیگر ایمیل اسپمی را ارسال نخواهید کرد.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | پاسخ دهید:

دوام سلولهای خورشیدی جدید تا ۱۰۰۰۰ ساعت

تیمی از دانشمندان، موفق به ساخت یک سلول خورشیدی قابل پرینت و کم هزینه شده اند که می تواند در شرایط واقعی جهان بیش از یک ساعت دوام بیاورد، و انتقال این سلولهای خورشیدی رکوردشکن از شرایط آزمایشگاه به دنیای واقعی و کسب و کار ممکن شده است. سلول های خورشیدی یاد شده از گروه خاصی از مواد به نام پروسکایت ها ساخته شده اند.

گویا آی تی – پرووسکایت ها، نوعی از مواد معدنی هستند، که از زمان به کارگیری در سلول های خورشیدی در سال ۲۰۰۹، به عنوان بزرگترین کشف بشر در رابطه با انرژی های تجدید پذیر معرفی شده اند. این مواد معدنی از خصوصیات جالبی نظیر ابررسانایی، مقاومت مغناطیسی، و رسانایی یونی برخوردارند که برای علم میکروالکترونیک، بسیار حائز اهمیت هستند.
در سال ۲۰۱۶، در نظریه ها تصور می شد که می توان با استفاده از پروسکایت ها سلولهای خورشیدی ساخت، به طوری که حداکثر بازده آن ها ۳۱ درصد باشد – این مقدار حتی از بهترین فناوری های خورشیدی سیلیکونی موجود، بیشتر است.
اگرچه ساخت سلول های خورشیدی پروسکایت ساده است و دانشمندان تاکنون در آزمایشگاه به بازه های بیش از ۲۲ درصد دست یافته اند، به محض آنکه از این مواد در شرایط واقعی استفاده شود، حضور اکسیژن و رطوبت هوا، آن ها را تخریب خواهد کرد.
به دلایل مشابه، تولید سلولهای خورشیدی قابل چاپی که بر اساس فناوری پلیمر رسانا ساخته شده و از قابلیت چاپ با فناوری پرینت اسکناس های پلیمیری برخوردارند، به کندی انجام می شود.

دانشمندانی از کشور سوئیس، موفق شده اند با استفاده از نوع جدیدی از ساختار سلولهای خورشیدی پروسکایتی، بر این محدودیت غلبه کنند، و سلولهایی با بازده ۲/۱۱ درصدی بسازند – این عدد به بازده معمول بسیاری از پانل های خورشیدی پشت بام ها که از جنس سیلیکون هستند، نزدیک است- که از پایداری اجرایی نیز برخوردارند.
این تیم توانسته است یک سلول خورشیدی دوگانه را با پروسکایت های دو بعدی و سه بعدی بسازد. در ساخت این سلول، از انواع مختلفی از پروسکایت ها استفاده شده است تا دو ویژگی بسیار مهم برای بازده بالا و دوام طولانی را ایجاد کنند – یعنی مقاومت در برابر اکسیژن و آب و انتقال بار.
پروسکایت های دوبعدی به عنوان یک لایه محافظ در برابر رطوبت عمل کرده و قابلیت تولید الکتریسیته را در پروسکایت های سه بعدی حفظ می کنند.
دو نوع مختلف از پروسکایت ها، به روش شیمیایی تر و در یک لوله آزمایش ساخته شده اند و پس از آن، برای بهینه سازی سلول خورشیدی به نسبت های مختلف با یکدیگر مخلوط شده اند.

محمد خواجه نظیرالدین، رهبر پروژه از موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان (EPFL) به Science Alert گفته است: ” مهمترین یافته در این رابطه، شناسایی وجود رابط های چند بعدی (۲ بعدی/سه بعدی) است.”
او افزوده است:” ما باور داریم که این نتایج جرقه ای برای مطالعات آینده خواهد بود و دیدگاه ما در مورد فوتوولتائیک های ساخته شده از پروسکایت ها را، باز تر خواهد کرد.”
سلول های خورشیدی دوگانه ای که از پروسکایت های دوبعدی/سه بعدی تشکیل شده اند، با قرار دادن محتوای مختلف سلول های خورشیدی به شکل لایه لایه، مانند یک ساندویچ ساخته شده اند. برای نشان دادن پتانسیل تولید این فناوری، دانشمندان این پانل خورشیدی ۱۰ در ۱۰ سانتی متری را که شکلی مشابه تصویر زیر دارد، ساخته اند:

این سلول خورشیدی می تواند در شرایط استاندارد تا بیش از ۱۰۰۰۰ ساعت دوام بیاورد و حداکثر بازده به دست آمده با ترکیب پروسکایت های دوبعدی/سه بعدی ۶/۱۴ درصد بوده است.
آن ها امیدوار هستند که درآینده، بهینه سازی بیشتر ساختار درونی پانل ها بتواند این سلول ها را بیشتر به بازده های تئوری نزدیک کند.
نظیرالدین می گوید:” مهندسی بهتر این ترکیب، توسط رابط های چند بعدی و جهت گیری اولویت بندی شده کریستال های پروسکات ها، هسته اصلی تحقیقات ما در آزمایشگاه خواهد بود.”
ساخت پانل های خورشیدی کم هزینه، قابل چاپ و با دوام بیش از هر زمان دیگری ممکن شده است و به نظر می رسد که قرار است این سلول ها از فضای امن آزمایشگاه ها خارج شوند.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , | پاسخ دهید:

تبدیل گوشی به رادیوی دو طرفه با گجت Beartooth

گوشی های هوشمند می توانند کارهای زیادی انجام دهند، اما یکی از مسائلی که هنوز حل نشده است، امکان برقراری ارتباط در مناطق خارج از شبکه است. اگر شما به جایی سفر کنید که خارج از محدوده برد یک شبکه داده سلولی یا سیگنال های وای-فای باشد، دسترسی به زیرساخت های گسترده ارتباط از راه دور، از بین می رود.

گویا آی تی – حتما نیاز نیست که به یک منطقه روستایی دور افتاده سفر کنید تا از محدوده شبکه ارتباطی خارج شوید. حتی ممکن است در مناطقی که تحت پوشش شبکه سلولی یا وای-فای قرار دارند نیز به این سیگنال ها دسترسی نداشته باشید، چرا که احتمال دارد به دلیل شلوغی بیش از حد شبکه ارتباط شما دچار اختلال شود – این اتفاق معمولا در گردهمایی های بزرگ، مانند کنسرت ها و کنفرانس های بزرگ، متداول است.
یکی از محصولات جدید شرکت Bozeman- شرکتی در مونتانا- که Beartooth نام دارد، امکان برقراری ارتباط مستقیم در محدوده خارج از شبکه را بین گوشی های هوشمند فرآهم کرده است. این دستگاه گیرنده و فرستنده (در اصطلاح ترنسیور) جیبی به کمک بلوتوث به گوشی شما متصل می شود و به شما امکان می دهد که با دیگر دوستانی که از Beartooth استفاده می کنند ارتباط برقرار کنید، بدون اینکه به زیرساخت های خارجی مانند شبکه های وای-فای یا برج های ارتباطی سلولی وابسته باشد. ساده ترین توضیحی که در این رابطه می توان داد به این صورت است: این دستگاه گوشی شما را به یک بی سیم برای ارسال متن و برقراری ارتباط صوتی به روش PTT تبدیل می کند. اما برخلاف بی سیم، شما از امکانات محاسباتی، صفحه لمسی، و رابط کاربری گوشی هوشمند برخوردار هستید. بنابراین در حالی که شما در جنگل حضور دارید و شبکه ارتباطی قطع شده است، حداقل می توانید به شکل های مشابهی با دوستان خود در تماس باشید.
Beartooth امروز از تازه ترین دستگاه خود رونمایی کرد، و اکنون در وب سایت خود یک دستگاه را به قیمت ۲۴۹ دلار به فروش می رساند. پس از سی روز نخست، قرار است قیمت یک جفت دستگاه به ۳۹۹ دلار افزایش یابد.

درتماس بودن
اگر همه افراد گروه شما، گوشی های خود را به Beartooth ها متصل کنند، می توانند از امکانات ارسال متن به صورت فردی و گروهی و تأیید ارسال پیام بهره مند شوند. در حالت ارتباط صوتی نیز می توان ارتباط خصوصی فرد-به-فرد (مانند یک تماس تلفنی) برقرار کرد و یا با انتخاب اعضای یک گروه، به صورت مشترک مانند یک رادیو قدیمی ارتباط صوتی ایجاد کرد. تمام این خدمات در باندهایی در طیف زیر یک گیگاه هرتز انجام می گیرند که نیازی به مجوز ندارد. البته برای برقراری ارتباط باید طرف مقابل نیز یک دستگاه Beartooth داشته باشد و علاوه بر این باید در محدوده برد دستگاه قرار داشته باشد. به طور متوسط، برد دستگاه در حدود ۲ مایل است، اما این فاصله با توجه به عوامل مختلف، نظیر شرایط زمین و آب و هوامی تواند کمتر یا بیشتر باشد.
بعلاوه، یک گزینه مسیریابی گروهی در این دستگاه وجود دارد.برنامه Beartooth مانند بسیاری از برنامه های مسیریابی موجود کار می کند و قابلیت دانلود کردن نقشه های دیجیتال را برای استفاده در وضعیت آفلاین دارد. علاوه بر این، یک گام جلوتر است. به جای آنکه فقط بتوانید موقعیتی را که در آن قرار دارید در نقشه ببینید، موقعیت سایر کاربران Beartooth را نیز در صورتیکه در محدوده برد باشند و اطلاعات موقعیت خود را به اشتراک گذاشته باشند می بینید.

مکالمه متقابل
پرسش مهمی که مطرح می شود آن است که چرا فردی باید ۴۰۰ دلار را برای خرید یک جفت دستگاه Beartooth هزینه کند، درحالی که تنها با ۶۰ دلار می تواند یک جفت رادیو استاندارد دوطرفه از نوع FRS تهیه کند؟ در واقع، این مقایسه منصفانه نیست، چرا که با توجه به امکانات ارسال متن، مسیریابی و چت گروهی، Beartooth قابلیت های بیشتری دارد. مقایسه دقیق تر زمانی که صورت گرفته است که این دستگاه در برابر رادیوهای دو طرفه Rino، محصول شرکت Garmino قرار بگیرد، که قیمت هرکدام ۳۵۰ دلار بوده و از امکانات نقشه یابی و چت گروهی برخوردار است. برای ارتباط متنی (ارسال متن) در محدوده خارج از شبکه و به اشتراک گذاری موقعیت مکانی، محصول دیگری به نام goTenna وجود دارد که قیمت هر جفت از آن ۲۰۰ دلار است. تلاش های بسیاری نیز در فضای ارتباط گوشی های هوشمند با رادیو صورت گرفته است که یک نمونه از آن Alianza DXB است. باید اشاره شود که Beartooth به صورت برقراری ارتباط دستگاه به دستگاه کار می کند. این دستگاه نمی تواند با اتصال به گوشی های هوشمند، آن ها را به تلفن های ماهواره ای یا دستگاه های ارسال پیام های متنی ماهواره ای تبدیل کند که به اینترنت متصل می شوند.

این اولین محصول ارتباطات خارج از شبکه ای شرکت Beartooth نیست. ممکن است قاب تلفن همراهی را که یک آنتن خارجی داشت و این شرکت در سپتامبر ۲۰۱۴ در مراسم Disrupt SF از آن رونمایی کرد، به یاد داشته باشید. در آن زمان، شرکت بیشتر روی باندهای VHF و UHF متمرکز بود. شرکت Beartooth، از آن پس به بررسی بخش های دیگری از طیف زیر ۱ گیگاهرتز پرداخته است که نیازی به مجوز ندارند.
اما این محصول جدید یک قاب نیست. اندازه ی آن در حدود ورق های بازی است (۴۴/۲ در ۰/۴ در ۴۹/۰ اینچ) و وزنی در حدود چهارو نیم اونس دارد. باتری ۳۰۰۰ میلی آمپری لیتیوم-یونی آن، برای یک سیکل چهار ساعته با استاندارد ۵/۵/۹۰ ( ۵ درصد ارسال، ۵ درصد دریافت، ۹۰ درصد در حالت استراحت) کافی است. اگر برق در اختیار داشته باشید می توانید دستگاه های دیگر را از طریق یک پورت USB-C شارژ کنید. در ابتدا برای این دستگاه درجه حفاظت مشخصی در نظر گرفته نشده است اما احتمال دارد که درجه حفاظت آن IP54 باشد، بنابراین می تواند گرد و غبار و پاشیده شدن اندکی آب را تحمل کند، اما شناور شدن در آب آن را تخریب می کند. پس این دستگاه را خیس نکنید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | پاسخ دهید:

رژیم فاقد گلوتن و دیابت نوع ۲

bread

bread

به هر دلیلی که نیاز به استفاده از رژیم فاقد گلوتن دارید باید بدانید که این رژیم ممکن است به دیابت نوع ۲ منجر شود.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ خبر خوبی برای دوستداران نان داریم. خوردن گلوتن می‌تواند روشی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ باشد. بر اساس مطالعات انجام شده که در نشست انجمن قلب آمریکا در پورتلند، اورگان به آن اشاره شد، خوردن گلوتن می تواند خطر ابتلا به این نوع دیابت را کاهش دهد. نویسندگان این مطالعه بر این باورند که برای نتیجه گیری دقیق به مطالعات و تحقیقات بیشتری نیاز است اما این یافته‌ها ممکن است دلیل خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی بدون گلوتن باشد. افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند یا به گلوتن حساسیت دارند نمی‌توانند از مواد گلوتن دار استفاده کنند. برای این افراد، رژیم غذایی بدون گلوتن یک انتخاب نیست بلکه یک ضرورت است. اما این نوع رژیم غذایی در میان سایر افراد سالمی که هیچ کدام از شرایط ذکر شده را ندارند رایج شده است. با این وجود هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد کاهش مصرف گلوتن می‌تواند به سلامتی طولانی مدت منجر شود.به همین خاطر محققان دانشگاه هاروارد تصمیم گرفتند ارتباط بین مصرف گلوتن و نتایج آن بر روی سلامتی را مورد بررسی قرار دهند. آن‌ها داده‌های مورد نیاز خود را از سه مطالعه طولانی مدت جمع اوری کردند که نزدیک به ۲۰۰۰۰۰ نفر در آن شرکت کرده بودند. افرادی که در این مطالعه شرکت کردند سوالاتی در مورد عادت‌های غذایی را پاسخ دادند. در طول بیش از سه دهه، بیش از ۱۵۰۰۰ شرکت کننده به دیابت نوع ۲ مبتلا شده بودند. محققان دریافتند که بیشتر این افراد گلوتن کمتری نسبت به سایر افراد مصرف کرده اند. افرادی که گلوتن مناسب مصرف کرده بودند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار داشتند.

دلیلی که برای ارتباط موجود بین مصرف کمتر گلوتن و افزایش خطر ابتلا به دیابت وجود داشت این بود که افرادی با مصرف کمتر گلوتن تمایل داشتند فیبر کمتری بخورند. افرادی که مصرف مناسبی از گلوتن داشتند ۱۳ درصد کمتر از سایرین به دیابت مبتلا گشتند. شرکت کنندگان این مطالعه بیشتر گلوتن مورد نیاز خود را از پاستا، غلات صبحانه، پیتزا، مافین و نان دریافت کردند. مصرف گلوتن به طور متوسط ۶ الی ۷ گرم در روز بود. محققان متوجه شدند از آنجایی که مطالعه مشاهده ای است و شرکت کنندگان خودشان مصرف مواد غذایی را گزارش می دهند قادر نیستند نشان دهند که رژیم غذایی کم گلوتن به طور مستقیم خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. این محققان بیان کردند که رژیم غذایی عاری از گلوتن را مورد بررسی قرار ندادند زیرا مطالعه از سال ۱۹۸۰ آغاز شده بود. اما این مطالعه توانست شواهد خوبی در مورد اجتناب از خوردن گلوتن و تاثیرات آن بر روی بدن ایجاد کند. مواد غذایی عاری از گلوتن اغلب مواد تشکیل دهنده ای دارند که فیبر و سایر مواد مغذی را در خود ندارند. زانگ یکی از نویسندگان این مطالعه چنین می‌گوید: مطالعه ما نشان داد که رژیم غذایی عاری از گلوتن برای سلامتی شما زیاد مفید نخواهد بود. این تیم همچنین اثرات طولانی مدت مصرف گلوتن را بر روی سایر جنبه‌های سلامتی همچون بیماری‌های قلبی و افزایش وزن مورد بررسی قرار دادند. اگر شما نیز رژیم غذایی عاری از گلوتن را دنبال می‌کنید، باید بتوانید ماهی، غذاهای سالم و مواد سبوس دار زیادی مصرف کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده بکاهید. در چنین شرایطی توصیه می شود افراد به خوردن میوه‌ها، سبزیجات، غلات بدون گلوتن همچون کینوا و برنج قهوه ای روی بیاورند. اینکار باعث می شود نه تنها فیبر بیشتری وارد بدن کنید بلکه قرار گرفتن در معرض آرسنیک و جیوه را کمتر می‌کند. جیوه و ارسنیک در بیشتر مواد غذایی فراوری شده بدون گلوتن پنهان است. به خاطر داشته باشید که این مطالعه نباید بهانه ای برای مصرف بیش از حد موادی همچون نان سفید، غلات صبحانه شکردار و سایر کربوهیدرات‌های تصفیه شده باشد. غلات سبوس دار همچون نان و پاستای تهیه شده از ارد سبوس دار هنوز سالم ترین روش برای داشتن رژیم غذایی متعادل است.

The post رژیم فاقد گلوتن و دیابت نوع ۲ appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | پاسخ دهید:

خواص خوردن عسل قبل از خواب

honey

honey

قبلاً به صورت مفصل درباره فواید عسل صحبت کرده ایم اما اگر میخواهید از خواص عسل بهترین بهره را بگیرید بهتر است عسل را قبل از خواب مصرف کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ عسل به داروی طلایی طبیعت معروف است. به اعتقاد بعضی ها نباید از ساعت ۷ عصر به بعد عسل بخوریم اما برخی از پزشکان اروپایی برای داشتن خواب بهتر و آرام تر یک لیوان شیر گرم با یک قاشق عسل را توصیه می کنند. علاوه بر آن ها مکزیکی ها نیز نوشیدن چای بابونه با یک قاشق چای خوری عسل قبل از خواب تجویز می کنند و به اعتقاد چینی ها نیز هر شب قبل از خواب باید یک قاشق عسل خورده شود. و اما دلایلی که خوردن عسل قبل از خواب پیشنهاد می شود به شرح زیر است:

شب ها بهتر می خوابید

عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود. عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند. وقتی قبل از خواب عسل می خورید مغز در حالت جستجو برای سوخت قرار می گیرد. عسل نیز با افزایش سطح انسولین و آزاد کردن تریپتوفان به مغز کمک می کند.تریپتوفان تبدیل به سروتونین می شود و بعدها به شکل ملاتونین در می آید.همه ما ملاتونین را به عنوان هورمون سلامت می شناسیم زیرا سیستم ایمنی را تقویت می کند و بافت سلول ها را در طول استراحت دوباره می سازد. ملاتونین هم هنگام خواب به بدن کمک می کند و هم بعد از بیدار شدن باعث می شود احساس خوبی داشته باشید.

وزن کم می کنید

ورزشکارانی که غذاهای سرشار از فراکتوز (مثل عسل) نسبت به دیگران ۱۰ برابر بیشتر چربی می سوزانند و سطح استقامت خود را افزایش می دهند. عسل به عنوان سوخت برای بدن عمل می کند و کبد را قادر می سازد تا گلوکز بیشتری تولید کند. وقتی گلوکز تولید می شود به مغز هشدار می دهد که سطح قند بالاست و آن را مجبور می کند که هورمون های سوخت چربی را آزاد کند. برای این که متوجه تغییرات بیشتری در سیستم کاهش وزن خود شوید رژیم عسل را دنبال کنید و در تمام روز عسل را جایگزین شکر کنید. به علاوه قبل از خواب یک لیوان آب گرم با سه قاشق پر عسل بخورید.

احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت

فواید عسل فقط به داشتن خواب خوب و کاهش وزن محدود نمی شود بلکه برای گلودرد نیز می توان از آن به عنوان داروی سرفه استفاده کرد. ۲ قاشق عسل بدترین گلودردها را هم درمان می کند اما برای کودکان زیر یکسال پیشنهاد نمی شود.

  • از فواید دیگر عسل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
  • از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند
  • به درمان آلرژی کمک می کند
  • سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
  • به کودکانی که دچار رفلکس اسید معده هستند کمک می کند

درست است که عسل خوشمزه است اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. فقط به یک قاشق اکتفا کنید چون شکر آن بالاست. پس زیاده روی باعث می شود عسل دیگر مفید نبوده بلکه مضر باشد. مصرف عسل به دیابتی ها توصیه نمی شود. کسانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند برای مصرف عسل ابتدا باید با پزشک مشورت کنند.

The post خواص خوردن عسل قبل از خواب appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | پاسخ دهید:

معرفی بهترین رم های DDR4 بازار

اگر به دنبال راهی برای به روز رسانی کامپیوترهای گیمینگ خود هستید، استفاده از یک مجموعه رم جدید برای تقویت ظرفیت حافظه می تواند اقدام مناسبی باشد که با توجه به مشخصات کامپیوتری کنونی شما، می تواند با هزینه ای مناسب، عملکرد آن را بهبود ببخشد.

گویا آی تی – مدتی قبل، ۸ گیگا بایت مموری برای اکثر بازی های کامپیوتری حتی بیش از مقدار لازم بود، اما بازی های مدرن مانند Battelfield 1 رم های ۱۶ گیگابایت یا بیشتر را توصیه می کنند. رم های DDR4 در حال حاضر با قیمت های مناسب ارائه شده و رایج هستند، بنابراین زمان آن فرا رسیده است که روی یک سیستم جدیدتر سرمایه گذاری کنید.
طرفداران بازی ها می دانند که در به روزرسانی سیستم ها یا سرهم بندی یک سیستم جدید، رم تا چه اندازه مهم است. اما خرید این جزء از دستگاه ها، با توجه به تخصصی و پیچیده بودن مشخصات رم ها، می تواند قدری سخت و دلهره آور باشد. به جز ظرفیت، کاربران باید عواملی چون سیستم خنک کننده، کانال های رم، تأخیر CAS و سرعت کلاک را نیز در نظر بگیرند.
ما زمان طولانی را صرف آزمودن رم های مختلف کرده ایم تا بهترین گزینه ها را برای گیمینگ در کامپیوترهای شخصی پیدا کنیم. اگر شما به دنبال به روز رسانی و استفاده هرچه بیشتر از مزایای یک پلت فرم جدید نظیر Z170 یا X99 هستید، به انتخاب ما به عنوان بهترین رم نوع DDR4 توجه کنید. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد رم ها و دلیل انتخاب شدن آن ها داشته باشید، به بخش مربوط به نحوه آزمودن رم ها مراجعه کنید.

بهترین مجموعه DDR4 از نظر اقتصادی Kingston HyperX Fury Black 16GB DDR4-2133 است.
مزایا:
• عالی بودن میزان حافظه
• طراحی براق و ظریف
• اورکلاکینگ ساده
معایب:
• فقدان گزینه های رنگی مشابه HyperX Fury

یکی از قدیمی ترین شرکت های سازنده مموری در بازار، کینگستون است که توانسته است با گذشت سالها، نام خود را تثبیت کند. برند “HyperX” مخصوص به گیمینگ این شرکت، تا حدی جدید و نوپا است اما تقریبا تمام محصولات این بخش نیز، در آزمون های ما، نشانه هایی از استانداردهای کیفی این شرکت را داشته اند. مجموعه مموری های جدید DDR4 نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

مدل HyperX Fury Back 16GB ممکن است ارزان ترین مجموعه مموری DDR4 نباشد، اما از نظر ما، حتی زمانی که بودجه مشخصی داشته باشید، بسیار ارزشمند است. این مجموعه خاص، در کمترین سرعت موجود برای DDR4، یعنی ۲۱۳۳ مگاهرتز عرضه شده است، اما آزمون های گسترده به صورت مکرر اثبات کرده اند که رم های سریع تر، در رابطه با موضوع گیمینگ، مزایای قابل توجهی ندارند.

برای افرادی که می خواهند از تمام امکانات ارائه شده در HyperX Fury استفاده کنند، باید گفت که اورکلاکیینگ ساده می تواند عملکرد این رم را تا حد گزینه های بسیار گران قیمت تر از رم های DDR4 بهبود ببخشد. یکی از عالی ترین خصوصیات در مورد DDR4 آن است که معمولا با ولتاژ ۱٫۲ ولت کار می کند (که از ۱٫۵ ولت مربوط به DDR3 کمتر است)، به این معنا که حتی افزایش ناچیز در میزان ولتاژ می تواند توان بیشتری در اختیار شما بگذارد، در عین اینکه نسبت به DDR3 خنک تر است.
ما با اندکی تنظیمات در BIOS ، آن را در حالت اورکلاکینگ قرار دادیم، و توانستیم به راحتی مجموعه HyperX Fury با فرکانس ۲۱۳۳ مگاهرتز را، به فرکانس های ۲۶۶۶، ۲۸۰۰، و ۳۰۰۰ مگاهرتز برسانیم. با توجه به تمام آزمون های اورکلاکینگ، متوجه شدیم که مدل HyperX Fury کاملا انعطاف پذیر است، چرا که تقریبا در هر سطحی، در پایداری کامل بود. بعلاوه، با رد کردن مرز محافظه کاری در اورکلاکینگ، می توان به راحتی به سرعت ۳۲۰۰ مگاهرتز نیست دست یافت.

با توجه به اینکه یک مجموعه ۱۶ گیگابایتی با فرکانس ۳۲۰۰ مگاهرتز، می تواند قیمتی در حدود دوبرابر قیمت مدل HyperX Fury با فرکانس ۲۱۳۳ مگاهرتز داشته باشد، می توان گفت که این مدل، از میان موارد آزموده شده، بهترین است. اگر شما در حال حاضر از یک سیستم DDR3 با ظرفیت و سرعت رم کافی استفاده می کنید، استفاده از نوع DDR4 آن چنان منطقی به نظر نمی رسد، مگر در صورتی که بخواهید کامیپوتر خود را تا حد زیر و رو شدن تغییر دهید. اما با توجه به پردازشگرهای Kaby Lake که در حال حاضر وجود دارد، به نظر می رسد که بهترین زمان برای ایجاد یک تغییر فرا رسیده باشد، چرا که قیمت مادربوردهای Z170 و پردازشگرهای Skylake، نسبت به هر زمان دیگری مناسب تر هستند.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | پاسخ دهید:

نسخه جدید لپ‎تاپ شیائومی Mi Nootbook Air عرضه شد؛ رقیب قدرت‌مند برای مک‎بوک‎های اپل!

شرکت مایکروسافت، به‌تازگی تبلت هیبریدی سرفیس پرو و سرفیس‌ لپ‌تاپ را عرضه نموده است و شرکت اپل نیز در کنفرانس WWDC 2017، نسل جدیدی مک‎بوک‎های خود را معرفی کرد. اکنون، نوبت سازندگان دیگر است تا محصولات جدید خود را با بهترین مشخصات سخت‎افزاری عرضه نمایند. به همین جهت، شرکت شیائومی نسخه جدید لپ‎تاپ Mi Nootbook Air را با پردازنده کیبی لیک اینتل و سنسور تشخیص اثرانگشت معرفی و عرضه نموده است. برای جزئیات بیشتر در ادامه مطلب با وب‌سایت گویا آی‎تی همراه باشید.

لپ‎تاپ شیائومی Mi Nootbook Air از یک نمایشگر ۱۳٫۳ اینچی استفاده می‎کند و در دو مدل با پردازنده کیبی لیک اینتل عرضه خواهد شد. نسخه ۱۲٫۵ اینچی نیز، تنها به پردازنده نسل هفتمی Core m3 اینتل مجهز شده است. نسخه بزرگ‌تر از هشت گیگابایت رم و ۲۵۶ گیگابایت حافظه SSD استفاده می‌کند و به جای پردازشگر گرافیکی GeForce 940MX، این لپ‎تاپ از GPU جدید انویدیا یعنی GeForce MX150 که برای محصولات مقرون به صرفه توسعه یافته؛ بهره می‏‌گیرد.

Mi Nootbook Air

ماندگاری شارژ باتری در نسل جدید لپ‏تاپ شیائومی Mi Nootbook Air افزایش یافته است و باتری این لپ‎تاپ، هم‎اکنون ماندگاری نزدیک به ۹٫۵ ساعت دارد. به عبارت بهتر، با یک‌بار شارژ لپ‏تاپ شیائومی می نوت‌بوک ایر جدید خود، می‎توانید از آن نزدیک به ۱۰ ساعت استفاده نمایید؛ با توجه به قیمت این محصول و هم‏چنین مشخصات سخت‎افزاری در نظر گرفته شده برای Mi Nootbook Air این رقم خارق‌العاده به‎نظر می‌رسد.

شرکت شیائومی مانند نسل قبل، لپ‌تاپ جدید خود را به گونه‏ای طراحی کرده است تا حاشیه‎های اطراف نمایشگر در کم‎ترین حالت ممکن باشد. البته این مدل، کم‌حاشیه‌ترین لپ‏تاپ بازار نیست اما با توجه به بازه قیمتی آن، قابل قبول است. علاوه‎براین، شیائومی از پنل IPS برای لپ‏تاپ Mi Nootbook Air استفاده کرده است؛ به همین جهت در نگاه از زوایا، صفحه‎نمایش دچار رنگ پریدگی نخواهد شد. با وجود این تغییرات مثبت، هم‌چنان هر دو مدل از یک نمایشگر با رزولوشن Full HD استفاده می‎کند که برای یک لپ‎تاپ در بازه قیمتی کم‌تر ۱۰۰۰ دلار، مناسب خواهد بود.

Mi Nootbook Air

نسل جدید لپ‎تاپ‌های Mi Nootbook Air به سنسور تشخیص اثرانگشت برای احراز هویت کاربران مجهز شده است. این سنسور با استفاده از فناوری Windows Hello قادر به شناسایی هویت کاربران است و مانند برخی از لپ‌تاپ‎های دیگر، حسگر اثرانگشت در تاچ‌پد جای دارد.

البته شرکت شیائومی، تنها سازنده‌ چینی تلفن همراه نیست که لپ‏تاپ عرضه می‎کند (با صرف‌نظر از سایر محصولات تولید شده توسط این سازنده)؛ شرکت هوآوی نیز مدتی پیش، از نسل جدید لپ‌تاپ‎های میک‎بوک رونمایی کرد. البته باید بیشتر آن‎ها را یک اولترابوک درنظر گرفت تا یک لپ‌تاپ.

قابلیتی که در لپ‌تاپ‏های جدید شیائومی، بیش از پیش جلب‌توجه می‎کند؛ عدم استفاده از لوگوی شرکت سازنده یا لوگوی برند آن بر روی بدنه لپ‏تاپ است؛ لوگوی Mi تنها بر روی حاشیه پایین صفحه‎نمایش دیده می‎شود و بدنه بیرونی یک‌دست بوده و فلزی است.

Mi Nootbook Air

نسخه جدید لپ‎تاپ Xiaomi Mi Nootebook Air از دو درگاه یواس‌بی ۳٫۰، یک خروجی HDMI و پورت USB Type-C استفاده می‌کند. درگاه آخر برای شارژ لپ‎تاپ نیز کاربرد خواهد داشت؛ لازم به‎ذکر است که لپ‎تاپ جدید شیائومی از قابلیت شارژ سریع پشتیبانی خواهد کرد.

لپ‏تاپ جدید Xiaomi Mi Nootebook Air از شنبه با قیمت پایه ۷۳۵ دلار به بازار عرضه خواهد شد. قیمت درنظر گرفته شده برای ساده‌ترین کانفیگ آن با پردازنده Core i5، هشت گیگابایت رم و ۱۲۸ گیگابایت حافظه SSD است. مدل دیگر با پردازنده Core i7، هشت گیگابایت رم و ۱۲۸ گیگابایت حافظه و ۲۵۶ گیگابایت حافظه، به ترتیب ۸۰۰ دلار و نزدیک به ۹۰۰ دلار قیمت خواهد داشت. قیمت نسخه مجهز به پردازنده Core M3 نیز هنوز مشخص نیست؛ البته انتظار می‌رود که تا پایان هفته، جزئیات بیشتری پیرامون لپ‎تاپ‌‏های جدید شرکت شیائومی ارائه شود.

منبع: Softpedia

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , , | پاسخ دهید: