مضرات و معایب رژیم بدون گلوتن

gluten-free

مضرات رژیم بدون گلوتن gluten-free

پیروی کردن از یک رژیم غذایی ثابت در هر حال ممکن است مضراتی را هم به دنبال داشته باشد در این مقاله میخواهیم به بررسی مضرات احتمالی رژیم فاقد گلوتن بپردازیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ تقریبا ۲۰% آمریکایی ها ادعا می کنند که به طرز فعالانه ای به دنبال محصولات بدون گلوتن هستند، این مد غذایی متخصصان تغذیه و پزشکان را نگران کرده است.

طبق نظرسنجی اخیر، تقریبا یک نفر از هر ۵ آمریکایی می گوید که به طور فعالانه ای سعی می کند که غذاهای بدون گلوتن را در رژیم غذایی خود جای دهد. این، روندی است که متخصصان تغذیه و پزشکان را نگران کرده است، بسیاری از آنها به فقدان شواهد علمی برای حمایت از واکنش شدید در برابر گندم، استناد می کنند.

تنها دو میلیون از آمریکایی ها بیماری سلیاک دارند، که در حال حاضر تنها دلیل تحریم پزشکی برای حذف کامل گلوتن از رژیم غذایی است. درضمن، به نظر می رسد گزارش ها ازعدم تحمل گلوتن، وضعیتی که موجب علایمی مانند نفخ کردن، گازمعده، سردرد، خستگی، اسهال و درد شکمی می شود، به نظر می رسد در حال افزایش باشد.

اما شواهد علمی کمی برای حمایت از وجودعدم تحمل گلوتن، وجود دارد. هیچ تست تشخیصی مشخصی وجود ندارد، و علایم در تعدادی دیگر از اختلالات گوارشی ، شامل سندرم روده تحریک پذیر، مشترک است . بعضی محققین معتقدند که گلوتن به اشتباه متهم شده است، مواد رایج دیگر در مواد غذایی تصفیه شده بر پایه گندم، در واقع مقصر اصلی هستند.

البته، اگر قطع مصرف گلوتن خطرات خاصی ایجاد نمی کرد، ممکن بود مشکلی نباشند. دکتراستفانوگواندالینی، مدیرپزشکی در مرکزبیماری سلیاک دانشگاه شیکاگو، در مصاحبه ای با WebMD توضیح داد که « شخصی که نیاز به یک رژیم بدون گلوتن دارد… می تواند از فواید شگرفی بهره مند شود. اما برای هر کس دیگری، استقبال از این رژیم منطقی به نظر نمی رسد. »

آیا شما از خطرات حذف گندم و محصولات حاوی گلوتن از رژیم غذاییتان آگاه هستید؟ بخوانید تا متوجه شوید که چرا پیروی از رژیم بدون گلوتن برای سلامتی و کیف پولتان گران تمام می شود.

۱. جایگزینی غلات کامل با غذاهای بدون گلوتن فرآوری شده، ساده است.

با بررسی قفسه های سوپرمارکت محل زندگی خود، مشکل است که صف وسیعی از محصولات بدون گلوتن، که قفسه ها را پوشانده اند، نادیده گرفت. متاسفانه تعدادی از این غذاهاعلاوه بر گلوتن، فاقد مواد مغذی، هستند. مواد غذایی بدون گلوتن، و به خصوص آن هایی که تصفیه یا فرآوری شده اند، اغلب از موادی تشکیل شده اند که ارزش غذایی کمی دارند و یا اصلا ارزش غذایی ندارند، مانند: سیب زمینی، تاپیوکاو یا نشاسته برنج. این ها غلات کامل نیستند، و برای مثال، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی گندم را ندارند.

بسیاری از غذاهایی که به طور طبیعی فاقد گلوتن هستند، شامل سیب زمینی سرخ شده، آبنبات و برندهای خاصی از چیپس، اصلا سالم نیستند. برای بسیاری از مردم که به سمت رژیم غذایی فاقد گلوتن می روند، فکر کردن به اینکه می توان به غذاهای ناسالم یا جایگزین های فرآوری شده تکیه کرد، وسوسه انگیز است.

۲. ممکن است از رژیم غذایی تان فیبر، ویتامین ها و مواد مغذی کافی دریافت نکنید.

دریافت فیبر به میزان کافی، که به حفظ سلامت روده هایتان کمک می کند، در رژیم غذایی فاقد گلوتن چالش برانگیز است. غلات شامل غلات گندم، ماکارونی، و نان یکی از مهم ترین منابع فیبر رژیمی به همراه میوه ها و سبزیجات می باشند. اما جایگزین های بدون گلوتن، معمولا فاقد فیبر هستند، این به این معنی است که رژیم غذایی بدون گلوتن می تواند منجر به یبوست شود.

علاوه بر این اجتناب ازمصرف گندم به معنی اجتناب ازمحصولات گندمی مغذی غنی شده است، که درنهایت می تواند به کمبود ویتامین ها وموادمعدنی مانند کلسیم، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین و فولات منجرشود.

۳. ممکن است بیماری سلیاک داشته باشید و ندانید.

کارشناسان می گویند که ممکن است ۱% آمریکایی ها مبتلا به بیماری سلیاک باشند، اما این رقم، بسیار کمتر از مقدار واقعی است. این بیماری در اثر یک واکنش خودایمنی غیرعادی به گلوتن ایجاد می شود، بیماری سلیاک می تواند به پوشش داخلی دستگاه گوارش آسیب برساند، وموجب علایمی مانند: اسهال، کم خونی، خارش های پوستی، و درد استخوان شود. بیماری سلیاک اگر تحت درمان قرار نگیرد، می تواند موجب سرطان روده شود.

اما بیماری سلیاک ممکن است در افرادی که هیچ علایمی ندارند هم وجود داشته باشد. تشخیص حساسیت به گلوتن توسط خودتان و قطع مصرف گلوتن، می تواند خطرناک باشد زیرا شما نمی دانید که مبتلا به سلیاک هستید یا نه. تنها راه برای پی بردن، مراجعه به متخصص دستگاه گوارش و دادن آزمایش خون است. اما باید برای مدت چند ماه تا زمان آزمایش، گلوتن مصرف کرده باشید. بسیاری از مردم که مصرف گلوتن را بدون رفتن به سراغ توصیه پزشکی قطع می کنند، متوجه می شوند که حاضر نیستند برای دادن آزمایش، مصرف گلوتن را دوباره شروع کنند.

۴. غذاهای فاقد گلوتن ممکن است منجر به افزایش وزن شوند، نه کاهش آن.

این اشتباه است که فکر کنید پیروی از رژیم فاقد گلوتن، می تواند کمکتان کند وزن اضافه تان را از دست دهید. درحقیقت، بعضی از مردم برعکس آن را تجربه می کنند، هنگامی که مصرف گندم را قطع می کنند، وزن اضافه می کنند. وقتی که شما غلات کامل می خورید، ساختار کامل دانه، شامل سبوس، جوانه واندوسپرم چیزی است که باعث می شود شما احساس سیری کنید.

غلات کامل، مدت بیشتری طول می کشد تا هضم شود، به این معناست که قند به تدریج در خونتان آزاد می شود، به جای آنکه باعث شوند قند خونتان ناگهان بالا برود. ازآنجایی که مواد غذایی بدون گلوتن که می توانند حاوی کربوهیدرات های رژیمی و کالری اضافی، برای تقلید از بافت و طعم غذاهای حاوی گلوتن، باشند اغلب فاقد غلات کامل هستند، باعث می شوند به محض اینکه غذا خورده اید احساس گرسنگی کنید، درحالی که پس از آن، کربوهیدرات های اضافی به صورت چربی ذخیره می شوند.

۵. برای مواد غذایی فاقد گلوتن خیلی بیشتر پرداخت خواهید کرد.

در سال ۲۰۱۴ ، مواد غذایی فاقد گلوتن، یک صنعت ۹ بیلیون دلاری را عرضه کردند. به طور میانگین شما برای محصولاتی که برچسب فاقد گلوتن دارند، در مقایسه با همتای حاوی گلوتن شان، پول بیشتری پرداخت خواهید کرد. مطالعه ای توسط محققیین دانشگاه Dalhousie در هالیفکس کانادا، نشان داد که محصولات فاقد گلوتن ۲۴۲% از محصولات مشابهی که حاوی گلوتن اند، گران ترند. در بعضی موارد محصولات تا ۴۵۵% گران تر بودند. به عبارت دیگر، تولید کنندگان، سود به جیب می زنند. با توجه به هزینه ها، پیروی از رژیم فاقد گلوتن ممکن است در نهایت بیشترین خطر را برای کیف پولتان داشته باشد.

The post مضرات و معایب رژیم بدون گلوتن appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای مضرات و معایب رژیم بدون گلوتن بسته هستند

آموزش رفع مشکل باز نشدن عکس‌ها و فیلم‌ها در تلگرام

در حال حاضر اپلیکیشن پیام رسان تلگرام پرطرفدارترین پیام رسان در کشورمان است که روز به روز نیز به محبوبیت آن افزوده می‌شود. کاربران این اپ روزانه صدها پیام از جمله فیلم، عکس، پیام صوتی و متنی را از کانال‌ها، گروه ها و چت‌هایشان دریافت می‌کنند، این امر سبب پر شدن ظرفیت حافظه داخلی گوشی‌های هوشمند شده و در نتیجه تلگرام دیگر قادر نخواهد بود تمام فایل‌های دریافتی را دانلود کند و آنها را به صورت بارگذاری نشده به شما نشان خواهد داد. در چنین شرایطی حتی با کلیک کردن روی فایل، هیچ اتفاقی نمی‌افتد و فایل مورد نظر به همان حالت قبل باقی می‌ماند.

گویا آی تی – برای حل کردن مشکل باز نشدن عکس‌ها، فیلم‌ها و سایر فایل‌های دریافت شده در تلگرام، باید سری به حافظه داخلی گوشی زده و فضای لازم را برای ورود اطلاعات جدید تلگرام ایجاد کنید. برای این منظور مراحل زیر را دنبال نمایید:

مطمن شوید از آخرین نسخه تلگرام استفاده می‌کنید، در غیر اینصورت آن را بروز رسانی کنید.
یک برنامه فایل منیجر را باز کنید، ترجیحا می‌توانید ازES File Explorer استفاده نمایید.

به حافظه داخلی گوشی وارد شوید و پوشه Telegram را بیابید.
فولدر Telegram را بطور کامل حذف کنید، با انجام این کار تمام فایل‌هایی که در تلگام دانلود کرده‌اید از بین خواهند رفت. البته تمام فایل‌هایی که آن‌ها را دانلود و سپس ذخیره کرده‌اید در پوشه دانلود باقی خواهند ماند.

اکنون تلگرام را اجرا کنید، باید بتوانید قایل‌های جدید را دانلود کنید. اما اگر هنوز فایل دانلود نمی‌شود مراحل زیر را دنبال کنید.
ار منوی تنظیمات به قسمت Apps بروید و روی تلگرام کلیک کنید.

در صفحه جدیدی که باز می‌شود وارد بخش Storage شوید. (شاید برای بعضی از مدل‌ها این منو موجود نباشد و به طور مستقیم به تنظیمات دسترسی داشته باشید.)
در این مرحله، در صفحه‌ای که باز می‌شود دو گزینه Clear Cache و سپس Clear Data را انتخاب نمایید.

پس از اتمام مراحل، تلگرام را باز کنید. اکنون باید یکبار دیگر مانند ابتدا شماره گوشی موبایل خود را وارد نمایید تا به تلگرام وارد شوید.
چنانچه با دو روش فوق موفق به رفع مشکل دانلود فیلم‌ و عکس‌های تلگرام نشدید، آخرین راه حل حذف کامل تلگرام و نصب دوباره آن است.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای آموزش رفع مشکل باز نشدن عکس‌ها و فیلم‌ها در تلگرام بسته هستند

سرزمینی فیروزه‌ای به نام مالدیو

maldives مالدیو

تور مالدیو سفر جزایری در اقیانوس هند و در جنوب غربی کشورهای هند و سریلانکا واقع شده است. ماله پایتخت و دیوهی زبان رسمی این مجمع الجزایر زیبا است. دو زنجیره با ۲۶۶ جزیره مرجانی تشکیل‌دهنده این جزایر هستند. رقم جزایر این کشور بسیار اعجاب‌انگیز است؛ ۱۱۹۲ تا! اما از این جزایر فقط ۲۰۲ تای آن مسکونی هستند. حتی تصور این همه خشکی کوچک کوچک در کنار هم روی آب بسیار هیجان‌انگیز است. تکه تکه بودن این منطقه باعث شده است که با وجود رفت و آمد بسیار، ساکنان ارتباط چندانی با گردشگران نداشته باشند. روفیا واحد پول این کشور است.

مالدیو کوچک‌ترین کشور قاره آسیا و کم‌ارتفاع‌ترین کشور در جهان نیز است. آب و هوای این کشور گرمسیری است؛ بنابراین، با توجه به این موضوع زمان سفر خود را تعیین کنید.

تور مالدیو maldives

اطلاعات خیلی دقیق و مشخصی از تاریخچه این کشور در دسترس نیست. نخستین ساکنان این منطقه از کشورهای همسایه هند و سریلانکا بوده‌اند که فرهنگ خود را نیز به این جزایر کوچانده‌اند. یوسف تبریزی نامی که می‌گویند یک روحانی مسلمان ایرانی بوده، مردم این کشور را با دین اسلام آشنا کرده است.

جزیره‌هایی از مالدیو که مختص گردشگری هستند هتل‌هایی برای اقامت دارند. هتل‌ها و ویلاهایی که روی آب ساخته شده‌اند، به امکانات کاملی برای اقامت مسافران مجهزند. مسافران مستقیم از فرودگاه ماله به این جزایر آورده می‌شوند. زمان پرواز از تهران تا شهر ماله فقط ۶ ساعت است.

جاذبه‌های مالدیو

همه ساله گردشگران بسیاری حتی با خرید تور لحظه آخری مالدیو برای تماشای دلفین‌ها این موجودات شیرین، باهوش و دوست داشتنی به مالدیو سفر می کنند. قدر رستوران‌هایی که غذاهای دریایی را با موسیقی زنده برای شما سرو می‌کنند بدانید.

ماهی‌گیری، قایق‌سواری و غواصی تفریحاتی هستند که به هیچ عنوان نباید از آنها در مالدیو غافل شوید. مالدیو به دلیل مجاورت با اقیانوس از مکان‌های بسیار جذاب برای غواصان است. غواصی را باید یک بار بروید و لذت آن را یک بار بچشید آن هم در سواحل زیبای مالدیو تا به اوج درک لذت از زیباهایی زمین برسید. مرداب‌های فیروزه‌ای رنگ و ساحل‌هایی با شن‌های سفید را شاید فقط در رؤیاهاتان دیده باشید.

از جمله اماکن دیدنی مالدیو می‌توان به موزه ملی و مسجد جامع ماله این بزرگ‌ترین شهر این کشور اشاره کرد. دیدار از پارک سلطان و میدان جمهوری این شهر و بسیاری دیگر از تماشایی‌های آن را نیز از دست ندهید. جزیره‌ مافوشی در جنوب شهر ماله بسیار کم‌جمعیت است و آرامش فراوان آن برای مسافران مالدیو اهمیت خواهد داشت.

maldives مالدیو

یکی از وسایل جالب برای جابه‌جایی در این کشور هواپیماهای دریایی هستند که به آنها تاکسی هوایی نیز می‌گویند. البته تعداد آنها کمتر از قایق‌ها است و ممکن است مجبور شوید برای سوار شدن بر آنها خیلی منتظر بمانید. اگر دوست داشته باشید با قایق‌های اختصاصی به جزیره‌ مقصد بروید، بهتر است با هتل خود هماهنگ کنید.

جزایر شمالی این منطقه از جزایر جنوبی شلوغ‌‌تر هستند و اگر به دنبال آرامش و رهایی هستید محل اقامت خود را  در جزایر جنوبی انتخاب کنید. ممکن است در سفر به مالدیو روزی چند بار برای رفت و آمد سوار قایق شوید که این ممکن است برای برخی جالب و برای برخی سخت به نظر برسد.

صنایع چوبی و لیف‌هایی از پوست نارگیل صنایع دستی این کشور هستند که می‌توانید به عنوان سوغات به کشور خود ببرید. به نظرم بد نیست باندی که یک نوع شیرینی محلی است که با نارگیل درست می‌شود را بچشید. برای تهیه ماهی دودی و ساعت‌های زیبا و دیگر خریدهای خود نیز می‌توانید به فروشگاه‌‌ها یا خیابان‌های شهر ماله سری بزنید.

اگر قصد دیدن این کشور را دارید هرچه سریع‌تر اقدام کنید، به دلیل اینکه این کشور با بالا رفتن دمای کره زمین و آب شدن سریع یخ‌های قطبی در حال فرو رفتن به زیر آب است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره هتل های مالدیو و جاذبه گردشگری مالدیو به وب سایت آژانس مسافرتی آرشان پرواز  مراجعه کنید.

www.arshantour.net

The post سرزمینی فیروزه‌ای به نام مالدیو appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای سرزمینی فیروزه‌ای به نام مالدیو بسته هستند

سقف کاذب آذران فضانما

Dropped-ceiling سقف کاذب

سقف کاذب همان طور که از نامش پیدا است، به عنوان سقفی پوششی در صنعت ساختمانی استفاده می شود. سقف های کاذب پوشاننده سقف اصلی ساختمان اند و در زیر سقف اصلی قرار می گیرند. بی شک تحولی عظیم در معماری داخلی با پیدایش انواع سقف کاذب ایجاد شده است. انواع متفاوتی از سقف های کاذب در صنعت ساختمانی تولید شده اند. سقف کاذب چوبی، گچی، فلزی، پی وی سی، شیشه ای، آهنی، کامپوزیت و آلومینیومی از انواع سقف های کاذب هستند که به صورت مشبک یا یک پارچه مورد استفاده قرار می گیرند.

Dropped-ceiling سقف کاذب

سقف کاذب مشبک، از اتصال قطعاتی با ابعاد ۳۰*۳۰، ۳۰*۶۰ و یا ۶۰*۶۰ به وجود می آید. از آن جایی که این سقف به صورت شبکه ایجاد می شود، می توان در آن از انواع تایل های گچی، فلزی، اکوستیک و پی وی سی به صورت ترکیبی استفاده کرد. از مزایای سقف کاذب مشبک باید به نصب آسان و دسترسی به فضای بالای سقف اشاره کرد. در صورتی که هر کدام از تایل ها دچار تخریب شوند، می توان آن بخش را مجددا ترمیم یا تعویض کرد.

سقف کاذب یکپارچه، دارای زیرسازی فولادی سبک است که به سقف اصلی متصل شده است. صفحات روکش دار گچی به زیرسازی فولادی وصل می شود و درزهای میان صفحات، با کمک نوار و بتونه گرفته می شود. پس از درزگیری شاهد سقفی یکپارچه خواهیم بود به همین دلیل به آن سقف کاذب یکپارچه می گویند.

سقف کاذب رابیتس از دیگر سقف های کاذب پرکاربرد در صنعت ساختمانی است. دلیل این که این سقف ها را رابیتس نامیده اند این است که رویه آن متشکل از ورق های گالوانیزه ای است که به آن ها رابیتس می گویند. سقف های رابیتس طرح پذیری بالایی دارند اما به نسبت گچ زیادی مصرف می کنند. برای نصب سقف کاذب رابیتس، در ابتدا جوشکاری و سپس بستن رابیتس و در آخر گچ کاری صورت می گیرد.

سقف کاذب چوبی از سقف های کاذب شیک تر است که مورد استفاده قرار می گیرد. شاید تصور کفپوش های چوبی آسان تر از سقف های چوبی باشد اما بی شک یکی از لوکس ترین و زیباترین سقف های کاذب، سقف های چوبی است. نورپردازی میان این سقف ها، زیبایی سقف های چوبی را دوچندان می کند. در سقف کاذب چوبی، پیش از انجام لمبه کوبی، دورتادور سقف را کلاف کشی و تراز می کنند. شبکه اصلی سقف کاذب چوبی را فولاد و شبکه فرعی آن را چوب تشکیل می دهد.

Dropped-ceiling سقف کاذب

سقف کاذب گچی عموما از شبکه اصلی آلومینیومی تشکیل شده است که قطعات پیش ساخته گچی درون آن قرار می گیرد. نصب سقف های کاذب گچی بسیار سریع و آسان است. طرح های متنوع، تهویه مناسب، عایق صدا و مقاومت در برابر ضربه، از مزایای سقف کاذب گچی است.

سقف کاذب ترکیبی از ترکیب چند نوع سقف کاذب در کنار هم که شکل ویژه ای به سقف می دهند، تشکیل شده است. این سقف ها معمولا برای هتل ها، رستوران ها و فضاهایی که رفت و آمد زیاد است مورد استفاده قرار می گیرد. نورپردازی در این سقف ها در اکثر موارد انجام می گیرد.

استفاده از سقف های کاذب پی وی سی به همراه دیوارپوش های پی وی سی، دکوراسیون بی نظیری را پدید می آورد. سقف کاذب پی وی سی عایق صوت و حرارت است و به صورت مشبک به کار می رود. تایل های پی وی سی ضد حریق اند و تا دمای ۸۰ درجه سانتی گراد ایستادگی دارند.

از انواع سقف های دکوراتیو می توان به سقف کاذب گریلیوم اشاره کرد که از ورق های آلومینیومی و آهنی همراه با ورق های آلیاژی تولید شده اند. نام دیگر سقف گریلیوم، سقف باز است چرا که پس از نصب، قطعات مربعی و مستطیلی بدون هیچ پوششی در داخل یا پشت آن، در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. در این سقف ها تاسیساتی که در میان سقف اصلی و سقف کاذب قرار گرفته است به خوبی دیده می شود. از این رو بیشتر از این سقف به صورت ترکیبی با سقف های دیگر استفاده می شود.

شرکت آذران فضانما با دارا بودن انواع سقف کاذب و دیوار پوش و مبلمان اداری با کیفیت، شما را در انتخاب گزینه بهتر همراهی می کند.

www.azaran.com

The post سقف کاذب آذران فضانما appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌ها برای سقف کاذب آذران فضانما بسته هستند

کاربردهای اساسی دوربین گوشی‌های هوشمند که اکثر کاربران نمی‌دانند

بسیاری از کاربران گوشی‌های هوشمند از دوربین‌های با کیفیت این دستگاه‌ها فقط برای عکاسی و فیلمبرداری استفاده می‌کنند، اما این دوربین‌های با کیفیت قابلیت‌های جذاب دیگری نیز دارند. با گویا آی تی همراه باشید.
گویا آی تی – بسیاری از کاربران گوشی‌های هوشمند از دوربین‌های با کیفیت این دستگاه‌ها فقط برای عکاسی و فیلمبرداری استفاده می‌کنند، اما این دوربین‌های با کیفیت قابلیت‌های جذاب دیگری نیز دارند. با گویا آی تی همراه باشید.
علاوه بر گرفتن تصاویر بسیار زیبا و با کیفیت با دوربین‌ گوشی هوشمندتان، می‌توانید با استفاده از آن کارهای جالب دیگری نیز انجام دهید از جمله ترجمه زبان‌های خارجی، اسکن اسناد و مدارک و رصد ستارگان.

ترجمه زبان‌های خارجی
ارتباط برقرار کردن با دنیای بیرون تا حدی ساده شده که فقط گافیست دوربین موبایل خود را به سمت متنی که می‌خواهید آن را ترجمه کنید، بگیرید.
اپلیکیشن پرکاربرد و محبوب Google Translate به خوبی می‌تواند اینکار را انجام دهد، این اپ برای سیستم عامل‌های اندروید و ios موجود است. ابتدا اپلیکیشن را دانلود کردهو از بین تعداد زیاد زبان‌هایی که در لیست آن وجود دارد انتخاب کنید، با ضربه زدن بر گزینه دوربین که در صفحه اصلی اپ وجود دارد می‌توانید با ثبت تصویر از متن مورد نظر به هر زبانی که می‌خواهید آن را ترجمه کنید. برای این منظور اپلیکیشن‌های مشابه دیگری مانند TextGrabber + و WayGo وجود دارد.

اسکن اسناد
اسکن اسناد یکی از کاربردی‌ترین موارد استفاده از دوربین گوشی هوشمند است، با کمک یک اپلیکیشن می‌توانید هر سند و مدرکی را به راحتی اسکن نمایید و در فضای ابری ذخیره کنید، حتی با استفاده از اپ‌های خاصی می‌توانید مطالب برگه‌های اسکن شده را OCR کرده و ویرایش کنید.
اپلیکیشن Evernote برای سیستم عامل iOS و اپلیکیشن Google Drive نیز برای گوشی‌های هوشمند اندرویدی می‌توانند این امکان را برای شما فراهم کنند. البته اپ‌های دیگری نیز برای این منظور وجود دارد از جمله Office Lens از مایکروسافت و اپلیکیشن CamScanner برای هر دو سیستم عامل و Scanbot برای کاربران آیفون.

رصد ستارگان
یکی از جذاب‌ترین ویژگی‌های گوشی‌های هوشمند کنونی رصد کردن ستارگا است که می‌تواند یک ایده خوب از واقعیت مجازی را در اختیار شما بگذارد. با اپلیکیشن‌های مانند SkyView که برای هر دو سیستم عامل اندروید و ios موجودد است، قادر خواهید بود به رصد ستارگان آسمان بپردازید و تماشای آنچه که نمی‌توانید ببینید و حتی تصور کنید لذت ببرید. دیدن سور فلکی و گشت و گذار بین ستارگان بسیار دلپذیر و هیجان انگیز است.
اپلیکیشن‌های دیگری نیز برای این منظور وجود دارد مانند Wikitud و Blippar که هر دو اپلیکیشن برای سیستم عامل های اندروید و ios موجود است.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای کاربردهای اساسی دوربین گوشی‌های هوشمند که اکثر کاربران نمی‌دانند بسته هستند

کاربردهای اساسی دوربین گوشی‌های هوشمند که اکثر کاربران نمی‌دانند

بسیاری از کاربران گوشی‌های هوشمند از دوربین‌های با کیفیت این دستگاه‌ها فقط برای عکاسی و فیلمبرداری استفاده می‌کنند، اما این دوربین‌های با کیفیت قابلیت‌های جذاب دیگری نیز دارند. با گویا آی تی همراه باشید.
گویا آی تی – بسیاری از کاربران گوشی‌های هوشمند از دوربین‌های با کیفیت این دستگاه‌ها فقط برای عکاسی و فیلمبرداری استفاده می‌کنند، اما این دوربین‌های با کیفیت قابلیت‌های جذاب دیگری نیز دارند. با گویا آی تی همراه باشید.
علاوه بر گرفتن تصاویر بسیار زیبا و با کیفیت با دوربین‌ گوشی هوشمندتان، می‌توانید با استفاده از آن کارهای جالب دیگری نیز انجام دهید از جمله ترجمه زبان‌های خارجی، اسکن اسناد و مدارک و رصد ستارگان.

ترجمه زبان‌های خارجی
ارتباط برقرار کردن با دنیای بیرون تا حدی ساده شده که فقط گافیست دوربین موبایل خود را به سمت متنی که می‌خواهید آن را ترجمه کنید، بگیرید.
اپلیکیشن پرکاربرد و محبوب Google Translate به خوبی می‌تواند اینکار را انجام دهد، این اپ برای سیستم عامل‌های اندروید و ios موجود است. ابتدا اپلیکیشن را دانلود کردهو از بین تعداد زیاد زبان‌هایی که در لیست آن وجود دارد انتخاب کنید، با ضربه زدن بر گزینه دوربین که در صفحه اصلی اپ وجود دارد می‌توانید با ثبت تصویر از متن مورد نظر به هر زبانی که می‌خواهید آن را ترجمه کنید. برای این منظور اپلیکیشن‌های مشابه دیگری مانند TextGrabber + و WayGo وجود دارد.

اسکن اسناد
اسکن اسناد یکی از کاربردی‌ترین موارد استفاده از دوربین گوشی هوشمند است، با کمک یک اپلیکیشن می‌توانید هر سند و مدرکی را به راحتی اسکن نمایید و در فضای ابری ذخیره کنید، حتی با استفاده از اپ‌های خاصی می‌توانید مطالب برگه‌های اسکن شده را OCR کرده و ویرایش کنید.
اپلیکیشن Evernote برای سیستم عامل iOS و اپلیکیشن Google Drive نیز برای گوشی‌های هوشمند اندرویدی می‌توانند این امکان را برای شما فراهم کنند. البته اپ‌های دیگری نیز برای این منظور وجود دارد از جمله Office Lens از مایکروسافت و اپلیکیشن CamScanner برای هر دو سیستم عامل و Scanbot برای کاربران آیفون.

رصد ستارگان
یکی از جذاب‌ترین ویژگی‌های گوشی‌های هوشمند کنونی رصد کردن ستارگا است که می‌تواند یک ایده خوب از واقعیت مجازی را در اختیار شما بگذارد. با اپلیکیشن‌های مانند SkyView که برای هر دو سیستم عامل اندروید و ios موجودد است، قادر خواهید بود به رصد ستارگان آسمان بپردازید و تماشای آنچه که نمی‌توانید ببینید و حتی تصور کنید لذت ببرید. دیدن سور فلکی و گشت و گذار بین ستارگان بسیار دلپذیر و هیجان انگیز است.
اپلیکیشن‌های دیگری نیز برای این منظور وجود دارد مانند Wikitud و Blippar که هر دو اپلیکیشن برای سیستم عامل های اندروید و ios موجود است.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای کاربردهای اساسی دوربین گوشی‌های هوشمند که اکثر کاربران نمی‌دانند بسته هستند

دور و نزدیک، سایتی ایده‌آل برای خرید بلیط هواپیما

وب سایت دور و نزدیک خدمات جدیدی را برای خرید اینترنتی بلیط هواپیما ارائه کرد.

خرید اینترنتی انواع کالا و خدمات امروز جزو کارهای روزمره بسیاری از مردم شده است و حالا ما نیز همگام با تمام مردم دنیا میتوانیم براحتی و در چند دقیقه هرآنچه لازم داریم را از طریق وب سایت های معتبر تهیه کنیم.

یکی از گسترده ترین خدمات آنلاین در تمام دنیا و ایران امکان خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل است و امروز ما از طی مسیر و تحمل ترافیک برای مراجعه به آژانس های مسافرتی رها شده ایم.

حالا ما میتوانیم براحتی از طریق وب سایت های معتبر بلیط هواپیما برای پرواز مورد نظرمان را بصورت اینترنتی تهیه کنیم و حتی در هزینه های سفر صرفه جویی کنیم.

وب سایت دور و نزدیک یکی از برند های معتبر برای خرید اینترنتی بلیط هواپیما است که امکانات منحصر به فردی را ارائه کرده و این روز های محبوبیت بسیاری میان کاربران اینترنتی پیدا کرده است.

در وب سایت دور و نزدیک میتوانید با وارد کردن تاریخ رفت و برگشت و تعداد همراهان، فهرستی از پرواز های مختلف را با ایرلاین های مختلف و قیمت های متفاوت در کلاس های اکونومی و بیزنس کلاس مشاهده کنید و بهترین بلیط هواپیما را بصورت اینترنتی بخرید.

ارائه بلیط پرواز های ایرلاین های معتبری مانند لوفت هانزا ، قطر ایرویز ، امارات ایرلاین، ترکیش، ایرفرانس، کی ال ام ایرلاین و سایربرندهای معتبر دنیا با قیمت منحصر به فرد، جزو ویژگی های محبوب این وب سایت است.

سامانه آنلاین دور و نزدیک جهت توسعه خدمات مسافرتی آنلاین و خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل در سراسر دنیا راه اندازی شده است. ایده اولیه این سایت از آنجا شکل گرفت که مسافرین ایرانی به دلیل نبود روشهای پرداخت بانکی جهانی در ایران برای خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل دچار مشکلات فراوان می شدند.

با ایجاد این پورتال شرایطی فراهم گردید تا مسافرین بتوانند از خدمات خرید بلیط هواپیما و همچنین رزرو هتل در سراسر دنیا و پرداخت با کارتهای شبکه شتاب بهره مند گردند.

همچنین مجموعه دور و نزدیک راهکار هایی را برای خرید اینترنتی بلیط هواپیما با قیمت بسیار مناسب تر اعلام کرده است.

کنترل ظرفیت:

ایرلاینها، موجودی صندلی‌های خود را از چندین راه مختلف مدیریت کرده و آمار حاصل را با میزان تقاضا و روند خرید بررسی می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید برای خرید بلیط هواپیما تکنیک‌های مختلفی ذکر شده است. اگر شما با تاریخ و زمان خود مشکل نداشته باشید، از قیمت مناسب و حتی تخفیف بیشتری بهره مند خواهید شد. معمولاً با یک جستجوی ساده در اینترنت می‌توان وبسایت‌هایی را پیدا کرد که مختص خرید بلیط هواپیما هستند یا بلیط ارزان‌تری نسبت به دیگر وبسایت‌ها ارائه می‌دهد.

dooronazdik دور نزدیک

مقصد:

سفر به فرودگاه‌های کوچک را امتحان کنید. فرودگاه‌های بین المللی و بزرگ هزینه‌ی حق بیمه را به بلیط هواپیما اضافه خواهند کرد. اگر شما فرودگاه‌ها یا شهرهای دیگری را برای مسافرت انتخاب کنید، می‌توانید هزینه‌های سفر خود را کاهش داده و پول بیشتری پس‌انداز کنید.

روزهای سفر:

انعطاف پذیری و نداشتن مشکل با روزهای سفر، به عنوان یکی از مهم‌ترین نکات ذکر شده برای گرفتن یا رزرو بهترین بلیط هواپیما در نظر گرفته شده است. اگر با انتخاب تاریخ سفر مشکل ندارید، سعی کنید بلیط‌های هواپیمایی خود را قبل از گرفتن مرخصی رزرو کنید. به طور کلی، سفر در روزهای سه شنبه و چهارشنبه ۲۰ تا ۳۰ درصد ارزان‌تر از روزهای جمعه و شنبه است.

انعطاف‌پذیری در برنامه‌ها:

پرواز در روزهای سه شنبه، چهارشنبه، و پنجشنبه می‌تواند تخفیف بیشتری را در خطوط هوایی به همراه داشته باشد. همچنین، پروازهای شبانه و تاخیری نیز می‌تواند بلیط ارزان‌تر و با تخفیف بیشتری نصیب شما کند.

تحقیق در اینترنت:

یک آژانس هواپیمایی می‌تواند مطمئن باشد اما تحقیقات آنلاین می‌تواند شک و شبهه‌ی شما نسبت به خرید بلیط را برطرف کند. به معنای واقعی کلمه، برای مسافرت به کانادا هزاران سایت تبلیغاتی وجود دارد. اطلاعات ضروری پیرامون نحوه‌ی خرید بلیط و حق بیمه از جمله مواردی است که در این سایت‌ها ذکر شده است. تخفیف روزانه‌ی قیمت بلیط‌ها یکی دیگر از مجموعه مواردی است که در این سایت‌ها به چشم می‌خورد. به عنوان مثال می‌توانید عباراتی از قبیل رزرو بلیط هواپیما، بلیط چارتر یا هر عبارت دیگری را که با مرتبط با آن باشد در اینترنت جستجو کرده تا در کمتر از چند ثانیه با انبوهی از وبسایت‌هایی که این‌گونه خدمات را ارائه می‌دهند مواجه شوید.

پروازهای تلفیقی:

این دسته از شرکت‌ها نسبت به خرید بلیط با قیمت عمده فروشی اقدام کرده‌اند. لازم به ذکر است که آن‌ها تمامی بلیط‌ها را به طور مستقیم از خطوط هوایی خریداری می‌کنند. به عبارتی دیگر، آن‌ها بلیط‌های هوایی را به صورت فله‌ای خریداری کرده و در نتیجه از تخفیف بزرگی برخوردار خواهند شد. پس از انجام این کار، بلیط‌های خریداری شده به مصرف کنندگانی مثل شما فروخته می‌شوند. تعداد این بلیط‌ها به شدت محدود است (بدون خط مشی‌های بازپرداخت) اما استفاده از آن‌ها چیزی در حدود ۲۵ تا ۴۰ درصد تخفیف را به همراه خواهد داشت.

برخورد قاطعانه :

همواره ارزان‌ترین بلیط‌های هواپیما یا کمترین کرایه‌های موجود را درخواست کنید. از اینکه محل خرید بلیط خود را تغییر دهید هراس نداشته باشید. در راستای تحقق این امر، تضمین پایین‌ترین نرخ ممکن میسر خواهد شد.

زمان همه چیز است:

خرید بلیط خود را همواره در اولویت قرار داده یا آن را به لحظات آخر موکول کنید. خرید بلیط در این بازه‌ی زمانی (اول و آخر) کاملا اشتباه است. بسیاری از خطوط هوایی تخفیف‌های خود را ۲۱ روز قبل از پرواز ارائه خواهند کرد. به عبارتی دیگر، تمام صندلی‌های ارزان قیمت در ابتدای دوره به فروش می‌رسند. بسیاری از خطوط هوایی تخفیف ویژه‌ای را برای صندلی‌های باقی مانده ارائه خواهند کرد. به عنوان یک قاعده کلی، خطوط هوایی تخفیف ویژه‌ای را برای صندلی‌های باقیمانده در ۷۲ ساعت قبل از پرواز ارائه می‌کنند.

دور و نزدیک، سایتی ایده‌آل برای خرید بلیط هواپیما

خرید اینترنتی بلیط هواپیما از سایت دور و نزدیک

برای بررسی قیمت های منحصر به فردی که در سایت دور و نزدیک ارائه میشود و خرید آنلاین بلیط به سایت dooronazdik.com مراجعه کنید .

The post دور و نزدیک، سایتی ایده‌آل برای خرید بلیط هواپیما appeared first on آلامتو.

آلامتو

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای دور و نزدیک، سایتی ایده‌آل برای خرید بلیط هواپیما بسته هستند

ساخت رباتی که رشد می‌کند

محققان دانشگاه استندفورد موفق شدند رباتی بسازند که رشد می‌کند، این ربات نرم و کرم مانند قابلیت فشرده شدن در سوراخ‌های کوچک و باریک را دارد.

گویا آی تی – حرکت و رشد گیاهان الهام بخش طراحی این ربات بوده است، گیاهان علیرغم وجود موانع فیزیکی در اطرافشان می‌توانند رشد و نمو کنند. این ربات از پلی اتیلن تشکیل شده و قادر است از ۲۸ سانتیمتر تا ۷۲ متر رشد کرده و مسیر حرکت خود را به وسیله پمپاژ هوا در چمبرهای داخلی تغییر دهد.
دانشمندان بر این باورند که قارچ‌ها و گیاهان رونده این الگوی حرکتی را دارند که از قسمت نوک بدنشان رشد می‌کنند. این ویژگی سبب می‌شود تا این گیاهان بتوانند در محیط‌های سخت، حرکت کنند. این ربات پنوماتیک نیز قابلیت شبیه سازی این رفتار را دارد و می تواند از نوک بدنه رشد کرده و مسیر حرکت خود را سنجیده و کنترل کند. این ربات که رشد می‌کند تا ۲۲ مایل را در هر ساعت را می‌پیماید، به علاوه قادر است اجسام سنگین را نیز بلند کند.
سازندگان این ربات امیدوارند که در سال‌های آینده نسخه‌های قدرتمندتری‌ از آن را برای کمک به ماموریت‌های نجات و جستجو بسازند. در حال حاضر این ربات در عمل های جراحی و حمل کاترها می‌تواند استفاده گردد.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای ساخت رباتی که رشد می‌کند بسته هستند

اعلام جزئیات فاز نخست دولت الکترونیکی

امروز مصادف با سوم مرداد ۹۶، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، فاز نخست دولت الکترونیکی را افتتاح خواهد کرد.

گویا آی تی – رضا باقری اصل، معاون دولت الکترونیکی سازمان فناوری اطلاعات ایران با ذکر این نکته که بستر ارائه الکترونیکی خدمات دولت فراهم شده، گفت: ارائه خدمات دولت در بستر شبکه ملی موجب کاهش تعداد مراجعات و دسترسی آزاد کاربران به اطلاعات و خدمات خواهد شد
وی ضمن اعلام این موضوع که سرویس کارورزی، ویزای الکترونیکی، کارپوشه ملی ایرانیان، دولت همراه و سامانه دسترسی به اطلاعات سرویس‌های فعال در این پروژه هستند، گفت: در مرحله نخست اتصال دستگاه‌ها به یکدیگر به منظور ارائه خدمات مهیا شده است. به علاوه پس از رونمایی فاز نخست، گام دوم را برای اجرای این پروژه‌ها برمی‌داریم.
معاون سازمان فناوری اطلاعات با ذکر این نکته که ۱۴ خوشه به درگاه خدمات دولت نتصل شده‌اند، اعلام کرد: بستر تبادل اطلاعات دولت با بخش خصوصی نیز فراهم گردیده و آماده‌ی بهره بردای می باشد.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , | دیدگاه‌ها برای اعلام جزئیات فاز نخست دولت الکترونیکی بسته هستند

حالت Picture-in-Picture برای ویدیو در اندروید چیست و چگونه فعال می شود؟

یکی از ویژگی های مهم اندروید O این است که می توانید هنگام تماشای ویدویو با اندروید خود چندین کار دیگر هم انجام دهید. در واقع این نسخه از اندروید کمکی به افرادی است که دوست دارند هم فیلم ببینند هم وب گردی کنند یا اینکه فایل های شان را مرتب کنند و احیانا در تلگرام و واتس اپ با دوستان خود همراهی کنند. در واقع اندروید در حال پیش روی به چند وظیفه ای است که اندروید O در این باره خوب عمل کرده است. برای اینکه بتوانید بهتر این موضوع را درک کنید آن را Picture-in-Picture می نامند. در واقع حالت Picture-in-Picture در اندروید مربوط به زمانی است که در کنار کارهایی که در اندروید انجام می دهید، پلیر فیلم هم فعال باشد.

چیزی که می خواهیم در مورد آن کمی صحبت کنیم، در واقع تا کنون توسط پلیر  VLC ذر اندروید قابل انجام بوده است و تنها با کمک برخی تنظیمات می توانستیم قابلیت آن را افزایش دهیم و شخصی سازی بیشتری داشته باشیم. اگر شما از افرادی هستید که می خواهید به کمک  VLC  حالت شناور پلیر فیلم را تجربه کنید اولین بخش از آموزش را دنبال کنید:

از آخرین نسخه VLC  استفاده کنید

برای اینکه بتوانید حالت PiP را برای ویدیو هایی که قصد نگاه کردن به آن ها را دارید استفاده کنید ابتدا مطمئن شوید که اندرویدی که روی گوشی یا تبلت تان نصب است به نسخه نهایی یا همان اندروید o یا اندروید ۸ ارتقا پیدا کرده است. در ادامه لازم است که نسخه جدید و نهایی VLC را روی گوشی تان نصب کنید.

برای دانلود نهایی ترین نسخه VLC برای اندروید کلیک کنید ( پلی استور )

آخرین نسخه VLC

فعال سازی Background Playback

زمانی که اپلیکیشن مورد نظر را فعال کردید لازم است که به کمک بخش تنظیمات در این برنامه، قابلیت Background Playback آن را فعال سازی کنید. بدین صورت برنامه را باز کنید و از سمت چپ، بخش آپشن ها را باز کنید تا بتوانید بخش تنظیمات را در آن مشاهده کنید و روی آن کلیک کنید.

Play videos in background

بعد از این که وارد بخش تنظیمات شدید لیستی از امکانات قابل تنظیم در مقابل شما قرار می گیرد که از این میان می توانید گزینه Play videos in background را پیدا کنید و آن را فعال کنید.

Play videos in background

تیک این گزینه را بگذارید تا فعال شود.

کوچک کردن Video Player

حالا می توانید به راحتی پنجره مورد نظر را هنگام تماشای فیلم به حالت تصویر در تصویر ببرید و خاصیت چند وظیفه ای اندروید ۸ را تجربه کنید. برای این منظور ابتدا فیلمی که می خواهید را پلی کنید.

Play videos in background

وقتی که فیلم در حال پخش است ممکن است نتوانید آپشن های آن را مشاهده کنید پس یک تپ روی اسکرین بزنید تا نمای پلیر به صورت بالا در آید. در این حالت روی سه نقطه افقی کلیک کنید تا بتوانید سایر آپشن هایی که این برنامه برای تنظیمات در اختیارتان قرار می دهد را مشاهده کنید:

Picture-in-Picture

در عکس بالا می توانید گزینه آیکون Picture-in-Picture را مشاهده کنید. در این حالت می توانید با ضربه بر این آیکون، حالت چند وظیفه ای با پلیر فیلم را تجربه کنید.

تماشای ویدیو در حالت PiP Mode

بلافاصله پس از فشار دادن نماد PiP در VLC، ویدیوی شما به یک پنجره کوچک شناور در گوشه پایین سمت راست صفحه نمایش تبدیل  می شود. از اینجا می توانید پنجره شناور را به هر موقعیتی روی صفحه خود بکشید و حتی می توانید هر برنامه را باز کنید. جالب اینجاست که می توانید پنجره را به صورت TOP مشاهده کنید یعنی تمام صفحاتی که باز می کنید زیر نمایشگر فیلم قرار می گیرند. وقتی می خواهید دوباره به حالت تمام صفحه بروید، می توانید روی پنجره ویدیو ضربه بزنید تا مجموعه ای از کنترل ها را نشان دهد. از اینجا می توانید روی نماد تمام صفحه ضربه بزنید تا به برنامه کامل VLC بازگردید. شما همچنین می توانید پخش را متوقف کنید و به یک ویدیوی بعدی یا قبلی در یک لیست پخش بروید. یا اگر می خواهید ویدیو را متوقف کنید، می توانید نماد “X” را برای بستن VLC و پنجره PiP فشار دهید.

حالا که شما با این قابلیت آشنا شده اید، به نظر شما چقدر می تواند در سهولت کارها دخیل باشد؟ دیدگاه ها و نظرات خود را در این باره با گویا آی تی در میان بگذارید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

مجله اینترنتی گویا آی‌تی

ارسال شده در فال,گوناگون | برچسب‌شده , , , , , , , , , , | دیدگاه‌ها برای حالت Picture-in-Picture برای ویدیو در اندروید چیست و چگونه فعال می شود؟ بسته هستند